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경남 학교 목록
마산중앙고등학교

2026년 10월 식단표

경남 마산합포구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

(셀)호박죽 (13)
햄버거(함박/해쉬브라운) (1.2.5.6.10.12.15.16)
치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.13.15)
콘슬로우 (1.5.13)
오렌지쥬스 (13)

1032.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 52.9
비타민A(R.E) : 66.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 113.1
칼슘(mg) : 221.9
철분(mg) : 3.4
2일
중식

기장밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
단배추나물(셀) (5.6.18)
잡채 (1.5.6.10.13.18)
싸먹는오리햄/볶은김치 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
무쌈

835.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 211.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 47.7
칼슘(mg) : 210.4
철분(mg) : 3.7
석식

찹쌀밥
쟁반막국수(소) (3.5.6.16)
두부된장국 (5.6.8.9.18)
직접만든족발 (5.6.10.13.16)
보쌈김치 (9)
(셀)상추/쌈장 (5.6)

1106.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.7
단백질(g) : 56.6
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 178.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 323.8
철분(mg) : 5.2
5일 급식 정보 없음
6일
중식

보리밥
시락국 (5.6.8.9.18)
(셀)두부조림 (5.6.13)
(셀)순살코다리강정 (4.5.6.13)
맵단돈구이 (10)
배추김치 (9)
양파절이 (5.6.13)

866.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 66.8
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 75.8
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 261.9
철분(mg) : 4.3
석식

찹쌀밥
손만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18)
치즈불닭(눈꽃치즈) (2.5.6.13.15)
(셀)청포묵김가루무침 (5.6.13.16)
명엽채무침 (5.6.13)
배추김치 (9)

1064.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 55.1
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 190.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 255.0
철분(mg) : 4.7
7일
중식

나물비빔밥(채식) (5.6.13)
계란파국 (1.5.6.8.9.18)
새우까스/타르소스 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
(셀)카레소스 (2.5.6.12.13.16.18)
귤

975.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.8
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 33.9
비타민A(R.E) : 175.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 207.0
철분(mg) : 3.3
석식

찹쌀밥
라면찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
우유 (2)

1310.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 179.4
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 47.9
비타민A(R.E) : 219.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 591.4
철분(mg) : 2.2
8일
중식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
맑은장국 (1.2.5.6.7.8.9.18)
(셀)고등어조림 (5.6.7.13)
씨앗호떡 (1.2.5.6)
깍두기 (9)

1082.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 51.7
비타민A(R.E) : 109.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 157.7
철분(mg) : 3.8
석식

찹쌀밥
순두부찌개 (5.6.8.9.10.18)
애호박버섯볶음
안동찜닭(납작당면) (5.6.13.15)
깍두기 (9)
(셀)고들빼기김치 (9)

849.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 121.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 178.7
철분(mg) : 5.7
9일 급식 정보 없음
12일
중식

홍국쌀밥
매콤오징어국 (5.6.8.9.17.18)
(셀)삼치데리야끼조림 (5.6.13)
열무김치 (9)
오리훈제오븐구이 (1.5.6.13)
무쌈

1013.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 100.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 226.2
철분(mg) : 2.1
석식

쇠고기콩나물밥 (5.6.13.16)
플라워사과잼에그타르트 (1.2.5.6)
미소된장국 (5.6.8.9.18)
깍두기 (9)
둥근파인애플

791.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.8
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 51.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 132.8
철분(mg) : 4.4
13일
중식

(셀)쌀밥
사천자장면 (1.5.6.10.13.16.18)
(셀)해물짬뽕국 (5.6.8.9.10.13.16.17.18)
대파탕수육 (5.6.10.13.16)
단무지
짜먹는요거트 (2)

1138.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 172.1
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 238.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 358.2
철분(mg) : 13.3
석식

찹쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.8.9.10.18)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
(셀)미나리숙주나물
당면김말이/간장 (1.5.6.13.16)
깍두기 (9)

895.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.6
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 80.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 191.1
철분(mg) : 14.4
14일
중식

강황쌀밥
쇠고기국 (5.6.16)
(셀)견과류멸치볶음 (2.4.5.6.13.14.19)
오징어브로콜리초무침 (5.6.13.17)
콘치즈마요떡갈비구이 (1.2.5.6.10.12.13.15)
배추김치 (9)

1096.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 45.0
비타민A(R.E) : 100.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 202.9
철분(mg) : 3.6
석식

(소)스팸볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
매콤완당면 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
코코아크림치즈볼 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
자두음료

886.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.0
단백질(g) : 18.1
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 30.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 100.1
철분(mg) : 1.5
15일
중식

순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
부추겉절이 (5.6.13)
야채비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
섞박지 (9)
제티/우유 (2.5.6)

988.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 173.7
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 212.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 446.7
철분(mg) : 8.6
석식

찹쌀밥
유부우동국 (5.8.9.18)
(셀)김치짜글이 (5.6.8.9.10.13.18)
양념치킨 (4.5.6.12.13.15)
직접담근오이무장아찌 (5.6.13)
김자반스틱 (5)

1062.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.9
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 109.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 132.4
철분(mg) : 4.1
16일
중식

흑미밥
새알미역국 (5.6.8.9.18)
(셀)파절이 (5.6.13)
비빔국수(소) (5.6.13)
LA갈비오븐구이 (10)
(셀)새송이버섯구이&참기름
배추김치 (9)

1077.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.9
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 100.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 160.5
철분(mg) : 3.5
석식

굴소스계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
소바장국 (1.2.5.6.8.9.18)
(셀)비타민겉절이 (5.6.13)
치즈반반핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
메론두유 (5)

960.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.1
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 110.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 49.2
칼슘(mg) : 466.7
철분(mg) : 4.4
19일
중식

(셀)잔멸치볶음밥 (4.5.6.13)
땡초국수 (1.5.6.8.9.18)
깍두기 (9)
반건시 (13)
치킨또띠아 (1.2.5.6.13.15.18)

874.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.2
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 135.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 283.5
철분(mg) : 4.8
석식

찹쌀밥
우렁이된장국 (5.6.8.9.18)
(셀)오이고추된장무침 (5.6.13)
(셀)도라지강정 (5.6.13)
배추김치 (9)
무말랭이무침 (13)
수육/쌈장 (5.6.10.13)

995.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 53.8
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 108.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 313.5
철분(mg) : 5.0
20일
중식

현미밥
4쪽마늘빵 (2.5.6)
콩나물김치국 (5.6.8.9.18)
카프레제샐러드 (2.12.13)
고구마치즈돈까스 (2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)

1052.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 46.4
비타민A(R.E) : 75.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 187.5
철분(mg) : 3.8
석식

김밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
꼬치어묵국 (1.5.6.8.9.18)
왕새우튀김/간장 (1.5.6.9)
단무지

991.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.8
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 461.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 57.2
칼슘(mg) : 331.9
철분(mg) : 4.3
21일
중식

흑미밥
버섯된장국 (5.6.8.9.18)
된장오리불고기 (5.6.13)
(셀)단호박튀김/초간장 (5.6.13)
배추김치 (9)
양배추/양념장 (5.6)

801.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 56.4
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 165.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 204.0
철분(mg) : 7.7
석식

닭칼국수 (5.6.15)
고기왕만두2/초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
직접담근김치 (5.6.9.13)
단무지
매실음료

862.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.3
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 93.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 183.1
철분(mg) : 6.2
22일
중식

클로렐라밥
곤약어묵국 (1.5.6.8.9.13.18)
닭야채조림 (5.6.13.15)
메란버섯조림 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
(셀)양념깻잎지 (5.6)

937.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 326.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 198.9
철분(mg) : 4.5
석식

삼겹살김치볶음밥 (9.10)
쌀땅콩빵 (1.2.4.5.6)
미역미소된장국 (5.6.8.9.18)
깍두기 (9)
키위반쪽

920.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 40.9
비타민A(R.E) : 98.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 50.2
칼슘(mg) : 166.2
철분(mg) : 2.2
23일
중식

주꾸미덮밥
사과빵 (1.2.5.6)
도토리묵국 (9.13)
(셀)콩나물&무생채 (5.13)
배추김치 (9)
(셀)자장소스(채식) (5.6.13.16)

784.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.8
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 138.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 149.7
철분(mg) : 3.8
석식

찹쌀밥
오징어탕국 (5.6.8.9.17.18)
야채계란찜 (1)
동인동매운찜갈비 (10.13)
(셀)오이양파무침 (5.6.13)
배추김치 (9)

853.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 91.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 168.1
철분(mg) : 4.1
26일
중식

차조밥
북어국 (5.6.8.9.18)
(셀)코다리무조림 (5.6.13)
상추깻잎겉절이 (5.6.13)
고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
(셀)오이당근스틱/쌈장 (5.6.13)

855.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 55.1
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 287.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 202.8
철분(mg) : 4.1
석식

베이컨크림스파게티 (1.2.5.6.10.13)
불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
(셀)숭늉
망고에이드 (13)
양상추샐러드 (1.5.13)
오이피클

1182.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.3
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 46.0
비타민A(R.E) : 116.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 51.9
칼슘(mg) : 390.1
철분(mg) : 2.5
27일
중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
(셀)강된장 (5.6.8.9.16.18)
(셀)부추겉절이 (5.6.13)
유린기 (5.6.15)
배추김치 (9)
바나나맛우유 (2)

894.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 295.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 345.8
철분(mg) : 4.5
석식

찹쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
치폴리훈제오리파스타 (1.5.6)
(셀)참나물무침
깍두기 (9)
치커리사과샐러드 (2.13)

1193.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 59.7
비타민A(R.E) : 97.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.6
칼슘(mg) : 146.9
철분(mg) : 2.2
28일
중식

혼합잡곡밥 (5)
육개장 (5.6.16)
베이컨감자볶음 (10)
새송이버섯떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
씨없는포도

966.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 34.6
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 105.7
철분(mg) : 3.8
석식

추억의도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
미소된장국 (5.6.8.9.18)
찰도그롤 (2.5.6.10.12.15)
깍두기 (9)

866.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 107.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 300.1
철분(mg) : 3.3
29일
중식

기장밥
조랭이떡국 (1.5.6.8.9.18)
(셀)시금치나물 (5.6.18)
닭목살순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
백김치 (9)
매운어묵꼬치 (1.5.6)

913.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 173.7
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 146.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 184.1
철분(mg) : 5.5
석식

(셀)후리가케주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.15.16)
매콤오징어튀김 (1.5.6.17)
깍두기 (9)

903.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 46.5
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 325.5
철분(mg) : 3.0
30일
중식

찹쌀밥
펌카롱 (1.2.5.6)
꽃게탕 (5.6.8.9.18)
상추겉절이 (5.6.13)
바싹대패불고기 (10)
(셀)고구마튀김/초간장 (5.6.13)
배추김치 (9)

893.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 60.4
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 120.2
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 198.6
철분(mg) : 5.0
석식

(셀)김자반볶음밥 (13)
별떡볶이 (1.5.6.13)
당면군만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
단무지
복숭아맛음료 (11.13)

789.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(NON-GMO)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.3
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 59.1
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 86.1
철분(mg) : 1.6