경남 학교 목록
창원봉림고등학교

2026년 8월 식단표

경남 의창구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일
중식

쭈불덮밥 (5.6.10.13)
미역오이냉국 (5.6.13)
콩나물무침 (5.6)
치즈볼 (2.5.6)
배추김치 (9)
양배추,다시마쌈(자)
요거트아이스크림 (2)

851.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 122.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 416.5
철분(mg) : 3.4
13일
중식

김치말이국수 (1.5.6.9.16)
한돈육전 (1.2.5.6.10.16)
깍두기 (9)
바나나
그릭요거트 (2.5.11.16)
쌀밥/김가루

1014.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 166.3
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 175.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 254.2
철분(mg) : 4.2
14일
중식

흑미기장밥
닭다리삼계탕 (15)
비엔나떡케첩조림 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)

아삭고추(자) (5.6)

627.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.5
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 88.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 57.5
칼슘(mg) : 80.4
철분(mg) : 2.0
석식

혼합잡곡밥 (5)
묵은지감자탕 (9.10)
가지볶음 (5.6)
명엽채볶음 (5.6.13)
수제치킨치즈퀘사디아 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)

736.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 142.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 282.2
철분(mg) : 2.9
17일 급식 정보 없음
18일
중식

수수밥
황태미역국 (5.6.18)
잡채 (1.5.6.10.13)
한우불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
마들렌 (1.2.5.6)

744.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 118.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 147.0
철분(mg) : 5.5
석식

김치볶음덮밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
부추계란국 (1.9)
크르통샐러드 (1.2.5.6.12.13)
목살스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
베라(아몬드봉봉) (1.2.5)

1049.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.9
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 223.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 273.7
철분(mg) : 3.8
19일
중식

냉메밀소바 (1.3.5.6.7.13.18)
숙주청경채나물
감자채전 (5.6)
연어스테이크 (5.12)
배추김치(자) (9)
반달단무지

822.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 65.1
티아민(mg) : 5.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 152.9
철분(mg) : 4.1
석식

찰보리밥
쑥갓모둠어묵국 (1.5.6.9)
부추양파겉절이 (13)
삼겹살소금구이/무쌈 (10)
배추김치 (9)
아삭고추(자) (5.6)

1239.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.9
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 74.8
비타민A(R.E) : 93.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 210.5
철분(mg) : 3.6
20일
중식

치자밥
도토리묵채국 (3.5.6.7.9.18)
그린치즈샐러드 (2.5.6.12.13)
견과멸치볶음 (2.4.5.13.14.19)
수제치킨까스 (1.5.6.15.18)
배추김치 (9)

727.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 106.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 239.1
철분(mg) : 2.6
석식

수수밥
단배추된장국 (5.6.18)
야채계란찜 (1.2)
돈육두루치기 (5.6.9.10.13)
배추김치 (9)
모둠야채(자) (5.6)

634.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 61.2
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 260.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 375.8
철분(mg) : 5.3
21일
중식

우엉멸치주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
토마토스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
과일샐러드 (1.5.12.13)
통통콘쉬림프사각피자 (1.2.5.6.9.10.16)
배추김치 (9)
한라봉감귤쥬스 (13)

1057.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 171.8
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 123.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 329.9
철분(mg) : 3.8
24일
중식

비빔밥 (1.5.6.16)
유부된장국 (5.6.9)
바삭볼 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
아이스과일 (11)
부각믹스 (5.6)

707.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 210.6
티아민(mg) : 4.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 374.5
철분(mg) : 4.4
석식

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
미소장국 (5.6)
블루베리샐러드 (1.2.5.6)
고추장팽이버섯구이 (5.6.13)
총각김치 (9)
유산균음료 (2)

721.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 45.2
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 41.1
비타민A(R.E) : 200.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 308.3
철분(mg) : 5.4
25일
중식

혼합잡곡밥 (5)
우소머리곰탕 (5.6.16)
계란떡볶이 (1.5.6.13)
꼬마김말이 (1.5.6.16)
깍두기 (9)

713.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.6
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 146.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 144.1
철분(mg) : 11.9
석식

수수밥
북어국 (1.5)
안동찜닭 (2.5.6.13.15.16)
단배추오이겉절이 (13)
세모가자미튀김 (1.5.6.13)
빅아이스볼 (1.2.5)

766.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.0
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 231.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 300.1
철분(mg) : 3.7
26일
중식

자장면 (1.2.5.6.10.13.16)
멘보샤 (1.2.5.6.9.12.13)
식혜
사과
코다리무조림(자) (5.6.13)
반달단무지

824.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 87.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 175.8
철분(mg) : 2.9
석식

열무비빔밥 (1.5.6.9.13.16)
만두완자탕 (1.2.5.6.15.16)
깍두기 (9)
바나나우유 (2)
데니쉬식빵/딸기잼 (2.5.6.13)

1326.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 53.2
지방(g) : 70.9
비타민A(R.E) : 302.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 278.4
철분(mg) : 2.9
27일
중식

흑미밥
꽃게된장국 (5.6.8.9)
오리불고기 (5.6.13)
크래미야채전 (1.2.5.6.8)
배추김치 (9)
모둠야채(자) (5.6)
흰우유 (2)

743.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 47.2
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 251.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 369.1
철분(mg) : 4.4
석식

소보로덮밥 (1.5.6.9.10)
맑은콩나물국 (5.9)
야채소면무침 (5.6.13)
족발&양파절임 (10.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

735.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 80.2
단백질(g) : 53.0
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 244.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 321.2
철분(mg) : 4.6
28일
중식

초계쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
열무김치 (9)
빠네 (2.5.6)
샤인머스켓
쌀밥/김가루
두부조림(자) (5.6)

1550.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 318.3
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 68.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 201.3
철분(mg) : 4.8
31일
중식

흑미밥
크림스프/미니스틱 (1.2.5.6.13.16)
양배추사과샐러드 (1.4.5.6.12.13)
등심치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
골드파인애플

972.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 17.5
지방(g) : 51.3
비타민A(R.E) : 53.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 86.6
철분(mg) : 2.2
석식

클로렐라쌀밥
마라탕(국) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
북경식탕수육 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
망고바
수제깻잎된장무침(자) (5.6.8.9.13.18)

910.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.6
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 174.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 239.8
철분(mg) : 3.8