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경남 학교 목록
신등고등학교

2026년 10월 식단표

경남 산청군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

곤드레콩나물밥 (5.6.16)
들깨토란탕 (18)
궁채피클
배추김치(중,수제,완제품) (9)
미니함박/스테이크소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배(중)

699.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 256.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 352.0
철분(mg) : 4.9
2일
중식

검정쌀밥
쇠고기미역국(중) (5.6.16)
브로콜리한치초무침 (5.6.13)
땅수육/소스 (1.5.6.10.11)
오이소박이 (9)
배추김치(중,수제,완제품) (9)
단감(중)

1022.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 169.4
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 101.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 181.6
철분(mg) : 9.5
5일 급식 정보 없음
6일
중식

쌀밥(중)
자장면 (1.5.6.10.13.16)
무피클
비빔만두(중) (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
섞박지 (9)
망고요거트 (1.2.5.6)

763.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 258.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 299.4
철분(mg) : 12.8
7일
중식

녹두밥(중)
육개장(신등) (1.5.6.16)
토마토오이샐러드 (2.12.13)
깻잎지 (9)
임연수어카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
백김치(중,완) (9)
떠먹는요구르트(중) (2)

788.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.0
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 238.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 483.5
철분(mg) : 3.2
8일
중식

옥수수밥
김치콩나물국 (5.9)
청포묵무침 (5.6)
오리불고기 (5.6)
열무김치 (9)
사과(부사)
모듬쌈 (5.6.13)

712.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 8.1
비타민A(R.E) : 277.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 284.4
철분(mg) : 7.0
9일 급식 정보 없음
12일
중식

보리밥(중)
오징어어묵무침(충무) (1.5.6.13.17)
쇠고기콩나물국(중) (5.6.16)
두부양파조림 (5.6.13)
배추김치(중,수제,완제품) (9)
파인애플조각
파프리카+막장 (5.6)

738.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.7
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 60.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 107.6
칼슘(mg) : 276.8
철분(mg) : 5.9
13일
중식

톳기장밥(중)
근대된장국 (5.6.9.18)
묵은지조림 (5.6.9.13)
뿌링클순살치킨 (1.2.5.6.13.15.18)
실파무침 (13)
배추김치(중,수제,완제품) (9)
샤인머스켓

827.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 308.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 298.0
철분(mg) : 4.2
14일
중식

주꾸미불고기비빔밥(중) (5.6.10.12.13)
맑은연두부국 (5)
김부각
백김치(중,완) (9)
쌀피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
단무지

986.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.5
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 109.6
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 57.8
칼슘(mg) : 370.1
철분(mg) : 6.9
15일
중식

검정쌀밥
들깨미역국 (9.18)
부추숙주나물
배추김치(중,수제,완제품) (9)
수육 (5.6.9.10)
바나나(중)
모듬쌈 (5.6.13)

826.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 212.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.6
칼슘(mg) : 323.6
철분(mg) : 4.7
16일
중식

수수밥(중)
돼지등뼈감자탕(중) (5.6.9.10)
푸딩달걀찜 (1.9)
깨소스연근무침 (1.5.6.13)
오이소박이 (9)
배추김치(중,수제,완제품) (9)
배(중)

895.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 161.3
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 179.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 212.8
철분(mg) : 3.6
19일
중식

강황밥
모닝빵/딸기쨈(중) (1.2.5.6.13)
미더덕된장국 (5.18)
유자청양상추샐러드-백리-11-초- (12.13)
지리멸치톳볶음(백리6-초-사천) (5.6.13)
직접만든돈까스(중) (1.5.6.10)
배추김치(중,수제,완제품) (9)
윌요구르트 (2)

990.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 41.9
비타민A(R.E) : 40.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 348.6
철분(mg) : 5.6
20일
중식

옥수수밥(중)
돈육김치찌개(중) (5.6.9.10)
검정약콩조림(중) (5.6.13)
꼬시래기무침 (5.6.13)
오징어채소볶음 (5.6.13.17)
배추김치(중,수제,완제품) (9)
사과

726.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 63.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 510.4
철분(mg) : 7.7
21일
중식

혼합잡곡밥(중) (5)
장어국(중) (5.6)
매운돼지갈비찜(중) (5.6.10.13)
어린잎싹샐러드 (12.13)
다시마부각 (5.6)
배추김치(중,수제,완제품) (9)
대추방울토마토(중) (12)

911.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 234.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 198.1
철분(mg) : 4.1
22일
중식

쌀밥(중)
물국수/양념장(중) (1.5.6.9.18)
무말랭이무침(신등).
새우튀김/타르타르소스 (1.5.6.9.13)
섞박지 (9)
바나나

829.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.6
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 97.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 431.1
철분(mg) : 4.4
23일
중식

혼합잡곡밥(중) (5)
어묵매운탕(중) (1.5.6)
김치고등어조림 (5.6.7.9.13)
미나리콩나물무침 (5)
감자피망볶음
백김치(중,완) (9)
까망베르치즈케이크 (1.2.5.6)

857.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 106.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 233.6
철분(mg) : 4.4
26일
중식

보리밥(중)
동태매운탕(중) (5)
쇠고기우엉조림 (5.6.13.16)
오징어채소무침 (5.6.13.17)
보코치니치즈샐러드(중) (2.13)
배추김치(중,수제,완제품) (9)
샤인머스켓

869.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 90.3
지방(g) : 8.8
비타민A(R.E) : 127.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 383.6
철분(mg) : 4.7
27일
중식

홍국쌀밥(중)
쇠고기콩나물국(중) (5.6.16)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
오이지무침 (13)
고구마/고추튀김 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치(중,수제,완제품) (9)
배(중)

838.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 164.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 158.4
철분(mg) : 4.0
28일
중식

뿌리채소영양밥+양념장 (5.6.16)
소금빵 (1.2.5.6)
감자들깨옹심이국(금) (5.6.17)
모둠피클
김말이/살사소스 (1.5.6.10.12.13.16)
배추김치(중,수제,완제품) (9)
귤(중)

862.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.6
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 94.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.1
칼슘(mg) : 134.6
철분(mg) : 4.3
29일
중식

쌀밥(중)
녹두닭죽 (15)
매실장아찌무침 (13)
채소튀김 (1.5.6.18)
배추김치(중,수제,완제품) (9)
토마토+꿀 (12)

1029.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 172.5
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 160.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 106.4
철분(mg) : 3.0
30일
중식

검정쌀밥
돼지따로국밥 (9.10)
미역줄기볶음
뼈없는조기구이 (5.6)
배추김치(중,수제,완제품) (9)
골드키위
아삭고추된장무침(중) (5.6)

861.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 53.2
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 98.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 89.7
칼슘(mg) : 184.3
철분(mg) : 7.4