경남 학교 목록
마산구암고등학교

2026년 8월 식단표

경남 마산회원구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일
중식

적은밥*
냉모밀(주찬) (3.5.6.7.8.9.13.18)
양배추샐러드 (1.5.12)
김자반멸치볶음 (5.6.13)
고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기* (9)
파인애플

681.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 42.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 125.6
철분(mg) : 2.4
석식

찰보리밥
단배추된장국 (5.6.8.9.18)
시래기매콤찜갈비 (5.6.10.13)
콘마요계란찜 (1.2.5.13)
오이토마토무침 (12.13)
배추김치 (9)
저당요구르트 (2)

755.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 273.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 274.8
철분(mg) : 4.3
13일
중식

브로콜리쌀밥
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
상하이파스타 (1.5.6.9.13.17.18)
오이부추겉절이
치킨스테이크 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
액상요구르트 (2)

731.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 154.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 106.9
철분(mg) : 2.3
석식

토마코펜쌀밥 (12)
어묵무국 (1.5.6.8.9.13.18)
일미무침 (1.5.6.13.17)
구운가지무침
치킨커리&갈릭난 (2.5.6.12.13.15.16.18)
카다이프새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)

721.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 113.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 140.4
철분(mg) : 1.7
14일
중식

기장밥
치즈꽈배기 (1.2.5.6)
황태미역국 (5.6.18)
모듬채소스틱 (5.6)
돼지수육&순대&쌈장 (2.5.6.10.13.16)
쫄면야채무침 (5.6.13)
배추김치 (9)

969.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.1
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 97.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 120.5
철분(mg) : 3.9
17일 급식 정보 없음
18일
중식

녹차칼슘쌀밥
맑은콩나물국 (5.6.8.9.18)
오향장육 (5.6.10.13)
골뱅이소면무침 (5.6.13)
새우살애호박볶음 (5.6.9.13)
보쌈김치 (9)
샤인머스켓포도

677.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 104.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 203.6
철분(mg) : 3.5
석식

김밥볶음밥 (1.5.6)
미소된장국 (5.6)
마산국물떡볶이 (1.5.6.13)
큐브치즈샐러드 (2.5.6.12.13)
페스츄리회오리핫도그 (1.2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)

783.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 241.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 257.7
철분(mg) : 3.2
19일
중식

후리가케미니밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
물쫄면 (1.2.4.5.6.16)
단배추겉절이* (5.6.13.18)
시금치나물무침 (5.6)
명태치즈까스&치폴레소스 (1.5.6.12.13)
구슬아이스크림 (1.2.5)

367.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 54.5
단백질(g) : 13.7
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 278.1
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 160.2
철분(mg) : 1.9
석식

기장밥
김치유부국 (5.6.9)
분모자찜닭 (5.6.13.15.16.18)
찐만두&초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
숙주오이나물 (5.6)
열무김치(완) (9)

703.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 92.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 260.1
철분(mg) : 4.6
20일
중식

차수수밥
돼지등뼈감자탕(밀중) (9.10)
찐두부&김치볶음 (5.9.13)
파프리카계란말이 (1)
오이소박이 (9)
우리밀사쪽마늘빵 (2.5.6)

629.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.6
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 185.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 222.9
철분(mg) : 5.0
석식

친환경쌀밥
순두부찌개 (5.8.9.10.18)
취나물된장무침(자율) (5.6)
소세지야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
치킨까스 (1.5.6.13.15.18)
깍두기* (9)
방울토마토 (12)

814.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 126.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.4
칼슘(mg) : 123.6
철분(mg) : 3.6
21일
중식

전주비빔밥 (5.6.13.16)
호박잎된장국 (5.6.18)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
통살닭꼬지 (5.6.12.13.15)
열무김치(완) (9)
시리얼요거트 (2)
다시마부각(완) (5.6)

657.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.3
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 247.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 284.1
철분(mg) : 9.3
24일
중식

한우콩나물밥&양념장 (5.6.16)
들깨무채국 (5.6.8.9.18)
안동찜닭 (5.6.13.15)
잔멸치견과류볶음 (4.5.6.13.14)
감자찰핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
달콤한수박

876.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 188.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 235.6
철분(mg) : 3.8
석식

추억의도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
미소된장국 (5.6)
단배추겉절이* (5.6.13.18)
꼬지타코야끼 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
과일주스 (13)

1057.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.8
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 41.2
비타민A(R.E) : 135.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 47.0
칼슘(mg) : 262.5
철분(mg) : 5.0
25일
중식

검정쌀밥
아욱된장국 (5.6.9)
숙주청경채무침 (5.6)
오리불고기 (5.6.13)
감자채볶음
배추김치 (9)
찰보루빵 (1.2.5.6)

864.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 211.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 251.2
철분(mg) : 4.6
석식

친환경쌀밥
돼지국밥&소면사리 (5.6.9.10.16)
부추겉절이 (13)
야채계란말이 (1)
섞박지 (9)
사과요구르트 (2)

741.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.3
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 163.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 4.8
칼슘(mg) : 206.5
철분(mg) : 4.1
26일
중식

적은밥
자장면 (1.2.5.6.10.13.16)
맑은순두부계란국 (1.5.6.9.13)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
찹쌀꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
얇은단무지
파김치 (9)

769.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 112.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 177.3
철분(mg) : 8.4
석식

홍국밥
어묵무국 (1.5.6.8.9.13.18)
시금치나물무침 (5.6)
붐바치킨 (1.2.5.6.15.16)
웨지고구마구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깻잎김치 (9)
아이스메론슈 (1.2.5.6)

867.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 302.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 109.9
철분(mg) : 2.9
27일
중식

육개장 (16)
양배추케일쌈&양념장(자율) (5.6)
상추겉절이 (13)
돼지불고기 (5.6.10.13.18)
바싹부추전 (1.5.6)
배추김치 (9)
망고요거트 (2)
강황쌀밥

821.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 188.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 251.9
철분(mg) : 2.5
석식

야채볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
미니우동 (1.5.6.7.8.9.18)
보코치니샐러드 (1.2.5.6.12)
마라샹궈 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
백김치 (9)
초코우유 (2)

862.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.9
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 134.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 332.6
철분(mg) : 3.7
28일
중식

현미밥
쇠고기미역국 (5.6.8.9.16.18)
토마토카프라제 (2.12.13)
새콤칼비빔면 (5.6.13)
숯불통바베큐 (10)
배추김치 (9)
상추깻잎쌈&쌈장 (5.6.13)
크림브륄레마카롱 (1.2.6)

917.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 105.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 103.3
철분(mg) : 2.7
31일
중식

녹차쑥쌀밥
도토리묵채국 (1.5.6.9)
콩나물&무생채 (5.6.13)
주꾸미오징어볶음&고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)
배추김치 (9)
골드조각파인애플

717.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 95.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 275.9
철분(mg) : 2.9
석식

구운밥버거 (1.5.9.13)
미소된장국 (5.6)
가래떡떡볶이 (1.5.6.13)
버터갈릭감자튀김 (1.2.5.6.13)
얇은단무지
골라먹는유산균음료 (2)

996.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 187.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 58.8
칼슘(mg) : 344.6
철분(mg) : 4.0