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경남 학교 목록
창원중앙여자고등학교

2026년 10월 식단표

경남 성산구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

한우채소죽 (16)
반미샌드위치 (1.2.5.6)
연두부샐러드 (5.6)
맛감자 (5.6)
배추김치 (9)
바나나라떼 (2.13)

687.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 142.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 181.9
철분(mg) : 3.1
2일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

기장쌀밥
얼큰닭개장 (1.5.6.15)
사과오이초무침 (13)
미트볼펜네볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
석박지 (9)
짜먹는 쿠키앤크림 (2)
갈치호박조림(자율) (5.6)

799.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 120.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 165.0
철분(mg) : 2.5
석식

고추참치덮밥 (1.5.6.12.13.16)
가쓰오장국 (1.5.6.7.8.9.18)
숙주나물
배추김치 (9)
동그랑땡&케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
여름밀감

800.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 219.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 44.8
칼슘(mg) : 186.7
철분(mg) : 5.1
7일
중식

김가루밥(적은밥)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
타코야끼 (1.2.5.6.7.13.18)
배추김치 (9)
단감배무침 (13)
저당블루베리에이드

1274.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 175.4
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 47.9
비타민A(R.E) : 56.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 441.1
철분(mg) : 3.6
8일
중식

팥밥
바지락살미역국 (5.6.8.9.18)
돈사태묵은지찜 (5.6.9.10.13)
노란호박전 (6.13)
알타리무김치 (9)
허니레몬마들렌 (1.2.5.6)
삼색나물(자율) (5.6.18)

703.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 79.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 127.4
철분(mg) : 4.5
석식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기무국 (5.6.8.9.16.18)
꽃맛살감자샐러드 (1.5.6.8.13.18)
누릉지찹쌀등심탕수육 (1.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
젤리인젤리

833.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 76.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 132.6
철분(mg) : 10.0
9일 급식 정보 없음
12일
중식

찰보리쌀밥
팽이버섯된장국 (5.6.8.9.18)
양상추황도샐러드 (2.11.12)
부들어묵양파볶음 (1.5.6.13)
제주등심돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
코다리무조림(자율) (5.6.13)

802.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 68.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 142.5
철분(mg) : 3.1
석식

눈꽃치즈베이컨김치볶음밥 (2.9.10)
우동장국 (1.2.5.6.7.8.9.18)
통새우만두 (1.5.6.9.10.16)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
백김치 (9)
달밤라떼 (13)

841.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.9
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 80.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 198.7
철분(mg) : 2.4
13일
중식

클로렐라쌀밥
새알옹심이만두국 (1.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
매운고구마닭찜 (5.6.13.15)
꽃맛살브로콜리무침 (1.5.6.8.13.18)
배추김치 (9)
멜론

859.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 150.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 165.5
철분(mg) : 2.4
석식

혼합잡곡밥 (5)
호박고추장찌개 (5.6.8.9.18)
직화떡갈비&구운채소 (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
대추방울토마토 (12)
크림치즈꽈배기 (1.2.5.6)

846.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 76.0
티아민(mg) : 2.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 95.0
철분(mg) : 3.3
14일
중식

오븐매콤치밥 (1.5.6.13.15)
맑은콩나물국 (5.6.8.9.18)
빨강사각어묵꼬치 (1.5.6.8.9.13.18)
깍두기 (9)
카카오아이스크림 (1.2.5)

817.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 296.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 195.8
철분(mg) : 3.2
15일
중식

수수쌀밥
뼈없는감자탕 (9.10)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
두부양념구이 (5.6.8.9.13.18)
배추김치 (9)
오레오와플 (1.2.5.6)

913.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 39.8
비타민A(R.E) : 195.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 223.6
철분(mg) : 5.4
석식

혼합잡곡밥 (5)
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
BLT또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
아삭피클
라임레몬주스 (13)

842.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.4
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 155.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 61.0
칼슘(mg) : 272.6
철분(mg) : 2.9
16일
중식

찰옥수수밥
단호박크림스프 (2.5.6.13.16)
쿵파오두부텐더 (1.5.6.13.18)
페스츄리견과호떡파이 (1.2.4.5.6)
배추김치 (9)
단감샐러드 (2)

1032.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 42.5
비타민A(R.E) : 65.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 592.6
철분(mg) : 5.5
석식

혼합잡곡밥 (5)
닭곰탕 (15)
감자어묵조림 (1.5.6.13)
황금꽃전 (1.2.5.6.10.15.16)
석박지 (9)
사과푸딩

809.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 96.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 123.9
철분(mg) : 3.7
19일
중식

현미찹쌀밥
근대된장국 (5.6.8.9.18)
한방수육 (10.13)
상추겉절이 (5.6.13)
배추김치 (9)
제주바게트마늘빵 (2.5.6)
아삭고추된장무침(자율) (5.6.13)

733.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 138.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 109.3
철분(mg) : 3.8
석식

김가루밥(적은밥)
나가사끼해물짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18)
오이부추무침 (13)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
석박지 (9)
바나나

749.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 69.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 93.6
철분(mg) : 1.7
20일
중식

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
한우숙주맑은국 (5.6.15.16.18)
단배추된장무침 (5.6)
블랙스프링감자 (2.5.13)
배추김치 (9)
배주스 (13)

769.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.2
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 179.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 160.2
철분(mg) : 3.5
21일
중식

가을영양밥&부추양념장 (5.6.13)
순두부찌개 (5.6.8.9.10.17.18)
치즈품은언양식불고기&어린잎 (2.5.6.13.16)
마카로니콘치즈구이 (1.2.5.6.13)
석박지 (9)
불맛도시락김

720.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.1
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 146.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 161.6
철분(mg) : 4.9
22일
중식

홍국쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
콩나물무침 (5.6)
불막창닭어깨살볶음 (5.6.10.13.15)
배추김치 (9)
멜론
요거트견과

814.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 153.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 146.6
철분(mg) : 3.8
석식

혼합잡곡밥 (5)
떡만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18)
달걀장조림 (1.5.6.13)
잠봉샌드위치 (1.2.5.6.10.15.16)
무미역초무침 (13)
깍두기 (9)

842.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 157.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 145.0
철분(mg) : 4.5
23일
중식

자장밥 (1.5.6.10.13.16)
김치콩나물국 (5.6.8.9.18)
짬뽕찐만두 (1.5.6.10.16.18)
멕시칸샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
알타리무김치 (9)
독도갈매기둥지오란다 (1.2.5.6.14)

686.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 84.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 113.1
철분(mg) : 2.4
석식

혼합잡곡밥 (5)
미역미소장국 (5.6.8.9.18)
동파육 (5.6.10.13.18)
명엽채볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
독도블루레몬에이드

701.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 38.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 148.7
철분(mg) : 2.4
26일
중식

발아현미쌀밥
들깨단배추된장국 (5.6.8.9.18)
연탄직화고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
사과주스 (13)
고구마단감사과그라탕 (2)

688.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 155.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 64.9
칼슘(mg) : 189.5
철분(mg) : 2.6
석식

혼합잡곡밥 (5)
콩나물국 (5.6.8.9.18)
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
달걀말이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
공주밤마들렌 (1.2.5.6)

972.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 252.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 192.0
철분(mg) : 4.8
27일
중식

강황쌀밥
동태국 (5.8.9.18)
매콤로제떡볶이/김말이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
가자미순살튀김 (5.6.13)
배추김치 (9)
배
레드벨벳뚱카롱 (1.2.6)
청경채나물(자율) (5.6.18)

845.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 115.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 187.3
철분(mg) : 7.9
석식

혼합잡곡밥 (5)
감자수제비국 (5.6.8.9.18)
아몬드삼색묵무침 (5.6.13.18)
오리훈제&치폴레 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
레패청주스 (13)

882.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 184.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.8
칼슘(mg) : 69.4
철분(mg) : 1.8
28일
중식

적은밥
제주식고기국수 (5.6.9.10.16.18)
오이치커리초무침 (13)
스파이시치킨텐더 (1.5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
제주청귤음료 (2.13)

716.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 51.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 98.5
철분(mg) : 2.3
29일
중식

귀리쌀밥
쇠고기무국 (5.6.8.9.16.18)
버섯잡채 (1.5.6.10.13)
닭봉오븐구이 (5.6.13.15)
갓김치 (9)
마시는요거트 (2)

700.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 126.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 120.9
철분(mg) : 3.3
석식

혼합잡곡밥 (5)
꼬꼬짬뽕국 (5.6.8.9.15.17.18)
실곤약초무침 (1.5.6.8.13)
알감자버터구이 (2.5.13)
배추김치 (9)
쌀땅콩빵 (1.2.4.5.6)

726.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 141.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 195.7
철분(mg) : 2.1
30일
중식

검정찹쌀밥
마라탕 (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
단무지양념무침 (13)
오렌지등심꿔바로우 (1.5.6.10.13)
골드파인애플
고스트초코티라미수케익 (1.2.5.6)

846.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 56.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 93.8
철분(mg) : 9.5
석식

에그필라프 (1.5.6.13.18)
두부무국 (5.6.8.9.18)
양상추샐러드(유자S) (12.13)
스틱카츠 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
할로윈솜사탕

869.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 42.0
비타민A(R.E) : 149.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 136.5
철분(mg) : 4.1