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경남 학교 목록
거제고등학교

2026년 10월 식단표

경남 거제시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

혼합잡곡밥 (5)
쟁반막국수(부찬) (3.5.6.13)
국군의날초코파이 (1.2.5.6)
청국장찌개(j) (5.6.8.9.10.18)
돈사태족발보쌈(j) (5.6.10.13)
상추.쌈추(쌈장)-자율 (5.6.13)
무말랭이김치

818.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 200.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 197.4
철분(mg) : 5.9
석식

스팸마요덮밥(고) (1.2.5.6.10.13.15.16)
건새우무채국 (5.6.8.9.18)
콘샐러드 (1.2.5.6)
모듬떡볶이 (1.5.6.13)
깍두기(자율) (9)
트로피컬에이드

1534.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 217.2
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 55.1
비타민A(R.E) : 181.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 56.2
칼슘(mg) : 379.2
철분(mg) : 6.8
2일
중식

주꾸미제육덮밥(j) (5.6.10.13.18)
콘치즈토스트 (1.2.5.6.13)
온도토리묵국 (5.6.8.9.18)
시금치나물무침 (5.6.18)
배추김치 (9)
매실음료

738.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 220.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 278.2
철분(mg) : 3.9
석식

-친환경쌀밥(조)
김치어묵국(고) (1.5.6.8.9.18)
-콩나물무침(자율) (5.6.18)
팝콘치킨샐러드 (1.5.6.12.15)
-숯불간장불고기 (5.6.10.12.13)
깍두기(자율) (9)
복불복후식 (1.2.6.13)

911.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 112.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 136.9
철분(mg) : 3.4
5일 급식 정보 없음
6일
중식

모듬어묵국 (1.5.6.8.9.13.18)
제육김치덮밥(J) (5.6.9.10.13)
달걀후라이 (1)
총각김치(자율) (9)
레몬에이드(수제)
모듬부각 (5.6)
-새우또띠아롤 (1.2.5.6.9)

820.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 240.6
철분(mg) : 3.6
석식

쌀밥&김자반(자율) (5)
베트남쌀국수(밥칸) (5.6.15.16.18)
바나나망고샐러드 (1.2.5.6)
고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(자율)2 (9)
유기농요구르트 (2)

1059.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 186.3
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 94.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 224.9
철분(mg) : 5.2
7일
중식

오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
팽이버섯된장국(두부) (5.6.8.9.18)
토마토치즈샐러드(J) (2.12.13)
배추김치(자율)2 (9)
사과&배
후라이드닭꼬치 (5.6.12.13.15)

813.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 239.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.4
칼슘(mg) : 172.0
철분(mg) : 11.1
8일
중식

쌀밥&김자반(자율) (5)
유부우동(면기) (1.2.5.6.7.9.18)
바나나블루베리샐러드(j) (2)
-단무지무침(빨)
새우까스/콘소스 (1.2.5.6.9)
자율-갓김치 (9)

781.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 84.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 216.3
철분(mg) : 2.4
9일 급식 정보 없음
12일
중식

-루테인쌀밥
-부대찌개(라면사리)/밥칸 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
자연채소찜 (5)
스페니쉬감자오믈렛 (1.2.5.6.12)
순살임연수구이 (5.6.13)
깍두기(자율) (9)
꺽어먹는요거트 (2)

1048.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 142.9
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 118.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 303.3
철분(mg) : 7.2
13일
중식

혼합잡곡밥 (5)
우거지순댓국(j) (2.5.6.9.10.13.16)
달걀장조림 (1.5.6.13)
물만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
나박김치(자율) (9)
자율-부추겉절이 (5.6.18)
파인애플(50g)

725.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 107.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 140.3
철분(mg) : 6.3
14일
중식

찰흑미밥
장어탕 (5.6.8.9.13.18)
-아삭고추된장무침(자율) (5.6.13)
하바마요치킨 (수제) (5.6.12.13.15)
백색무피클*
배추김치(자율)2 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)

671.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 86.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 212.5
철분(mg) : 6.2
15일
중식

찰기장밥
참치김치찌개 (5.6.8.9.13.18)
비엔나케첩볶음(J) (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
삼색나물(콩, 호, 무) (5.13)
달걀말이 (1.12)
김구이(개별,맛김)
총각김치(자율) (9)
-강된장(자율) (5.6.10)

939.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 219.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 46.3
칼슘(mg) : 235.7
철분(mg) : 5.5
석식

-친환경쌀밥(조)
-육개장 (16)
리코타치즈샐러드 (1.2.5.6.12)
순살광어까스 (1.5.6)
죽순어묵바/케첩 (1.5.6.12)
배추김치(자율) (9)
수제망고라씨(J) (1.2.5.6)

889.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 211.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 491.7
철분(mg) : 4.4
16일 급식 정보 없음
19일
중식

쇠고기콩나물밥*양념장(고) (5.6.16)
건새우근대된장국 (5.6.8.9.18)
속초식닭강정 (1.2.5.6.15)
-웨지감자구이
깍두기(자율) (9)
묵은지들기름볶음(자율) (9)
-샤인머스캣

679.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 133.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 274.6
철분(mg) : 3.5
석식

-친환경쌀밥(조)
콩나물국(J) (5.8.9.18)
*시금치나물무침(자율) (5.6.18)
순살코다리맛쵸킹강정 (5.6.13)
리가토니그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(자율)2 (9)
자두맛음료 (2)

1014.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 69.0
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 58.0
칼슘(mg) : 350.2
철분(mg) : 4.5
20일
중식

가을밤밥
방울만두국 (1.5.6.8.9.10.15.16.18)
분모자숯불찜닭(j) (5.6.13)
도토리묵야채무침(자율) (5.6.13)
*치즈볼 (1.2.5.6)
배추김치(자율)2 (9)
파인애플(50g)

742.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 143.6
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 80.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 133.4
철분(mg) : 2.9
21일
중식

클로렐라쌀밥
-미니우동 (1.2.5.6.7.9.18)
훈제오리야채볶음&쌈무 (1.2.5.6.13.18)
-구운새송이버섯무침
타코야끼(3) (1.2.5.6.13)
배추김치(자율)2 (9)
-저당요구르트 (2)

933.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 73.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 132.2
철분(mg) : 1.6
석식

장조림버터비빔밥(j) (1.2.5.6.10.13)
딸기맛도넛 (1.2.5.6)
건새우두부국 (5.6.8.9.18)
도라지일미무침 (5.6.13.17)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15.18)
-볶음김치 (5.6.9.13)

1238.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 56.3
지방(g) : 50.6
비타민A(R.E) : 210.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 420.6
철분(mg) : 6.5
22일
중식

현미보리밥
오레오케이크 (1.2.5.6)
들깨옹심이미역국(고) (5.6)
*LA갈비찜 (5.6.10.13)
삼색나물(당,호,콩)&비빔고추장 (5.6.16)
콘립시즈닝구이 (1.2.5.6.13)
배추김치(자율)2 (9)

754.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 226.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 170.9
철분(mg) : 3.2
석식

-친환경쌀밥(조)
짬뽕순두부찌개 (5.6.9.10.17.18)
-참깨소스오이무침(자율) (1.5.13)
양념감자튀김
돈마호크(130g) (2.10)
배추김치(자율)2 (9)
미니초코아이스 (1.2.5)

1023.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 51.3
비타민A(R.E) : 112.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 180.3
철분(mg) : 4.2
23일
중식

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
김치콩나물국 (5.8.9.18)
참나물단감샐러드 (5.6.13)
소떡갈떡꼬치 (1.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기(자율) (9)
*과채음료 (13)

842.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 105.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 140.0
철분(mg) : 2.6
석식

-친환경쌀밥(조)
황태채무국(고) (8.9.18)
옥수수콘계란찜 (1.5.6.18)
탕평채(자율)j (5.6.13)
제육두루치기 (5.6.10.13)
배추김치(자율)2 (9)
우베라떼(8온스) (2.5.6)

782.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 208.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 293.2
철분(mg) : 3.8
26일
중식

가바현미밥
돈육김치찌개 (5.6.8.9.10.13.18)
소보로메추리알조림. (1.2.5.6.13.16)
김자반볶음. (5)
수제생깻잎무침 (5.6.13.18)
뮤즐리멸치볶음(자율) (5.6.13)
햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
골드키위(0.5)

923.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 272.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 64.1
칼슘(mg) : 232.5
철분(mg) : 6.1
석식

쌀밥(자율)
-대만식탄탄멘(밥칸) (1.2.5.6.9.10.13.17.18)
반미샌드위치 (1.2.5.6.12.13.16)
토마토오이샐러드(자율) (2.12.13)
배추김치(자율)2 (9)
-포도주스 (13)
단무지(자율)

827.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 373.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 199.7
철분(mg) : 4.7
27일
중식

셀프참치주먹밥(미니) (1.2.5.6.9.13.16.18)
우동국(면x) (1.2.5.6.7.9.18)
-로메인시저샐러드 (1.2.5.6.10.12)
국물떡볶이(밥칸)/라면사리 (1.5.6.13)
갈비천황닭다리구이(장각) (2.5.6.12.13.15)
배추김치(자율)2 (9)

922.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 101.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 149.8
철분(mg) : 2.0
석식

-친환경쌀밥(조)
사골떡국(j) (1.16)
오징어초무침. (5.6.13.17)
-간장오리불고기 (5.6.13)
배추김치(자율)2 (9)
과일요거트 (2.5.6.11)
자율-쌈무

1186.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 158.5
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 298.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 317.1
철분(mg) : 5.6
28일
중식

칼슘찰흑미밥
-들기름메밀면 (3.5.6.13)
맑은아귀탕(J) (5.8.9.18)
알배추찜(자율) (5.6.13)
-파채제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치(자율)2 (9)
-샤인머스캣

779.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 76.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 329.8
철분(mg) : 4.2
석식

하와이안필라프. (5.6.10.12.13.18)
매콤콩나물국(J) (5.8.9.18)
-알감자조림 (5.6.13)
새콤달콤무생채 (13)
돼지갈비후라이드 (1.2.5.6.15)
깍두기(자율) (9)
자몽주스 (13)

586.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 73.5
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 67.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 64.9
칼슘(mg) : 178.5
철분(mg) : 3.6
29일
중식

곤드레밥/양념장(미니) (5.6.13)
로제파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
누룽지숭늉
닭다리바베큐구이 (5.6.12.13.15)
-모듬피클
-한라봉소스샐러드 (1.2.5.6.12)
배추김치(자율)2 (9)

767.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 130.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 111.2
철분(mg) : 2.6
석식

-친환경쌀밥(조)
단배추된장국 (5.6.8.9.18)
-매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
양상추비타민샐러드(자율)j (1.2.5.6.12)
-치킨너겟/머스터드(조) (1.2.5.6.15)
배추김치(자율)2 (9)
단감

896.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 81.1
단백질(g) : 55.6
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 138.8
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 215.6
철분(mg) : 3.5
30일
중식

찰옥수수밥
닭개장(j) (15)
-파채무침(자율) (5.6.13)
어묵야채볶음(고,빨) (1.5.6)
캠핑구이/상추(j) (2.5.6.10.15.16)
배추겉절이(자율)j (13)
골드키위&사과

915.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 202.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 73.6
칼슘(mg) : 212.5
철분(mg) : 4.7
석식

-친환경쌀밥(조)
홍합탕(고) (8.9.18)
야채비빔면(J)증숙면 (5.6.13)
타워함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
자율-백김치 (9)
-사과주스 (13)

981.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 158.7
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 61.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 106.8
칼슘(mg) : 200.5
철분(mg) : 6.0