경기 학교 목록
효원고등학교

2026년 8월 식단표

경기 영통구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일
중식

햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
백미소된장국 (5.6)
양배추흑임자샐러드 (1.5.13)
양념치즈빠삭치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
감자볼튀김+케찹 (5.6.12)
배추김치 (9)
골라먹는젤리(사과, 딸기, 망고, 오렌지)

1160.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.9
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 51.3
비타민A(R.E) : 94.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 179.6
철분(mg) : 3.0
13일
중식

찹쌀밥+김가루
돼지고기짜글이찌개 (5.6.9.10.13)
해초무침 (5.6.13)
고사리나물볶음 (5.6)
어니언크림슈니첼 (1.2.5.6.15.18)
나박김치 (9)
엔요플레인 (2)

801.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 138.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 239.0
철분(mg) : 4.0
14일
중식

찰귀리밥
들기름막국수 (3.5.6.13)
달걀연두부탕 (1.5.6)
숙주나물무침 (5.6)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
열무김치 (9)
오렌지

1108.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 147.6
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 237.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 43.3
칼슘(mg) : 205.3
철분(mg) : 5.0
17일 급식 정보 없음
18일
중식

차수수밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
시금치무침 (5.6)
불고기분모자조림 (1.5.6.13)
콘치즈버터구이 (1.2.5.6.8.13)
배추김치 (9)
골드키위크림케이크 (1.2.5.6)

1082.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.0
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 46.4
비타민A(R.E) : 240.1
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 249.5
철분(mg) : 6.1
19일
중식

미니찹쌀밥
볼로네제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
대게그라탕 (2.8.13)
모둠야채피클
아이스망고치즈샐러드 (1.2.5.6)
갈릭크로와상 (1.2.5.6)
에이드(오렌지망고/유자라임) (13)

919.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.0
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 212.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 40.0
칼슘(mg) : 309.1
철분(mg) : 4.3
20일
중식

찰보리밥
수제비감자탕 (5.6.10)
오리햄*영양부추무침 (13)
삼치데리야끼소스구이 (5.6.13)
총각김치 (9)
소금우유바이트아이스크림 (1.2.5)

776.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 132.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 169.4
철분(mg) : 3.7
21일
중식

칼슘기장밥
파개장+당면 (16)
춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
아스파라거스비엔나볶음 (2.5.6.10.15.16)
깻잎파절이무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
파인애플

995.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.6
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 193.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 72.2
칼슘(mg) : 187.3
철분(mg) : 4.2
24일
중식

차조밥
오이냉국 (5.6.13.16)
야채달걀찜 (1.5.13)
천사채무침 (1.5.6.8.13)
쭈꾸미돈육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
라즈베리파이 (1.2.5.6)
녹차무쌈

974.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 238.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 169.6
철분(mg) : 4.4
25일
중식

흑미밥
유부김치국 (5.6.9)
참나물샐러드 (5.6.13)
부들어묵볶음 (1.5.6.13)
투움바함박스테이크 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
딸기우유/바나나우유 (2)

953.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 149.1
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 175.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 344.9
철분(mg) : 3.4
26일
중식

추가밥(자율)
전주식물짜장 (2.5.6.9.13.17.18)
달걀파국(자율) (1.5.6)
맛동산탕수육 (1.4.5.6.10)
배추김치 (9)
하트단무지
전주수제초코파이 (1.2.5.6)

991.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 90.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 932.6
철분(mg) : 15.6
27일
중식

가바현미밥
얼큰미나리샤브 (5.6.13.16)
후레쉬쌈오리*
배추겉절이 (9)
무쌈+소스2종 (1.2.5.6.12.13)
레드글로브

728.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 190.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.7
칼슘(mg) : 111.0
철분(mg) : 6.1
28일
중식

혼합곡밥 (5)
돈육고추장찌개 (5.6.10)
칼집갈비구이 (10.13)
상추겉절이 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
한라봉샤베트첼 (13)

955.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 130.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 156.8
철분(mg) : 3.7
31일
중식

기장밥
애호박된장찌개 (5.6)
명이나물절임
콩나물비빔면 (1.2.5.6.10.13.15.16)
삼겹새송이구이 (5.10)
배추김치 (9)
미숫가루두유 (5)

983.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 52.5
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 123.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 46.1
칼슘(mg) : 360.0
철분(mg) : 4.6