2026년 10월 식단표

1일

중식

친환경현미밥
바지락미역국 (5.6.18)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
청경채겉절이 (5.6.13)
갈아만든감자전 (6)
배추김치 (9)
사과

823.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 191.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 153.0
철분(mg) : 4.0

2일

중식

다채짜장면 (1.5.6.13.16)
칠리새우 (1.5.6.9.12.13.18)
반달단무지
모듬과일 (12)

735.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 86.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.2
칼슘(mg) : 199.7
철분(mg) : 2.9

5일 급식 정보 없음

6일

중식

친환경차조밥
오징어어묵국 (1.5.6.17)
콩나물김무침 (5)
돼지불고기 (5.6.10.13)
단호박치즈구이 (2)
배추김치 (9)

793.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 51.3
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 320.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 217.2
철분(mg) : 3.4

7일

중식

콩나물영양밥 (5.6.16)
순두부맑은국 (1.5.6.10.18)
사과치커리무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
샤인머스캣
치킨퀘사디아 (2.5.6.12.13.15.18)

748.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 129.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 321.0
철분(mg) : 4.4

8일

중식

친환경검정쌀밥
쇠고기육개장 (1.5.6.16)
시금치나물 (5.6)
생선가스/타르타르소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
멜론

810.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 306.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 210.1
철분(mg) : 4.4

9일 급식 정보 없음

12일

중식

친환경차수수밥
쇠고기버섯샤브 (5.6.16)
임연수엿장조림 (5.6.13)
잡채 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
골드키위

806.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 81.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 99.6
칼슘(mg) : 295.7
철분(mg) : 5.7

13일

중식

혼합잡곡밥 (5)
추어탕 (5.6)
미트볼케찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오이도라지무침 (13)
감자채볶음
배추김치 (9)

788.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 176.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.8
칼슘(mg) : 395.2
철분(mg) : 5.2

14일

중식

단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
얼큰콩나물국 (5.9)
참나물배겉절이 (5.6.13)
닭날개오븐구이 (2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
단감

775.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 248.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 256.9
철분(mg) : 3.7

15일

중식

친환경현미밥
감자옹심이장국 (5.6.17.18)
실곤약채소무침 (5.6.13)
쇠고기버섯볶음 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
상추쌈 (5.6.13)

796.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 198.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 283.6
철분(mg) : 6.3

16일

중식

친환경기장조밥
돼지국밥 (5.6.9.10)
부추겉절이 (5.6.13)
충무식오징어무침 (1.5.6.13.17)
석박지(김치) (9)
파인애플
브로콜리땅콩참깨무침 (1.4.5.13)

759.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 42.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 43.3
칼슘(mg) : 117.8
철분(mg) : 3.1

19일

중식

친환경쌀클로렐라밥
청국장찌개 (5.6.9.16)
동파육/청경채 (5.6.10.13.18)
콩나물파채무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
파프리카,오이/쌈장 (5.6)

753.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 76.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 266.5
철분(mg) : 4.5

20일

중식

친환경쌀귀리밥
경상도식쇠고기국 (5.6.16)
깻잎멸치양념 (5.6.13)
두부와볶음김치 (5.9)
슈프림아귀순살강정 (1.2.5.6.12.13)
사과

765.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 110.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 192.3
철분(mg) : 6.0

21일

중식

친환경보리밥
도토리묵채국 (1.5.6.9)
고사리도라지들깨볶음 (5.6)
주꾸미삼겹볶음 (5.6.10.13)
총각김치 (9)

749.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 117.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 234.2
철분(mg) : 4.2

22일

중식

유부초밥 (5.13)
어묵우동 (1.5.6)
크루통시저샐러드 (1.2.5.6.12.13)
김치(깍두기) (9)
하우스감귤

815.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 90.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 331.3
철분(mg) : 2.8

23일

중식

친환경옥수수밥
토마토마리네이드샐러드 (12.13)
수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.11.12.13.16)
배추김치 (9)
감자스프 (2.5.6.13.16)

842.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 113.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.9
칼슘(mg) : 88.7
철분(mg) : 2.9

26일

중식

혼합잡곡밥 (5)
건새우아욱국 (5.6.9)
생율쌈추겉절이 (13)
햄김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
연어살데리야끼구이 (5.6.13)
열무김치* (9)
블루베리요구르트 (2)

783.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 210.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 47.0
칼슘(mg) : 423.4
철분(mg) : 3.8

27일

중식

친환경기장조밥
김치콩나물국 (5.9.18)
메추리알돈육장조림 (1.5.6.10.13)
애호박새우살볶음 (9.13)
잔멸치아몬드볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)

664.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 87.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 274.8
철분(mg) : 4.0

28일

중식

참치채소비빔밥 (5.6.13)
로제파스타(찬) (1.2.5.6.9.12.13.16)
들깨무채국 (5.6.18)
배추김치 (9)
망개떡

844.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 159.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 211.2
철분(mg) : 4.0

29일

중식

친환경차수수밥
꽃게새우탕 (5.6.8.9)
부추팽이나물
떡볶이와김말이 (1.5.6.13.16)
배추김치 (9)
샤인머스캣

813.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 148.9
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 131.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 257.8
철분(mg) : 8.0

30일

중식

적은밥/건파래볶음 (13)
떡만두국(부) (1.5.6.10.16.18)
토마토닭스튜 (2.5.6.12.13.15.16)
숙주참나물무침
오이소박이 (13)
배추김치 (9)
배

818.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 김치(배추:국산, 고춧가루:국산)
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남,외국산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 190.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 307.6
철분(mg) : 5.3