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경남 학교 목록
통영고등학교

2026년 10월 식단표

경남 통영시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

찰현미밥
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
한우소고기미역국 (5.6.16)
오이부추무침(자율) (13)
오리불고기 (5.6.18)
어묵잡채 (1.5.6.13.18)
배추김치(자율) (9)

1035.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 117.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 173.8
철분(mg) : 5.7
석식

낙새돈볶음 (5.6.9.10.13)
친환경찹쌀밥
사골만둣국 (1.5.6.10.13.16.18)
쑥갓두부무침(자율) (5)
싸먹는햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치(자율) (9)
초코아이스크림 (2)

1044.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 36.5
비타민A(R.E) : 209.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 248.8
철분(mg) : 6.1
2일
중식

찰흑미밥
꽃게탕 (5.6.8)
꽈리고추돈육장조림 (1.5.6.10.13)
참나물겉절이(자율) (5.6.13)
푸실리소세지볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치(자율) (9)
100점받을렌 (1.2.5.6)

965.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 209.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 41.1
칼슘(mg) : 209.2
철분(mg) : 4.4
석식

간장계란밥 (1.5.6.13.16.18)
참치김치찌개 (5.9)
아몬드멸치볶음(자율) (5.6.13)
알감자버터구이 (2.13)
함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깻잎김치(자율) (9)
꿀자몽주스 (13)

888.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.3
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 173.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 208.1
철분(mg) : 4.8
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
8일 급식 정보 없음
9일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일
중식

친환경찹쌀밥(적은양)
짬짜면 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
맛쵸킹탕수육 (1.5.6.10.16.18)
파김치(자율) (9)
반달단무지
배추김치(자율) (9)
요구르트 (2)

977.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 167.1
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 143.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 254.3
철분(mg) : 10.9
석식

베이컨김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
가쓰오어묵탕 (1.5.6.7.13.18)
우엉채볶음(자율) (5.6.13)
불닭팽이버섯 (5.6.13)
수제뿌링클치킨 (2.5.6.13.15)
깍두기(자율) (9)
수제우베라떼 (2)

1053.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.0
단백질(g) : 55.7
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 177.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 448.1
철분(mg) : 4.5
15일
중식

찰보리밥
돈등뼈감자탕 (5.6.9.10.13.16)
온두부 (5)
취나물무침(자율)
야채계란말이 (1)
김치돈육두루치기 (5.6.9.10.13)
총각김치(자율) (9)
오렌지

963.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 61.5
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 288.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 266.6
철분(mg) : 6.4
석식

채소죽(자율) (5.6.9)
수제모듬피클 (13)
후르츠그린샐러드*파인D (1.2.5.6)
양념감자튀김 (5.6)
배추김치(자율) (9)
미트칠리핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16)
수제체리에이드 (13)

886.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.3
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 89.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 52.0
칼슘(mg) : 212.1
철분(mg) : 4.1
16일
중식

차조밥
비빔막국수 (3.5.6.13)
맑은콩나물국 (5)
한돈수육 (5.6.10)
무말랭이(자율) (9.18)
배추김치(자율) (9)
상추쌈*쌈장 (5.6.13)
청포도주스

951.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.9
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 140.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 177.4
철분(mg) : 4.1
석식

찰현미밥
시락국 (5.6)
애호박새우젓볶음(자율) (9)
춘천닭갈비 (5.6.13.15)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치(자율) (9)
레몬라임주스 (13)

929.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.7
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 231.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 237.6
철분(mg) : 2.5
19일
중식

찰현미밥
경상도식소고기뭇국 (5.6.16)
미역줄기볶음(자율)
활짝핀떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16)
삼치구이*레몬와사비간장 (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
복숭아아이스티 (11)

902.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.4
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 75.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 187.9
철분(mg) : 3.4
석식

친환경찹쌀밥
마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)
연근땅콩조림(자율) (4.5.6.13)
멘보샤&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치(자율) (9)
부추창펀 (1.2.5.6.10.18)
자두맛음료 (2)

1061.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 169.1
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 18.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 40.8
칼슘(mg) : 153.6
철분(mg) : 3.6
20일
중식

찰보리밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
야채계란찜 (1)
간장불고기 (5.6.10.13.18)
가지나물(자율) (5.6)
갓김치(자율) (9)
샤인머스캣

969.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.4
단백질(g) : 63.8
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 209.1
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 229.1
철분(mg) : 6.1
21일
중식

오색비빔밥/고추장 (1.5.6.13)
팽이버섯두부된장국 (5.6)
명엽채볶음(자율) (5.6.13)
호떡볼 (1.2.5.6.14)
채식찐만두 (1.5.6)
배추김치(자율) (9)
멜론두유 (2.5)

945.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 147.1
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 260.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 441.5
철분(mg) : 4.9
석식

찰보리밥
한우나주곰탕 (1.16)
매콤두부조림 (5.6)
해물볶음우동 (5.6.9.10.13.17.18)
깍두기(자율) (9)
행운거북이쿠키 (1.2.5.6.13)
야채스틱*쌈장(자율) (5.6.13)

919.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 109.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 145.7
철분(mg) : 4.8
22일
중식

귀리밥
해물순두부찌개 (5.6.9.13.17.18)
청경채겉절이 (5.6.13)
소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
치킨까스*불닭마요소스 (1.2.5.6.13.15.18)
총각김치(자율) (9)
마롱타르트 (1.2.5.6)

1020.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 88.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.7
칼슘(mg) : 347.8
철분(mg) : 4.6
석식

친환경찹쌀밥(적은양)
통통칼국수 (1.5.6.9)
꼬들단무지무침
알배추겉절이(자율) (9.13)
고추부추무침 (13)
자메이카닭꼬치 (5.6.15)
단감카르파초(자율) (2.13)

904.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.9
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 208.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 335.7
철분(mg) : 14.1
23일
중식

찰흑미밥
닭개장 (15)
브로콜리*초장(자율) (5.6.13)
언양식불고기*부추양파초절임 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
김달걀말이 (1)
배추김치(자율) (9)
사과파이 (1.2.5.6)

979.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.3
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 219.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 163.8
철분(mg) : 4.7
석식

찰현미밥
부대찌개*라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
참나물무침(자율) (5.6)
만다린샐러드*요거트D (1.2.5.13)
꿀고구마치즈롤까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기(자율) (9)
포도알맹이젤리 (2.10)

987.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 59.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 229.1
철분(mg) : 3.1
26일
중식

찰보리밥
된장찌개 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
단호박샐러드 (1.5.6.13)
해물부추전 (1.6.9.13.17.18)
배추김치(자율) (9)
복숭아워터젤리 (11)

904.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 176.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 144.9
철분(mg) : 4.0
석식

가리비낙지덮밥 (5.6.13.18)
몽글몽글달걀국 (1)
들기름막국수 (3.5.6.13)
새송이버섯볶음(자율) (5.6)
새우통살꼬치*소스 (1.5.6.9)
깍두기(자율) (9)
패션후르츠주스

911.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 178.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 235.1
철분(mg) : 6.2
27일
중식

스팸마요덮밥 (1.5.6.10.13.16)
맑은감자국 (5.6)
꼬시래기초무침(자율) (5.6.13)
케이준치킨샐러드 (1.5.6.12.13.15)
양념떡꼬치
배추김치(자율) (9)
사과주스

1038.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 169.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 118.6
칼슘(mg) : 245.7
철분(mg) : 4.6
석식

친환경찹쌀밥
물만둣국 (1.5.6.10.16.18)
단배추나물무침(자율) (5.6.18)
목살김치찜 (5.6.9.10.13)
두부구이*양념장 (5.6.13)
깍두기(자율) (9)
빅구슬아이스(에스알씨) (1.2.5)

897.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 157.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 249.5
철분(mg) : 7.4
28일
중식

카무트밥
조랭이떡국 (1)
미나리숙주무침(자율)
콘참치마요*맛김 (1.5.13.18)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치(자율) (9)
귤

947.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 52.0
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 143.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 123.7
철분(mg) : 3.0
29일
중식

찰현미밥
동태찌개 (5.6)
순살분모자안동찜닭 (5.6.13.15.18)
도토리묵무침(자율) (5.6.13)
치즈미트볼그라탕 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(자율) (9)
파인애플

1075.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.5
단백질(g) : 62.8
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 154.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 52.7
칼슘(mg) : 253.0
철분(mg) : 4.9
석식

인델리빈달루카레 (2.5.6.10.12.13.16.18)
들깨무채국 (5.6)
쪽파김무침(자율) (5.6.13)
통등심돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치(자율) (9)
페페로니피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
아이스망고라씨 (2)

1022.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.4
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 173.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 393.5
철분(mg) : 6.0
30일
중식

친환경찹쌀밥
큰그릇병천순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
오이고추된장무침 (5.6.13)
부추겉절이 (5.6.13)
김치전 (1.6.9)
깍두기(자율) (9)
한라봉주스 (13)

882.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.3
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 87.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 137.3
철분(mg) : 6.2
석식

밥버거 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
미니우동 (1.2.5.6.9.13)
도라지진미채무침(자율) (5.6.13.17)
양배추샐러드*케요네즈 (1.5.12.13)
속초식닭강정 (1.4.5.6.12.15)
깍두기(자율) (9)
요거얌얌 (2)

1047.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.6
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 92.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 293.4
철분(mg) : 4.2