경남 학교 목록
철성고등학교

2026년 8월 식단표

경남 고성군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
조식

유기농찹쌀밥
소고기국 (5.16)
청경채무침 (5.6.13)
미니돈가스 (1.5.6.10)
계란야채말이 (1)
배추김치 (9)
저당요구르트 (2)

815.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 190.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 160.6
철분(mg) : 3.5
중식

혼합잡곡밥 (5)
들깨시락국 (5.6)
부들어묵꽈리고추조림 (1.5.6.13)
양념생깻잎지 (5.6)
닭갈비&한입떡 (5.15.18)
회오리감자 (5.6)
배추김치&열무김치 (9)

926.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.6
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 264.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 311.8
철분(mg) : 3.8
석식

보조밥(자율)
나가사끼짬뽕 (5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
열대과일3종
단무지부추무침
간장치킨스테이크 (2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
쥬시쿨 (11.13)

839.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 74.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 55.4
칼슘(mg) : 162.2
철분(mg) : 2.5
19일
조식

유기농찹쌀밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
연근떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16)
콩나물무침 (5)
볼락살구이
배추김치 (9)
멜론(머스크멜론)

793.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 103.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 141.1
철분(mg) : 6.2
중식

김밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
물쫄면 (1.5.6.13.16)
열무김치 (9)
수박
단무지

879.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 166.2
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 282.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 169.4
철분(mg) : 2.4
석식

카레밥 (2.5.6.10.12.13.16.18)
유부장국 (5.6)
아몬드멸치조림 (13)
롱닭꼬치구이 (5.6.15)
깍두기 (9)
델몬트음료
미니딸기케이크 (1.2.5.6)

878.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 79.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 316.7
철분(mg) : 13.4
20일
조식

유기농찹쌀밥
꽃게된장국 (5.6.8)
가지나물
오리불고기(직) (5)
비엔나구이&케첩 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
과채음료(옐로우맛) (13)

880.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 74.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 131.8
철분(mg) : 3.5
중식

혼합잡곡밥 (5)
어묵곤약탕 (1.5.6.13)
백오이소박이 (5.6.8)
돈육불고기 (5.6.10.13)
두부구이&양념장(국) (1.5.6)
배추김치 (9)
엔요요구르트 (2)

795.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 90.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 222.3
철분(mg) : 3.6
석식

마제덮밥 (1.10)
팽이버섯미소국 (5.6)
소바바쏘킥순살치킨 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
쿨피스
찰보루빵 (1.2.5.6)

783.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 87.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 199.6
철분(mg) : 3.7
21일
조식

유기농찹쌀밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
치폴리돈순살바비큐 (5.10.15.16)
단배추나물 (5.6)
수제한우스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
포도음료(청) (13)

872.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 93.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 69.7
칼슘(mg) : 177.4
철분(mg) : 2.7
중식

기장밥
도토리묵김치냉국 (5.6.9.13.16)
진미채조림 (5.6.13.17)
국물떡볶이-쌀(구) (1.5.6.13)
찍먹튀김(김말이,어묵,만두) (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
거봉(포도)

868.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.5
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 9.6
비타민A(R.E) : 121.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 117.8
철분(mg) : 2.7
24일
조식

유기농찹쌀밥
두부된장국 (5.6.9.13)
애호박나물
오리훈제김치볶음 (9)
감자치즈전 (2.5.6)
배추김치 (9)
사과음료(빅썬) (13)

843.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 79.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 94.8
칼슘(mg) : 258.6
철분(mg) : 2.9
중식

혼합잡곡밥 (5)
얼큰콩나물국 (5)
돈수육 (5.6.10)
혼합3종멸치볶음 (5.6.9.13)
김치전 (5.6.9.18)
배추김치&열무김치 (9)
방울토마토(스) (12)
상추/오이고추/쌈장(자율) (5.6.13)

853.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 103.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 184.3
철분(mg) : 3.4
석식

불고기필라프 (1.5.10.13)
피자(페페로니치즈) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
단배추장국 (5.6)
수제오이피클 (13)
감자튀김&케찹 (5.6.12)
배추김치 (9)
쥬시쿨 (11.13)

831.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.4
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 124.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 42.5
칼슘(mg) : 327.4
철분(mg) : 2.3
25일
조식

유기농찹쌀밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
콩나물무침 (5)
소시지&해물너겟전 (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
미니돈치즈카츠 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
파인애플음료 (13)

856.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 83.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.0
칼슘(mg) : 279.4
철분(mg) : 3.1
중식

오색덮밥 (1.9.10)
미니카야파이 (1.2.5.6.14)
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
고등어카레튀김 (2.5.6.7.12.13.16.18)
열무김치 (9)
(스파우트)팥빙수 (1.2.5)

880.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 244.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 215.3
철분(mg) : 4.0
석식

유기농찹쌀밥
송사부찹쌀도넛 (1.2.5.6)
장각삼계탕 (15)
고기&김치만두찜 (1.5.6.10.16.18)
부추양파무침
깍두기&배추김치 (9)
요구르트 (2)

838.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 59.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 3.6
칼슘(mg) : 173.1
철분(mg) : 4.2
26일
조식

미니김가루밥 (5.6)
고소한누룽지탕
쇠고기장조림 (1.5.6.13.16)
숙주당근나물
배추김치 (9)
곡물시리얼&죠리퐁 (1.2.4.5.6)
우유 (2)
미니치즈빵 (1.2.5.6)

868.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 387.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 307.0
철분(mg) : 3.5
중식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.13.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
고구마줄기무침
깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
갓김치&배추김치 (9)
망고수박

834.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 117.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 192.2
철분(mg) : 2.5
석식

유기농찹쌀밥
새우버거 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
마라탕 (1.2.4.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
맛살미역줄기무침 (1.5.6.8)
콘순살치킨텐더&소스 (1.5.6.12.13.15)
망고음료(캔) (13)
단무지

822.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 81.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 43.4
칼슘(mg) : 245.0
철분(mg) : 4.4
27일
조식

유기농찹쌀밥
맑은콩나물국 (5)
코다리무조림 (5.6.13)
부추스크램블 (1.2)
김치전 (5.6.9.18)
배추김치 (9)
미니과즙음료(피치맛) (2)

848.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 57.1
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 137.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 279.7
철분(mg) : 4.8
중식

냉메밀면 (3.5.6.13.16)
요거트과일샐러드 (1.2.5.6.11.12)
치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
단무지&깍두기 (9)

786.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.6
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 43.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 119.9
철분(mg) : 4.8
석식

유기농찹쌀밥
옥수수콘함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
멸치잔파무침 (5.6.13)
춘천식닭갈비&분모자 (5.15.18)
호박감자전 (5.6)
배추김치 (9)
피크닉음료 (13)

826.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.7
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 85.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 204.0
철분(mg) : 6.0
28일
조식

햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
팽이버섯장국 (5.6)
볼어묵메추리알조림 (1.5.6.13)
청경채무침 (5.6.13)
메밀전병구이 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
감귤음료(청) (13)

860.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 267.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 78.9
칼슘(mg) : 276.3
철분(mg) : 4.8
중식

비빔밥(열무,무생채,콩나물,애호박) (5.6.9)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
두부된장찌개(새) (5.6.9.13)
계란후라이 (1)
배추김치 (9)
수제식혜 (6.13)

879.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 152.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 398.5
철분(mg) : 5.0
31일
조식

유기농찹쌀밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
가지나물
검은깨두부찜&김치볶음 (5.9)
삼색비엔나피망볶음 (5.6.10.13)
해물완자전 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
열무김치 (9)
과채음료(퍼플맛) (13)

805.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 47.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 3.2
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 149.0
철분(mg) : 2.2
중식

혼합잡곡밥 (5)
순두부김치국 (5.9)
양념생깻잎지 (5.6)
영양잡채 (1.5.6.10)
닭봉&윙구이 (5.6.12.13.15)
배추김치&열무김치 (9)
샤인머스켓(포도)

811.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 284.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 188.4
철분(mg) : 3.6
석식

깐부치밥 (1.5.6.9.15)
팽이버섯장국 (5.6)
오이무침
소떡소떡구이 (1.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
사과음료(캔) (13)

850.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 145.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 229.2
철분(mg) : 14.3