경남 학교 목록
통영여자고등학교

2026년 8월 식단표

경남 통영시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일
중식

일식 카레라이스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
미소장국 (5.6)
오징어 도라지 무침 (자율) (5.6.13.17)
망고바나나샐러드 (1.2.5.6)
감자 크로캣 (1.5.6.12)
한우 떡갈비 (5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(자율) (9)

701.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 176.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 257.4
철분(mg) : 4.3
석식

귀리밥
된장찌개 (5.6)
숙주나물
묵은지 통돼지구이 (5.6.9.10.13.18)
배추김치(자율) (9)
수제 프렌치 토스트 (1.2.5.6.13)

698.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 73.5
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 102.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 158.3
철분(mg) : 3.2
11일
중식

쌀밥(자율)
마라탕 (1.2.4.5.6.12.13.16.18)
그린샐러드 (1.2.5.6)
삼색나물(자율) (5.6)
블랙 알리오 치킨 (1.2.5.6.12.15)
수제 복숭아요거트 (2.11)

902.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 103.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 264.8
철분(mg) : 4.9
석식

감자밥
딤섬완탕 (1.5.6.8.9.15.16.18)
치커리 유자청 무침 (13)
제육볶음 (5.6.10.13)
베이컨 프리타타(통) (1.2.5.10.12)
배추김치(자율) (9)

750.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 79.0
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 276.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 51.2
칼슘(mg) : 202.5
철분(mg) : 3.6
12일
중식

카무트 쌀밥
부대찌개 + 라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16)
곤약 감자조림 (5.6.13)
애호박 볶음
야채 계란말이 (1)
통영생장어구이(자율) (5.6.13)
깻잎김치(자율) (9)

791.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 258.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 41.4
칼슘(mg) : 236.5
철분(mg) : 4.1
13일
중식

강황밥
맑은 소고기 뭇국 (16)
고등어무조림(자율) (5.6.7.13)
두반장 오목무침 (5.6.12.13.18)
청양 크림 수제비 (2.5.6.10.13.16)
데리야끼 윙봉 구이 (5.6.13.15)
배추김치(자율) (9)

807.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 128.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.4
칼슘(mg) : 167.9
철분(mg) : 2.9
석식

혼합잡곡밥 (5)
비빔면 (1.2.5.6.10.13.15.16)
감자 된장국 (5.6)
파절이 (5.6.13)
대패삼겹 소금구이 (10.13)
배추김치(자율) (9)
레몬무쌈

804.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.9
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 63.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 237.7
철분(mg) : 3.1
14일
중식

영양닭죽+장각 (15)
삼색청포묵무침 (5.6.13)
치커리 토마토 겉절이 (5.6.12.13)
미니 바삭만두+비빔야채 (1.2.5.6.10.13.16.18)
열무김치(자율) (9)
파인애플

657.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 72.7
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 235.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 134.7
철분(mg) : 3.0
석식

목살 필라프 (1.5.6.10.13.18)
유부 장국 (5.6.7.18)
시금치나물 (5.6.18)
푸실리샐러드 (1.2.5.6.12.13)
피쉬앤칩스 (1.5.6.12.13)
배추김치(자율) (9)

719.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.2
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 252.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 43.3
칼슘(mg) : 250.7
철분(mg) : 3.8
17일 급식 정보 없음
18일
중식

쌀밥
소고기미역국 (16)
한방돼지갈비찜 (5.6.10.13)
삼색나물 (5.6)
납작 잡채 (5.6.10.13)
갈치구이(자율) (6)
배추김치(자율) (9)
샤인머스캣

742.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 80.8
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 212.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 125.6
철분(mg) : 3.4
석식

율무밥
경상도식 소고깃국 (5.16)
참나물 무침
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
고구마 떡맛탕 (13)
배추김치(자율) (9)

756.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 217.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 219.1
철분(mg) : 3.4
19일
중식

쌀밥(자율)
짜장면 (1.5.6.9.13.16.17)
반반 새우 샐러드 (1.5.6.9.12.13.18)
배추김치(자율) (9)
반달 단무지
거꾸로 요구르트 (2)

708.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 105.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 191.0
철분(mg) : 2.7
20일
중식

쌀밥
콩나물국 (5)
꿀연근조림(통) (5.6.13)
무수분 수육 (5.6.10)
야채쫄면 (5.6.13)
무말랭이김치(자율)
모둠쌈(자율) (5.6.13)

804.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 109.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 211.0
철분(mg) : 4.0
석식

미니김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
꼬치 어묵국 (1.2.5.6.9)
콘치즈 떡볶이 (1.2.5.6.13)
배추김치(자율) (9)
반달 단무지

485.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 80.2
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 9.6
비타민A(R.E) : 143.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 223.6
철분(mg) : 2.3
21일
중식

쌀보리밥
낙지 연포탕 (18)
봉추찜닭 + 납작당면 (15)
시금치나물 (5.6.18)
저속노화 샐러드(자율) (13)
콘치즈 그라탕 (2.5.6.12.13)
배추김치(자율) (9)

733.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 344.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 60.2
칼슘(mg) : 234.7
철분(mg) : 6.2
석식

찰옥수수밥
팽이 감잣국 (5.6)
일식 달걀찜 (1.5.6)
알배추 나물 (5.6.13)
로제 닭갈비+닭발토핑 (2.5.6.13.15)
배추김치(자율) (9)

784.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 215.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 315.2
철분(mg) : 6.0
24일
중식

차수수밥
컬러 옹심이국 (5.6.9.17)
탕평채 (5.6.13.16)
구운 가지 무침(자율) (5.6.13)
참나물 무침
오리불고기 (5.6.13)
배추김치(자율) (9)

750.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.9
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 282.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 254.2
철분(mg) : 5.2
석식

흑미밥
얼큰 육개장 (1.5.6.16)
시금치 된장 나물 (5.6)
마카로니 샐러드 (1.5.6.13)
불숙주삼겹볶음 (5.6.10.13)
배추김치(자율) (9)

796.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 78.8
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 39.9
비타민A(R.E) : 381.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.6
칼슘(mg) : 133.8
철분(mg) : 3.1
25일
중식

참치 열무 비빔밥 (5.6.9.13.16.18)
맑은 감잣국 (5.6)
불순두부계란찜 (1.5.6.13)
데리야끼삼치구이(자율) (5.6.13)
수제 콰트로 치즈피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(자율) (9)

652.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.0
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 106.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 322.1
철분(mg) : 3.2
석식

귀리밥
감자수제비국 (5.6.18)
깻잎순나물
김치제육볶음 (5.6.9.10.13)
두부부침 (5.6)
백김치 (9)

675.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.4
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 275.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 375.0
철분(mg) : 4.7
26일
중식

멕시칸 필라프 (5.6.13.15)
두부조림(자율) (5.6.13)
나초 살사 샐러드 (1.2.5.6.12.13.16)
치즈 시즈닝 감자튀김 (1.2.5.6.12.13)
수제 불고기 퀘사디아 (통) (1.2.5.6.10.13)
백김치 (9)
라임 푸딩

807.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 136.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 187.7
철분(mg) : 2.6
27일
중식

흑미밥
돈육 김치찌개 (5.6.9.10.13)
카레 고등어구이(자율) (2.5.6.7.12.13.16.18)
단배추 나물 (5.6)
수제 안심 돈가스 (5.6.10.12.13.18)
깻잎김치(자율) (9)
불닭맛김

514.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 60.5
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 167.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 165.1
철분(mg) : 2.7
석식

귀리밥
순두부찌개 (5.6.9.10.13.18)
돈육 폭찹 (5.6.10.12.13.16.18)
찰순대 + 쌈장 (2.5.6.10.13.16)
콩나물 무침 (5)
배추김치(자율) (9)

706.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 110.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 134.1
철분(mg) : 7.8
28일
중식

찹쌀밥+김자반(자율) (5)
냉김치말이국수 (1.5.6.9.13.16)
연탄불고기 (10)
쫀득 복만두 (1.5.6.10.13.16.18)
무절임 (13)
열무김치(자율) (9)

629.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.6
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 136.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 143.7
철분(mg) : 3.9
석식

크림소스 김치볶음밥 (2.5.6.9.13.16)
유부 장국 (5.6.7.18)
그린샐러드 (1.2.5.6)
허니순살치킨 (1.2.5.6.16)
백김치 (9)
수제 망고요거트 (2)

731.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 231.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 459.4
철분(mg) : 2.9
31일
중식

찰옥수수밥
춘장 떡볶이 (1.5.6.10.13.18)
짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
단배추겉절이 (5.6.13)
스크램블 에그 (1.2.12)
새송이버섯전(자율) (1.5.6.13)
배추김치(자율) (9)

711.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 318.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 182.2
철분(mg) : 5.2
석식

감자밥
얼큰한우샤브국 (5.6.16)
고춧잎나물 (5.6.13)
심쿵햄 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치(자율) (9)
김자반볶음 (5)

616.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 64.2
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 189.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 178.1
철분(mg) : 5.1