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경남 학교 목록
창원여자고등학교

2026년 10월 식단표

경남 성산구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

중화풍잡채덮밥 (1.5.6.10.13.18)
누룽지탕*
배추김치* (9)
생깻잎양념지 (5.6.13)
반달슬림단무지
포테이토슈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
자두레몬에이드

809.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.5
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.4
칼슘(mg) : 122.8
철분(mg) : 2.8
2일
중식

스트로베리필드60g+글레이즈50g (1.2.5.6)
소다팝190ml (13)
블루베리초코볼 (2.5.6)

407.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 76.5
단백질(g) : 8.7
지방(g) : 8.5
비타민A(R.E) : 10.3
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 50.7
칼슘(mg) : 61.1
철분(mg) : 0.9
5일 급식 정보 없음
6일
중식

흑미팥밥
쇠고기미역국 (5.6.8.9.13.16.18)
꽃떡샐러드 (1.5.12)
콩나물무볶음* (5)
LA갈비한입구이 (10)
조기구이* (5)
배추김치* (9)
수박마카롱 (1.2.6)

780.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 71.7
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 35.6
비타민A(R.E) : 30.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 79.6
철분(mg) : 2.5
석식

불고기올린야채볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
계란파국(적은양) (1.5.9)
가지나물* (5.6)
새콤오이양파생채 (13)
치킨야채또띠아 (1.2.5.6.15.18)
깍두기* (9)
오레오바나나 (1.2.5.6)

793.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.5
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 158.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 363.5
철분(mg) : 4.2
7일
중식

기장현미밥
한우소머리곰탕 (5.6.16)
캐릭터찐빵 (1.2.5.6)
로제꽃분모자떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
애호박느타리볶음*
배추겉절이김치 (9.13)
샤인요구르트 (2)

687.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.2
단백질(g) : 19.3
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 123.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 181.3
철분(mg) : 2.5
8일
중식

불고기유부초밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
의령식온메밀소바 (3.5.6.7.16.18)
오이양파된장무침* (5.6.13)
닭가슴살샐러드 (1.2.5.6.13.15)
깍두기* (9)
혈당상승억제요구르트 (2)
한글젤리

795.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 105.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 475.6
철분(mg) : 4.5
석식

혼합잡곡밥 (5)
유부장국 (1.5.6)
돈육묵은지조림 (5.6.9.10.13)
생새우계란찜 (1.2.9.13)
청경채겉절이* (13)
깍두기* (9)
롱치즈스틱 (1.2.5.6.12)
초코크런치요거트 (2)

916.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 53.8
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 175.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 638.2
철분(mg) : 4.3
9일 급식 정보 없음
12일
중식

적은밥
감자수제비국 (5.6.9)
콩나물무침 (5.6.18)
소프트크림오믈렛 (1.2.5.6)
바베큐족살우동볶음 (5.6.10.12.13)
배추김치* (9)
씨없는포도(청포도, 적포도)

651.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.5
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 57.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 227.3
철분(mg) : 2.1
석식

참치마요덮밥 (1.5.6.13.18)
팽이유부장국 (5.6.8.9.18)
브로콜리두부무침* (5.6)
크런키닭강정 (1.4.6.15)
배추김치* (9)
비타민유자쥬스 (13)
모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6)

887.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 220.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 396.2
철분(mg) : 5.4
13일
중식

유기농강황쌀밥(적은밥)
옥수수크림스프 (2.5.6.13.16)
한우강된장* (5.6.16)
흑임자양상추샐러드 (1.4.5)
한우불고기파스타() (1.2.5.6.13.16)
무항생제요구르트 (2)
수제마늘바게트 (2.5.6)

792.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 128.0
티아민(mg) : 3.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 198.8
철분(mg) : 3.9
석식

비엔나김치콩나물밥 (2.5.6.9.10.12.13.15.16)
누룽지탕
우엉땅콩조림* (4.5.6.13)
문어타코야끼 (1.2.5.6)
배추김치* (9)
블루베리초코볼 (2.5.6)
수제자몽에이드 (13)

889.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 61.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 161.0
철분(mg) : 3.3
14일
중식

단호박카레덮밥 (2.5.6.10.12.13.16.18)
맑은콩나물국 (5.6)
수제비트무피클() (13)
미역줄기볶음*
탄두리닭다리구이 (15)
배추김치* (9)
골드파인애플

713.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 76.2
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 149.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 197.9
철분(mg) : 3.3
15일
중식

찰보리밥
버섯두부맑은국 (5.6)
매운단감돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오븐파프리카잡채 (5.6.13)
새우연근전 (5.6.9.13)
배추김치* (9)
오이송송이* (13)
사과주스 (13)

729.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 74.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 71.2
칼슘(mg) : 186.8
철분(mg) : 4.0
석식

찰보리밥
부대찌개/사리 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
실곤약채소무침 (5.6.13)
인절미&우유맛크리스피롤 (1.2.5.6.14)
미트볼퐁듀치즈 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치* (9)
무항생제딸기요구르트 (2)

1057.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 44.8
비타민A(R.E) : 225.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 298.3
철분(mg) : 2.6
16일
중식

연잎찰밥
시락들깨국 (5.6.9)
훈제오리구이/파상추채 (5.6.13)
청포묵김무침 (5.6.16)
새콤무잔파생채* (13)
삼치데리야끼 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치* (9)
포켓애플파이

747.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 74.9
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 129.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 273.4
철분(mg) : 2.6
석식

날치알밥 (1.5.9.10.13)
후루룩국물떡볶이 (2.5.6.10.15.16)
깍두기* (9)
짜먹는요구르트 (2)
스테비아방울토마토 (12)
브로콜리+초장* (5.6)

791.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.0
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 223.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 149.3
철분(mg) : 2.7
19일
중식

찰보리밥
야채쫄면무침 (5.6.12.13)
팽이버섯된장국 (5.6.9)
돈육수육/순대+막장 (2.4.5.6.10.13.16)
숙주삼색나물
배추겉절이김치 (9.13)
샤인머스켓

821.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 83.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 274.5
철분(mg) : 5.4
석식

혼합잡곡밥 (5)
참치김치찌개 (5.9)
매콤콩나물잡채 (5.6.13)
치킨볼강정 (1.2.5.6.15)
깍두기* (9)
촉촉한생크림파이 (1.2.5.6)
다시마*초장 (5.6.13)

935.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 40.2
비타민A(R.E) : 87.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 357.9
철분(mg) : 6.0
20일
중식

친환경홍국쌀밥(적은밥)
꽈리고추찜* (5.6)
황도그린샐러드 (1.2.5.6.11.13)
대박등심돈가스+소스(밥칸) (1.5.6.10)
매콤웨지감자구이 (2.5)
깍두기* (9)
페스츄리컵스프 (2.5.6.16.18)
딸기찰보리팬케잌 (1.5.6)

897.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.0
단백질(g) : 16.6
지방(g) : 56.1
비타민A(R.E) : 116.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 80.2
철분(mg) : 2.3
석식

명란마요주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
김치칼국수 (1.5.6.9.18)
누룽지탕*
배추김치* (9)
반달슬림단무지
애플망고쥬스
초코찰소보로빵 (1.2.5.6)

956.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.6
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 70.6
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 49.9
칼슘(mg) : 563.6
철분(mg) : 4.3
21일
중식

비빔밥/계란 (1.5.6.16)
두부탕국 (5.9.17)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
아삭고추된장무침* (5.6.13)
로스트치킨/감자튀김 (5.6.15)
배추김치* (9)
생크림요거트 (2)

769.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.9
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 262.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 360.1
철분(mg) : 4.1
22일
중식

혼합잡곡밥 (5)
아욱수제비국(중) (5.6.9)
단배추겉절이* (13)
반반연탄불고기 (10.13)
고등어데리야끼구이 (5.6.7.13)
깍두기* (9)
밀감
상추쌈+막장* (4.5.6.13)

622.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 77.2
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 139.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.6
칼슘(mg) : 253.6
철분(mg) : 3.3
석식

크림치즈김치볶음밥 (2.5.9.10)
계란탕 (1.9)
고소한양배추샐러드 (1.5.12.13)
갓김치* (9)
깍두기* (9)
애플망고요구르트 (2)
블루베리머핀 (1.2.5.6)

828.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 71.5
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 45.4
비타민A(R.E) : 242.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 494.8
철분(mg) : 3.7
23일
중식

흰밥/국수고명/양념장*
잔치국수 (1.5.6.9)
잠봉샌드위치 (2.5.6)
아삭고추된장무침* (5.6.13)
가을과일샐러드 (1.2.5.6.13)
배추김치* (9)
우리쌀독도요것트 (1.2.5.6)

734.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 155.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 267.0
철분(mg) : 3.8
석식

다채롭데이밥버거 (1.5.9.13)
누룽지탕
오이들깨무침* (13)
앙버떡
통살새우꼬지/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치* (9)
빅구슬아이스크림 (1.2.5)

838.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 115.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 130.2
철분(mg) : 1.2
26일
중식

유부장국 (1.5.6)
루꼴라쉬림프피자 (2.5.6.9.12.13)
양상추키위드레싱 (1.2.5.6.12)
다시마채무침* (13)
불닭볶음밥 (5.6.13.15.18)
깍두기* (9)
망고가득에이드

726.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 241.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 378.7
철분(mg) : 3.6
석식

친환경홍국쌀밥(적은밥)
베이컨크림파스타 (1.2.5.6.10.13.16)
김치어묵국 (1.5.6.9)
두부양념조림 (5.6.13)
비름나물* (5.6)
깍두기* (9)
플라워타르트 (1.2.5.6)
한라봉감귤쥬스 (13)

1090.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 53.6
비타민A(R.E) : 289.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.1
칼슘(mg) : 436.7
철분(mg) : 4.1
27일
중식

귀리밥
참나물미소국 (5.6)
단배추겉절이* (13)
캠핑조개관자치즈구이 (1.2.5.13.18)
한입돈육소금구이/김치볶음 (9.10)
피스타치오우리밀초코파이 (1.2.5.6)
오이+상추쌈/막장* (5.6)

706.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 73.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 264.0
철분(mg) : 5.6
석식

찰보리밥
수제빠네피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
닭곰탕만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
부추양파겉절이* (13)
숙주맛살무침
배추김치 (9)
수제레몬에이드 (13)

723.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 115.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 154.2
철분(mg) : 4.4
28일
중식

지코바숯불치밥() (15)
맑은콩나물국 (5.6)
단호박블루베리샐러드 (5.6.13)
카다이프새우&알새우칩 (5.6.9)
배추김치* (9)
행운의 모나카 (1.2.5)

783.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 78.3
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 367.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 249.1
철분(mg) : 5.3
29일
중식

충무김밥
고기짬뽕 (2.5.6.9.10.13.17.18)
어묵오징어무침(충무김밥용) (1.5.6.17)
앙버터모닝빵 (1.2.5.6)
석박지 (9)
레몬단무지채 (1.2.5.6)
멜론

821.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 96.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 116.5
철분(mg) : 2.3
석식

친환경쌀밥
시리얼치즈토스트 (2.5.6.12.13)
새알만두계란국 (1.5.6.9.10.16.18)
양배추찜+양념장* (5.6)
감자샐러드 (1.2.5.6.8)
돈육두루치기 (5.9.10)
배추김치* (9)
수제블루크림소다에이드 (13)

1216.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 173.5
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 234.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 496.8
철분(mg) : 5.1
30일
중식

버섯카로틴밥
근대된장국 (5.6.9)
양배추일미포무침 (5.6.13.17)
대파큐브족발+쌈무 (10)
순살삼치구이* (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치* (9)
조각배
상추쌈+막장* (4.5.6.13)

557.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 71.4
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 113.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 214.2
철분(mg) : 2.3
석식

한우국밥 (5.16)
오이양파된장무침* (5.6.13)
실곤약사과샐러드 (1.2.5.6.13)
계란야채말이 (1.5)
배추김치* (9)
샤인애플쥬스
도넛모양치즈빵 (1.2.5.6)

832.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 196.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 143.6
철분(mg) : 4.0