NEW FEATURE

학교톡이 새로 열렸어요!

우리 학교 친구들과 급식, 학교생활, 공부 이야기를 편하게 나눠보세요.

학교톡 둘러보기

팝업을 닫으면 하루 동안 다시 표시되지 않아요.

경남 학교 목록
진양고등학교

2026년 10월 식단표

경남 진주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

소보로비빔밥 (1.5.6.10)
매콤쇠고기뭇국 (5.6.16)
사과그린샐러드&꿀레몬D
크리미어니언치킨 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
매실음료

879.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 180.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 275.0
철분(mg) : 4.7
2일
중식

미소된장국 (5.6)
닭갈비볶음밥 (5.6.12.13.15)
케요네즈샐러드 (1.5.12)
모둠채소튀김 (5.6)
나박물김치 (9)
자몽비타민음료 (13)

894.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.5
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 136.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 60.5
칼슘(mg) : 329.3
철분(mg) : 4.1
5일 급식 정보 없음
6일
중식

친환경팥밥
순살가자미미역국 (5.6)
LA식갈비찜 (5.6.10.13)
삼색나물 (5)
잡채 (1.5.6.13)
자율:배추김치 (9)
흑미치즈앙금가래떡 (2)

834.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 175.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 151.3
철분(mg) : 3.7
석식

자율:누룽지
고구마단호박스프 (2.5.6.13.16)
불고기파스타 (1.2.5.6.10.13.16)
그린샐러드&수제망고D (1.2.5.6.13)
치짜 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
모듬피클
감귤주스 (13)

1225.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.5
단백질(g) : 57.4
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 274.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 68.6
칼슘(mg) : 230.1
철분(mg) : 4.3
7일
중식

토핑유부초밥 (1.2.5.6.8.9.13.16.18)
꼬치어묵국 (1.5.6)
분모자로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13)
사과치커리샐러드&케이준D (1.5.6)
깍두기 (9)
샤인머스캣
스틱단무지

1211.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.2
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 187.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 697.2
철분(mg) : 8.0
8일
중식

혼합잡곡밥 (5)
한우육개장 (5.6.16)
온두부&볶음김치 (5.9.13)
새우살참나물볶음 (5.6.9.13.18)
매콤언양식반달불고기&파채 (2.5.6.13.16)
자율:오이소박이 (9)
한글날초코카스테라 (1.2.5.6)

733.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 117.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 260.8
철분(mg) : 5.9
석식

미니후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
제주고기국수 (5.6.9.10.13.16)
청경채겉절이 (5.6.13)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
패션후르츠주스 (13)

1135.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.5
단백질(g) : 59.2
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 216.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 191.8
철분(mg) : 5.7
9일 급식 정보 없음
12일
중식

무농약흑미밥
육더미수육국밥 (2.5.6.10.13.16)
고기순대 (2.5.6.10.13.16)
오이부추겉절이 (13)
아삭오이고추무침 (5.6.13)
자율:석박지 (9)
진주 배

762.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 25.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 91.4
철분(mg) : 5.0
석식

크림카레우동 (2.5.6.12.13.16.18)
미소된장국 (5.6)
양상추샐러드&키위D (1.2.5.6)
수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
자율:깍두기 (9)
반달단무지
포도주스 (13)

1009.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.3
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 177.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 204.1
철분(mg) : 4.1
13일
중식

혼합잡곡밥 (5)
우리밀물만둣국 (1.5.6.10.16.18)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
코울슬로샐러드 (1.2.5.13)
연근칩고구마맛탕 (13)
자율:배추김치 (9)
아망추 (11)

1074.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.6
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 202.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 247.1
철분(mg) : 6.2
석식

마제덮밥 (1.5.6.10.12.13.15.16)
가쓰오유부장국 (1.2.5.6.7.9.18)
토마토오이샐러드 (1.2.5.6.12.13)
의성마늘햄카츠&케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
사과맛워터젤리

1013.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 204.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 275.5
철분(mg) : 4.3
14일
중식

자율:쌀밥(소)
새우베이컨볼로냐파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13)
들깨무채국 (5.6)
시금치만다린샐러드 (1.2.5.6.12.13)
김치치즈함박스테이크 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
자율:배추김치 (9)
모듬피클
미니저당요구르트 (2)

1017.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 196.9
티아민(mg) : 3.1
리보플라빈(mg) : 2.4
비타민C(mg) : 53.7
칼슘(mg) : 352.9
철분(mg) : 6.6
15일
중식

무농약기장밥
근대된장국 (5.6.18)
돼지고기수육 (5.6.10)
수제무말랭이무침 (5.6.13)
방아잎부추전 (5.6.17)
자율:배추겉절이김치 (9)
감귤

827.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.0
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 140.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.0
칼슘(mg) : 252.5
철분(mg) : 5.5
석식

스팸밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
황치즈쿠키 (1.2.5.6)
맑은쇠고기무국 (5.16)
매콤꼬치어묵 (1.5.6.13.16)
양상추샐러드&딸기요거D (1.2.5.6)
깍두기 (9)

952.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 133.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 276.7
철분(mg) : 3.8
16일
중식

채식유니짜장밥&계란후라이 (1.2.5.6.13.18)
다채짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
양상추샐러드&유자D (1.2.5.6)
통새우멘보샤&스윗칠리 (1.2.5.6.9)
자율:수제파김치
슬림단무지
골드파인애플

689.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 207.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 67.0
칼슘(mg) : 236.2
철분(mg) : 4.5
석식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
파송송매콤라면&달걀 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
로메인그래놀라샐러드&어니언D (1.2.5.6)
배추김치 (9)
수제프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
당류제로요구르트 (2)

1138.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 183.2
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 219.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 548.4
철분(mg) : 3.7
19일
중식

무농약찰보리밥
참치김치찌개 (5.6.9)
숙주깻잎오리엔탈무침 (5.6)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
채소계란말이&케첩 (1.12)
자율:열무김치 (9)
머스크멜론

717.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 77.4
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 145.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 218.2
철분(mg) : 3.9
석식

게살볶음밥@ (1.5.6.8.13.18)
순두부백탕 (5)
양상추샐러드&석류D (1.2.5.6.12)
마라로제닭갈비 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
초코우유 (2)

1069.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.3
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 272.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 476.1
철분(mg) : 5.5
20일
중식

하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
미소된장국 (5.6)
감귤샐러드&이탈리안D (2.5.6.12)
통살탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
자율:배추김치 (9)
반달단무지
청사과캐모마일티

840.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 108.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.8
칼슘(mg) : 257.8
철분(mg) : 11.2
21일
중식

자율:쌀밥(소)
잔치국수 (5.6)
나쵸토마토살사샐러드 (1.2.5.6.12.13)
꼬들오이지무침 (13)
자메이카장각구이 (6.12.13.15.18)
자율:깍두기 (9)
샤인머스캣

840.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 211.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 214.0
철분(mg) : 4.4
22일
중식

무농약귀리밥
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
실곤약채소무침 (5.6.13)
칠리베이컨샐러드 (1.5.6.10.12.13)
생등심돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
자율:배추김치 (9)
오렌지

1006.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 48.6
비타민A(R.E) : 147.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 56.7
칼슘(mg) : 204.8
철분(mg) : 4.0
석식

추억의도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
빠네피자빵 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
닭무맑은국 (15)
깍두기 (9)
타트체리주스

860.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 140.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 252.7
철분(mg) : 4.0
23일
중식

장조림비빔밥 (1.5.6.10.13.16)
가쓰오유부장국 (1.2.5.6.7.9.18)
황도그린샐러드&요거트D (2.11)
블랙닭강정 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
블루레몬에이드

946.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 63.9
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 193.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 176.9
철분(mg) : 3.5
석식

혼합잡곡밥 (5)
다시마무채국 (5.6)
오이배무침 (13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
롱츄러스 (1.2.5.6.13)
보름달군만두&초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)

993.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.2
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 58.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 248.8
철분(mg) : 22.4
26일
중식

혼합잡곡밥 (5)
얼큰짬뽕순대국 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
오이홀그레인무침 (1.5.6.13)
고기녹두전 (1.5.6.9.10)
불닭팽이버섯구이 (5.6.13)
자율:배추김치 (9)
떠먹는요구르트 (2)

858.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.7
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 71.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 258.9
철분(mg) : 5.8
석식

참치마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
호박고추장찌개 (5.6)
참나물샐러드&오리엔탈D (5.6)
회오리감자&허니버터S (2.5.6.13)
깍두기 (9)
골드키위

941.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.9
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 181.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 84.9
칼슘(mg) : 244.0
철분(mg) : 5.4
27일
중식

날치알밥 (5.6.9.13.18)
달걀파국 (1)
단호박크림뇨끼 (2.5)
양상추샐러드&발사믹D (1.2.5.6.12)
너비아니구이 (5.6.10.13.15.16.18)
자율:깍두기 (9)
사과

886.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 226.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 212.5
철분(mg) : 4.5
석식

혼합잡곡밥 (5)
미니어묵쫄우동 (1.5.6)
케요네즈샐러드 (1.5.12)
베이컨감자채볶음 (10)
맵달돈구이&파채 (5.6.10.13.18)
자율:배추김치 (9)
라임레몬주스 (13)

1022.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.7
단백질(g) : 53.2
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 79.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 76.2
칼슘(mg) : 168.3
철분(mg) : 3.5
28일
중식

자율:쌀밥(소)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
양상추샐러드&샤인머스캣D (1.2.5.6)
유자청단무지무침 (13)
후라이드닭꼬치 (5.6.13.15)
자율:배추김치 (9)
감귤

950.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 110.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.9
칼슘(mg) : 167.3
철분(mg) : 13.0
29일
중식

무농약차조밥
짬뽕순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.17.18)
오리쌈&오절판 (1.5.6.8.13)
고춧잎무침
늙은호박전 (5.6)
자율:배추김치 (9)
저당복숭아망고주스 (11.13)

635.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 185.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 60.0
칼슘(mg) : 276.8
철분(mg) : 3.9
석식

숯불갈비치밥 (1.5.6.12.13.15)
맑은황태국 (5)
양상추샐러드&블루베리D (1.2.5.6.12)
뿌링클소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
애플망고푸딩

1131.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.2
단백질(g) : 63.9
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 234.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 171.8
철분(mg) : 2.8
30일
중식

비벼주는비빔밥&약고추장 (5.6)
두부탕국 (5.6.18)
고추장일미양배추무침 (1.5.6.13.17)
샤인머스캣보코치니샐러드 (2.5.6.12.13)
청포묵무침 (5.6)
자율:배추김치 (9)
새우또띠아 (1.2.5.6.9.13)

801.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 251.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 255.5
철분(mg) : 4.1
석식

친환경쌀밥
모듬햄부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
콩나물맛살냉채 (5.13)
매콤크런치생선까스&타르타르S (1.5.6.13)
수제파김치
미니저당요구르트 (2)

1372.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.5
단백질(g) : 56.2
지방(g) : 61.3
비타민A(R.E) : 153.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 396.5
철분(mg) : 7.5