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경남 학교 목록
진해중앙고등학교

2026년 10월 식단표

경남 진해구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

차수수밥
장어국 (5.6.8.9.18)
맛고추된장무침(자율) (5.6)
오이양파무침 (13)
닭윙&새우칩튀김 (1.2.5.6.9.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
자두맛음료 (2)

838.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 103.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 64.0
칼슘(mg) : 128.1
철분(mg) : 2.3
2일
중식

쌀보리밥
순대국 (2.5.6.10.13.16)
숙주나물 (5.6.18)
브로콜리초회(자율) (5.6.13)
통모짜치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
모듬견과 (5.6.14)

1019.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.6
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 43.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 160.2
철분(mg) : 4.6
5일 급식 정보 없음
6일
중식

쌀보리밥
북어국 (5.6.8.9.18)
샐러드파스타 (1.2.5.6.12)
무말랭이일미무침(자율) (5.6.13.17)
돈마호크 (2.10)
배추김치 (9)

964.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 67.8
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 86.2
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 143.0
철분(mg) : 3.0
석식

흑미밥
닭곰탕 (5.6.15)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
참나물무침(자율) (5.6.18)
배추김치 (9)
딸기라떼 (2)

1450.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 188.7
단백질(g) : 72.9
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 582.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 2.0
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 1226.6
철분(mg) : 9.9
7일
중식

카레라이스(별카츠) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
콩나물김칫국 (5.6.8.9.18)
오징어초무침(자율) (5.6.13.17)
깍두기 (9)
딤섬만두(3종) (1.2.5.6.9.10.16.17.18)
귤

986.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.0
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 147.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 47.8
칼슘(mg) : 136.5
철분(mg) : 2.7
8일
중식

쌀보리밥
감자된장국 (5.6.8.9.18)
파래자반볶음 (5.13)
오리대패불고기 (5.6.13)
부추전(자율) (1.5.6)
배추김치 (9)
골드키위

895.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.5
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 174.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 66.7
칼슘(mg) : 219.1
철분(mg) : 7.0
석식

중화볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
소고기국 (5.6.16)
장어데리야끼조림(자율) (4.5.6.13)
배추김치 (9)
메밀전병(소) (2.3.5.6.16.18)
사과(부사) (13)

921.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 65.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 124.7
철분(mg) : 3.4
9일 급식 정보 없음
12일
중식

쌀보리밥
짬뽕삼계탕 (5.6.9.15.17.18)
미니바베큐폭립&웨지감자 (5.6.10.12.13.16)
콘샐러드 (1.2.5.6.8)
공심채볶음(자율) (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
우리통밀강정 (5.6)

1327.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.2
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 54.6
비타민A(R.E) : 166.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 174.3
철분(mg) : 5.0
석식

차수수밥
미더덕된장국 (5.6.8.9.18)
돼지수육(후) (5.6.10.13.16)
쌈추겉절이
야채크로켓(자율) (1.5.6.10.12)
총각김치 (9)
사과에이드

988.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 52.7
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 181.5
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 152.9
철분(mg) : 4.6
13일
중식

녹두밥
조랭이떡국 (1.5.6.8.9.18)
무맛살냉채 (1.5.6.8.13)
돈육양념구이 (5.6.10.13)
단호박구이(자울) (1.5.6)
배추김치 (9)
귤

968.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.0
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 104.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 137.4
철분(mg) : 2.9
석식

쌀보리밥
돼지등갈비탕(바쿠테) (5.6.8.9.10.18)
고등어김치조림 (5.6.7.9.13)
양배추다시마쌈(자율) (5.6)
계란야채구이 (1.5.6)
깍두기 (9)

934.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 119.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 175.8
철분(mg) : 5.3
14일
중식

쌀보리밥
어묵국 (1.5.6.8.9.18)
비빔국수 (5.6.13)
고사리나물(자율) (5.6.18)
닭카레튀김 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)

963.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.2
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 202.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 105.2
철분(mg) : 3.4
15일
중식

현미밥
곰탕 (1.16)
맑은계란찜 (1)
단배추된장무침(자율) (5.6)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
단감 (13)

801.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 118.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 179.8
철분(mg) : 6.2
석식

쌀보리밥
건새우아욱국 (5.6.8.9.18)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
미역줄기볶음(자율) (5)
돈육스테이크(수제) (5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)

1027.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 146.5
단백질(g) : 54.9
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 178.6
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 258.9
철분(mg) : 3.6
16일
중식

채식비빔밥&후라이(비건) (1.5.6.13)
두부탕국 (1.5.6.8.9.18)
알감자꼬치 (1.2.5.6.12)
삼치데리야끼구이(자율) (5.6.13)
배추김치 (9)
애플망고쥬스 (13)

856.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 271.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 146.2
철분(mg) : 3.8
석식

통밀밥 (6)
오징어국 (5.6.8.9.17.18)
닭윙조림 (5.6.13.15)
오이지무침(자율) (13)
김치전 (1.5.6)
배추김치 (9)
파인애플

890.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 77.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 104.8
철분(mg) : 2.2
19일
중식

팥밥
소고기미역국 (5.6.16)
콩나물무침 (5.6)
잡채(자율) (1.5.6.10.13)
돼지LA갈비 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
우리밀카스테라 (1.6)

1105.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.9
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 36.9
비타민A(R.E) : 104.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 149.3
철분(mg) : 4.3
석식

쌀보리밥
닭개장 (5.6.8.9.15.18)
잔멸치아몬드볶음(자율) (5.6.13)
탕수육 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
복숭아젤리
연두부양념장(소포장) (5.6)

1072.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 148.1
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 149.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 207.6
철분(mg) : 11.6
20일
중식

쌀보리밥
모듬햄섞어찌개 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
감자고추장조림(자율) (5.6.13)
맑은오이무침 (13)
치파이(오븐) (1.2.5.6.12.15)
총각김치 (9)

744.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 45.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 102.6
철분(mg) : 2.7
21일
중식

해쉬돈까스덮밥 (1.2.5.6.10.12.16)
우동장국 (1.2.5.6.8.9.18)
꽁치무조림(자율) (5.6.13)
배추김치 (9)
배 (13)
꼬지스테이크 (1.5.6.13)

1049.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 41.6
비타민A(R.E) : 72.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 135.6
철분(mg) : 3.4
22일
중식

쌀보리밥
추어탕 (5.6)
도라지생채 (5.6.13)
오리훈제데리야끼볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
떠먹는 요쿠르트(딸기) (2)

1037.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.2
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 169.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 62.3
칼슘(mg) : 401.6
철분(mg) : 3.8
석식

완두콩밥
돼지국밥 (9.10)
갈치호박조림(자율) (5.6.13)
숙주맛살무침 (1.5.6.8.18)
불고기육전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)

986.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 70.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 142.2
철분(mg) : 3.4
23일
중식

기장밥
만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18)
마라샹궈 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
시금치된장무침(자율) (5.6)
계란옷입은소세지전 (1.5.6)
배추김치 (9)
샤인머스켓

987.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 147.6
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 112.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.2
칼슘(mg) : 147.8
철분(mg) : 6.1
석식

참치마요덮밥 (1.5.6.13)
얼큰수제비국 (5.6.8.9.18)
삼색청포묵무침(자율) (5.6.13)
배추김치 (9)
잉글리쉬머핀 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
포도쥬스(국산) (13)

1312.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 173.5
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 46.2
비타민A(R.E) : 161.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 296.3
철분(mg) : 4.7
26일
중식

쌀보리밥
감자유부국 (5.6.8.9.10.18)
파겉절이 (13)
돼지고기허브구이 (5.10)
배추김치 (9)
바나나
상추쌈(자율) (5.6.13)

842.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 81.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 146.0
철분(mg) : 4.3
석식

현미밥
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.16)
옥수수스프 (2.5.6.16)
할라피뇨&오이피클(자율)
미니크로켓 (1.5.6)
배추김치 (9)
초코우유(비타) (2)

1138.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 182.5
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 222.1
티아민(mg) : 4.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 402.7
철분(mg) : 3.5
27일
중식

흑미밥
꽃게된장국 (5.6.8.9.18)
도토리묵무침 (5.6.13)
양상추키위소스샐러드(자율) (1.2.5.6.12)
에그함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)

950.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 244.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 184.7
철분(mg) : 3.9
석식

쌀보리밥
순두부찌개 (5.6.8.9.10.18)
코다리조림(자율) (5.6.13)
깻잎지 (5.6.13)
오븐구이통닭 (15)
깍두기 (9)
제로당청포도음료 (2)

1103.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 79.6
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 300.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 206.3
철분(mg) : 5.0
28일
중식

쌀보리밥
닭백숙 (15)
부추겉절이(자율) (13)
신당동떡볶이 (1.5.6.8.9.13.18)
당면만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)

987.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 163.6
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 121.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 2.9
칼슘(mg) : 72.1
철분(mg) : 2.3
29일
중식

옥수수밥
시락국 (5.6.8.9.18)
삼색나물(고당시) (5.6.13.18)
토마토카프레제(자율) (2.12.13)
깐풍돼지후라이드 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
귤

824.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 339.6
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 64.1
칼슘(mg) : 207.6
철분(mg) : 3.4
석식

쌀보리밥
돼지뼈감자탕 (5.6.10)
연근샐러드(자율) (1.5.13)
비엔나소시지케찹볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
직화떡갈비 (5.6.10.15.16)
배추김치 (9)

1147.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 54.3
비타민A(R.E) : 110.8
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 52.0
칼슘(mg) : 194.2
철분(mg) : 4.3
30일
중식

오므라이스(비건) (1.5.6.12.13.18)
짬뽕국(비건) (1.5.6.8.9.16.17.18)
조기구이(자율) (5.6)
배추김치 (9)
반반붕어빵(슈/팥) (1.2.5.6)
드링킹요구르트(사과) (2)

1160.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 194.0
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 303.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 342.1
철분(mg) : 5.1
석식

녹두밥
감자옹심이 (8.9.17.18)
오이스틱&아삭고추&쌈장(자율) (5.6.13)
연탄고추장불고기 (5.6.10.13)
야채춘권 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
골드키위

949.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.2
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 388.7
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 83.8
칼슘(mg) : 103.7
철분(mg) : 3.8