경남 학교 목록
삼현여자고등학교

2026년 5월 식단표

경남 진주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일
중식

기장밥
단배추된장국 (5.6)
양파채샐러드 (5.6.13)
애호박달전 (5.6.13)
닭목살구이 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)

659.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 143.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 199.1
철분(mg) : 2.9
석식

쌀밥(자율)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
치커리사과무침 (13)
고구마고로케 (1.5.6)
깍두기 (9)
아이스망고

862.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 156.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 269.2
철분(mg) : 2.3
8일
중식

밤팥밥
해물미역국 (9.13.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
시금치나물
잡채 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
초코롤케이크 (1.2.5.6)

821.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 181.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 185.3
철분(mg) : 4.9
석식

영양닭죽 (15)
석박지 (9)
골드키위
회오리감자 (2.5.6.13)
쉬림프바오 (1.2.5.6.9)
요구르트 (2)

747.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 73.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 55.0
칼슘(mg) : 192.1
철분(mg) : 3.2
11일
중식

재첩비빔밥&도시락김 (5.6.13.18)
시락국 (5.6)
버섯들기름구이
칠리마요치즈새우 (1.2.5.6.9)
배추김치 (9)
말차크림라떼 (2.13)

708.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 319.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 414.8
철분(mg) : 5.9
석식

현미밥
감자맑은국
돼지고기수육*쌈장 (5.6.10.13)
계란찜 (1.2)
양파장아찌 (5.6.13)
무말랭이무침
보쌈김치 (9)

816.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 131.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 203.1
철분(mg) : 4.0
12일
중식

혼합곡밥 (5)
명태살콩나물국 (5)
목살&통마늘오븐구이 (10)
배추김치 (9)
파인애플
상추*쌈무*쌈장(깻잎자율) (5.6.13)

754.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 115.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.8
칼슘(mg) : 181.6
철분(mg) : 3.1
석식

유부초밥 (1.2.5.6.10.15)
미니우동 (1.2.5.6.7.9.18)
깍두기 (9)
블루베리에이드 (13)
눈꽃치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
참외

751.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 68.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 52.3
칼슘(mg) : 382.6
철분(mg) : 3.8
13일
중식

오리훈제묵은지볶음밥 (5.6.9.13.18)
미소장국 (5.6)
토마토야채샐러드 (12.13)
연어스테이크 (5.12)
깍두기 (9)
하트초코아이스크림 (1.2.5)

678.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.0
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 109.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 249.2
철분(mg) : 3.2
석식

기장밥
나가사끼짬뽕국 (6.9.13.17.18)
어묵볶음 (1.5.6.13)
브로콜리두부무침 (5)
간장닭볶음 (5.6.13.15)
배추김치 (9)

766.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 118.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 152.9
철분(mg) : 3.5
14일
중식

지코바식치밥 (1.5.6.12.13.15)
근대된장국 (5.6)
고구마샐러드 (1.5)
연근튀김 (5.6)
배추김치 (9)
포도주스 (13)

788.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 228.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 186.7
철분(mg) : 4.9
15일
중식

미니쌀밥
미니메밀소바 (3.5.6.13)
양배추샐러드*사우전드드레싱 (1.5.12)
돈마호크카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
오렌지

804.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.7
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 39.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.3
칼슘(mg) : 128.2
철분(mg) : 2.9
18일
중식

대체식-볶음밥 (1)
로제스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13)
리코타치즈샐러드 (1.2.5.6.12)
오이피클
깍두기 (9)
오렌지주스 (13)
고르곤졸라피자 (2.5.6.12.13)

856.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 187.5
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 71.1
칼슘(mg) : 388.0
철분(mg) : 2.8
석식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
건새우아욱국 (5.6.9)
황도샐러드 (11.13)
지파이 (1.2.5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
수박

690.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 189.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 287.6
철분(mg) : 3.1
19일
중식

차조밥
육개장 (1.16)
코다리무조림 (5.6.13)
참나물무침 (13)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.15.18)
배추김치 (9)
포도

737.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 144.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 340.9
철분(mg) : 4.8
석식

흑미밥
사골우거지국 (5.6.13.16)
깻잎순무침 (13)
불향돈육주꾸미볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18)
묵은지감자채전 (6.9)
배추김치 (9)
레몬라임주스 (13)

677.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 235.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.8
칼슘(mg) : 159.6
철분(mg) : 3.8
20일
중식

야채비빔밥/약고추장 (5.6.13.16)
곤약두부탕국 (5.13)
견과류멸치볶음 (2.4.5.6.13.14.19)
대파족발볶음 (10)
배추김치 (9)
꿀떡 (5)

725.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 193.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 267.2
철분(mg) : 3.0
석식

미니국수 (5.6.9)
김부각 (5.6)
닭꼬치 (5.6.13.15.16)
깍두기 (9)
K-버거 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
유기농우리쌀식혜

851.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 70.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.4
칼슘(mg) : 264.4
철분(mg) : 40.4
21일
중식

현미밥
마라탕 (5.16)
콩나물무침 (5)
유자청단무지무침 (13)
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)

694.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 47.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 234.9
철분(mg) : 3.3
석식

콩나물돼지순대국밥(밥따로) (2.5.6.9.10.13.16)
아삭고추된장무침 (5.6.13)
부추양파겉절이 (13)
대구살강정 (1.5.6)
석박지 (9)
요거트아이스크림(토핑有) (1.2.5.6)

759.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 140.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 165.9
철분(mg) : 5.6
22일
중식

수수밥
미더덕된장국 (5.6)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
취나물무침 (13)
바베큐직화치킨스테이크 (6.12.13.15)
배추김치 (9)
블루베리

678.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 193.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 208.3
철분(mg) : 5.4
25일 급식 정보 없음
26일
중식

기장밥
꽃게탕 (5.6.8)
단호박견과샐러드 (1.2.4.5.6.14.19)
제육볶음 (5.6.10.13.16)
미역줄기볶음
배추김치 (9)

743.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 245.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 183.4
철분(mg) : 3.5
석식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
유부장국 (5.6)
청경채무침 (13)
일미고추장볶음 (5.6.13.17)
깍두기 (9)
오렌지

706.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.9
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 119.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 56.7
칼슘(mg) : 222.7
철분(mg) : 3.2
27일
중식

파프리카잡채덮밥*유니자장소스 (1.2.5.6.13.16.18)
계란국 (1)
오이양파무침 (13)
새우꼬치 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
백자멜론

731.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 115.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 212.3
철분(mg) : 4.8
석식

흑미밥
연두부새우탕 (5.9.13)
등갈비김치찜 (9.10.13)
마늘쫑볶음 (5.6.13)
땡초치즈계란말이 (1.2)
총각김치 (9)

735.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 188.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 260.0
철분(mg) : 4.0
28일
중식

차조밥
순두부찌개 (5.9.18)
돌나물샐러드 (12.13.14)
쯔란치킨 (5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
열대과일샐러드 (13)

730.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 168.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 163.9
철분(mg) : 3.4
석식

미니김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
커리크림우동 (2.5.6.9.12.13.16.18)
오리엔탈야채샐러드 (5.6.13)
포크후라이드 (1.5.6.10.12.13.15.18)
깍두기 (9)
유산균음료 (2)

864.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 123.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 257.7
철분(mg) : 3.6
29일
중식

쌀밥(자율)
물쫄면 (5.6)
육전 (1.5.6.10.13.15.18)
열무김치 (9)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
수박

767.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 204.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 133.3
철분(mg) : 3.8
석식

현미밥
들깨시락국 (5.6)
버섯오리불고기 (5.6.13)
감자토마토치즈그라탕 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
상추*쌈무*쌈장 (5.6.13)

684.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.2
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 185.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 281.8
철분(mg) : 6.5