경기 학교 목록
효성고등학교

2026년 5월 식단표

경기 수정구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

*팽이버섯대파국 (5.6.9)
매꼼떡꼬치* (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
치킨마요덮밥 (1.2.5.6.12.13.15.18)
김구이 (5.6)
배추김치* (9)
아이스크림(베스킨) (1.2.5)

825.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 240.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 228.8
철분(mg) : 4.1
7일
중식

칼슘기장밥
쇠고기미역국* (5.6.16)
*오이양파무침(사각) (13)
치즈불닭갈비 (2.5.6.9.13.15.17.18)
두반장메추리알조림 (1.5.6.10.12.13.18)
보쌈김치 (9)
생일케잌 (1.2.5.6)

809.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 395.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 286.9
철분(mg) : 5.2
8일
중식

칼슘보리밥
된장찌개* (5.6.8.9)
아삭이고추무침* (5.6.13)
*모듬쌈 (5.6.13)
무쌈(녹차)
대패삼겹살구이 (10)
보쌈김치 (9)
컵젤리
사과

739.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 284.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 54.7
칼슘(mg) : 348.2
철분(mg) : 5.9
11일
중식

완두콩밥
감자탕* (5.6.9.10.13)
*도토리묵무침* (5.6.9.13)
고메함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치* (9)
저당티코 (1.2.5)
왕만두 (1.5.6.10.16.18)

745.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 249.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 379.2
철분(mg) : 6.0
12일
중식

차수수밥 (5)
*참치김치찌개 (5.9.10)
안동찜닭* (5.6.13.15)
얼갈이된장무침 (5.6.13)
햄새송이굴소스볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
푸딩 (2)

709.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 134.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 252.6
철분(mg) : 3.7
13일
중식

베이컨볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
미소된장국1 (5.6)
*치킨또띠아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
포기김치 (9)
바나나우유 (2)

854.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 338.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 58.7
칼슘(mg) : 295.4
철분(mg) : 5.1
14일
중식

찹쌀현미밥
어항가지볶음 (5.6.10.12.13.18)
도토리묵냉국 (1.5.6.9.16)
들기름막국수 (1.3.5.6.12.13)
보쌈 (1.5.6.10.13)
보쌈김치 (9)
꺽어먹는 요구르트 (2)
참외

829.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.7
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 153.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 232.0
철분(mg) : 3.4
15일 급식 정보 없음
18일
중식

율무밥*
*멘보샤 (1.2.5.6.10.12.16)
근대국 (5.6)
탕평채1 (1.5.6.13.16)
버섯애호박볶음 (9.10)
통살치킨까스 (1.2.5.6.13.15)
포기김치 (9)
대추토마토 (12)

805.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 318.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 226.6
철분(mg) : 4.4
19일
중식

차조밥*
에그타르 (1.2)
매콤쫄면순두부찌개 (5.6.10)
파채콩나물무침 (5)
*생크림과일샐러드 (1.2.4.5.11.12.13)
바싹불고기 (2.5.6.10.12.13)
배추김치* (9)

839.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 190.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 226.3
철분(mg) : 4.2
20일
중식

토마토야채스프 (2.5.6.12.13.16.18)
*야채샐러드(불루베리소스) (1.2.4.5.6.12.15)
*크림해물스파게티(링귀니)&마늘빵 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
*치즈돈까스커틀렛 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치* (9)

769.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 161.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 216.6
철분(mg) : 2.9
21일
중식

찹쌀현미밥
콩나물김치국 (5.9.16)
*햄어묵조림. (1.2.5.6.10.13.15.16)
알감자조림 (5.6.13)
통마늘오리불고기 (5.6.10)
깍두기 (9)
쿨피스(쥬스) (13)

848.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 141.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 150.8
칼슘(mg) : 274.4
철분(mg) : 4.6
22일
중식

서리태밥* (5)
감자옹심이국 (1.5.6.17.18)
*야채겉절이 (5.6.13)
닭다리살마늘소스구이 (1.5.6.15)
애호박계란만두 (1.2.5.6.8.10.15.16)
열무김치 (9)
혼합과일음료 (11.12.13)

837.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 280.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 249.3
철분(mg) : 5.8
25일 급식 정보 없음
26일
중식

강남콩밥
블루베리(친환경)
부대찌개* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
김말이 (1.5.6.16)
닭카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
로제누들떡볶이 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
깍두기 (9)

776.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 247.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 227.5
철분(mg) : 5.3
27일
중식

추가밥
두쫀쿠 (1.2.5.6)
매콤마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
단무지(김밥용)
등심꿰바로우1 (1.4.5.6.10.12.13)
페스츄링도그 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
하루요거트 (2)

834.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 124.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 355.9
철분(mg) : 3.4
28일
중식

칼슘병아리콩밥
*대파육개장 (1.5.6.13.15.16)
단호박갈비찜* (2.5.6.9.10.12.13.17.18)
얼갈이된장무침 (5.6.13)
파프리카버섯볶음 (9.10)
오이소박이 (9)
슬러쉬* (13)

805.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 221.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 44.1
칼슘(mg) : 235.0
철분(mg) : 4.3
29일
중식

*김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
백김치 (9)
계란오믈렛 (1.2.5.6.12.16)
수박*
우유(딸기, 초코) (2.14)
플레인소시지핫도그빵(포장) (1.2.5.6.10.12.15.16)

757.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 273.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 252.9
철분(mg) : 4.0