경남 학교 목록
거제상문고등학교

2026년 8월 식단표

경남 거제시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일
중식

장각삼계탕 (15)
꽈리고추감자조림 (5.6.13)
동글오이부추무침 (5.6.13)
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16.18)
깍두기 (9)
과일화채 (2.11)
차조밥

856.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.7
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 138.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 98.9
철분(mg) : 5.6
석식

쌀밥
참치김치찌개 (5.6.9.18)
고기야채찐빵 (1.5.6.10.13.16.18)
돼지철판구이 (5.6.10.13)
무말랭이김치
양파장아찌 (5.6.13)
짜먹는딸기요플레 (2)

1209.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 57.8
지방(g) : 49.5
비타민A(R.E) : 98.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 184.3
철분(mg) : 3.5
17일 급식 정보 없음
18일
중식

찰현미밥
나가사끼짬뽕국 (6.9.13.15.17.18)
고춧잎나물무침 (5.6.18)
매콤콩나물무침 (5.13)
떡갈비+양파샐럿 (5.6.10.13.15.16.18)
파인애플
석박지 (9)

809.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 150.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 43.0
칼슘(mg) : 182.7
철분(mg) : 4.4
석식

간장계란볶음밥 (1.5.6)
새알만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
쫄면야채무침 (5.6.13)
피카츄지파이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)

1126.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 173.5
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 226.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 183.0
철분(mg) : 3.9
19일
중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
골든버터난 (2.5.6)
어묵매운탕 (1.5.6.12.13.18)
취나물무침
양상추샐러드 (5.6.12.13)
베이비크랩튀김 (1.5.6)
배추김치 (9)

907.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.7
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 161.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 204.2
철분(mg) : 3.6
20일
중식

쇠고기콩나물밥+양념장 (5.6.13.16)
꽃게탕 (5.6.8)
메추리알곤약장조림 (1.5.6.13)
아삭고추된장무침 (5.6.13)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
감자빵 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

871.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 262.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 184.9
철분(mg) : 5.2
석식

쌀밥
김치두부국 (5.9)
마늘보쌈 (10.13)
레몬무쌈
마늘쫑부들어묵볶음 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
샤인머스캣주스 (13)

710.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 63.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 44.5
칼슘(mg) : 133.5
철분(mg) : 3.8
21일
중식

찹쌀밥
미더덕된장찌개 (5.6)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
양파장아찌 (5.6.13)
토마토꿀절임 (12)
모둠쌈 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)

710.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 106.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 145.8
철분(mg) : 3.2
석식

쌀밥
한우곱창전골 (5.6.16.18)
양배추사과샐러드 (1.5.12)
쪽파무침 (5.6.18)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
초코우유 (2)

943.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.1
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 102.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 274.6
철분(mg) : 4.7
24일
중식

친환경차수수밥
콩비지찌개 (5.6.9.10.18)
안동찜닭 (5.6.13.15.16)
시금치나물무침 (5.6.18)
매콤전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
자두

805.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 215.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 154.8
철분(mg) : 3.8
석식

쌀밥
모듬햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
왕만두+초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
냉우동샐러드 (5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
두바이초콜릿샤베트 (2)

1023.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.9
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 58.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 46.2
칼슘(mg) : 317.9
철분(mg) : 6.8
25일
중식

친환경현미밥
낙지연포탕 (5.6.18)
야채달걀찜 (1.2.9)
오이무침 (5.6.13)
자메이카닭꼬치 (5.6.15)
깍두기 (9)
보리과자 (1.2.5)

855.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 122.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 162.9
철분(mg) : 11.4
석식

감자옹심이국 (5.6.17.18)
동글오이부추무침 (5.6.13)
레몬크림새우 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)
치즈볼 (1.2.5.6)
차조밥
요구르트65ml (2)

988.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 20.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 340.5
철분(mg) : 2.4
26일
중식

가츠동 (1.2.5.6.10.12.13.18)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
꼬마낫또 (5)
김치찜 (9)
꼬들단무지무침
요구르트65ml (2)

895.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 131.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 226.8
철분(mg) : 11.9
27일
중식

강황밥
건새우아욱국 (5.6.9)
탕평채 (5.6.10.18)
고추,파프리카+쌈장 (5.6.13)
탄두리치킨 (2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
블루베리하프베이글 (1.2.5.6)

799.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 232.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 251.9
철분(mg) : 4.2
석식

흑미밥
순두부찌개 (5.6.9.10)
간장돼지불고기 (5.6.10.13)
연근부각 (5.6)
계란말이 (1)
배추김치 (9)

987.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 211.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 184.0
철분(mg) : 4.7
28일
중식

열무보리비빔밥+약고추장 (5.6.9.16)
순살동태탕 (5)
우엉조림 (5.6.13)
꽈배기도너츠 (1.2.5.6.13)
매콤어두부전+머스터드 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

836.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 136.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 284.7
철분(mg) : 3.1
석식

기장밥
콘크림스프+모닝빵 (1.2.5.6.13.16)
유자드레싱양배추샐러드 (13)
비엔나채소볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
고구마치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)

1142.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.4
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 124.0
티아민(mg) : 4.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 65.4
칼슘(mg) : 225.6
철분(mg) : 3.0
31일
중식

칼슘쌀밥
육개장 (5.6.16.18)
일미채무침 (1.5.6.13.17)
스크램블에그 (1.2.5.6.10.12.15.16)
생선까스+타르타르소스 (1.5.6.13)
견과류또띠아칩 (2.4.5.6.13)
배추김치 (9)

850.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 126.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 304.2
철분(mg) : 4.3
석식

미니밥(자율)
토마토김치스파게티 (1.2.5.6.9.12.13.16)
토스트+딸기쨈 (2.5.6.13)
갓김치 (9)
자두맛쥬시쿨 (2)
두부샐러드 (5.6.13)

640.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 18.5
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 173.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 61.7
칼슘(mg) : 142.8
철분(mg) : 3.6