경남 학교 목록
거제중앙고등학교

2026년 8월 식단표

경남 거제시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

유부국 (5.6.9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
누들떡볶이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
고깃집마무리볶음밥 (15)
포테이토조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
동치미(자율) (9)

874.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 191.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 188.8
철분(mg) : 2.5
석식

친환경혼합잡곡밥 (5)
두부된장찌개 (5.6.16)
상추깻잎겉절이 (5.6.13)
대패삼겹마늘구이 (5.6.10)
배추김치 (9)
치킨스낵랩 (1.2.5.6.12.13.15.18)

908.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.2
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 92.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 158.5
철분(mg) : 3.6
19일
중식

미니밥(자율)
카레우동 (2.5.6.10.12.13.16.18)
오이냉국 (5.6.13)
고춧잎무침 (5.6)
고구마맛탕 (5.6.13)
옛날통닭(다리/날개) (1.5.6.15)
깍두기 (9)

812.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 261.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 265.6
철분(mg) : 4.4
석식

한우국밥 (5.6.16)
친환경 백미밥
칼비빔면 (5.6.13)
너비아니&파채 (1.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
자몽오렌지에이드

885.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 119.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 105.3
철분(mg) : 4.3
20일
중식

친환경 백미밥
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
채소쌈(자율)
잡채 (1.5.6.10.13)
콩나물불고기 (5.6.10.13.18)
회오리감자 (5.6)
배추김치 (9)

824.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 137.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 172.1
철분(mg) : 3.9
석식

짜빠구리라이스 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
미니짬뽕 (5.6.8.9.13.17.18)
중국식오이무침 (13)
맛쵸킹탕수육 (1.5.6.10)
배추김치 (9)

827.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.1
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 135.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 178.7
철분(mg) : 9.4
21일
중식

미니밥(자율)
베트남쌀국수 (5.6.15.16.18)
병아리콩샐러드 (12.13)
칠리깐쇼새우&알새우칩 (1.2.5.6.9.12.13)
궁채모둠피클
수제망고사고주스 (2.13)

872.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.6
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 85.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 241.8
철분(mg) : 3.2
석식

친환경 백미밥
묵은지감자탕 (5.6.9.10)
사과치커리무침 (13)
달고기강정 (1.5.6)
배추김치 (9)
아이스딸기스무디 (13)

772.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 111.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 147.4
철분(mg) : 3.5
24일
중식

미니밥(자율)
열무쫄면냉면 (5.6.9.13.16)
소불고기 (5.6.13.16)
웨지감자야채구이 (2.5)
배추김치 (9)
수박

869.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 174.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 183.3
철분(mg) : 5.0
석식

감자짜글이덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
들깨무채국
야채달걀찜 (1.2)
추억의피카츄까스 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
돌김자반 (5)

913.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 47.5
비타민A(R.E) : 152.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 160.5
철분(mg) : 5.0
25일
중식

칼슘쌀밥
거제산몽글순두부탕 (5.6.9.10.18)
묵은지삼치무조림 (5.6.9.13)
해물파전 (1.5.6.9.17)
배추김치 (9)
도시락김
만들어먹는 요아정 (1.2.5)

767.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 171.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 233.5
철분(mg) : 2.6
석식

친환경 백미밥
달걀건새우국 (1.9)
차돌마라로제샹궈 (1.5.6.10.16)
튀김어묵 (1.5.6)
감자크로켓 (1.5.6)
하트단무지(자율)

635.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 103.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 155.3
철분(mg) : 3.4
26일
중식

미니밥(자율)
브로콜리스프 (2.5.6.13.16)
나폴리탄파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
양배추샐러드*오리엔탈 (5.6.13)
자메이카닭다리 (2.5.6.12.15)
무피클(자율)
골든파인애플

823.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 163.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 54.4
칼슘(mg) : 121.3
철분(mg) : 5.2
27일
중식

칼슘기장밥
감자양파국 (5.6)
통들깨샐러드
한방돼지바베큐 (5.6.10.12.13)
매콤느타리구이 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
오디잼바나나와플 (1.2.5.6.13)

774.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 60.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 224.5
철분(mg) : 3.7
석식

꼬지어묵탕 (1.5.6.13)
쑥갓두부무침 (5)
기름떡볶이
쭈꾸미대패덮밥 (5.17.18)
깍두기 (9)
거꾸로 요구르트 (2)

1017.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 183.3
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 247.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 191.5
철분(mg) : 10.6
28일
중식

장어덮밥 (1.5.6.7.13)
미역미소국 (5.6)
꼬들단무지무침 (13)
타코야끼 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
마시는 요구르트(저당) (2)

1045.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.5
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 158.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 267.1
철분(mg) : 4.1
석식

친환경차조밥
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
파프리카계란말이 (1)
고추바사삭치킨*양파채 (1.6.15)
깍두기 (9)
흔들어먹는주스(포도) (13)

861.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 199.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 222.1
철분(mg) : 4.2
31일
중식

친환경 백미밥
미니냉모밀 (3.5.6.13)
납작만두*비빔야채 (1.5.6.12.13)
고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
과일화채 (2.11)

875.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.5
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 147.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 209.7
철분(mg) : 2.9
석식

친환경흑미밥
한우맑은대파국 (5.6.16)
국물닭갈비 (5.6.15)
뮤즐리멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
쌀핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)

953.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 105.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 259.1
철분(mg) : 3.0