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경남 학교 목록
마산삼진고등학교

2026년 10월 식단표

경남 마산합포구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
조식

백미밥
크림스프 (2.5.6.13.16)
쇠고기버섯국 (5.6.16)
알통돈강정 (1.2.5.6.10.15.16.18)
양파부추무침 (13)
잡채 (1.5.6.10.13)
깍두기 (9)
메론

896.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 92.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 90.7
철분(mg) : 3.2
중식

새우카레밥/달걀후라이 (1.2.5.6.9.12.13.16.18)
호두과자 (1.2.5.6.14)
감자양파국 (5.6.8.9.18)
갈치무조림 (5.6)
배추김치 (9)
포도(샤인머스켓)

677.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 130.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 121.5
철분(mg) : 3.3
석식

백미밥
비빔면(라면,부) (1.2.5.6.10.13.15.16)
북어무채국 (1.5.6.8.9.18)
양배추다시마쌈 (5.6)
대패삼겹살 (10)
배추김치 (9)
호상요구르트(1) (2)

942.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 104.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 316.2
철분(mg) : 2.7
2일
조식

백미밥
누룽지
아귀맑은국 (8.9.18)
간장안동찜닭 (5.6.13.15)
김잔파무침 (5.6.13)
교자만두강정 (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
초코링 떠먹는요구르트 (2)

856.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 253.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 285.4
철분(mg) : 4.9
중식

토핑유부초밥(쇠고기) 1개 (1.2.5.6.10.13.15.16)
탄탄면 (2.4.5.6.9.10.12.13.17.18)
치파이 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
망고사고 (2)

876.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 35.6
비타민A(R.E) : 212.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 401.5
철분(mg) : 3.6
5일 급식 정보 없음
6일
조식

문어솥밥/양념장 (5.6)
토스트/딸기쨈 (2.5.6.13)
달걀실파국 (1.5.6.8.9.18)
후르츠꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
저당요구르트(1) (2)

813.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.3
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 68.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 187.4
철분(mg) : 1.5
중식

현미찹쌀밥
순두부찌개 (1.5.8.9.18)
닭다리감자조림 (5.6.15)
단배추된장무침 (5.6)
해물우동볶음 (1.2.5.6.8.12.13.16.17.18)
배추김치 (9)
파인애플바

847.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 161.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.6
칼슘(mg) : 187.9
철분(mg) : 3.3
석식

보리찹쌀밥
건새우아욱국 (5.8.9.18)
양배추오이무침 (13)
주꾸미삼겹살볶음 (5.6.10.13)
양념떡꼬지 (5.6.13)
고구마치즈그라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)

909.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.4
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 225.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 318.8
철분(mg) : 3.5
7일
조식

백미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
LA갈비 (16)
계란장조림 (1.5.6.13)
상추겉절이 (5.6.13.18)
김치볶음 (9.10.13)
바나나우유 (2)

943.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 214.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 3.1
칼슘(mg) : 323.5
철분(mg) : 5.2
중식

흑미찹쌀밥
꽃게된장국 (5.6.8.9.18)
매운족발 (5.6.10.13)
찐만두/간장 (1.5.6.10.13.16.18)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)

672.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 110.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 180.1
철분(mg) : 3.9
석식

치밥 (1.5.6.13.15)
팽이버섯국 (5.6.8.9.18)
단무지무침
수수부꾸미
배추김치 (9)
귤

877.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 239.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 146.2
철분(mg) : 3.3
8일
조식

백미밥
동태맑은국 (5.6.8.9.18)
알감자조림 (5.6.13)
두부쑥갓무침 (5)
목살스테이크(큐브모양) (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
블루베리

779.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 145.1
티아민(mg) : 2.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 111.7
철분(mg) : 2.7
중식

간장계란밥 (1.5.6)
라구스파게티(주) (1.2.5.6.10.12.13.16)
로메인샐러드 (1.2.5.6.12.13)
오이피클
랍스타 (1.2.5)
배추김치 (9)
갈릭바게트 (2.5.6)
복숭아이이스티 (11.13)

1027.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.7
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 299.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 352.7
철분(mg) : 6.1
석식

차조찹쌀밥
쇠고기맑은국 (16)
오이/쌈장 (5.6.13)
막창순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
호박채전 (6)
배추김치 (9)

762.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 138.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.6
칼슘(mg) : 132.4
철분(mg) : 4.3
9일 급식 정보 없음
12일
조식

백미밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
어묵야채볶음 (1.5.6.13)
대패삼겹살숙주볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
저당요구르트(1) (2)
사과

800.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 88.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 152.6
철분(mg) : 2.6
중식

팥찹쌀밥
새알미역국 (5.6.16)
옥수수치즈구이 (1.2.5.13)
삼색나물
오징짬뽕치킨 (5.15.17.18)
배추김치 (9)

779.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 158.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 218.4
철분(mg) : 2.9
석식

백미밥
우동(주) (1.5.6.7.8.9.13.18)
단무지
마라맛탕수육 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

658.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 96.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 88.2
철분(mg) : 9.5
13일
조식

자장라이스 (5.6.10.13.16)
소금빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
무다시마국 (5.6.8.9.18)
명란떡갈비조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
오렌지쥬스 (13)

951.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 181.8
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 77.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 120.9
칼슘(mg) : 335.1
철분(mg) : 4.8
중식

백미밥
방아시락국 (8.9.18)
연근땅콩조림 (4.5.6.13)
야채무침/납짝만두 (5.6.12.13)
등갈비*바베큐폭립 (5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
골드키위

913.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 116.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 72.5
칼슘(mg) : 185.5
철분(mg) : 3.9
석식

흑미찹쌀밥
미더덕된장국 (5.6.8.9.18)
양파절임 (5.6.13)
대패연탄불고기 (5.6.10.13)
분모자떡볶이 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)

886.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.5
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 93.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 112.5
철분(mg) : 3.2
14일
조식

백미밥
오징어두부국 (5.8.9.17.18)
메추리알조림 (1.5.6.13)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
삼색초무침 (1.5.6.8.13)
총각김치 (9)
황도요거트 (2.11)

828.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 231.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 283.4
철분(mg) : 3.9
중식

김가루주먹밥(부) (1.2.5.6.10.15.16)
촌국수 (5.6.8.9.18)
아삭이고추무침 (5.6.13)
닭꼬지 (5.6.15)
배추김치 (9)
초코우유 (2)

798.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 186.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 272.7
철분(mg) : 11.2
석식

혼합잡곡밥 (5)
나주곰탕 (16)
부추겉절이 (5.6.13.18)
오븐감자구이 (2.13)
새우까스/피칸테소스 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
조각푸딩 (2)

756.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 126.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 147.1
철분(mg) : 2.8
15일
조식

백미밥
연두부찌개 (1.5.6.8.9.18)
오리훈제/머스터드 (1.2.5.6)
브로콜리초회 (5.6.13)
배추김치 (9)
배
절편구이/꿀

870.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 90.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 92.6
철분(mg) : 1.7
중식

강낭콩밥
모듬어묵국 (1.5.6.8.9.18)
상추쌈/쌈장 (5.6.13)
비엔나구이/케찹 (2.5.6.10.12.15.16)
삼겹살고추장볶음 (5.6.10)
배추김치 (9)

853.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 33.9
비타민A(R.E) : 107.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 112.7
철분(mg) : 3.2
석식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
감자다시마국 (5.6.8.9.18)
무말랭이무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
호떡 (1.2.5.6)
망고맛쥬스 (13)

1093.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.5
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 40.4
비타민A(R.E) : 172.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 52.7
칼슘(mg) : 163.7
철분(mg) : 3.5
16일
조식

백미밥
표고들깨무채국 (8.9.18)
닭다리떡바베큐소스조림 (5.6.12.13.15)
애호박전 (1.6)
배추김치 (9)
초코링 떠먹는요구르트 (2)

777.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 209.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 244.2
철분(mg) : 2.6
중식

김밥맛볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
그린샐러드 (1.2.5.6.12.13)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
김말이*오징어링튀김 (1.5.6.16.17)
배추김치 (9)
음료(자두맛) (2)

871.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.3
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 184.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 63.2
칼슘(mg) : 165.9
철분(mg) : 9.3
19일
조식

백미밥
조랭이떡국 (1.8.9.16.18)
오이사과무침 (5.6.13.18)
땡초데리야끼탕수육 (1.5.6.10.13)
두부구이/양념장 (5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
제티 (1.2.5.6)

987.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.7
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 197.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 329.9
철분(mg) : 9.8
중식

현미찹쌀밥
만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18)
열무된장무침 (5.6)
국물닭갈비*납작당면 (5.6.13.15)
웨지고구마구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)

965.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.1
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 207.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 186.0
철분(mg) : 6.0
석식

보리찹쌀밥
짬뽕수제비국 (5.6.8.9.13.17.18)
상추겉절이 (5.6.13.18)
무진장 불고기 (5.6.10.12.13)
달걀야채말이 (1)
깍두기 (9)

811.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 228.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 106.1
철분(mg) : 3.8
20일
조식

백미밥
근대된장국 (5.6.8.9.18)
단배추무침 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
어묵계란부침 (1.5.6)
배추김치 (9)
바나나
저당요구르트(2) (2)

850.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 210.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 232.1
철분(mg) : 4.2
중식

흑미찹쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.18)
메추리알조림 (1.5.6.13)
불닭소스팽이버섯구이 (5.6.13)
함박스테이크/치폴레소스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
열무김치 (9)
사과

838.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 188.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 172.3
철분(mg) : 4.9
석식

깻잎마리 김밥(볶음김치) (9)
버섯콩나물라면(대) (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
깍두기 (9)
감귤*한라봉맛쥬스 (2.13)
순대/쌈장 (2.5.6.10.13.16)

855.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.9
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 85.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 44.8
칼슘(mg) : 185.5
철분(mg) : 4.9
21일
조식

백미밥
단호박죽(부) (13)
쇠고기무국 (5.16)
참나물무침
갈비천왕치킨 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
귤

717.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 173.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 160.1
철분(mg) : 3.8
중식

콩나물밥 (5.6.16)
두부탕국 (1.5.6.8.9.13.18)
깐쇼새우칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
복숭아맛음료 (11.13)
베이글/블루베리쨈&크림치즈 (1.2.5.6.13)

911.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.8
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 96.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 144.1
철분(mg) : 3.1
석식

현미찹쌀밥
동태맑은국 (5.6.8.9.18)
독일식족발 (1.2.5.6.10)
브로콜리초회 (5.6.13)
스팸감자짜글이 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)

704.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 76.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 123.9
철분(mg) : 2.0
22일
조식

단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
감자다시마국 (5.6.8.9.18)
미트볼바베큐소스조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
오곡초코첵스 (2.5.6)

892.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 347.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 401.0
철분(mg) : 3.4
중식

차조찹쌀밥
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
호박고추장찌개 (5.6.8.9.18)
모듬야채겉절이 (5.6.13.18)
모듬캠핑구이 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)

1000.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.4
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 194.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 54.3
칼슘(mg) : 216.0
철분(mg) : 3.7
석식

김치볶음밥(주) (1.2.5.6.9.10.15.16)
부추계란탕 (1.8.9.18)
옛날양배추샐러드 (1.5.12.13)
수제고구마치즈인돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
망고오렌지맛쥬스 (13)

827.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 146.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 98.8
칼슘(mg) : 214.8
철분(mg) : 3.6
23일
조식

백미밥
아욱감자국 (5.6.8.9.18)
도토리묵상추무침 (5.6.13)
납작돼지갈비 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
피칸파이 (1.2.5.6.14)
메론

763.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 124.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 140.9
철분(mg) : 4.1
중식

백미밥
자장면 (5.6.10.13.16)
단무지
배추김치 (9)
칠레산포도(블랙사파이어)
치즈볼 (1.2.5.6)

516.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.7
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 50.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 196.6
철분(mg) : 1.8
석식

혼합잡곡밥 (5)
햄부대찌개 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
춘천닭갈비 (5.6.13.15)
느타리호박볶음
감자전 (6)
깍두기 (9)

1042.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 195.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 43.0
칼슘(mg) : 128.3
철분(mg) : 3.3
26일
조식

백미밥
호박된장국 (5.6.8.9.18)
청경채겉절이 (5.6.13)
돈육두루치기 (5.6.10.13)
옛날소시지전/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
저당요구르트(2) (2)
블루베리

799.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 161.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 212.2
철분(mg) : 3.1
중식

백미밥
나가사키짬뽕(주) (5.6.8.9.13.17.18)
단무지
배추김치 (9)
새우튀김또띠아 (1.2.5.6.9)
사과쥬스 (13)

589.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 67.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 82.1
칼슘(mg) : 125.0
철분(mg) : 1.4
석식

차조찹쌀밥
표고들깨무채국 (8.9.18)
매운어묵꼬지 (1.5.6)
오리훈제구절판 (1.2.5.6.13)
감자채피망볶음
배추김치 (9)

846.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 125.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 114.5
철분(mg) : 2.5
27일
조식

야채밥 (5.6.13)
두부탕국 (1.5.6.8.9.13.18)
배추김치 (9)
토마토/꿀 (12)
뉴욕핫도그 (1.2.5.6)
포도맛쥬스 (13)

588.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 174.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 191.0
철분(mg) : 4.1
중식

보리찹쌀밥
닭다리삼계탕 (15)
숙주미나리무침
오징어김치전 (5.6.9.17)
총각김치 (9)
귤

754.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 85.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 113.0
철분(mg) : 3.2
석식

흑미찹쌀밥
감자두부국 (5.6.8.9.18)
수육 (5.6.10.13)
홍초깻잎순볶음 (5.6.13)
주꾸미볶음/소면 (5.6.13)
배추김치 (9)

883.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 210.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 159.6
철분(mg) : 4.8
28일
조식

백미밥
돈등뼈감자탕 (5.6.10.13)
도라지일미무침 (5.6.13.17)
연어구이
배추김치 (9)
우유 (2)
미숫가루 (5.13)

771.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 206.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 363.5
철분(mg) : 3.3
중식

돼지국밥 (2.5.6.9.10)
양파부추무침 (13)
석박지 (9)
매실에이드 (13)
샤인찹쌀모찌 (6)

680.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 44.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 112.9
철분(mg) : 3.3
석식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기육개장 (13.16)
계란장조림 (1.5.6.13)
미역줄기볶음
치킨텐더유린기 (1.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)

731.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 114.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 222.4
철분(mg) : 4.4
29일
조식

백미밥
어묵매운국 (1.5.6.8.9.18)
연근튀김/초간장 (5.6.9.13)
자반 (5)
돈육훈제/김치볶음 (9.10.13)
삶은밤
딸기와바나나우유 (2.13)

1113.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.6
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 200.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 273.1
철분(mg) : 4.7
중식

혼합잡곡밥 (5)
땡초간장국수(국) (3.5.6.7.18)
오이탕탕이 (13)
야채치즈불닭 (2.5.6.13.15)
온두부/양념장 (5.6)
배추김치 (9)

839.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 143.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 197.8
철분(mg) : 3.3
석식

참치비빔밥 (5.6.10.13.16.18)
건새우무국 (5.8.9.18)
도토리묵무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
초코링빵 (1.2.5.6)
파인맛쥬스 (13)

806.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 176.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 51.7
칼슘(mg) : 287.6
철분(mg) : 4.1
30일
조식

백미밥
꽃게된장국 (5.6.8.9.18)
달걀야채찜 (1.8.9.18)
마라부대볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
새송이버섯구이/참기름장(자율)
배추김치 (9)
사과
짜먹는요구르트 (2)

766.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 146.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 150.1
철분(mg) : 3.6
중식

오므라이스(주)/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
소시지패스츄리 (1.2.5.6.12)
맑은된장국 (5.6.8.9.18)
파프리카/쌈장 (5.6)
배추김치 (9)
감귤쥬스 (13)

981.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.2
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 211.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 76.2
칼슘(mg) : 159.9
철분(mg) : 7.4