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경남 학교 목록
거제제일고등학교

2026년 10월 식단표

경남 거제시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

*칼슘흑미밥
황태미역국
동인동찜갈비 (10.13)
콩나물파채무침* (5.13)
배추김치 (9)
*애플키위주스 (13)

962.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.0
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 92.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.2
칼슘(mg) : 294.2
철분(mg) : 3.2
2일
중식

*공룡달걀덮밥 (1.2.5.6.13.15.18)
근대된장국* (5.6)
쫄면콩나물무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
하트단무지

1004.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 169.4
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 167.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 150.6
철분(mg) : 2.9
5일 급식 정보 없음
6일
중식

추가밥*
베트남쌀국수* (5.6.13.15.16.18)
청경채겉절이* (5.6.13)
*닭꼬치구이 (5.6.12.13.15.18)
깍두기 (9)
잔망루피사과주스* (13)

691.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 92.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 62.0
칼슘(mg) : 146.0
철분(mg) : 11.5
석식

친환경현미밥
오징어무국(제일) (17)
상추파채겉절이* (5.6.13)
불향제육볶음* (5.6.10.13)
배추김치 (9)
골드키위

941.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 59.2
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 178.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 61.6
칼슘(mg) : 514.1
철분(mg) : 6.9
7일
중식

*김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
밤케이크 (1.2.5.6)
*만다린샐러드 (1.2.5.6.12)
*우주떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
*해산물튀김 (1.5.6.9.17)
*유자동치미 (5.6.8.13)

826.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.1
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 110.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 172.7
철분(mg) : 3.7
석식

친환경혼합잡곡밥* (5)
*맑은쇠고기무국 (5.16)
*깻잎무쌈
오리훈제야채볶음*머스터드 (1.5.6.13)
배추김치 (9)

981.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 41.0
비타민A(R.E) : 130.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 49.7
칼슘(mg) : 489.0
철분(mg) : 4.5
8일
중식

친환경 차수수밥*
*한글떡국(제일) (1.5.6.16)
돈육김치찜 (5.6.9.10.13)
*스팸마늘쫑볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
오렌지*

786.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 44.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 153.2
철분(mg) : 2.9
석식

미소된장국 (5.6)
눈꽃치즈불닭덮밥* (2.5.6.13.15)
파프리카오이무침* (5.6.13)
뱅글뱅글핫도그* (2.5.6.10.15.16)
*백김치 (9)
딸기바나나라떼 (2)

1166.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.0
단백질(g) : 69.3
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 144.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 717.7
철분(mg) : 7.1
9일 급식 정보 없음
12일
중식

*칼슘홍미밥
꼬물이만두국(제일고) (1.5.6.10.16.18)
무생채 (13)
*김바사삭가자미구이 (2.5.6)
배추김치 (9)

597.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 57.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 241.0
철분(mg) : 2.5
석식

*달걀실파국 (1.5.6.13)
카레라이스* (2.5.6.10.12.13.16.18)
흑임자양배추샐러드* (1.5)
맛쵸킹탕수육* (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
리치캐모마일주스*

1231.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 171.2
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 170.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 536.5
철분(mg) : 15.2
13일
중식

*달걀볶음밥 (1.5.6.13.18)
*아욱국 (5.6)
*숙주미나리나물
두부텐더*칠리소스 (1.5.6.12.13)
배추김치 (9)
*배띄운매실차 (13)

848.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.4
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 35.6
비타민A(R.E) : 115.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 658.4
철분(mg) : 5.8
석식

친환경현미밥
*부대찌개+라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16)
열대과일양상추샐러드 (5.6.12.13)
레몬크림통살새우까스 (1.2.5.6.9.13)
깍두기 (9)

1476.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.5
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 69.3
비타민A(R.E) : 131.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 671.0
철분(mg) : 5.0
14일
중식

친환경혼합잡곡밥* (5)
나가사키짬뽕국 (6.9.13.17.18)
오이상추겉절이 (13)
핫치즈콰사삭치킨* (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
블치케요거트* (1.2.5.6.13)

1076.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.7
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 187.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 249.3
철분(mg) : 3.5
석식

날치알김치볶음밥* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
*종합어묵국 (1.5.6.13)
치킨텐더샐러드* (1.2.5.6.12.13.15)
모짜렐라치즈스틱 (1.2.5.6.12)
나박김치 (9)
과일젤리(밀감)

1534.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 183.7
단백질(g) : 56.7
지방(g) : 61.7
비타민A(R.E) : 152.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 932.3
철분(mg) : 5.7
15일
중식

한우불고기*당면사리 (5.6.13.16)
친환경흑미밥*
*순두부찌개 (5.10)
오이맛살무침* (1.5.6.8.13)
늙은호박전(제일고) (6.13)
*백김치 (9)

802.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 59.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 192.4
철분(mg) : 6.1
석식

수육순대국밥*다대기(석) (2.5.6.9.10.13.16)
양파초절이(*) (5.6.13)
고기완자전* (1.2.5.6.15.16)
깍두기 (9)
야쿠르트(저당야쿠르트)* (2)

961.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 40.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 120.0
철분(mg) : 3.6
16일
중식

적은밥(자율)
*김치우동 (5.6.9)
*거제죽순어묵바 (1.5.6.12.13)
꼬들단무지무침* (13)
*거제포도요거볼 (2)
함박스테이크*소스 (1.2.5.6.10.12.15.16)

794.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 61.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 219.6
철분(mg) : 2.4
19일
중식

*칼슘현미밥
*종합어묵국 (1.5.6.13)
*마왕족발 (2.5.6.10.13.16)
비빔막국수* (3.5.6.13)
보쌈김치 (9)
상추깻잎쌈(자율) (5.6.13)

1031.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.7
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 176.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 322.9
철분(mg) : 4.7
석식

친환경혼합잡곡밥* (5)
새우살연두부탕* (5.6.9.13)
참나물겉절이* (5.6.13)
불닭맛함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)

831.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 100.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 510.6
철분(mg) : 5.6
20일
중식

*옥수수밥
몽글짬뽕순두부* (5.6.9.10.13.17.18)
취나물된장무침(자율)* (5.6)
속초식닭강정 (1.6.15)
*강릉쫀득감자 (5.6)
배추김치 (9)

746.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 86.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 139.6
철분(mg) : 3.4
21일
중식

*마제덮밥(중) (1.5.6.10.12.13.18)
크래미달걀국* (1.5.6.8)
꼬들단무지무침(자율)
야채비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
조각배

735.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 198.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 218.8
철분(mg) : 9.8
석식

친환경현미밥
김치콩나물국* (5.9)
열대과일양상추샐러드 (5.6.12.13)
미니블럭치즈카츠*소스 (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기 (9)
짜먹는요구르트(딸기) (2)

950.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 68.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 572.1
철분(mg) : 4.6
22일
중식

친환경찰보리밥
*돈낙새볶음 (5.6.9.10.13)
맑은콩나물국* (5.6)
*숙주나물무침
김자반쪽파무침* (5)
동치미 (9)

613.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 89.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 159.3
철분(mg) : 4.0
석식

콩나물밥*양념장 (5.6.16)
*매운어묵국 (1.5.6.13)
뿌링치즈볼* (1.2.5.6)
콰삭순살치킨 (5.6.15)
배추김치 (9)
감귤주스* (13)

1211.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.3
단백질(g) : 74.3
지방(g) : 41.7
비타민A(R.E) : 152.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 655.1
철분(mg) : 6.9
23일
중식

친환경흑미밥*
경상도식쇠고기무국* (5.16)
*매콤콩나물무침 (5.6)
돼지고기캠핑구이*쌈장 (5.6.10)
깍두기 (9)
괭이갈매기둥지오란다 (1.2.5.6)

723.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 25.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 152.4
철분(mg) : 3.4
26일
중식

칼슘수수밥
*라자냐 (1.2.5.6.10.12.13.16)
단배추된장국* (5.6)
*알배추샐러드 (1.2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
심쿵사과음료* (13)

645.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 109.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 401.0
철분(mg) : 4.3
석식

짜장밥* (1.5.6.10.13.16)
부추달걀탕* (1.5.6)
치커리사과무침* (5.6.13)
꿔바로우&소스 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

1005.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.2
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 141.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 519.3
철분(mg) : 14.4
27일
중식

친환경혼합잡곡밥* (5)
황태콩나물국 (5.6)
마라샹궈 (2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
청경채나물
배추김치 (9)

600.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 29.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 178.6
철분(mg) : 3.7
석식

친환경흑미밥*
*참치김치찌개 (5.9)
안동찜닭 (2.5.6.13.15)
베이컨감자채볶음* (10)
*백김치 (9)
포도주스 (13)

1194.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 70.2
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 195.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 584.7
철분(mg) : 7.7
28일
중식

김밥볶음밥* (1.5.6.13)
우동장국 (1.2.5.6.9)
오이맛살무침* (1.5.6.8.13)
고구마함박*소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)

705.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 156.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 236.6
철분(mg) : 2.3
석식

친환경현미밥
단배추된장국* (5.6)
*요거트과일샐러드 (2.12)
돈육콩나물불고기* (5.6.10.13)
깍두기 (9)

947.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.2
단백질(g) : 59.4
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 142.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 598.7
철분(mg) : 5.3
29일
중식

*친환경귀리밥
*몽글몽글달걀국 (1)
도토리묵무침* (5.6.13)
*통살새우꼬치*칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)

534.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 14.7
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 69.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.9
칼슘(mg) : 145.4
철분(mg) : 2.0
석식

새알만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
스팸김치밥버거* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
열대과일양상추샐러드 (5.6.12.13)
*백김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)

1423.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.5
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 73.5
비타민A(R.E) : 183.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 52.4
칼슘(mg) : 540.7
철분(mg) : 6.5
30일
중식

추가밥*
*감자앙쿠르트 (2.5.6.13.16)
양상추황도샐러드*오리엔탈D (5.6.11.12.13)
한그릇스파게티(토마토) (1.2.5.6.9.10.12.13)
*목살스테이크 (5.6.10.13)
*할로윈솜사탕
오이피클*

1052.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 40.7
비타민A(R.E) : 232.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 213.3
철분(mg) : 3.1