경상남도 진해세화여자고등학교 급식 메뉴 조회

1일

중식

쇠고기야채죽 (16)
군대리아 (1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
양배추샐러드(마+케) (1.5.6.12.16)
무말랭이무침 (9)
시리얼/우유 (2.4.5.14)
귤(문화)

1010.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 46.2
비타민A(R.E) : 784.7
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 89.5
칼슘(mg) : 468.1
철분(mg) : 5.7

2일

중식

백미밥
양송이스프 (2.5.6.13.16)
수제오이피클 (13)
바질파스타샐러드 (2.5.6.12.13)
고구마함박/소스 (1.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
파인애플

750.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 67.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 149.3
철분(mg) : 2.5

5일 급식 정보 없음

6일

중식

차조밥
북어미역국 (5.6)
매실청양배추무침 (13)
어묵잡채 (1.5.6.8.13)
한우파채불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
생일추카롱 (1.2.5.6)

784.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 125.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 234.6
철분(mg) : 6.1

석식

나물비빔밥/고추장 (5.6.13)
강된장 (5.6.16)
콘샐러드 (1.2.5.6.13.16)
왕돈가스/소스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
아몬드초코볼 (4)

1300.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 75.8
비타민A(R.E) : 279.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 236.6
철분(mg) : 5.0

7일

중식

현미밥
온두부 (5)
모듬순댓국 (5.6.9.10.16)
시금치나물 (5.6)
볶음김치 (5.6.9.13)
메밀전병 (2.3.5.6.13.16.18)
샤인머스켓

777.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 127.9
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 199.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 226.2
철분(mg) : 6.2

8일

중식

가리비낙지덮밥(백리10-중-고성) (5.6.13.18)
몽글이달걀국 (1.5.6)
들기름막국수 (3.5.6.13)
통살새우꼬치/소스 (5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
백향과에이드

942.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 143.3
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 271.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 291.6
철분(mg) : 6.2

석식

백미밥
마라탕 (2.5.6.10.16)
샤오롱바오 (5.6.9.10.16.18)
오이생채(문화) (5.6.13)
목화솜탕수육 (1.5.6.10.11.18)
배추김치 (9)

821.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 43.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 110.3
철분(mg) : 9.5

9일 급식 정보 없음

12일

중식

보리밥
맑은쇠고기무국 (5.6.16)
취나물무침 (5.6)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)
고구마맛탕 (13)
배추김치 (9)
찰보루빵 (2.5.6)

841.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 149.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 262.3
철분(mg) : 4.4

석식

백미밥
김치콩나물국 (5.6.9)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
부추전 (1.5.6)
깍두기 (9)
양념깻잎지 (9)

681.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 220.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 204.0
철분(mg) : 3.9

13일

중식

참치야채비빔밥(식판) (5.6.13)
팽이버섯된장국 (5.6)
고구마치즈롤까스 (2.5.6.10.12.16.18)
새송이양념구이 (5.6)
배추김치 (9)
파인애플

576.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 82.0
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 110.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 206.1
철분(mg) : 2.8

석식

백미밥
조랭이떡국 (1.5.6.16)
계란찜 (1.13)
훈제오리부추무침(문화) (13)
오이맛살냉채 (13)
배추김치 (9)

779.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 84.7
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 193.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 293.2
철분(mg) : 5.2

14일

중식

작은밥
통통칼국수 (1.5.6.9)
꼬들단무지무침
바비큐닭봉구이(오븐) (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
단감카르파초 (2.13)

767.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 219.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 268.3
철분(mg) : 3.0

15일

중식

수수밥
막국수 (2.3.5.6.13.15.16.18)
두부된장국 (5.6)
상추깻잎쌈/쌈장 (5.6.13)
토마토황도절임 (11.12)
볶음김치 (5.6.9.13)
항정살구이 (10)

912.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 144.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 233.0
철분(mg) : 4.4

석식

야채죽 (1.5.6)
잠봉오픈샌드위치 (1.2.5.6.10.16)
일미야채무침 (5.6.13.17)
양념감자 (2.5.6.16)
배추김치 (9)
키위음료 (2)

1098.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 167.1
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 111.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 85.0
칼슘(mg) : 105.0
철분(mg) : 2.4

16일

중식

기장밥
모듬어묵국 (1.5.6.13)
소보루메란장조림 (1.5.6.13.16)
단배추된장무침 (5.6)
모짜렐라치즈핫도그/케첩 (1.2.5.6.12)
깍두기 (9)
바나나우유 (2)

711.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 261.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 431.1
철분(mg) : 3.9

석식

백미밥
들깨무채국 (5.6)
순살닭볶음 (5.6.13.15)
숙주나물 (5.6)
명태살두부전 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

713.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 96.9
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 126.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 187.7
철분(mg) : 3.5

19일

중식

차조밥
새알심만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
양배추쌈/장 (5.6)
새우젓애호박볶음 (9)
깻잎제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
모듬과일

631.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 87.4
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 256.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 244.9
철분(mg) : 4.3

석식

자율밥
브로콜리스프 (2.5.6.16)
미트볼소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
양상추샐러드 (5.6.11.13)
연어구이/양파드레싱 (1.5)
배추김치 (9)

849.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 159.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 200.9
철분(mg) : 3.7

20일

중식

강황밥
아비꼬카레소스 (2.5.6.10.12.16.18)
미역장국 (5.6)
카프리제샐러드 (2.12.13)
치즈치킨까스/돈가스소스 (2.5.6.12.15.16.18)
단무지
배추김치 (9)

632.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 93.2
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 255.8
철분(mg) : 3.0

21일

중식

날치알김치볶음밥 (5.9.13)
과일샐러드 (1.2.5.6)
맛감자튀김 (5.12)
치즈랍스터구이 (1.2.5.6.8.13.16)
오이피클
소원케이크 (1.2.5.6)
프로바이오틱음료 (2)

990.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 143.7
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 126.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 53.9
칼슘(mg) : 375.9
철분(mg) : 10.4

22일

중식

보리밥
육개장 (5.6.16)
우엉채조림 (5.6.13)
볶음김치 (5.6.9.13)
뮤즐리멸치볶음 (5.13)
계란말이 (1)
사과

565.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 79.1
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 189.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 335.1
철분(mg) : 4.5

석식

백미밥
자장소스 (2.5.6.9.10.15.16)
(기본)매실장아찌무침 (5)
콩고물꿔바로우 (2.4.5.6.10.13)
배추김치 (9)
만주 (1.2.5.6)
요구르트 (2)

793.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 70.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 121.0
철분(mg) : 10.3

23일

중식

스팸마요덮밥 (1.5.6.10.13.16)
스크램블에그 (1.5)
바질츄볶이 (1.2.5.6.10)
김말이튀김 (1.5.6.10.16)
배추김치 (9)
쥬시쿨

1104.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 168.8
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 154.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 110.7
철분(mg) : 3.4

석식

백미밥/김자반 (5)
미소된장국 (5.6)
오이소박이 (13)
치즈볼 (2.5.6.16)
숯불치킨구이 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)

910.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 115.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 274.6
철분(mg) : 5.4

26일

중식

현미밥
소고기된장찌개 (5.6.16)
미역줄기볶음 (5.6)
새우튀김/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
춘천닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
독도QR초콜릿 (2.5)

846.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 165.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 255.3
철분(mg) : 4.7

석식

대게살스프 (1.8)
청경채굴소스볶음 (5.6.10.13.18)
찰도그롤/케첩 (2.5.6.10.12.15)
마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
키위

789.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 182.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 73.3
칼슘(mg) : 322.2
철분(mg) : 4.6

27일

중식

계란볶음밥 (1.5.6.13.18)
가쓰오장국,우동장국 (5.6.7.13)
연근곤약조림 (5.6.13)
로제마라샹궈 (1.2.5.6.8.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
귤(문화)

635.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 187.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.9
칼슘(mg) : 309.9
철분(mg) : 3.6

석식

백미밥
감자고추장찌개 (5.6.10)
무생채 (13)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.16)
간장돈불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

984.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 39.6
비타민A(R.E) : 140.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 233.1
철분(mg) : 4.2

28일

중식

자율밥
잔치국수 (1.5.6)
치커리오리엔탈무침 (5.6)
통살닭꼬치 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
미니딸기우유 (2)
생크림허니브레드 (1.2.5.6.13)

915.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 183.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 278.5
철분(mg) : 12.0

29일

중식

백미밥
한우도가니탕 (16)
브로콜리깨소스무침(자율) (1.4.5.6.16)
해물부추전 (1.5.6.9.13.17.18)
깍두기 (9)
파인애플

484.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 83.2
단백질(g) : 14.6
지방(g) : 9.5
비타민A(R.E) : 62.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 40.5
칼슘(mg) : 69.9
철분(mg) : 2.9

석식

백미밥
순두부된장국 (5.6)
콩나물무침 (5)
볼어묵조림 (1.5.6.13)
순대막창볶음 (2.4.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)

691.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 170.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 237.6
철분(mg) : 4.5

30일

중식

수수밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
갈비만두 (2.5.6.10.16)
생깻잎양념 (5.6.13)
꿀대구구이 (1.2.5.6.12.15.16.18)
깍두기 (9)

675.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 78.0
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 171.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 284.3
철분(mg) : 3.4

석식

백미밥
쫄면야채무침 (5.6.13)
맑은닭국 (2.5.6.15.16)
양파장아찌 (13)
고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)

812.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미 : 수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 105.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 91.9
철분(mg) : 1.7

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2026년 10월 식단표