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경남 학교 목록
명신고등학교

2026년 10월 식단표

경남 진주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
콩나물국 (5.6.9)
취나물된장무침(자율) (5.6)
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.11.13)
백점바들렌(마들렌) (1.2.5.6)

788.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 215.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.3
칼슘(mg) : 132.0
철분(mg) : 4.0
2일
중식

군대리아버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
찹쌀밥+무청시락국(자율) (5.6.9.18)
오이생채(자율) (13)
킹용가리치킨너겟 (1.2.5.6.15.18)
깻잎김치 (9)
혼합시리얼+우유 (2.5.6)
마카로니콘샐러드 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)

1164.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.7
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 1055.3
티아민(mg) : 3.0
리보플라빈(mg) : 2.0
비타민C(mg) : 104.2
칼슘(mg) : 564.8
철분(mg) : 8.4
5일 급식 정보 없음
6일
중식

발아현미밥
애호박볶음(자율) (9)
태백산물닭갈비+쫄면 (5.6.12.13.15)
팽이버섯달걀전 (1.5.6)
싸먹는오리햄+야채무침 (5.6.13)
대파크림치즈파이 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

1021.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.2
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 142.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 112.4
철분(mg) : 4.4
석식

크런치돈스틱덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16)
맑은감자국 (5.6.18)
레몬크림새우 (1.2.5.6.9.13)
소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
참나물겉절이 (13)
블루레몬에이드

1293.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.3
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 63.9
비타민A(R.E) : 128.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 125.0
철분(mg) : 2.6
7일
중식

사각유부초밥 (5.13)
롱새우튀김김치우동 (1.2.5.6.7.9.18)
잡채장터만두*초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
단무지
양상추샐러드&파인애플D (1.2.5.6.12)
깍두기 (9)
플레인요플레&블루베리 (2.13)

1022.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.5
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 70.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 477.1
철분(mg) : 3.1
석식

찹쌀밥
사각어묵국 (1.5.6.9.18)
순두부+양념장 (5.6.13)
멸치고추장볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
자두에이드
치킨피자까스(치짜) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

663.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 71.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 217.1
철분(mg) : 2.0
8일
중식

보리밥
비빔막국수 (3.5.6.13)
단배추된장국 (5.6.9)
콩나물무침 (5.6.18)
흑돼지숯불바베큐 (5.6.10.12.13)
무말랭이김치
씻은묵은지 (9)
오렌지주스 (13)
상추쌈(자율) (5.6.13)

887.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.0
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 138.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 107.9
칼슘(mg) : 198.2
철분(mg) : 3.6
석식

유가네닭갈비볶음밥 (5.6.9.12.13)
표고버섯달걀국 (1.5.6)
상추파채겉절이 (5.6.13)
크림떡볶이 (2.5.6.10.13.15.16)
마라김말이 (1.5.6.10.16)
배추김치 (9)
바닐라조각아이스크림 (1.2.5)

1020.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 179.7
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 218.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 222.6
철분(mg) : 3.0
9일 급식 정보 없음
12일
중식

귀리밥
나가사키짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
봉추찜닭 (5.6.13.15.16)
참나물두부무침(자율) (5.6.18)
메추리알소시지볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
골드파인애플

980.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 229.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.3
칼슘(mg) : 136.5
철분(mg) : 4.3
석식

찹쌀밥
양송이스프+마늘빵 (2.5.6.13.16)
샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13)
경양식치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
꿀자몽블랙티 (13)
옥수수콘마요 (1.5.13)

913.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.1
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 61.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 108.4
철분(mg) : 3.0
13일
중식

흑미밥
바지락미역국 (5.6.18)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
미나리숙주나물 (5.6.18)
납작만두+비빔야채 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
떠먹는초코링요거트 (2)

904.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 169.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 246.0
철분(mg) : 3.0
석식

스팸달걀주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
얼큰계란국수 (1.5.6.9)
양상추샐러드&딸기요거트D (1.2.5.6)
바베큐닭날개구이 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
애플망고주스 (13)

844.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 249.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 185.5
철분(mg) : 3.1
14일
중식

나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.15.17.18)
김치콩나물국 (5.9)
모닝글로리무침(자율) (5.6.13.18)
쌀국수샐러드 (5.6.12.13)
감자명태까스+랜치S (1.5.6)
깍두기 (9)
샤인머스캣

784.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 112.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 392.8
철분(mg) : 4.0
석식

찹쌀밥
토마토푸실리파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
물만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13)
매실함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
레드자몽에이드

998.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.3
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 98.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 141.4
철분(mg) : 5.0
15일
중식

황차조밥
닭개장 (5.6.15)
스모크햄감자조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오이맛살무침(자율) (1.5.6.8.13)
고추장불고기 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
우리밀황치즈쿠키 (1.2.5.6)
상추쌈(자율) (5.6.13)

893.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 113.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 117.4
철분(mg) : 3.3
석식

찹쌀밥
짜글이찌개 (5.6.9.10)
미역줄기볶음 (5.6)
볶음우동 (5.6.13.16.18)
콘디핑순살바베큐 (10)
깍두기 (9)
사과맛음료 (13)

808.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.7
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 85.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 84.6
칼슘(mg) : 98.7
철분(mg) : 2.0
16일
중식

발아현미밥
한우설렁탕&소면 (5.6.13.16)
부추겉절이(국밥용) (5.6.13.18)
오이고추된장무침(자율) (5.6)
명엽채볶음 (5.6.13)
김치전+에그랑땡 (1.2.5.6.9.10.15.16)
깍두기 (9)
파스퇴르요구르트(에이요) (2)

1009.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 163.4
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 48.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 211.5
철분(mg) : 6.2
석식

마제덮밥 (1.5.6.9.10.12.13.18)
두부맑은된장국 (5.6.9)
단배추겉절이 (5.6.13)
웨지감자버터구이 (2.5.6.13)
깍두기 (9)
포도주스 (13)
김말이소떡강정 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

904.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.1
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 131.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 157.2
철분(mg) : 10.8
19일
중식

기장밥
감자햄고추장찌개 (1.2.5.6.10.15.16)
취나물된장무침(자율) (5.6)
두부+볶음김치 (5.9)
하바마요치킨*나쵸 (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
플레인요플레&샤인머스캣 (2)

916.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 57.8
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 70.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 289.7
철분(mg) : 3.6
석식

찹쌀밥
비빔냉면 (3.5.6.13)
팽이버섯된장국 (5.6.9)
치커리상추겉절이 (5.6.13)
돈육모듬구이 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
매실에이드

858.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 53.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 91.8
철분(mg) : 3.5
20일
중식

찹쌀밥(자율)
반반자장면&짬뽕 (1.5.6.9.10.13.16.17.18)
단무지
통살탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
초당옥수수볼*연유 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
제로요구르트 (2)

992.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.6
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 154.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 55.3
칼슘(mg) : 185.7
철분(mg) : 11.4
21일
중식

깐부치밥 (1.2.5.6.12.13.15)
감자수제비국 (5.6)
깍둑오이무침(자율) (13)
깐쇼새우떡강정 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
청포도맛음료 (13)
팝콘치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15)

949.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.2
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 103.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 126.3
철분(mg) : 2.4
석식

찹쌀밥
김치순두부국 (5.6.9.18)
새송이버섯볶음
돼지고기숙주불고기 (5.6.10.13.18)
깍두기 (9)
망고파인플리또 (13)
불닭참치마요+맛김 (1.5.6.13)

696.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.6
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 71.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 62.3
철분(mg) : 1.5
22일
중식

발아현미밥
손만둣국 (1.5.6.9.10.16.18)
마라로제샹궈 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
베이컨감자채볶음 (10)
깻잎장아찌 (5.6.13)
허니버터가자미구이 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
사과

918.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.0
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 123.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 293.4
철분(mg) : 6.7
석식

옛날도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
콩나물국 (5.6.9)
미니갈비산적조림 (1.5.6.10.13.15.16.18)
쌈추겉절이 (5.6.13)
토마토피자볼 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
깍두기 (9)
깔라만시레몬에이드

1028.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 166.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.3
칼슘(mg) : 353.6
철분(mg) : 3.3
23일
중식

찹쌀밥(자율)
장칼국수 (1.5.6.15)
매콤떡갈비&크리미양파 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
유부군만두강정 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
딸기우유 (2)
브로콜리숙회(자율) (5.6.13)

1090.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.0
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 169.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 252.2
철분(mg) : 3.5
석식

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
가스오장국 (1.2.5.6.7.9.18)
무생채 (13)
치즈떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
포슬감자크로켓 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
마시는비피더스(포도) (2)

1123.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 163.8
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 252.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 204.8
철분(mg) : 3.8
26일
중식

오징어불고기덮밥 (5.6.10.13.17)
미소장국 (5.6)
시금치프리타타 (1.2.5.10.12.13)
포테이토고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
자두맛음료 (2)
흑임자연근무침(자율) (1.5.13)

909.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 154.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 52.8
칼슘(mg) : 322.4
철분(mg) : 3.6
석식

찹쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
단배추나물
꽈리고추어묵볶음 (1.5.6.13)
돈테키구이 (6.10)
깍두기 (9)
초코조각아이스크림 (1.2.5)

919.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 84.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 143.6
철분(mg) : 3.0
27일
중식

흑미밥
감자크림스프+크루통 (2.5.6.13.16)
쫄면야채무침 (5.6.12.13)
닭가슴살샐러드 (5.6.13.15)
왕돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)

1084.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.4
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 111.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 92.5
철분(mg) : 2.5
석식

고깃집마무리볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
부추달걀국 (1.5.6)
참깨찐만두 (1.5.6.10.16.18)
브로콜리무침 (5.6)
비엔나야채구이+머스터드 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
트로피컬주스 (13)

705.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 82.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 76.9
칼슘(mg) : 112.4
철분(mg) : 2.1
28일
중식

찹쌀밥(자율)
볼로네제파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16)
모듬채소피클
망고양상추샐러드 (1.2.5.6)
폭찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
깻잎김치 (9)
수제딸기칩라떼 (2.13)
치킨텐더스낵랩 (1.2.5.6.12.13.15.18)

897.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 54.4
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 168.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 44.4
칼슘(mg) : 290.8
철분(mg) : 4.4
29일
중식

율무밥
햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
숙주맛살무침 (1.5.6.8.18)
치킨난반+타르타르S (1.2.5.6.13.15.18)
고등어데리야끼구이 (5.6.7.13)
깍두기 (9)
샤인머스캣
양배추,케일쌈(자율) (5.6.13)

967.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 64.0
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 59.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 153.7
철분(mg) : 3.7
석식

찹쌀밥
돼지국밥 (2.5.6.9.10.18)
연근미트볼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
콩나물무침 (5.6.18)
부추겉절이(국밥용) (5.6.13.18)
깍두기 (9)
떠먹는요구르트(블) (2)

728.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 27.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 185.9
철분(mg) : 3.1
30일
중식

보리밥
얼큰우거지국밥 (5.6.9.10.16)
상추깻잎겉절이 (5.6.13)
들깨오리불고기*무쌈 (5.6.13)
야채계란말이 (1)
초코찰보루빵+미니요구르트 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

1027.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 220.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 234.5
철분(mg) : 5.8
석식

찹쌀밥
교자만두국 (1.5.6.9.10.15.16.18)
참나물무침 (5.6.18)
크림우동 (2.5.6.10.13.15.16)
지코바치킨 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
오렌지자몽플리또 (13)

1018.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.4
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 82.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 67.2
칼슘(mg) : 230.5
철분(mg) : 3.7