경기 학교 목록
홀트학교

2026년 5월 식단표

경기 일산서구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

짜장면 (2.5.6.10.13)
쌀밥(작은밥)
샌드위치 (1.2.5.6.15)
단무지
고구마칩 과자 (5)
바나나
포도쥬스 (13)

724.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 44.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 126.1
철분(mg) : 3.0
7일
중식

율무밥
오징어무국 (5.17)
연두부회 (5.6)
가지쇠고기볶음 (5.6.13.16.18)
배추김치 (9)

수박

587.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 228.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 166.4
철분(mg) : 3.3
8일
중식

완두콩밥
현미누룽지
스틱채소(오이,홍피망,샐러리) (1.5.6)
비름나물무침 (5.6.13)
불낙볶음 (5.6.13.16)
보쌈김치 (9)
통옥수수 피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

806.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 151.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 338.2
철분(mg) : 4.8
11일
중식

보리밥
양송이스프 (2.5.6.13.16)
콩나물삼색채무침 (5.13)
스마일 햄버거스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
방울&스테비아 토마토 (12)

898.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 133.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 147.1
철분(mg) : 4.8
12일
중식

렌틸콩밥
전주콩나물해장국 (5.6.9.17)
훈제통오리연근구이
오이소박이 (9)
허니머스타드 (1.5.6.13)
*크림샌드 쌀과자(쵸코/ 딸기) (1.2.5.6)
무쌈

796.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 80.4
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 63.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 127.4
철분(mg) : 1.9
13일
중식

봄나물비빔밥 (1.5.6.10.13)
찰현미밥
미소된장국. (5.6)
닭날개생강조림., (13.15)
배추김치 (9)
파인애플

772.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 162.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 53.3
칼슘(mg) : 301.5
철분(mg) : 5.2
14일
중식

율무밥
양배추두부된장국(멸치다시마) (5.6)
그린오렌지샐러드
버섯쇠불고기 (5.6.13.16)
총각김치 (9)
발사믹식초드레싱 (13)
빵데께쥬 치즈빵 (1.2.5.6)

771.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 65.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 147.8
철분(mg) : 4.3
15일
중식

감자밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
양배추비트초무침 (13)
*치킨강정( 블랙알리오/고추마요맛 선택) (1.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
우리쌀 케이크 (1.2.5.6)
우리쌀 쵸코케이크 (1.2.5.6)

803.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 35.6
비타민A(R.E) : 44.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 177.0
철분(mg) : 2.9
18일
중식

차조밥
돼지갈비감자김치찌개 (5.6.9.10)
계란명란찜 (1.9.17.18)
김, 연근부각 (5.6)
열무김치 (9)
참외

645.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.2
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 184.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 276.2
철분(mg) : 4.2
19일
중식

병아리콩밥
근대된장국(다시마) (5.6)
노각무침 (5.6.13)
상추,쑥갓쌈(쌈장) (5.6)
고추장돼지불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

602.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 220.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 297.5
철분(mg) : 3.7
20일
중식

굴소스새우계란볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
어묵 (1.5.6)
소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
꼬들단무지무침
오이소박이 (9)
요구르트(100) (2)

792.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 146.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 212.5
철분(mg) : 2.9
21일
중식

쌀밥
소머리곰탕 (16)
버섯잡채 (5.6.13)
미나리무생채 (13)
배추김치 (9)
멜론

572.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 15.6
지방(g) : 7.6
비타민A(R.E) : 98.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 123.0
철분(mg) : 3.1
22일
중식

콩나물무밥(쇠고기양념간장)(찹) (5.6.16)
양파감자국 (5.6)
오이지무침 (13)
고등어구이 (7)
보쌈김치 (9)

622.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.7
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 33.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 173.3
철분(mg) : 4.0
25일 급식 정보 없음
26일
중식

찰보리밥
닭고기 곰탕국 (15)
감자햄조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
머우대볶음 (5.6)
깍두기 (9)
사과
수박

633.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 320.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 180.5
철분(mg) : 3.8
27일
중식

소보르덮밥 (1.2.5.9.13.16)
들깨미역국 (5.6)
새송이,호박나물 볶음 (9)
멘보샤 (1.2.5.6.9.12.13)
오이소박이 (9)
아이스바(딸기, 오렌지파인 선택) (1.2.5)

699.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.7
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 170.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 213.0
철분(mg) : 5.3
28일
중식

기장밥
쇠고기 무국 (5.6.16)
토마토치즈바질샐러드 (2.12.13)
임연수어카래구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
열무김치 (9)
마카롱 (1.2.6)

697.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 84.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 280.8
철분(mg) : 11.4
29일
중식

흑미밥
배추국(멸치,다시마) (5.6)
오이파프리카초무침 (13)
닭다리튀김 & 치즈볼 (1.2.5.6.15.16)
배추김치 (9)
사과쥬스 (13)

824.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 55.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 68.5
칼슘(mg) : 219.2
철분(mg) : 3.7