경남 학교 목록
진서고등학교

2026년 8월 식단표

경남 진주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일
중식

스팸김치마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
콩나물냉국 (5.13)
매운감자조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
옥수수익어가는바 (1.2.5)
양배추다시마쌈(자율) (13)

982.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.9
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 215.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 53.7
칼슘(mg) : 338.6
철분(mg) : 5.1
13일
중식

곤드레나물밥&양념장 (5.6.13)
누룽지탕
동파육 (5.6.10.12.13.18)
부추겉절이 (5.6.18)
씻은김치 (9)
거봉

857.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 51.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 98.7
철분(mg) : 3.4
14일
중식

김치말이냉국수 (1.5.6.9.16)
반마리직화구이 (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
멜론

946.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 64.6
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 152.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 129.2
철분(mg) : 4.1
17일 급식 정보 없음
18일
중식

차수수밥
비빔라면 (1.5.6.13)
감자고추장찌개 (5.6)
오븐불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
조각파인애플
상추쌈&쌈장 (5.6.13)

921.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 160.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 260.1
철분(mg) : 3.7
19일
중식

참치비빔밥(초고추장) (5.6)
대파토스트 (1.2.5.6)
유부고명국 (1.2.5.6.9)
비름나물 (18)
진미채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
요거트 (2)

938.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.8
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 450.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 548.1
철분(mg) : 4.0
20일
중식

보리밥
한우국밥 (5.6.9.10.16)
분모자마라찜닭 (5.6.15.18)
가지무침 (18)
가자미&감자 버터구이 (2.5)
배추김치 (9)
수박

987.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 55.6
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 278.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 198.6
철분(mg) : 5.4
21일
중식

불향주꾸미고기덮밥 (5.6.10.12.13)
도토리묵냉국_ (9.16)
또띠아피자(수제) (2.5.6)
깍두기 (9)
여름귤

881.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.2
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 171.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.9
칼슘(mg) : 371.4
철분(mg) : 4.2
24일
중식

깨찰밥(적은양)
메밀소바 (3.5.6.7.18)
양배추샐러드 (5.6)
치즈롤돈가스 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
밤깻잎지(자율) (9)
우유 (2)
샤인머스켓

816.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 173.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 320.5
철분(mg) : 3.1
25일
중식

차수수밥
닭곰탕 (15)
브로콜리무침 (18)
감자채볶음
아귀순살떡강정 (1.4.5.6.12)
배추김치 (9)
우유 (2)
블루베리머핀 (1.2.5.6)

812.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 117.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 172.8
철분(mg) : 4.1
26일
중식

쌀밥(자율)
하모자장면 (1.5.6)
오이깍두기 (13)
배추김치(담금) (9)
군만두 (1.5.6.18)
멜론
우유 (2)
단무지

695.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 176.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 240.9
철분(mg) : 3.3
27일
중식

보리밥
꽃게된장국 (5.6.8)
상추부추겉절이 (5.6)
볶음김치 (9)
돼지목살구이 (10)
갓김치 (9)
골드키위
우유 (2)

748.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 140.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 73.8
칼슘(mg) : 297.9
철분(mg) : 5.0
28일
중식

적은밥&김자반 (13)
토마토스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
미니메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
배추김치 (9)
샐러리모듬피클 (13)
우유 (2)
복숭아아이스티 (11.13)

796.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.0
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 170.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 257.8
철분(mg) : 3.9
31일
중식

기장밥
시락국 (5.6)
오이부추무침
한우불고기 (5.6.13.16)
수제연근칩 (13)
열무김치 (9)
수제초코칩찰보리빵 (1.2.5.6)
우유 (2)

750.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 112.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.4
칼슘(mg) : 301.5
철분(mg) : 5.4