NEW FEATURE

학교톡이 새로 열렸어요!

우리 학교 친구들과 급식, 학교생활, 공부 이야기를 편하게 나눠보세요.

학교톡 둘러보기

팝업을 닫으면 하루 동안 다시 표시되지 않아요.

경남 학교 목록
창원대암고등학교

2026년 10월 식단표

경남 성산구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

율무밥
몽글몽글순두부찌개 (1.5.6.9.10.17.18)
단호박닭고기조림 (5.6.13.15)
구운가지무침 (5.6)
깻잎김치 (9)
골드파인애플
누룽지건빵 (2.5.6)

775.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 244.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 161.8
철분(mg) : 4.3
석식

장조림버터볶음밥 (1.2.10.16)
가쓰오부시우동국 (1.2.5.6.7.9.18)
일미포볶음 (1.5.6.13.17)
소시지떡꼬치구이 (1.5.6.10.12.13.15)
깍두기 (9)
바나나우유 (2)

1099.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 180.3
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 259.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 443.0
철분(mg) : 4.1
2일
중식

쌀밥(적은양)
유니자장면 (1.5.6.10.13.16)
청국장찌개 (5.6.16)
단무지 (13)
양배추샐러드+파인드레싱 (1.5)
크림새우 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
사과맛마시는요구르트 (2)

894.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.8
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 118.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.2
칼슘(mg) : 328.7
철분(mg) : 2.8
5일 급식 정보 없음
6일
중식

칠색보리밥
북어달걀국 (1.5.6.13)
생깻잎양념 (5.6.13)
숯불지코바치킨오븐구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
한라봉감귤주스 (13)
클래식카스테라 (1.2.5.6)

842.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.8
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 151.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 208.7
철분(mg) : 2.9
7일
중식

한우콩나물밥/양념간장 (5.6.16)
두부미소국 (5.6.7.18)
참나물상추겉절이 (5.6.13)
맛김
알타리김치 (9)
초코에몽우유 (2)
잠봉 샌드위치 (1.2.5.6.10.15.16)

715.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.9
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 499.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 627.7
철분(mg) : 5.3
8일 급식 정보 없음
9일 급식 정보 없음
12일
중식

혼합잡곡밥 (5)
차돌박이된장찌개 (5.6.16)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
숙성돈육소금구이 (5.10)
보쌈김치 (9)
사과매실주스
상추쌈(자율) (5.6.13)

849.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 83.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 220.4
철분(mg) : 4.1
석식

쌀밥
마라탕 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
코다리매운맛양념조림 (5.6.13)
오이깍둑무침 (13)
마라탕과 먹는 꿔바로우 (1.5.6.10.13)
깍두기 (9)
샤인머스켓야쿠르트 (2)

883.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 44.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 194.8
철분(mg) : 1.9
13일
중식

강황쌀밥
파육개장 (1.16)
삼색감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
표고버섯오곡탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
갈치양념구이 (5.6)
배추김치 (9)
골드키위

875.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 87.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 72.3
칼슘(mg) : 151.8
철분(mg) : 10.3
석식

참치마요덮밥 (1.5.6.13)
김치콩나물국 (5.6.9.18)
수제구운반마리치킨 (1.5.6.13.15)
깍두기 (9)
치킨무 (9)
밀감푸딩

1173.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.9
단백질(g) : 75.4
지방(g) : 55.6
비타민A(R.E) : 204.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 212.3
철분(mg) : 6.0
14일
중식

인델리카레라이스 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
맑은콩나물국 (5.9.13)
닭봉바베큐 (4.5.6.12.13.15)
통들깨잔멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
머스크멜론
다시마채무침 (5.6.13.18)

896.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.6
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 125.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 440.8
철분(mg) : 5.0
15일
중식

검정쌀밥
직접만든낙지감자수제비국 (5.6.8.9.13.18)
청경채사과무침 (13)
새송이어묵볶음 (1.5.6.13)
짚불숙성한우불고기 (5.6.16)
배추김치 (9)
자두주스

745.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 112.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 126.2
철분(mg) : 5.6
석식

쌀밥(적은양)
탄탄면 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
두부조림(자율) (5.6)
바삭바삭군만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
복숭아맛주스 (11.13)

1253.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 175.2
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 43.9
비타민A(R.E) : 53.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 2.0
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 568.2
철분(mg) : 5.5
16일
중식

찰현미밥
들깨단배추국 (5.6.18)
납작당면안동찜닭 (1.5.6.13.15)
양배추오이무침 (13)
해물볶음우동 (5.6.7.9.12.13.17.18)
배추김치 (9)
당줄인야쿠르트500 (2)

856.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.4
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 157.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 279.3
철분(mg) : 3.9
석식

삼색치킨데리야끼덮밥 (1.2.5.6.12.13.15.18)
가쓰오부시우동국 (1.2.5.6.7.9.18)
매운콩나물무침 (5.6)
파인회오리감자 (5)
깍두기 (9)
레몬슬러쉬

956.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 176.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 234.2
철분(mg) : 4.2
19일
중식

오곡찰밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
부추잡채 (1.5.6.10.13)
돼지고기김치말이찜 (5.6.9.10)
굴비구이 (5.6)
갓김치 (9)
저지방미니윌 (2)

838.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 95.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 206.2
철분(mg) : 6.7
석식

쌀밥
모듬햄부대찌개/ 라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16)
무시래기조림 (5.6.9.18)
깍두기 (9)
멕시칸식치킨브리또 (2.5.6.12)
딸바라떼 (13)

771.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 74.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 330.9
철분(mg) : 4.5
20일
중식

발아현미밥
호박잎된장국 (5.6)
오징어브로콜리초회 (5.6.13.17)
춘천식닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
샤인머스켓푸딩
무쌈/각종야채 (5.6.13)

812.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 210.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 229.7
철분(mg) : 3.3
21일
중식

쌀밥(적은양)
김치말이물국수 (1.5.6.9)
강된장찌개 (5.6.18)
돈육육전 (1.5.10)
열무김치 (9)
여름밀감
롱스틱페퍼로니피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

855.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 163.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 417.0
철분(mg) : 6.9
22일
중식

찰보리밥
감자두부된장국 (5.6)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
삼색나물 (5.6)
삼치포양념구이 (5.6)
배추김치 (9)
팥찰보리팬케익 (1.2.5.6)
사과(부사)

733.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 107.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 139.7
철분(mg) : 3.6
석식

황금레시피김치볶음밥 (1.5.6.9.10.13)
유부주머니우동 (1.5.6.7.9.10.13.16.17.18)
열무된장무침 (5.6)
깍두기 (9)
엘리게이러파이 (1.2.5.6)
따뜻한유자차 (13)

874.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 215.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 237.7
철분(mg) : 3.8
23일
중식

함초쌀밥
꼬물이만두국 (1.5.6.10.16.18)
콩나물오색채 (1.5.13.16)
사천식마파두부 (5.6.10.12.13.18)
블랙치킨강정 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
단감

869.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 59.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 275.8
철분(mg) : 4.2
석식

쌀밥
따로순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
아삭고추된장무침 (5.6)
양파부추겉절이 (5.6.13)
깍두기 (9)
국화빵 (5.6)
파인애플주스 (13)

902.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 50.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.8
칼슘(mg) : 218.4
철분(mg) : 5.4
26일
중식

검정쌀밥
근대콩나물된장국 (5.6)
돼지고기간장바싹불고기 (5.6.10.13.18)
감자치즈그라탕 (1.2.5.6.13)
갈치양념구이 (5.6)
보쌈김치 (9)
모듬익힌쌈(양배추,케일,다시마) (5.6.13)

897.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 191.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 270.9
철분(mg) : 3.8
석식

쌀밥
하얀짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
중국식감자조림 (5.6.13.18)
단무지 (13)
깍두기 (9)
제로칼로리사이다
치즈듬뿍고르곤졸라피자 (2.5.6)

646.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 53.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 212.1
철분(mg) : 1.5
27일
중식

찰현미밥
대구지리탕 (5.6.9)
구운채소샐러드 (2.12.13)
직접만든오리치즈스테이크/소스 (2.5.6.10)
배추김치 (9)
저당청사과주스 (13)
꿀 먹은 가래떡

795.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 49.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 53.7
칼슘(mg) : 211.9
철분(mg) : 2.9
석식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
물만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
탄두리치킨 (13.15)
깍두기 (9)
우리밀초코칩쿠키 (1.2.5.6)
복숭아푸딩 (11)

947.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 54.8
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 189.9
철분(mg) : 7.1
28일
중식

영양가득 문어솥밥 (5.6.13)
북어달걀국 (1.5.6.13)
매콤콩나물당면무침 (5.6)
홍합살김치전 (5.6.9.13.18)
무말랭이김치
슈크림붕어빵 (1.2.5.6)
대추방울토마토 (12)

869.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.8
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 141.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 273.3
철분(mg) : 4.3
29일
중식

강황쌀밥
무청시락국 (5.6.18)
통영식오징어무침 (1.5.6.13.17)
치킨닭다리살해쉬브라운 (1.2.5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
직접만든열무얼갈이물김치 (6)
당줄인야쿠르트500 (2)

786.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 141.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 199.5
철분(mg) : 3.6
석식

찹쌀밥(소량)
마늘빵 (2.5.6)
클램차우더 (2.5.6.13.16.18)
생깻잎무침 (5.6.13)
직접 만든야채 피클 (13)
미트볼로제파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)

716.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.6
단백질(g) : 17.5
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 177.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 132.1
철분(mg) : 3.0
30일
중식

칠색보리밥
한우소머리곰탕 (16)
도토리묵무침 (5.6.13)
양파부추겉절이 (5.6.13)
국물어묵떡볶이 (1.5.6.13)
달걀야채말이 (1.5)
섞박지 (9)
복숭아푸딩 (11)

697.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 181.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 193.9
철분(mg) : 3.7
석식

쌀밥
묵은지감자탕 (5.6.9.10)
떡볶이+김말이튀김 (1.5.6.13.16)
깍두기 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
스위트청포도 (13)

1010.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.9
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 243.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 324.8
철분(mg) : 10.6