2026년 10월 식단표

1일

중식

혼합잡곡밥 (5)
쑥갓어묵국 (1.5.6.9.13.18)
야채샐러드/오리엔탈 (5.6.12.13)
뼈없는양념닭강정 (4.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
배한조각

923.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.0
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 119.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 173.0
철분(mg) : 2.7

2일

중식

기장밥
묵은지감자탕 (5.6.9.10.18)
야채치즈달걀찜 (1.2.9)
미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8.18)
섞박지 (9)
배추김치(자율) (9)
포도(샤인머스켓)

752.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 200.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 293.9
철분(mg) : 4.4

5일 급식 정보 없음

6일

중식

검정쌀밥
호박고추장찌개 (5.6.9)
우엉튀김부추무침 (5.6.13)
큐브목살스테이크 (5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
사과한조각

833.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 66.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 171.7
철분(mg) : 3.5

7일

중식

달걀부추볶음밥 (1.5.6.13.18)
자장소스(채식) (1.5.6.13.16)
근대국 (5.6.9)
비빔납작당면 (1.5.6.13)
가자미커틀렛(오븐) (1.5.6.13)
깍두기 (9)
배추김치(자율) (9)
머스크멜론

868.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 307.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 290.9
철분(mg) : 5.4

8일

중식

우리통밀밥 (6)
연두부탕 (1.5.6.9.13.18)
참나물팽이버섯무침 (5.6.18)
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
단감

806.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 230.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 272.7
철분(mg) : 3.9

9일 급식 정보 없음

12일

중식

차조밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
실곤약땅콩샐러드 (1.4.5.6.8.13)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
귤
꽃상추쌈(자율) (5.6.13)

787.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 222.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 49.7
칼슘(mg) : 420.1
철분(mg) : 3.8

13일

중식

찰현미밥
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
순살간장찜닭 (5.6.13.15.16.18)
이색나물(콩,단) (5.6.18)
생깻잎김치 (9)
골드키위

880.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.0
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 261.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 83.3
칼슘(mg) : 303.1
철분(mg) : 5.0

14일

중식

쌀밥(자율)
해물칼국수 (5.6.8.9.13.18)
새송이달걀장조림 (1.5.6.13.18)
배추겉절이 (13)
포도(샤인머스켓)
국화빵 (2.5.6)

956.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 172.9
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 116.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 276.9
철분(mg) : 4.6

15일

중식

찰보리밥
우렁된장찌개 (5.6.9)
상추파채겉절이 (5.6.13)
한우불고기 (5.6.13.16)
해물부추전 (1.5.6.9.13.17.18)
배추김치 (9)

813.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 121.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 352.1
철분(mg) : 8.0

16일

중식

버섯카로틴쌀밥
육개장 (5.6.16.18)
삼치무조림 (5.6.13.18)
오리훈제우동볶음 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
골드파인애플(50g)

881.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 109.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 62.3
칼슘(mg) : 188.9
철분(mg) : 2.7

19일

중식

귀리밥
김치유부국 (5.6.9.18)
카프레제샐러드 (2.12.13)
새콤오이무침 (13)
매콤로제찜닭(떡) (2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
배추김치(자율) (9)

824.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 212.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 306.5
철분(mg) : 3.2

20일

중식

우리통밀밥 (6)
들깨무채국 (5.6.9)
양배추깻잎겉절이(자율) (5.6.13.18)
파프리카잡채 (1.5.6.13)
장어데리야끼강정 (4.5.6.13)
새우칩/4 (1.2.5.6.9)
배추김치 (9)
배한조각

883.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 146.1
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 222.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 331.9
철분(mg) : 3.6

21일

중식

삼색나물비빔밥 (5.6.13.16.18)
두부탕국 (1.5.6.9.13.18)
채식군만두 (1.5.6.13.18)
잔멸치아몬드볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
유기농식혜

837.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 133.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 409.9
철분(mg) : 5.9

22일

중식

율무밥
콩가루배추국 (5.6.9)
콩나물무침 (5.6.18)
단감과일샐러드 (2.12.13)
주꾸미돈육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

700.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 156.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 288.6
철분(mg) : 4.0

23일

중식

클로렐라쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
치킨샐러드 (1.2.3.5.6.12.13.15)
브로콜리두부무침 (5)
총각김치 (9)
배추김치(자율) (9)
머스크멜론

783.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 82.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 210.7
철분(mg) : 3.4

26일

중식

차수수밥
순두부찌개(해물) (1.5.6.9.13.17.18)
한입족발 (5.6.10.13.15.16)
비빔막국수 (3.5.6.13.18)
양파채무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)

830.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 52.4
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 152.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 176.6
철분(mg) : 4.0

27일

중식

찹쌀밥
한방갈비탕 (16)
부추오이겉절이 (13)
눈꽃치즈연근전 (2.6.13)
깍두기 (9)
배추김치(자율) (9)
곶감수제요거트 (2.13)

919.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.7
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 104.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 256.2
철분(mg) : 5.7

28일

중식

쌀밥(자율)
오므라이스/소시지 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
시금치된장국 (5.6.9)
감자샐러드 (2.13)
양배추피클 (13)
배추김치 (9)
유자주스 (13)

854.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.3
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 366.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 77.1
칼슘(mg) : 205.3
철분(mg) : 3.6

29일

중식

강황쌀밥
채식물만두국 (1.5.6.9)
숙주맛살초무침 (1.5.6.8.13)
불닭볶음 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
포도(샤인머스켓)

907.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 158.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 209.2
철분(mg) : 5.7

30일

중식

약콩(쥐눈이콩)밥
매운콩나물국 (5.9)
단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13.16.18)
쑥갓애느타리버섯무침
건파래자반 (13)
배추김치 (9)
귤

750.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 160.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 229.9
철분(mg) : 3.9