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경남 학교 목록
아림고등학교

2026년 10월 식단표

경남 거창군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

검정쌀밥
유부장국 (5.6)
족발&쌈채소 (5.6.10.16)
콩나물무침 (5)
보쌈김치 (13)
국군의날초코파이 (1.2.5.6)

880.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 55.7
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 187.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 398.9
철분(mg) : 5.2
2일
중식

혼합잡곡밥 (5)
들깨단배추국 (5.6)
도토리묵&양념장 (5.6)
감자채볶음(오븐)
닭목살볶음 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
골드키위

841.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 143.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 60.7
칼슘(mg) : 251.8
철분(mg) : 3.9
5일 급식 정보 없음
6일
중식

귀리흑미밥
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
깻잎순볶음
치킨까스/살사소스 (1.2.5.6.12.13.15.18)
알감자버터구이 (2.13)
배추김치 (9)
멜론

965.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.4
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 297.7
티아민(mg) : 3.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 263.9
철분(mg) : 3.2
석식

친환경쌀밥
뜨끈한돼지국밥 (9.10)
열무나물무침 (5.6)
김치전 (5.6.9.16.17)
석박지 (9.13)
거봉

760.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레, 페루, 중국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 96.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 142.7
철분(mg) : 2.7
7일
중식

적은밥/건파래볶음
로제스파게티 (1.2.5.6.9.12.13)
구슬치즈샐러드 (1.2.5.6.12.16)
모듬피클 (13)
배추김치 (9)
요거트&그래놀라시리얼 (2.5.6.13)

991.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.8
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 264.9
티아민(mg) : 2.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 363.7
철분(mg) : 4.1
석식

수수밥
들깨미역국 (5.6)
오이양파무침 (13)
훈제오리/머스타드 (1.2.5.6.13)
사랑햄(햄달걀구이) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
바나나

957.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 49.0
비타민A(R.E) : 118.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 53.8
칼슘(mg) : 210.9
철분(mg) : 3.2
8일
중식

찰현미밥
청국장찌개 (5.16)
볼어묵조림 (1.5.6)
매콤갈비찜 (5.6.10.13)
비타민나물무침 (5.6)
깍두기 (9.13)
배

939.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 51.3
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 155.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 248.8
철분(mg) : 5.3
석식

적은밥
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
토마토상추샐러드 (5.6.12)
배추김치 (9)
저당복숭아아이스티 (11.13)
초코롤케이크 (1.2.5.6)

975.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 98.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 364.8
철분(mg) : 3.8
9일 급식 정보 없음
12일
중식

기장밥
닭개장 (5.6.15)
달걀장조림 (1.5.6.13)
아삭고추 쌈장무침 (5.6)
해물파전 (1.5.6.9.17)
배추김치 (9)
골드파인애플

758.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레, 페루, 중국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 176.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 53.5
칼슘(mg) : 216.5
철분(mg) : 4.7
석식

찰현미밥
재첩국 (5.6.18)
동파육/청경채 (5.6.10.13)
숙주파프리카무침
배추김치 (9)
카프레제샐러드 (1.2.5.6.12.13)
블랙사파이어포도

920.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.8
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 40.7
비타민A(R.E) : 131.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.3
칼슘(mg) : 214.1
철분(mg) : 2.6
13일
중식

수수밥
동태매운탕 (5.6)
코슬로우샐러드 (1.5.13)
미역줄기볶음
크크크치킨 (1.2.5.6.15.16.18)
배추김치 (9)
달콤방울토마토 (12)

814.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 131.7
티아민(mg) : 7.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 315.8
철분(mg) : 3.4
석식

목살김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
팽이버섯장국 (5.6)
나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13.16)
깍두기 (9.13)
달걀후라이 (1)
제주청귤주스 (13)

708.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 143.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 223.7
철분(mg) : 3.9
14일
중식

꼬막비빔밥 (5.6.18)
얼큰콩나물국 (5)
무생채 (13)
도시락김
백김치 (9)
고칼슘우유(100) (2)
홍콩식 푸딩빵 (1.2.5.6.13)

855.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 388.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 551.3
철분(mg) : 8.3
석식

노랑차조밥
마라샹궈 (5.6.10.12.13.18)
연두부탕 (5.6.18)
단배추나물 (5.6)
매실장아찌무침 (5.6)
알타리무김치 (9)
골드키위

878.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 77.8
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 104.5
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 76.0
칼슘(mg) : 364.6
철분(mg) : 7.3
15일
중식

친환경쌀밥
우족곰탕(한우) (16)
고기굴림만두 (2.5.6.10.16)
부추생채 (13)
고등어고추장구이 (5.6.7.13)
석박지 (9.13)
사과(부사)

746.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 84.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 100.1
철분(mg) : 4.2
16일
중식

적은밥/김치볶음 (9.13)
다채물국수&양념장 (5.6)
돼지고기육전 (1.5.6.10.13)
열무김치 (9)
모듬견과
샤인머스켓&거봉(거창산)

846.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.6
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 130.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 247.6
철분(mg) : 4.0
19일
중식

검정쌀밥
미니우동 (1.2.5.6.7.8.9.13.18)
양상추샐러드&발사믹D. (1.2.5.6)
홍진미채무침 (1.5.6.13.17)
치즈돈카츠/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9.13)
귤

889.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.8
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 69.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 273.6
철분(mg) : 2.6
석식

친환경쌀밥
경상도식 쇠고기국 (5.16)
찐두부&양념장 (5.6)
근대나물무침
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
사과(부사)

853.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 166.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 47.1
칼슘(mg) : 174.9
철분(mg) : 4.1
20일
중식

혼합잡곡밥 (5)
우렁된장찌개 (5.6)
감자조림 (5.6.13)
시금치나물 (5.6)
치폴레바베큐/구운채소 (1.5.6.10.12)
배추김치 (9)
바나나

901.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 69.6
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 183.0
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 49.6
칼슘(mg) : 466.0
철분(mg) : 5.5
21일
중식

짜장덮밥 (5.6.10.13.16)
달걀국 (1)
오이소박이 (13)
쪽파김치 (13)
아이스망고바 (13)
트리플치즈불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

871.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.3
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 234.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 360.3
철분(mg) : 3.6
석식

수수밥
콩비지찌개 (5.9.10)
멸치볶음 (5.6.13)
간장석쇠불고기 (2.5.6.9.10.16.17.18)
배추김치 (9)
배
모듬쌈&쌈장 (5.6)

924.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 61.9
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 79.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 251.0
철분(mg) : 4.9
22일
중식

찰현미밥
매콤어묵국 (1.5.6)
세발나물무침 (5.6)
까르보닭갈비 (2.5.6.15.16)
노란호박전 (5.6.13)
배추김치 (9)
청포도

980.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.5
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 229.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 224.8
철분(mg) : 3.0
석식

적은밥
고기짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18)
황도샐러드 (1.2.5.6.11)
왕새우튀김 (1.5.6.9.12.13)
단무지
밀크쉐이크(완제) (2)

938.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 251.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 317.1
철분(mg) : 3.2
23일
중식

팥찰밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
브로콜리크래미무침 (1.5.6.8.18)
다시마쌈/초고추장 (5.6.13)
매콤콩나물불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
독도바다케이크 (1.2.5.6.16)

876.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 106.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 273.8
철분(mg) : 3.6
석식

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
건새우아욱국 (9)
양배추샐러드/흑임자소스 (1.5)
깍두기 (9.13)
골드파인애플
떡꼬치 (5.6.12.13)

988.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.8
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 182.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 306.1
철분(mg) : 4.3
26일
중식

수수밥
느타리김치국 (9)
청경채나물 (5.6)
마파메추리알볶음 (1.5.6.12.13.18)
레몬크림새우 (1.2.5.6.9.13)
알타리무김치 (9)
우리밀에그타르트 (1.2.5.6)

891.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 166.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 308.1
철분(mg) : 3.6
석식

귀리밥
돈육고추장찌개(석식) (5.6.10)
떡갈비조림 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
파래자반볶음 (13)
배추김치 (9)
토마토꿀절임 (12)

939.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.4
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 92.6
티아민(mg) : 3.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 255.9
철분(mg) : 4.8
27일
중식

기장밥
강된장찌개/양배추쌈 (5.6)
달걀찜 (1)
애호박볶음 (9)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
샤인머스켓(거창산)

843.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 192.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 237.3
철분(mg) : 4.2
석식

베이컨깍두기쌈장볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
물떡/꼬지어묵국 (1.5.6)
뱅글핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
바나나

994.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.8
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 77.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.5
칼슘(mg) : 282.2
철분(mg) : 2.6
28일
중식

대패삼겹살비빔밥 (5.6.10.13)
수제비국 (5.6)
사과양상추무침 (1.5.6.13)
열무김치 (9)
멜론
비타초코우유 (2.5)

886.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 수산가공품 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 70.0
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 43.5
비타민A(R.E) : 199.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 395.6
철분(mg) : 4.3
석식

혼합잡곡밥 (5)
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
참나물무침
꽃맛살 샐러드(석) (1.5.13)
간장닭강정 (1.2.5.6.12.13.15)
석박지 (9.13)
팥슈반반붕어빵 (1.2.5.6.16)

991.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 84.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 276.8
철분(mg) : 6.2
29일
중식

노랑차조밥
북어맑은국 (5)
찰순대 (2.5.6.10.13.16)
모듬겉절이 (13)
분모자떡볶이(반찬) (1.2.5.6.10.13.15.16)
오징어튀김/김말이튀김 (1.5.6.16.17)
짜먹는 그릭요거트 (2)

974.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 172.8
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 99.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 315.2
철분(mg) : 15.8
석식

콩나물곤드레밥&양념장 (5.6)
차돌된장찌개 (5.6.16)
언양식불고기퀘사디아 (2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
딸기스무디 (1.2.5.13)

853.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 252.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 388.6
철분(mg) : 5.1
30일
중식

분홍쌀밥
얼큰순두부찌개 (5.6.18)
묵은지찜닭 (5.6.9.13.15)
취나물무침 (5.6)
콘치즈구이 (1.2.5.13)
깍두기 (9.13)
단감

905.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 56.6
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 207.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 276.2
철분(mg) : 5.5