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경남 학교 목록
경남혜림학교

2026년 10월 식단표

경남 마산회원구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

친환경보리밥
표고쇠고기미역국 (5.6.8.9.13.16.18)
카레감자채볶음 (2.5.6.12.13.16.18)
누룽지치킨 (5.6.15)
배추김치 (9)
블루베리마카롱 (1.2.5)

701.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 69.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 89.3
철분(mg) : 3.0
2일
중식

기장밥
김치콩나물국 (5.6.8.9.18)
별콕콕떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
버섯한우불고기 (5.6.13.16.18)
깍두기 (9)
미니치즈링 (1.2.5.6)
사과(부사)

882.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 59.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 246.0
철분(mg) : 3.7
5일 급식 정보 없음
6일
중식

친환경수수밥
수제비국 (5.6.8.9.18)
건취나물볶음(선택)(고성백리밥상) (5.6.18)
스크램블에그 (1.12)
아귀강정 (2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
골드키위

670.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 113.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 65.4
칼슘(mg) : 98.9
철분(mg) : 4.1
7일
중식

흰밥(선택)
베트남식쌀국수 (5.6.8.9.13.15.16.18)
베트남식샐러드(느억맘소스) (13)
수제돼지양념구이 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
골든파인애플
쇼콜라파이 (1.2.5.6)

806.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 52.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 103.7
철분(mg) : 4.3
8일
중식

친환경차조밥
도토리묵채국 (5.6.7.8.9.13.18)
간장어묵채볶음 (1.5.6.13)
무생채(선택) (13)
짬뽕맛오징어불고기 (5.6.9.10.13.17.18)
배추김치 (9)
초코맛아이스크림 (1.2.5)

769.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 207.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 182.4
철분(mg) : 2.0
9일 급식 정보 없음
12일
중식

혼합잡곡밥 (5)
단배추된장국 (5.6)
미니비빔냉면&육전 (1.3.5.6.10.13.15.18)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
유기농요구르트 (2)

850.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.8
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 85.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 240.6
철분(mg) : 4.3
13일
중식

친환경흰쌀밥
어묵국 (1.5.6.8.9.13.18)
미나리초무침(선택) (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
김구이 (18)
구슬소떡 (5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)

841.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 120.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 88.6
철분(mg) : 1.8
14일
중식

친환경흰쌀밥
한우갈비탕 (1.5.6.16)
새우찐만두 (1.2.5.6.9.10.16.17)
부추오이겉절이(선택) (13)
눈꽃치즈연근전 (2.6.13)
깍두기 (9)
곶감요거트 (2)

845.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 97.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 186.0
철분(mg) : 3.5
15일
중식

발아현미밥
대파육개장 (5.6.8.9.16.18)
양상추샐러드&오미자드레싱 (13)
우엉곤약조림 (5.6.13)
츄러스고구마맛탕 (1.2.5.6.13)
연어스테이크 (1.2.5.6.15.16.18)
배추김치 (9)

650.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 58.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 213.2
철분(mg) : 3.5
16일
중식

친환경차조밥
미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
미역미소국 (5.6.8.9.18)
매콤데리야끼닭살오븐구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
오렌지

875.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 105.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 161.1
철분(mg) : 2.9
19일
중식

친환경흰쌀밥
참치김치찌개(혜) (5.8.9.18)
투움바수제비 (2.5.6.10.13)
돼지고기짜장볶음 (5.6.10.13.16.18)
깻잎김치(선택) (9)
열무김치 (9)
청포도

810.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 126.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 182.1
철분(mg) : 2.5
20일
중식

기장밥
한국식마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
하얀콩나물무침 (5)
치즈볼카츠샐러드 (1.2.5.6.10)
순살갈치구이 (6)
배추김치 (9)

812.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 46.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 204.0
철분(mg) : 4.1
21일
중식

통밀밥 (6)
미니우동 (1.5.6.7.8.9.18)
돈마호크구이 (1.2.5.6.10.12.13.18)
구운채소구이&발사믹 (5.6.13)
배추김치 (9)
무농약감귤주스 (13)

897.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.0
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 134.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 130.1
철분(mg) : 3.3
22일
중식

검정쌀밥
감자고추장찌개 (5.6.10.18)
오이참깨무침 (1.2.5.13.16)
비빔쌀국수 (5.6.13)
배추김치 (9)
골든파인애플
오향장육 (5.6.10.13)

835.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 81.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.3
칼슘(mg) : 119.3
철분(mg) : 3.1
23일
중식

쇠고기김치볶음밥 (5.6.9.13.16.18)
유부된장국 (5.6.8.9.18)
양배추라페 (13)
숯불갈비윙봉구이 (2.5.6.12.15.16.18)
총각김치 (9)
초코케이크 (1.2.5.6.16)

714.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 133.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 184.4
철분(mg) : 3.4
26일
중식

친환경율무밥
김치수제비국 (5.6.8.9.18)
삼치엿장조림 (5.6.12.13.18)
미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
부추겉절이(선택) (13)
총각김치 (9)
배

837.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 58.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 79.0
철분(mg) : 2.4
27일
중식

오색현미밥
전복살미역국 (5.6.8.9.13.18)
콩나물쫄면무침 (5.6.13)
두부김가자미까스&소스 (1.5.6.12)
깍두기 (9)
와플&크림치즈&포도 (1.2.5.6)

812.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 56.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.1
칼슘(mg) : 131.1
철분(mg) : 2.7
28일
중식

흰밥(선택)
짜장면 (5.6.10.13.16)
계란실파국 (1.5.6.8.9.18)
꿔바로우 (2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
초코볼토핑요거트 (2.5.6)

755.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 174.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 251.7
철분(mg) : 8.7
29일
중식

친환경흰쌀밥
꽃게된장국 (5.6.8.9.18)
브로콜리느타리볶음
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
햄치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

798.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.2
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 62.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 164.3
철분(mg) : 3.3
30일
중식

혼합잡곡밥 (5)
짬뽕국 (5.6.8.9.10.13.17.18)
수제떡갈비&파채무침 (2.5.6.10.15.16.18)
찹쌀콩멸치볶음 (5.6.13)
타코야끼 (1.2.3.5.6.10.12.15.16.17.18)
배추김치 (9)

816.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 73.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 176.1
철분(mg) : 3.4