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경남 학교 목록
진주고등학교

2026년 10월 식단표

경남 진주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
조식

쌀밥(조식)
근대된장국 (5.6.9)
김치제육볶음 (5.6.9.10.13)
오이양파무침
깍두기 (9)
햇배
우유(200ml) (2)
모카쿠키찰빵(64g) (1.2.5.6)

1096.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.4
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 252.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 640.1
철분(mg) : 5.2
중식

사계절비빔밥/고추장소스-1 (1.5.6.10.13)
팽이버섯된장국 (5.6.9)
잔멸치견과류볶음 (2.4.5.6.13.14.19)
후라이드닭꼬치/매콤s (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
샤인머스캣

888.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 260.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 232.8
철분(mg) : 14.7
석식

쌀밥
한우사골만둣국 (1.5.6.10.13.16.18)
숙주호박나물무침
돼지갈비후라이드/맵달킹소스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
아삭우리밀꿀빵 (1.2.5.6.13)
이온음료(150ml)

1166.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.0
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 44.7
비타민A(R.E) : 75.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 89.8
철분(mg) : 13.7
2일
조식

쌀밥(조식)
참치김치찌개 (5.9.16.18)
알감자고추장조림 (5.6.13)
남해마늘미트볼/로제s (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
황치즈쿠키 (1.2.4.5.6)
배추김치 (9)
락토핏요구르트(사과맛) (2)

1074.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 44.7
비타민A(R.E) : 178.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 452.5
철분(mg) : 4.0
중식

쌀밥(적은밥)
유니자장면 (1.5.6.10.13.16)
찹쌀등심꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
단무지
배추김치 (9)
요구르트(145ml) (2)

927.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.3
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 64.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 289.6
철분(mg) : 2.5
석식

쌀밥
한우곱창전골 (5.6.10.16)
애느타리시금치무침
크런치탕수육/소스 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
피크닉사과제로(200ml) (13)

946.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.8
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 164.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 97.9
칼슘(mg) : 137.0
철분(mg) : 12.0
5일 급식 정보 없음
6일
중식

혼합잡곡밥 (5)
감자마맑은국 (9.13.18)
오징어브로콜리숙회/초장 (5.6.13.17)
콘크림함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
골드키위주스(100ml) (13)
흑임자치즈볼 (1.2.5.6.17)

1130.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 170.6
단백질(g) : 56.9
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 136.2
티아민(mg) : 2.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 67.8
칼슘(mg) : 265.2
철분(mg) : 3.8
석식

적은밥/볶음김치 (5.6.9.13)
물밀면(섞음) (1.3.5.6.16)
토마토황도샐러드 (11.12.13)
타이거치즈새우구이 (2.9.13)
초코브라우니케이크(65g) (1.2.5.6)
샤인애플주스(100ml)
김자반 (5)

1135.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.9
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 212.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 173.6
철분(mg) : 5.8
7일
조식

쌀밥(조식)
연두부계란탕 (1.5.9.13)
떡매갈비지짐 (5.6.10.15.16)
우리밀소프트콘(30g) (1.2.4.5.6)
배추김치 (9)
부추양파무침(간장) (5.6.13)
하루야채유기농(오렌지당근) (13)

846.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 732.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 244.8
철분(mg) : 4.5
중식

차수수밥
한우곰탕/소면(小) (1.5.6.16)
닭날개매콤조림 (5.6.13.15.18)
보름달군만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
레몬에이드(수제) (13)
양배추,다시마쌈/양념장 (5.6.13)

874.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 128.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 134.2
철분(mg) : 13.7
석식

쌀밥
근대된장국 (5.6.9)
로메인파채샐러드/오리엔탈소스 (5.6.13)
강릉쫀득길감자/소스 (1.5.6.12.13)
통삼겹오븐구이(새송이,마늘) (10.13)
배추김치 (9)
피크닉청포도(200ml) (13)

1389.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 81.7
비타민A(R.E) : 200.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 367.1
철분(mg) : 4.1
8일
조식

쌀밥(조식)
사골우거지국 (5.6.9.16)
건파래볶음 (13)
분홍소시지달걀구이/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
대구달콤꿀떡
갈아만든키위 (13)

613.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 112.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 79.8
칼슘(mg) : 176.6
철분(mg) : 2.7
중식

쌀밥(적은밥)
미니잔치국수 (5.6.9)
웨지감자/허니버터시즈닝 (2.5.6.13)
알타리김치 (9)
카프리썬(오렌지) (13)
TX버거 (1.2.5.6.13.15)

932.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 179.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 114.6
칼슘(mg) : 413.4
철분(mg) : 4.9
9일 급식 정보 없음
12일
중식

발아현미밥
근대된장국 (5.6.9)
콩나물무침 (5)
상추,깻잎쌈/쌈장 (5.6.13)
대패간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
르뱅애플쿠키 (1.2.5.6)
엔요플레인(100ml) (2)

958.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 41.6
비타민A(R.E) : 145.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 219.4
철분(mg) : 3.8
석식

쌀밥
얼큰짬뽕/당면(大) (5.6.9.10.15.17.18)
촉촉사과함박/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
단무지
배추김치 (9)
딸기우유(200ml) (2)
리얼고구마빵 (1.2.6.14)

1121.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 187.8
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 141.8
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 304.9
철분(mg) : 5.3
13일
조식

쌀밥(조식)
어묵쑥갓국 (1.5.6.9)
돼지훈제/바베큐소스(조식) (5.6.10.12.13)
로메인사과샐러드(조식) (13)
배추김치 (9)
생크림크로칸슈(35g) (1.2.5.6)
하루야채BB(145ml) (13)

846.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 129.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 269.5
철분(mg) : 3.5
중식

찰보리밥
돼지국밥大(소면사리) (5.6.9.10.13.16)
코다리순살강정 (5.6.13)
명란떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
부추양파겉절이
샤인머스캣

1054.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 84.1
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 47.3
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 4.6
칼슘(mg) : 272.9
철분(mg) : 5.7
석식

옛날도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
팽이버섯된장국 (5.6.9)
경양식돈가스(데미S) (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
야채피클(수제) (13)
자두주스(no sugar)

1102.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 54.3
비타민A(R.E) : 179.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 310.8
철분(mg) : 5.2
14일
조식

적은밥/볶음김치 (5.6.9.13)
누룽지탕(조식)
옛날토스트(수제) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
조각사과
설빙소다(190ml) (2)
콘푸로스트컵시리얼/우유 (2.5.6)
김자반 (5)

1279.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 198.4
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 1344.2
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 2.0
비타민C(mg) : 101.3
칼슘(mg) : 357.1
철분(mg) : 9.1
중식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기뭇국 (5.6.9.16.18)
두부고기조림 (5.10)
청경채무겉절이
달걀말이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
단지바나나우유 (5)

772.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.9
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 176.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 184.4
철분(mg) : 4.5
석식

땡초참치꼬마김밥 (1.5.16.18)
튀김우동 (1.2.5.6.7.9.18)
모짜렐라핫도그/케첩 (2.5.6.10.12.15.16)
단무지
배추김치 (9)
구슬아이스크림(초코바닐라) (1.2.5)

1138.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 165.0
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 35.6
비타민A(R.E) : 122.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 448.3
철분(mg) : 3.9
15일
조식

쌀밥(조식)
건새우맑은아욱국 (9)
김치제육볶음 (5.6.9.10.13)
진미채고추장무침 (1.5.6.13.17)
깍두기 (9)
홍천사과주스 (13)
펑리수휘낭시에 (1.2.5.6)

751.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 92.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 69.5
칼슘(mg) : 349.0
철분(mg) : 3.1
중식

참치어린잎비빔밥 (5.6.13.16.18)
두부된장국 (5.6.9)
불고기피자(수제) (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
매실에이드(수제) (13)

752.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 171.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 248.3
철분(mg) : 2.9
석식

쌀밥
차돌된장찌개 (5.6.9.16)
양파초절임 (5.6.13)
닭목살구이(석식) (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
쫄깃감자치즈스틱(65g) (1.2.5.6)
거꾸로요구르트(썸머킹) (2)

1154.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.0
단백질(g) : 53.0
지방(g) : 40.0
비타민A(R.E) : 184.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 547.8
철분(mg) : 5.0
16일
조식

쌀밥(조식)
쇠고기콩나물국 (5.9.16)
감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
도토리떡갈비/사과소스 (5.6.10.12.13.15.16.18)
뽀로로팥붕어빵(50g) (1.2.5.6)
배추김치 (9)
바이오거트(첵스토핑) (2)

1154.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 56.7
비타민A(R.E) : 116.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 405.3
철분(mg) : 5.4
중식

쌀밥(적은밥)
닭칼국수 (1.6.15)
감자꽃만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
살구파이(45g) (1.2.5.6)
배추생김치 (9.13)
블러드오렌지주스(250ml) (13)

1380.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 235.4
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 88.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 137.7
칼슘(mg) : 180.1
철분(mg) : 4.0
석식

장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13)
콩나물맑은국 (5.9)
쌈추양파겉절이
떡갈비타코(수제) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)

905.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 44.0
비타민A(R.E) : 135.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 203.1
철분(mg) : 4.4
19일
중식

기장밥
순두부찌개(小) (1.5.9.16)
통새우만두찜/초간장 (1.5.6.9.10.13.16)
폭찹스테이크(목살) (5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
저당요구르트 (2)

993.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 40.9
비타민A(R.E) : 77.8
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 179.8
철분(mg) : 3.7
석식

나시고랭볶음밥 (5.6.10.13.16.18)
미니양지쌀국수 (5.6.9.15.16.18)
양파초절임 (5.6.13)
피자춘권/칠리s (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
애플망고주스(100ml) (13)

935.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.9
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 446.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.5
칼슘(mg) : 144.0
철분(mg) : 4.0
20일
조식

쌀밥(조식)
콩나물맑은국 (5.9)
오이양파무침
돼지목살구이 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
우유(200ml) (2)
블루베리와플(수제) (1.2.5.6.13)

890.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 187.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 531.9
철분(mg) : 4.3
중식

혼합잡곡밥 (5)
건새우맑은아욱국 (9)
비엔나감자조림 (2.5.6.10.13.15.16)
숙주호박나물무침
순살고추마요치킨(수제) (1.2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
치킨무(수제) (13)
몽글복숭아에이드(100ml) (11)

1092.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 49.2
비타민A(R.E) : 185.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.8
칼슘(mg) : 233.8
철분(mg) : 3.3
석식

적은밥/볶음김치 (5.6.9.13)
알리오올리오파스타 (1.5.6.9.13)
로즈마리돈마호크/소스 (1.2.5.6.10.12.16)
오이무피클(수제) (13)
슈가로로제로포도
김자반 (5)

1607.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.0
단백질(g) : 62.7
지방(g) : 74.8
비타민A(R.E) : 162.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 220.1
철분(mg) : 5.7
21일
조식

쌀밥(조식)
감자마맑은국 (9.13)
오이토마토샐러드 (12.13)
한우스테이크치즈퐁듀 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
초코칩트위스트파이 (1.2.5.6)
수제요거트(초코링) (2.5.13)

1012.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 42.5
비타민A(R.E) : 195.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 523.1
철분(mg) : 5.7
중식

발아현미밥
콩나물맑은국 (5.9)
바베큐폭립(feat치즈) (2.5.6.10.12.13)
생깻잎지 (5.6.13)
알감자버터구이 (2.13)
배추김치 (9)
바나나블루베리요거트 (2.13)

907.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 33.9
비타민A(R.E) : 200.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 316.4
철분(mg) : 3.2
석식

쌀밥(적은밥)
탄탄멘 (1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
단무지
배추김치 (9)
엔요플레인(200ml) (2)
모짜치즈볼 (1.2.5.6)

993.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 82.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 402.7
철분(mg) : 2.9
22일
조식

쌀밥(조식)
조랭이떡국(달걀지단) (1.9)
버터장조림 (2.5.6.10.13)
무생채 (13)
김구이
배추김치 (9)
멜론두유(135ml) (5)
두바이초콜릿바 (2.5)

962.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 35.6
비타민A(R.E) : 206.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 434.4
철분(mg) : 4.8
중식

유기농곤드레밥/실파양념장 (5.6)
누룽지숭늉
포항닭보쌈/무쌈/파채무침 (5.6.13.15)
구워먹는 치즈소떡(80g)/소스 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
샤인머스캣

950.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.5
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 100.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 73.8
철분(mg) : 2.7
석식

쌀밥
맑은돼지곰탕 (5.6.10.13.18)
크런치생선까스/타르타르겨자s (1.5.6.13)
불고기치즈브레드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
부추양파겉절이
리얼레몬주스 (13)

2490.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 294.1
단백질(g) : 173.7
지방(g) : 61.4
비타민A(R.E) : 43.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 1108.1
철분(mg) : 14.0
23일
조식

김치볶음밥/김가루 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
달걀파국 (1.9)
비타민겉절이
통모짜치즈카츠/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
우리쌀땅콩빵 (1.2.4.5.6)
깍두기 (9)
매치니코프(사과) (2)

1008.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 35.6
비타민A(R.E) : 167.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 493.7
철분(mg) : 4.3
중식

검정쌀밥
북어들깨미역국 (5.6.9.18)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
이색나물(시금치,콩나물) (5)
배추김치 (9)
우리쌀독도케이크 (1.2.5.6)
홍천사과주스 (13)

922.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 67.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 57.4
칼슘(mg) : 166.4
철분(mg) : 3.7
석식

쌀밥
매콤어묵탕(물떡) (1.5.6.9.13.18)
상추파채겉절이 (13)
오징어제육볶음 (5.6.10.13.17)
오곡찹쌀도넛(50g) (1.2.5.6)
배추김치 (9)
파인애플C (12)

1072.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.3
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 174.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 191.6
철분(mg) : 3.7
26일
중식

대패삼겹비빔밥 (5.6.10.13)
콩나물맑은국 (5.9)
배추김치 (9)
청귤에이드 (13)
인절미토스트(수제) (2.5.6.13)

1048.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 46.0
비타민A(R.E) : 129.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 168.2
철분(mg) : 3.9
석식

쌀밥
부대찌개(大) (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
순대찜,양파,오이고추/막장소스 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
제주감귤한라봉주스(125ml) (13)
우리쌀팥수수부꾸미

933.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.7
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 42.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 122.9
철분(mg) : 4.8
27일
조식

쌀밥(조식)
얼큰감자참치찌개 (5.6.9.16.18)
닭봉데리야끼조림 (5.6.13.15)
숙주호박나물무침
쇼콜라깨찰번 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
저당두유(아몬드&잣) (5)

904.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 113.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 54.9
칼슘(mg) : 580.0
철분(mg) : 5.2
중식

쌀밥(적은밥)
미니우동국 (1.2.5.6.7.9.18)
양배추샐러드/검정깨오리엔탈소스 (5.6.13)
건파래볶음 (13)
김치볶음 (5.6.9.13)
녹차수제돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
수제마늘빵 (2.5.6.13)
당밸런스요구르트 (2)

786.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 84.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 234.9
철분(mg) : 2.8
석식

지코바양념치킨덮밥 (2.5.6.12.13.15.18)
미소된장국(미역) (5.6.9.18)
청경채무겉절이
우베쫀득쿠키 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
사과매실음료(100m) (11.12)

1045.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 36.5
비타민A(R.E) : 240.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 270.0
철분(mg) : 3.9
28일
조식

쌀밥(조식)
오징어무국 (5.6.9.17.18)
간장돼지갈비찜 (5.6.10.13)
콩나물무침 (5)
치즈감자빵(40g) (1.6)
배추김치 (9)
떠먹는요구르트(사과키위) (2)

845.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.0
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 95.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 380.4
철분(mg) : 4.8
중식

쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.16.18)
새우살호박볶음 (9.13)
두부달걀구이/실파양념장 (1.5.6)
도끼떡갈비/데리야끼S (5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
당밸런스요구르트 (2)

962.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 39.5
비타민A(R.E) : 70.0
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 270.6
철분(mg) : 5.6
석식

숙성카레밥 (2.5.6.10.12.13.16.18)
누룽지숭늉
얼갈이양파겉절이
자메이카통다리구이(수제) (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
모구모구(청포도)

1079.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 170.1
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 229.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 113.0
철분(mg) : 2.7
29일
조식

쌀밥(조식)
쇠고기샤브국 (5.6.15.16.18)
샤오롱바오/초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
하루야채밸런스(퍼플) (13)
초코와플(45g) (1.2.5.6)

772.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 292.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 373.1
철분(mg) : 40.6
중식

쌀밥(적은밥)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
단무지
배추생김치 (9.13)
바나나우유(200ml) (2)
매콥치킨스낵랩(수제) (1.2.5.6.12.13.15.18)

1058.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 52.9
비타민A(R.E) : 189.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 340.0
철분(mg) : 3.0
석식

제육덮밥/김가루 (5.6.10.13)
콩나물맑은국 (5.9)
오이양파무침
배추김치 (9)
타코야키/소스 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
쿨피스(자두맛) (2)

836.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 193.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.7
칼슘(mg) : 203.5
철분(mg) : 3.7
30일
조식

쌀밥(조식)
황태콩나물국 (5.6.9.18)
감자조림 (5.6.13)
한돈미니스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
검은콩시리얼우유(180ml) (2)
찹쌀버터떡 (1.2.5.6)

878.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.7
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 62.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 556.2
철분(mg) : 4.5
중식

혼합잡곡밥 (5)
메밀비빔막국수 (3.5.6.13)
무청시래기국 (5.6.9.18)
순살족발/바베큐소스 (5.6.10.12.13)
상추,깻잎쌈/쌈장 (5.6.13)
배추김치 (9)
샤인머스캣

1069.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 56.3
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 128.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 195.6
철분(mg) : 5.4
석식

쌀밥
순살감자탕 (5.6.10.16)
열대과일/망고소스 (1.2.5.6)
아몬드크루아상(수제) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
비타플러스 (2)
맵단돈구이 (5.6.10.13.18)

1183.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.9
단백질(g) : 72.0
지방(g) : 36.9
비타민A(R.E) : 218.3
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 262.8
철분(mg) : 7.4