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경남 학교 목록
거제옥포고등학교

2026년 10월 식단표

경남 거제시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
들깨시락국 (5.6)
감귤주스 (13)
피스타치오 초코파이 (1.2.5.6)

679.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 193.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 307.8
철분(mg) : 4.1
2일
중식

닭카레라이스&난 (2.5.6.12.13.15.16.18)
팽이버섯된장국 (5.6)
고구마줄기볶음 (5.6.18)
깍두기 (9)
하루요거트 (1.2.5)
비쵸비 (1.2.5.6)

779.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 276.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 298.7
철분(mg) : 3.0
5일 급식 정보 없음
6일
중식

친환경홍미밥
쇠고기미역국 (5.6.16.18)
부추잡채 (1.5.6.13.16)
하바마요치킨 (1.6.15)
배추김치 (9)
당근케이크 (1.2.5.6)
콩나물냉채 (1.5.6.8.13)

716.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 95.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 157.3
철분(mg) : 3.0
석식

참치김치밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
꼬지어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
깍두기 (9)
자망추
꿀호떡 (1.2.5.6)

1046.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.8
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 153.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 192.2
철분(mg) : 2.7
7일
중식

미니밥
잔치국수 (1.5.6.18)
고추,파프리카/쌈장 (5.6.13)
멘보샤 (1.2.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
토핑요거트 (2)

847.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 188.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 322.5
철분(mg) : 3.6
8일
중식

돼지+순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
아삭고추된장무침 (5.6.13)
부추겉절이 (5.6.13)
김치전 (1.5.6.9.17)
깍두기 (9)
파인애플
한글날마들렌 (1.2.5.6)

731.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 45.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 89.1
철분(mg) : 4.1
석식

가츠동 (1.5.6.10.12.13.18)
유부장국 (1.5.6)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
소떡갈떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

1118.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 47.9
비타민A(R.E) : 145.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 170.3
철분(mg) : 3.5
9일 급식 정보 없음
12일
중식

친환경기장밥
한우곱창전골 (5.6.16.18)
콩나물무침 (5)
닭날개오븐구이(봉) (1.2.5.6.15)
깻잎지
배추김치 (9)
딸기우유 (2)

784.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 121.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 218.0
철분(mg) : 3.2
석식

친환경현미밥
감자수제비만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
스크램블에그 (1.2.5.6.10.12.15.16)
통살새우까스 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
야쿠르트XO (2)

1159.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 53.3
비타민A(R.E) : 129.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 284.1
철분(mg) : 3.9
13일
중식

친환경발아현미밥
묵은지등뼈감자탕 (5.6.9.10.18)
양배추+다시마쌈 (5.6.13.18)
미역줄기볶음
가자미까스+소스 (1.5.6)
알타리김치 (9)
과채주스 (13)

908.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 1088.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 260.9
철분(mg) : 3.8
석식

친환경기장밥
육개장 (5.6.16.18)
온두부+볶음김치 (5.9.13)
스팸감자구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오디푸딩

687.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.3
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 104.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 253.5
철분(mg) : 3.8
14일
중식

후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
소시지크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
장각삼계탕 (5.6.10.15.16.18)
다시마채무침 (5.6.18)
배추겉절이 (5.6.13.18)
샤인머스켓

957.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 139.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 389.9
철분(mg) : 4.1
15일
중식

친환경흑미밥
쇠고기콩나물국 (5.6.16.18)
도토리묵무침 (5.6.13)
브로콜리들깨무침
돼지갈비맛 후라이드 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
사과(부사)

774.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 55.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 160.0
철분(mg) : 3.4
석식

친환경찹쌀밥
새알만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
애호박새우젓볶음 (9)
깍두기 (9)
한입츄러스 (1.2.5.6)
뼈없는닭갈비 (5.6.13.15)

886.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 110.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 149.7
철분(mg) : 2.9
16일
중식

강황밥
순두부찌개 (5.6.9.10)
열무선김치 (13)
숙주미나리무침 (5.6.18)
볶음우동 (5.6.7.8.9.12.13.17.18)
치킨꿔바로 (1.5.6.10.11.12.13)
마시는유산균 (2)

821.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 116.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 53.9
칼슘(mg) : 187.3
철분(mg) : 9.0
석식

후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
베이컨크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.16)
양상추샐러드 (5.6.12.13)
토스트+딸기쨈 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
복숭아쿨피스 (2)

1069.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.2
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 44.4
비타민A(R.E) : 236.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 63.5
칼슘(mg) : 396.3
철분(mg) : 3.2
19일
중식

곤드레밥+부추양념장 (5.6.13.16)
마라탕 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
탕평채(소) (5.6.16)
배추김치 (9)
쥬시쿨(자두) (2)
맛김

881.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 268.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 61.1
칼슘(mg) : 368.4
철분(mg) : 6.9
석식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
일미채무침 (1.5.6.13.17)
군만두(오) (1.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
귤

1126.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 47.2
비타민A(R.E) : 151.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 66.6
칼슘(mg) : 261.4
철분(mg) : 7.4
20일
중식

친환경기장밥
꼬지어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
돼지수육/쌈장 (5.6.10)
상추치커리겉절이(자) (5.6.13)
배추김치 (9)
배
비빔막국수 (3.5.6.13)

883.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.0
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 101.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 187.3
철분(mg) : 3.7
21일
중식

비빔밥+두부고추장 (5.6.13.18)
계란빵 (1.2.5.6)
달걀실파국 (1.5.6.18)
고추,파프리카/쌈장 (5.6.13)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)

949.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.7
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 382.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 335.8
철분(mg) : 3.4
22일
중식

친환경차수수밥
꽃게탕 (5.6.8)
오이무침 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
모둠쌈 (5.6.13)
떠먹는 요거트 (2)

798.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.2
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 102.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 243.3
철분(mg) : 3.7
석식

셀프충무김밥
모듬햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
청경채겉절이 (5.6.13)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)
메이플피칸파이 (1.2.5.6)

755.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 66.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.6
칼슘(mg) : 203.2
철분(mg) : 3.3
23일
중식

친환경현미밥
황태무국 (1.5)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오징어브로콜리숙회 (5.6.13.17)
콩나물무침 (5)
알타리김치 (9)
독도의날오란다 (1.2.5.6)

657.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 96.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 151.6
철분(mg) : 2.7
석식

눈꽃치즈제육덮밥 (2.5.6.10.13)
유부장국 (1.5.6)
콘슬로샐러드 (1.2.5.6.13)
에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
비타민음료 (12)

1173.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 50.6
비타민A(R.E) : 170.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 289.9
철분(mg) : 5.4
26일
중식

친환경기장밥
들기름메밀면 (3.5.6.13)
쇠고기콩나물국 (5.6.16.18)
치킨스테이크 (1.2.5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
사과마카롱 (1.2.6)
깻잎순나물볶음 (5.6.18)

935.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 282.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 179.7
철분(mg) : 4.5
석식

날치알김치덮밥 (5.6.9.13.18)
들깨무채국
떡갈비+양파샐럿 (5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
짜먹는요구르트 (2)
갈릭크로와상 (1.2.5.6)

857.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 102.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 215.8
철분(mg) : 3.6
27일
중식

칼슘쌀밥
어묵김치국 (1.5.6.9)
상추/오이스틱/쌈장 (5.6.13)
감자채볶음
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
초코쿠키 (1.2.5.6)

886.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.3
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 179.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 363.6
철분(mg) : 4.0
석식

한우장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.13.16.18)
건새우아욱국 (5.6.9)
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
감자핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)

1111.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.5
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 307.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.6
칼슘(mg) : 430.0
철분(mg) : 7.3
28일
중식

깐부치밥 (1.5.15)
팽이버섯된장국 (5.6)
갓김치 (9)
신김치쌈 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
방울토마토 (12)

710.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 231.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 230.7
철분(mg) : 4.0
29일
중식

친환경찹쌀밥
토마토김치스파게티/찬 (1.2.5.6.9.12.13.16)
참치김치찌개 (5.6.9.18)
오이피클
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15)
마늘바게트 (2.5.6)
스무디요거트 (2)

827.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 132.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 229.9
철분(mg) : 4.2
석식

친환경찹쌀밥
단배추된장국 (5.6.9)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
청포도주스 (13)
상추쌈/쌈장 (5.6.13)

823.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 125.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 207.7
철분(mg) : 4.0
30일
중식

미니밥
야채죽 (5.6.18)
싸이치킨버거 (1.2.5.6.12.15)
김치찜 (9)
감자튀김/케첩 (5.6.12)
애사비소다 (13)

969.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.5
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 74.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 123.4
칼슘(mg) : 215.5
철분(mg) : 3.9
석식

멸치주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
대패짬뽕라면 (1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
깍두기 (9)
리치캐모마일 음료
딸기도넛 (1.2.5.6)

1564.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 227.5
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 49.5
비타민A(R.E) : 119.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 2.4
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 662.4
철분(mg) : 4.4