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경남 학교 목록
마산무학여자고등학교

2026년 10월 식단표

경남 마산회원구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

귀리쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
알배기배추찜(자율) (5.6.13)
비엔나야채볶음 (10.12.16)
단호박튀김(자율) (5.6)
한돈육전&파채무침 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
우리쌀초코파이 (1.2.5.6)

748.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.9
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 123.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 162.7
철분(mg) : 4.6
석식

얼큰짬뽕밥 (5.6.9.10.15.17.18)
만다린샐러드 (1.2.5)
멘보샤&야채춘권 (1.5.6.9.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
과일/머루포도

855.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 374.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 47.9
칼슘(mg) : 213.9
철분(mg) : 4.2
2일
중식

삼색소보로덮밥 (1.5.6.9.10.13)
팽이된장국 (5.6.9)
알감자조림(자율) (5.6.13)
매운잡채(자율) (1.5.6.13.18)
총각김치 (9)
과일/파인애플
고르곤졸라피자/꿀 (2.5.6)

779.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 191.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 269.8
철분(mg) : 4.3
석식

흑미찹쌀밥
육개장 (1.16)
수제무피클 (13)
브로콜리/초고추장 (5.6.13)
반마리오븐치킨 (5.6.15.16)
배추김치 (9)
오렌지주스 (13)

730.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 150.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 112.4
철분(mg) : 3.9
5일 급식 정보 없음
6일
중식

볶음김치마리김밥(2) (9.13)
땡초간장국수 (3.5.6.7.18)
고구마조림(자율) (5.6.13)
사과치커리생채(자율) (5.6.13.18)
팝콘치킨샐러드 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
요거트아이스크림&바나나킥 (1.2.5.6)

935.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 247.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 218.5
철분(mg) : 2.6
석식

쌀밥
떡만두국백반(냉면기) (1.5.6.10.16)
단배추겉절이 (5.6.13)
미니스테이크(2) (2.5.6.10.12.16.18)
총각김치 (9)
임실치즈반반핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)

986.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.1
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 173.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 346.0
철분(mg) : 6.9
7일
중식

밸런스쌀밥
얼큰콩나물국 (5)
무생채(자율) (13)
볼어묵야채볶음(자율) (1.5.6.13.18)
옥수수야채전/케첩 (1.6.12.13)
돈육모듬소금구이 (10)
배추김치 (9)
음료/요구르트 (2)
과일/멜론
꽃상추쌈 (5.6)

738.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.7
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 185.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 130.8
철분(mg) : 5.8
석식

햄야채볶음밥(소) (1.2.5.6.10.13.18)
수제오이피클 (13)
케이준프라이 (5.6.12)
과일/조각배
우유&초코스틱 (2.5.6)
길거리토스트 (1.2.5.6.12.13)

1065.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.1
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 300.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 41.2
칼슘(mg) : 380.2
철분(mg) : 5.1
8일
중식

자장라이스 (5.6.9.10.13.15.16.17)
달걀양파국 (1)
단무지
숙주맛살무침(자율) (1.5.6.8)
크리미마라로제샹궈 (2.5.6.9.10.15.16)
모듬버섯탕수/소스(자율) (5.6.11.12.13)
배추김치 (9)
한글젤리 (10)

691.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 138.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 43.5
칼슘(mg) : 153.0
철분(mg) : 4.0
9일 급식 정보 없음
12일
중식

돈육콩나물밥/양념장 (5.6.10)
콩가루배춧국 (5.6)
양념순두부(자율) (5.6.12.13)
쑥갓나물무침(자율) (5.6.18)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
숯불갈비맛치킨(윙,봉) (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
롱스틱누네띠네 (1.2.5.6)

821.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 130.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 146.1
철분(mg) : 3.7
석식

귀리쌀밥
쇠고기당면국 (16)
진미채버터구이 (2.13.17)
볼케이노바싹불고기 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
과일/단감
구운김/간장양념 (5.6)

834.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 123.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 168.3
철분(mg) : 3.3
13일
중식

15곡잡곡밥
방아시래기국 (5.6)
들기름막국수 (3.5.6)
불족발 (5.6.10.13.18)
새송이버섯볶음(자율) (5.6.13.18)
고등어카레구이/양념장(자율) (2.5.6.7.12.13.16.18)
백김치 (9)
과일/귤
비트무쌈 (13)

705.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 115.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.1
칼슘(mg) : 234.4
철분(mg) : 3.5
석식

고추참치덮밥/계란후라이 (1.5.6.13)
튀김유부장국 (1.2.5.6.9.13)
숙주삼색나물
깍두기 (9)
저당배주스
생크림허니브레드 (2.5.6.13)

790.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 204.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 201.4
철분(mg) : 4.2
14일
중식

직화불고기야채비빔밥 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
프렌치토스트&딸기잼 (1.2.5.6.13)
숭늉
삼색묵/양념장(자율) (2.5.6)
연근강정(자율) (5.6.13)
배추김치 (9)
워터젤리복숭아 (11.13)

650.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 148.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 104.3
철분(mg) : 2.4
석식

현미차조밥
옹심이수제비국 (5.6.17)
알감자조림 (5.6.13)
모듬야채겉절이 (5.6.13)
버터갈릭순살바비큐 (10)
배추김치 (9)
토마토&꿀 (12)

724.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 60.2
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 123.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 85.0
철분(mg) : 3.3
15일
중식

보리찹쌀밥
새알심만두국 (1.2.5.6.10.16)
양상추쌈/쇠고기볶음쌈장(자율) (5.6.16)
미역줄기양파볶음(자율)
애호박전/양념간장 (1.5.6)
닭갈비치즈오븐구이 (2.5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
과일/샤인머스켓

761.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 252.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 235.4
철분(mg) : 3.7
석식

땡초고기주먹밥 (1.5.6.10.13)
미소된장국 (5.6)
새콤칼비빔면 (5.6.13)
하트모양옥수수&야채핫바 (1.5.12)
총각김치 (9)
스모어와플쿠키 (1.2.5.6)

909.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.4
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 143.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 174.7
철분(mg) : 3.3
16일
중식

날치알김치볶음밥 (1.5.6.8.9.13.18)
페스츄리캡스프 (1.2.5.6.13.16)
통곡물멸치볶음(자율) (5.6.13)
물떡&어묵꼬치 (5.6.8.9.18)
시금치나물(자율)
오이부추생채 (13)
깍두기 (9)
과일/사과

757.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.6
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 123.6
티아민(mg) : 4.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 236.5
철분(mg) : 4.5
석식

들깨무채국
차슈덮밥 (5.6.10.13.16)
매콤팽이버섯조림 (5.6.12.13)
시리얼고구마맛탕 (5.6.13)
배추김치 (9)
과일/멜론

833.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.2
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 85.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 121.1
철분(mg) : 4.3
19일
중식

나가사끼짬뽕 (2.5.6.10.16.18)
두부양념조림(자율) (5.6.13)
단무지잔파무침
애느타리버섯볶음(자율)
배추김치 (9)
음료/포도쥬스 (13)
포크타코 (5.6.10.12.18)

614.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 99.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 48.3
칼슘(mg) : 136.7
철분(mg) : 2.3
석식

수제밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.16)
맑은장국 (1.2.5.6.9.13)
납작야채비빔만두 (4.5.6.13)
갈릭김말이 (2.5.6.13)
깍두기 (9)
소프트미니치즈케이크 (1.2.5.6)

969.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 48.9
비타민A(R.E) : 257.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 220.5
철분(mg) : 10.8
20일
중식

차조밥
등뼈감자탕 (5.6.10)
실곤약초무침 (5.6.13)
참나물무침(자율) (5.6.18)
고봉일식등심돈까스/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
순살코다리강정(자율)
배추김치 (9)
과일/조각배
브로콜리맛김

819.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 128.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 269.3
철분(mg) : 4.0
21일
중식

스팸마요덮밥 (1.5.6.10.13.16)
매운어묵국 (1.5.6)
도토리묵/양념장(자율) (5.6)
붉은콩나물무침 (5)
구운가지나물(자율) (5.6.13.18)
리가토니토마토치즈그라탕 (2.5.6.10.12.15.16.18)
깍두기 (9)
저당요구르트 (2)

971.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 151.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 227.4
철분(mg) : 4.2
석식

15곡잡곡밥
꽃게탕 (5.6.8)
양념깻잎지 (5.6.13)
데리야끼돈육오븐구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
과일/귤

767.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 125.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 145.5
철분(mg) : 3.9
22일
중식

토마코펜쌀밥
조랭이떡국 (1.8.9.18)
열무된장무침(자율) (5.6)
분모자오리불고기 (5.6.9.13)
명엽채볶음(자율) (5.6.13.18)
모듬잡채 (1.5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
과일/씨없는포도

983.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.2
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 162.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 218.0
철분(mg) : 6.6
석식

후리가케주먹밥 (1.5.6)
얼큰김치우동 (1.5.6.9)
해쉬브라운피자 (2.5.6.10.12.13)
망고샐러드/키위드레싱 (1.2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
쌀땅콩빵 (1.2.4.5)

1116.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 163.1
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 201.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 310.1
철분(mg) : 3.3
23일
중식

한우국밥 (5.6.13.16)
부추생채 (13)
아삭이고추쌈장무침(자율) (4.5.6)
크래미팽이버섯볶음(자율) (1.5.6.8.13.18)
늙은호박전 (6.13)
석박지 (9)
독도는화산섬쿠키 (1.2.5.6.16)

680.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 68.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 106.7
철분(mg) : 4.1
석식

보리찹쌀밥
새알미역국 (5.6)
시금치나물
순살치킨세트(치폴레,양념,고추마요) (1.4.5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
과일/방울토마토 (12)

825.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 55.0
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 358.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 112.2
철분(mg) : 4.2
26일
중식

땡초참치김밥(셀프,채식) (1.5.6.13)
유부된장국 (5.6)
겨자소스야채무침/무쌈(자율) (1.2.5.6.8.13)
수제삼색연근튀김(자율) (5.6.13)
배추김치 (9)
씨앗호떡 (2.4.5.6)
과일/파인애플

702.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 82.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.6
칼슘(mg) : 159.2
철분(mg) : 2.4
석식

클로렐라쌀밥
순두부찌개 (1.5.8.9.10.18)
그린샐러드/유자오리엔탈드레싱 (5.6.13)
쫄면야채무침 (5.6.13)
삼색꽃떡갈비스테이크 (5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
과일/단감

957.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.1
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 170.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 197.8
철분(mg) : 4.3
27일
중식

흑미찹쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.16)
묵은지닭볶음탕 (5.6.9.13.15)
미나리초고추장무침(자율) (5.6.13)
베이컨숙주볶음 (5.6.10.13.18)
총각김치 (9)
과일/바나나
양배추,다시마쌈(자율) (5.6)

699.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.9
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 218.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 122.3
철분(mg) : 2.9
석식

오색나물비빔밥*계란후라이 (1.5.6.10.13.18)
들깨시락국 (5.6)
올방개묵/양념장 (5.6)
딸기팬케이크 (2.5.6)
배추김치 (9)
저당청사과주스

640.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 289.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 67.7
칼슘(mg) : 328.6
철분(mg) : 4.2
28일
중식

육칼국수 (2.5.6.9.10.15.16.17.18)
매콤오이무침 (5.6.13)
브로콜리흑임자견과무침(자율) (1.4.5.6.13)
고구마채전 (6.13)
매콤깐풍베이비크랩(자율) (1.2.5.6.8.12.15.16.18)
배추김치 (9)
수제초코라떼 (2)

868.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.1
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 156.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 347.1
철분(mg) : 3.2
석식

밸런스쌀밥
쑥갓어묵국 (1.2.5.6.9)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
과일/샤인머스켓

839.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 271.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 145.1
철분(mg) : 4.1
29일
중식

현미찹쌀밥
얼큰수제비국 (5.6)
돈육훈제야채찜&폰즈소스 (5.6.10.13)
영양부추겉절이(자율) (13)
납작당면야채볶음 (1.5.6.13.18)
새송이양념구이(자율) (5.6.13)
깍두기 (9)
토마토&꿀 (12)

770.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 105.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 118.5
철분(mg) : 3.9
석식

영양닭죽(냉면기) (15)
허니버터웨지감자구이/케첩 (2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
제로소다음료
수제불고기버거 (1.2.5.6.12)

933.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.4
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 148.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 424.5
철분(mg) : 6.3
30일
중식

단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.9.13)
고기찐만두/초간장(3) (1.5.6.10.13.16.18)
후르츠마카로니샐러드(자율) (1.5.6.8.11.13)
청경채겉절이(자율) (5.6.13.18)
치즈소떡갈떡 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
할로윈유기농솜사탕

707.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 126.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 110.1
철분(mg) : 2.1