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경남 학교 목록
합포고등학교

2026년 10월 식단표

경남 마산합포구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

무농약칼슘찹쌀밥*
참치김치찌개 (5.9)
모닝고추,깻잎,상추/쌈 (5.6)
세발나물도토리묵무침 (5.6.13)
모듬돈육구이(돈육/소시지/야채) (2.5.6.10.13.15.16)
김치/무말랭이김치
과일/스테이아방울토마토 (12)

934.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 181.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 49.4
칼슘(mg) : 203.1
철분(mg) : 4.5
석식

참치야채비빔밥 (5.6.13)
유부된장국 (5.6)
계란후라이 (1)
소시지떡강정 (2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
음료/비타민유차꿀차

989.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 165.7
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 186.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 90.3
칼슘(mg) : 170.7
철분(mg) : 3.1
2일
중식

혼합잡곡밥
해물된장국 (5.6.8.9.18)
일본식계란찜 (1.5.6.9.13)
제육볶음 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
과일/파인애플
*자율/양배추,다시마쌈 (5.6)

865.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 52.8
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 138.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 46.2
칼슘(mg) : 280.6
철분(mg) : 5.9
석식

밸런스쌀밥
콘스프 (2.5.6.13.16)
그린샐러드/유자오리엔탈드레싱 (5.6.13)
목살찹스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
파프리카모듬장아찌 (13)
배추김치 (9)

938.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 40.9
비타민A(R.E) : 90.3
티아민(mg) : 7.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.7
칼슘(mg) : 177.9
철분(mg) : 2.7
5일 급식 정보 없음
6일
중식

현미찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.8.9.16.18)
시금치나물 (5.6.18)
양배추땅콩샐러드* (1.4.5.12.13)
파닭 (4.5.6.13.15)
배추김치 (9)
과일/샤인머스켓

878.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 233.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 144.2
철분(mg) : 3.4
석식

순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
부추생채 (13)
만두강정 (1.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
석박지 (9)
과일/토마토 (12)

826.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.1
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 134.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 274.4
철분(mg) : 7.5
7일
중식

쌀밥(작은밥)
고기짬뽕 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
오이깍둑새콤무침 (5.6.13)
고추장일미볶음 (5.6.13.17)
수제꽈배기 (1.2.5.6.13)
석박지 (9)
저당요구르트 (2)

780.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 80.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 156.4
철분(mg) : 3.0
8일
중식

차조밥
부대찌개(조랭이) (1.2.5.6.9.10.15.16)
사과치커리생채 (5.6.13.18)
닭봉야채구이 (5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
돌김자반* (5)

828.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 164.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 135.1
철분(mg) : 3.5
석식

쌀밥(작은밥/셀프)
버섯떡계란라면 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
단무지무침
수제치즈핫바/머스타드* (1.2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
과일/귤

720.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 92.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 236.1
철분(mg) : 1.8
9일 급식 정보 없음
12일
중식

서리태찹쌀밥 (5)
도토리묵사발 (5.6.9.16)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
시금치나물
천사채샐러드 (1.2.4.5.6.8.13)
자율/총각김치 (9)

797.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.5
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 226.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 162.5
철분(mg) : 3.1
석식

쇠고기떡국(냉면기) (1.16)
꽈리초메추리알조림 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
음료/수제블루레몬에이드 (13)
콤비네이션파자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)

738.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 206.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 267.5
철분(mg) : 3.7
13일
중식

찰흑미밥
감자옹심이국 (1.5.6.17)
부드러운계란찜 (1.2.5.9)
무생채 (13)
오리불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)

885.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 216.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 157.2
철분(mg) : 5.1
석식

햄야채밥/김가루(小) (1.2.5.6.10.13.15.16)
꼬지어묵바우동 (1.2.5.6.9.13)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.15.18)
깍두기 (9)
포도주스 (13)

894.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.9
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 112.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 141.0
철분(mg) : 2.6
14일
중식

잔치국수 (1.5.6)
왕교자만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
꼬들단무지무침
배추김치 (9)
행운의모나카 (2)

822.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.1
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 240.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 234.5
철분(mg) : 5.0
15일
중식

찰기장밥
순두부찌개 (1.5.6.9.10)
알감자조림 (5.6.13)
도라지오이무침 (5.6.13)
오리훈제양파부추생채 (5.6.13)
김치/무말랭이김치

890.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 107.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 50.1
칼슘(mg) : 204.9
철분(mg) : 3.2
석식

인델리카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
연두부맑은국 (1.5.9)
옛날호떡 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
과일/골드키위

780.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 105.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 104.5
칼슘(mg) : 158.5
철분(mg) : 4.1
16일
중식

옛날도시락비빔밥 (1.5.6.9.10.13.15.18)
맑은콩나물국 (5)
숙주삼색나물
자율/총각김치 (9)
떡/앙버터절편
음료/꿀배주스 (13)

846.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 191.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 227.9
철분(mg) : 4.3
석식

보리찹쌀밥
건새우아욱국 (5.6.9)
실곤약야채무침 (5.6.13)
닭봉구이/고구마웨지 (2.5.13.15)
깍두기 (9)
블루베리요거트 (2)

872.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.3
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 313.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 481.5
철분(mg) : 3.2
19일
중식

무농약칼슘찹쌀밥*
조랭이떡미역국* (2.5.6.9.16.18)
도라지진미무침 (5.6.13.17)
올방개묵/양념장 (5.6)
고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

931.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.4
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 182.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 243.7
철분(mg) : 3.3
석식

치밥(치킨야채비빔밥) (1.15)
에그타르트 (1.2.5.6)
두부미역된장국 (5.6.9)
매콤어묵볶음 (1.5.6.13.18)
깍두기 (9)
과일/조각배

893.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 195.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 184.4
철분(mg) : 4.8
20일
중식

흑미찹쌀밥
닭곰탕 (15)
찐두부/김치볶음 (5.9.13)
사각탕수육/간장소스 (1.5.6.10.11.13)
자율/석박지 (9)
과일/귤

906.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 95.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 172.0
철분(mg) : 11.0
21일
중식

오색나물비빔밥 (1.5.6.10.13.18)
홍초들깨시락국 (2.5.6.9.18)
고구마맛탕 (5.13)
조기구이 (5.6)
배추김치 (9)
음료/참다래주스 (13)

833.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.8
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 220.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 74.9
칼슘(mg) : 219.4
철분(mg) : 3.8
22일
중식

토핑유부초밥(크레미, 쇠고기) (1.5.6.8.9.13.16.18)
얼큰우동 (1.2.5.6.9.13)
꼬들단무지무침
수제양념닭꼬치 (5.6.15)
파인애플탄산수 (13)

1026.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 43.7
비타민A(R.E) : 36.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 52.2
칼슘(mg) : 596.2
철분(mg) : 15.5
23일
중식

베이컨달걀볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
미소팽이된장국 (2.5.6.9.18)
떡볶이&불고기토핑 (1.5.6.13)
당면만두 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
음료/쥬시쿨 (2)
과일/골드키위

769.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 169.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 110.7
칼슘(mg) : 163.6
철분(mg) : 4.8
석식

메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
과일샐러드 (1.2.5.12.13)
수제무피클
왕돈까스 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)

934.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.4
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 77.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 172.9
철분(mg) : 7.4
26일
중식

자장면 (1.5.6.10.13.16)
계란파국 (1)
단무지
군만두(당면&김치만두) (1.5.6.10.11.13.15.16.18)
깍두기 (9)
자율/파김치 (9)
음료/오미자주스 (13)

875.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.8
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 144.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 216.4
철분(mg) : 5.6
석식

소고기콩나물국밥 (5.16)
시금치나물
메밀전병 (2.3.5.6.13.16.18)
부추전&애호박전 (1.5.6)
석박지 (9)
토핑요구르트 (2)

710.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 233.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 251.0
철분(mg) : 2.8
27일
중식

오므라이스 (1.2.5.6.10.13.15.16)
쑥갓모듬어묵국 (1.2.5.6.9.13.18)
솔방울오징어야채무침 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
매운과일소스 (1.2.5.6.12.13.16)
음료/수제미숫가루 (2.5.13)

945.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 232.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 374.8
철분(mg) : 4.4
석식

쌀밥
짬뽕국(돈육) (5.6.9.10.17.18)
마카로니햄샐러드 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
뿌링클치킨 (6.15)
배추김치 (9)
음료/사과쥬스 (5.13)

944.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 100.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 101.4
칼슘(mg) : 114.8
철분(mg) : 3.2
28일
중식

혼합7곡 쌀밥 (5)
홍초들깨시락국 (2.5.6.9.18)
대파채상추겉절이* (5.6.13.18)
실곤약크래미샐러드* (1.2.5.6.10.13.15.16)
돈육버섯간장불고기 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)

752.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 172.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 194.3
철분(mg) : 5.6
29일
중식

통밀쌀밥 (6)
야채쫄면/계란반쪽 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16)
감자짜글이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
총각김치 (9)
모듬과일요거트 (2.13)
자율/열무된장무침 (5.6)

1072.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 175.5
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 271.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 323.8
철분(mg) : 4.2
석식

삼겹살김치치즈볶음밥 (2.5.6.9.10.13)
맑은콩나물국 (5)
회오리감자 (5.6)
깍두기 (9)
과일/골드키위

812.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 134.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 100.5
칼슘(mg) : 328.1
철분(mg) : 3.8
30일
중식

쌀밥
한우사리곰탕&소면사리 (1.6.16)
왕새우야채크레페 (1.2.5.6.9)
단배추부추겉절이* (5.6.13.18)
석박지 (9)
과일/귤

829.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.0
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 104.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 38.7
칼슘(mg) : 157.9
철분(mg) : 3.1
석식

김치콩나물국 (5.9)
계란찜 (1.2.5.6.8.9)
브로콜리숙회/초고추장 (5.6.13)
단호박튀김 (5.6.13)
찹쌀밥
돼지등뼈찜 (5.6.10.13)

924.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.1
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 334.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 187.8
철분(mg) : 4.3