2026년 10월 식단표

1일

중식

칼슘잡곡밥 (5)
쇠고기미역국(구) (5.6.16)
어묵채볶음 (1.5.6.13)
참나물유자청무침 (5.6.13)
돼지갈비구이 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
황치즈쿠키 (1.2.5.6)

1102.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남 및 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남 및 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아 및 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 및 외국산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 및 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남 및 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 45.3
비타민A(R.E) : 133.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 227.5
철분(mg) : 3.7

2일

중식

칼슘기장밥
굴림만두계란탕 (1.5.6.10.16.18)
#매콤쭈꾸미 (5.6.10.13)
호박새우살전 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
사과

840.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남 및 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남 및 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아 및 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 및 외국산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 및 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남 및 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.5
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 88.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 256.1
철분(mg) : 4.8

5일 급식 정보 없음

6일

중식

칼슘잡곡밥 (5)
맑은콩나물국(구) (5)
감자채베이컨볶음(구) (5.10)
돈육고추장볶음(구) (5.6.10.13)
배추김치 (9)
파인애플

628.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남 및 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남 및 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아 및 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 및 외국산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 및 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남 및 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.0
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 110.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 38.7
칼슘(mg) : 208.3
철분(mg) : 2.6

7일

중식

짜장밥(구) (2.5.6.10.13)
짜사이무침 (13)
배추김치 (9)
마라꿔바로우탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13)
아망추 (13)

1016.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남 및 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남 및 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아 및 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 및 외국산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 및 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남 및 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 161.5
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 74.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 218.9
철분(mg) : 2.1

8일

중식

칼슘잡곡밥 (5)
미니한글케이크 (1.2.5.6)
돈등뼈감자탕(구) (5.6.10)
진미채건새우볶음 (5.6.9.13.17)
청경채찜 (5.6.13.18)
매콤해물우동볶음(구) (5.6.9.13.17.18)
총각김치 (9)
마라꿔바로우탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13)

1501.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남 및 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남 및 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아 및 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 및 외국산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 및 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남 및 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 182.4
단백질(g) : 64.6
지방(g) : 54.2
비타민A(R.E) : 181.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 44.2
칼슘(mg) : 584.5
철분(mg) : 6.3

9일 급식 정보 없음

12일

중식

쌀밥(선택)
잔치국수(구) (1.5.6.9.16)
미니꽃맛살사라다빵 (1.2.5.6.8.13)
열무된장무침(구) (5.6)
배추겉절이(김치) (9)
공신젤
#귤(완)

739.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남 및 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남 및 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아 및 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 및 외국산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 및 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남 및 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 122.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 326.5
철분(mg) : 3.4

13일

중식

마제덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
맑은우동국물 (1.2.5.6.9.13)
강릉식쫀득길감자 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
#포도쥬스(델) (13)
무피클

448.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남 및 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남 및 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아 및 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 및 외국산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 및 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남 및 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 60.0
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 70.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 219.4
철분(mg) : 9.9

14일

중식

칼슘강화밥
#닭곰탕 (15)
갈릭크로와상(완) (2.5.6)
갈릭브레드 (2.5.6)
미트볼펜네소스조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
시금치나물
깍두기 (9)

1380.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남 및 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남 및 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아 및 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 및 외국산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 및 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남 및 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 169.2
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 54.1
비타민A(R.E) : 170.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 205.3
철분(mg) : 6.1

15일 급식 정보 없음

16일

중식

칼슘옥수수밥
두부된장찌개(구) (5.6)
찜닭 (2.5.6.13.15)
오징어김치전 (1.5.6.9.17)
배추김치 (9)
초코칩 카라멜스틱파이 (1.2.5.6)

820.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남 및 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남 및 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아 및 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 및 외국산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 및 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남 및 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 109.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 283.4
철분(mg) : 5.1

19일

중식

칼슘잡곡밥 (5)
#비빔막국수 (3.5.6.13.16)
구황작물빵 (5.6.1.2)
건새우아욱된장국 (5.6.9)
보쌈/쌈장 (5.6.10.13)
파김치 (9)

1228.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남 및 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남 및 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아 및 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 및 외국산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 및 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남 및 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.0
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 41.1
비타민A(R.E) : 292.1
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 339.4
철분(mg) : 5.1

20일

중식

칼슘강화밥
한우장터국밥 (16)
아삭이오이고추된장무침 (5.6.13)
#동그랑땡전(완) (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
행운의 초코메달

792.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남 및 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남 및 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아 및 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 및 외국산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 및 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남 및 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 81.5
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 39.6
비타민A(R.E) : 83.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 192.2
철분(mg) : 4.2

21일

중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
어묵꼬치탕 (1.5.6.13)
떡볶이/오징어튀김, 김말이 (1.5.6.13.16.17)
배추김치 (9)
쿨피스 (13)

911.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남 및 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남 및 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아 및 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 및 외국산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 및 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남 및 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 167.5
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 166.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 57.6
칼슘(mg) : 224.7
철분(mg) : 8.5

22일

중식

칼슘잡곡밥 (5)
짬뽕수제비국 (5.6.9.17.18)
얼갈이된장무침 (5.6)
수제탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
#청포도

874.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남 및 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남 및 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아 및 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 및 외국산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 및 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남 및 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.4
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 137.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 291.8
철분(mg) : 4.2

23일

중식

칼슘차조밥
시금치된장국(구) (5.6)
파스타샐러드(구) (1.2.5.6.12.13)
#함박스테이크 정식/소스(완) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
독도쿠키 (2.5.6)
독도의날 쿠키(괭이) (1.2.5)

916.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남 및 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남 및 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아 및 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 및 외국산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 및 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남 및 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.0
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 213.6
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 322.4
철분(mg) : 4.4

26일

중식

칼슘잡곡밥 (5)
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
고등어시래기조림 (5.6.7.13)
비엔나브로컬리볶음(구) (2.5.6.10.12.13.15.16)
석박지 (9)
#과일젤리(포도)

1323.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남 및 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남 및 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아 및 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 및 외국산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 및 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남 및 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 160.5
단백질(g) : 53.8
지방(g) : 45.8
비타민A(R.E) : 134.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 44.6
칼슘(mg) : 301.5
철분(mg) : 7.0

27일

중식

칼슘잡곡밥 (5)
쇠고기무국(구)&당면 (5.6.16)
청포묵김가루무침(구) (5.6)
묵은지닭볶음 (5.6.9.13.15)
통곡물멸치볶음 (5.6.13)
총각김치 (9)

860.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남 및 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남 및 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아 및 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 및 외국산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 및 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남 및 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 151.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 260.4
철분(mg) : 4.9

28일

중식

숯불소보로비빔밥/고추장 (1.5.6.10.13)
미소된장국(구) (5.6)
치커리사과무침(구) (5.6.13)
장호덕만두구이 (1.5.6.10.16.18)
#백김치(완) (9)
딸바라떼or초코라떼 (2)

1014.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남 및 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남 및 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아 및 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 및 외국산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 및 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남 및 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.3
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 253.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 422.3
철분(mg) : 7.2

29일

중식

칼슘잡곡밥 (5)
김치콩나물국 (5.6.9)
핫타이쫄면 (2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
옛날왕돈까스/소스 (5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
#마카롱(완) (1.2.6)

894.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남 및 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남 및 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아 및 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 및 외국산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 및 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남 및 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 84.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 184.9
철분(mg) : 2.9

30일

중식

미니후리카케밥 (1.5.6.9.13.16.18)
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
닭다리바베큐구이 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
나랑드사이다
#오이피클(완)

1459.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남 및 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남 및 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아 및 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 및 외국산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 및 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남 및 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 162.9
단백질(g) : 65.0
지방(g) : 57.1
비타민A(R.E) : 307.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 349.0
철분(mg) : 4.2