경상북도 가은고등학교 급식 메뉴 조회

1일

중식

칼슘강화쌀밥(m)
손수제비(m1) (5.6)
떡갈비연근조림(m) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
볶음김치(m) (9.10.13)
두부구이(m) (5.13)
오징어탕수볼(m) (1.2.5.6.12.13.17.18)
총각김치(sm) (9)
열무된장나물(sm) (5.6)

947.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 161.7
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 153.2
티아민(mg) : 2.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 388.3
철분(mg) : 4.7

석식

깐부치밥(m) (1.5.6.9.13.15)
맑은실파국(m) (5)
오이피클무침(m)
배추김치(sm) (9)
콤비네이션피자(m) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
자두맛주스(m)

1054.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 150.7
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 122.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 488.2
철분(mg) : 4.6

2일

중식

발아현미밥(m)
돈육LA갈비조림(m) (2.5.6.10.13.18)
새콤오징어초무침(sm) (5.6.13.17)
배추김치(sm) (9)
오이깍두기(m) (9)
요구르트 (2)
콩비지찌개(m) (5.9.10)
콘치즈(도우m) (1.2.5.6.8.13)

989.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.5
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 100.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 394.4
철분(mg) : 5.2

석식

찹쌀밥(m)
유부어묵국(m) (1.5.6)
돈육마늘장조림(m) (5.6.10.13)
아삭이고추된장무침(m) (5.6)
핫스파게티(m) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(sm) (9)
아이스티(복숭아맛m) (2.13)

1008.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 155.5
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 122.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 63.5
칼슘(mg) : 299.2
철분(mg) : 4.7

5일 급식 정보 없음

6일

중식

꽁보리밥(sm)
토마토소스스파게티(주식m) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
무생채(sm) (5.6.13)
두부샐러드(m) (5.6.12)
대만식 지파이(m) (1.5.6.15)
배추김치(sm) (9)
귤
후리카케김가루주먹밥(m) (1.2.5.6.9.13.16.18)
쇠고기스프(m) (2.5.6.13.16)

1022.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 150.9
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 141.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 48.8
칼슘(mg) : 276.2
철분(mg) : 5.5

7일

중식

잡곡밥(m) (5)
돼지국밥(m) (2.5.6.9.10.13.16)
건새우땅콩볶음(m) (4.5.6.9.13)
부추양파무침(겨자m) (5.6.13)
언양식불고기(m) (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(sm) (9)
섞박지(완m) (9)
쌈장(sm1) (4.5.6.13)
풋고추오이스틱(sm)

864.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 80.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 573.7
철분(mg) : 6.6

8일

중식

오므라이스(m) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
유부장국(m) (1.2.5.6.7.9.13.18)
더덕무침(sm) (5.6.13)
양념감자(m) (2.5.6.13)
치킨스테이크(m-1) (1.2.5.6.12.15.16)
배추김치(sm) (9)
깍두기(mm) (9)
하이스소스(m) (1.2.5.6.12.13.16)
골드키위푸딩(m) (13)

1082.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.7
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 39.1
비타민A(R.E) : 166.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 55.8
칼슘(mg) : 333.3
철분(mg) : 4.8

9일 급식 정보 없음

12일

중식

찰보리밥(m)
참진미영양부추무침(m) (5.6.13.17)
돈육간장소스볶음(m) (5.6.10.13)
햄감자채볶음(m) (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치(sm) (9)
아이스티(사과맛m) (2)
청국장찌개(m) (5.6.9)
야채쌈(sm)
쌈장(sm1) (4.5.6.13)

923.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.2
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 146.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 55.4
칼슘(mg) : 293.5
철분(mg) : 5.9

석식

쌀밥(보조식)
짜계치(m) (1.2.5.6.10.13.16)
꼬들단무지무침(m)
사천탕수육(m) (5.6.10.12.13)
배추김치(sm) (9)
친환경사과(m)

1039.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 166.3
단백질(g) : 55.8
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 109.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 213.1
철분(mg) : 3.8

13일

중식

잡곡밥(m) (5)
물만둣국(m) (1.5.6.10.16.18)
닭볶음탕(m) (5.6.13.15)
새콤달콤오이초무침(m) (5.6.13)
메밀묵(sm) (3)
양념장(sm) (5.6)
슬라이스소시지마늘쫑볶음(m) (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치(sm) (9)

1012.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.8
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 164.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 49.5
칼슘(mg) : 290.3
철분(mg) : 8.1

석식

찹쌀밥(m)
들깨무채국(m) (9)
새우젓달걀찜(m) (1.9)
실곤약오이무침(m) (5.6.12.13)
파채소스(m) (5.6.13)
슬라이스 족발(m) (6.10.12.13.18)
배추김치(sm) (9)
새우젓장(sm) (9)

927.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 172.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 474.8
철분(mg) : 5.1

14일

중식

콩나물야채밥(m) (5.6.16)
단호박죽(sm) (13)
쑥갓된장국(m) (5.6)
마들렌(m) (1.2.5.6.13)
정통함박스테이크(m) (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(sm) (9)
와인스테이크소스(m) (5.6.12.13.16)
발사믹샐러드(m) (1.2.5.6.12.13)
고품질 사과주스(m) (13)

948.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 161.0
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 217.7
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 81.7
칼슘(mg) : 236.1
철분(mg) : 4.4

석식

찹쌀밥(m)
김치얼큰수제비(m) (5.6.9)
닭가슴살마늘장조림(m) (1.5.6.13.15)
매콤쏘야(m) (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
총각김치(sm) (9)
콘슬로우샐러드(m) (1.5.6.8.13)

1123.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 160.7
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 157.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.6
칼슘(mg) : 341.2
철분(mg) : 4.1

15일

중식

칼슘강화쌀밥(m)
뼈다귀해장국(m) (5.6.10.13)
감자구이양념(m) (5.6)
브로콜리초회(sm) (5.6.13)
멸치고추볶음(m) (5.6.13)
깐쇼새우(m) (1.5.6.9.12.13)
배추김치(sm) (9)

889.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.4
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 119.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 606.4
철분(mg) : 4.8

석식

찹쌀밥(m)
시금치된장국(m) (5.6.9)
동인동찜갈비(m) (5.6.10.13)
청경채겉절이(m) (5.6.13)
스프링롤(m) (1.5.6.12.13.18)
햄깻잎전(m ) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치(sm) (9)

1201.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.1
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 46.3
비타민A(R.E) : 370.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 50.5
칼슘(mg) : 370.2
철분(mg) : 5.0

16일

중식

잡곡밥(m) (5)
쇠고기무국(맑은m) (5.6.16)
돈육김치찜(온m) (9.10.13)
애기고추찜(온m) (5.6.13)
올방개묵김가루무침(온m) (5.6.13)
수제연근탕수/유자소스(온m) (5.6.11.12.13)
배추김치(sm) (9)
골드파인애플(m)

820.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 57.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.5
칼슘(mg) : 374.8
철분(mg) : 5.0

석식

참치야채비빔밥(m1) (5.16.18)
미소장국(m) (5.6)
탱글뽀득핫도그(m) (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치(sm) (9)
깍두기(mm) (9)
참치야채비빔밥소스(초고추장m) (5.6.13)
배(원황m)
스위트플럼주스(m)

1059.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 160.6
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 175.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 371.4
철분(mg) : 3.1

19일

중식

칼슘강화쌀밥(m)
닭개장(m1) (5.6.13.15)
김가루실파무침(m) (5.6.13)
마파두부(m1) (2.5.6.10.12.13.18)
바삭한 명태가스(m) (1.5.6)
배추김치(sm) (9)
양파크림드레싱(m) (1.2.5.6)
열무된장나물(sm) (5.6)
귤(황금향sm)

942.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 192.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 45.2
칼슘(mg) : 532.3
철분(mg) : 7.6

석식

차슈덮밥(m) (1.5.6.10.13.18)
미소장국(m) (5.6)
두부샐러드(m) (5.6.12)
왕새우/고구마튀김(m) (1.5.6.9)
배추김치(sm) (9)
깍두기(mm) (9)
식물성요구르트(m) (2)

1289.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 169.0
단백질(g) : 58.9
지방(g) : 41.0
비타민A(R.E) : 158.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 326.9
철분(mg) : 6.3

20일

중식

인델리커리밥(m) (2.5.6.10.12.13.16.18)
매콤콩나물국(m) (5)
쌈추무겉절이(sm)
파닭(m) (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치(sm) (9)
섞박지(완m) (9)
초코로 힘냈 떡(m) (4.5)
고품질 사과주스(m) (13)
샤인머스켓(m)

972.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 161.4
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 191.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 66.4
칼슘(mg) : 215.3
철분(mg) : 6.1

석식

찹쌀밥(m)
감자수제비(m) (5.6)
쥐채양파무침(m) (5.6.13)
우엉어묵야채볶음(m) (1.5.6.13)
콘치즈 스테이크(m) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(sm) (9)
요거트오곡초코볼(m) (2.5.6)

1227.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 200.3
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 176.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 376.5
철분(mg) : 3.8

21일

중식

잡곡밥(m) (5)
훈제계란곤약조림(m) (1.5.6.13)
배미역초무침(sm) (1.5.6.8.13)
국물떡볶이(m) (1.5.6.13)
어묵바(m) (1.5.6)
배추김치(sm) (9)
스팸김치찌개(m) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
브로콜리샐러드(m) (5.6.13)
단감(m)

968.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 148.6
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 133.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 363.5
철분(mg) : 7.7

석식

찹쌀밥(m)
아욱콩가루국(m) (5)
돈등뼈김치찜(m) (5.6.9.10.13)
훈제오리감자채볶음(m)
파래자반(m)
배추김치(sm) (9)
토핑 요플레(m) (2)

928.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 269.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 521.3
철분(mg) : 6.4

22일

중식

현미찹쌀밥(m)
북어무채국(m) (1.5.6.13)
쫄면(m) (5.6.13)
혼합멸치조림(m) (5.6.9.13.14)
애호박새우젓볶음(sm) (9)
양념감자(m) (2.5.6.13)
닭봉오븐구이(m) (2.5.6.12.13.15.18)
배추김치(sm) (9)

961.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 149.1
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 157.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 459.9
철분(mg) : 3.9

석식

찹쌀밥(m)
김치짜글이(m) (5.6.9.10.13)
갈비만두(m) (1.5.6.10.13.16.18)
레몬탕수육소스(m) (5.6.12.13.18)
목화솜탕수육(완m) (1.5.6.10)
배추김치(sm) (9)
부추김치(m) (9.13)

1059.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 152.5
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 119.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 162.1
철분(mg) : 10.6

23일

중식

현미찹쌀밥(m)
옹심이미역국(m ) (5.6.17)
연근땅콩조림(sm) (4.5.6.13)
풋고추도라지무침(m) (5.6.13)
사천식잡채(m) (1.5.6.10.13.18)
돈육굴소스강정(m) (5.6.10.13.18)
배추김치(sm) (9)
생일케이크(m) (1.2.5.6)
카프레제(sm) (2.12.13)

932.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.7
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 74.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 264.5
철분(mg) : 4.0

석식

쇠고기국밥(m) (5.6.16)
배추김치(sm) (9)
고구마샌드위치(m) (1.2.5.6)
귤
아망추(m) (11)
쌈장(sm1) (4.5.6.13)
풋고추오이스틱(sm)

1045.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 180.5
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 146.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 60.1
칼슘(mg) : 143.3
철분(mg) : 4.0

26일

중식

잡곡밥(m) (5)
감자멸치조림(m) (5.6.13)
야채달걀찜(sm) (1)
부추양파겉절이(m) (5.6.13)
샐러드(m) (1.5.6.12.13)
훈제오리(m)
배추김치(sm) (9)
독도의날-둥지오란다(m) (1.2.5.6.14)
어묵고추장찌개(m) (1.5.6)

1030.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.1
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 141.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.9
칼슘(mg) : 277.2
철분(mg) : 4.2

석식

제주고기국수(m) (1.2.5.6.10)
배추겉절이(m) (9.13)
후리카케김가루주먹밥(m) (1.2.5.6.9.13.16.18)
앙버터 절편(m)
하루요거트(m) (2)
귤(황금향m)

826.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.4
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 219.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 154.9
철분(mg) : 4.0

27일

중식

보리밥(압맥m)
마라탕(m) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
꿔바로우(m) (1.5.6.10)
꿔바로우소스(m) (5.6.12.13.18)
두부구이부추양념무침(m) (5.6.13)
배추김치(sm) (9)
오이깍두기(m) (9)
친환경사과(m)

974.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.8
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 84.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 207.2
철분(mg) : 11.3

석식

찹쌀밥(m)
열무된장국(m) (5.6)
연두부찜(m) (5)
양념장(sm) (5.6)
돈육고추장불고기(m) (5.6.10.13.18)
탕수만두(m) (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(sm) (9)
야채쌈(sm)
쌈장(sm1) (5.6.13)

913.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.1
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 267.5
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 369.7
철분(mg) : 8.6

28일

중식

차수수밥(m)
간장닭찜(m) (5.6.13.15)
진미도라지무침(m) (5.6.13.17)
소시지품은계란말이/케첩(m) (1.5)
배추김치(sm) (9)
요플레(m) (2)
돈육김치찌개(m) (5.6.9.10)
꿀토마토(sm) (12)

895.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 202.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 322.1
철분(mg) : 4.1

석식

찹쌀밥(m)
짬뽕(순두부m) (5.6.9.10.13.17.18)
파인애플함박스테이크(m) (1.2.5.6.10.12.15.16)
시금치초고추장무침(m) (5.6.13)
감자카레전(m) (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치(sm) (9)
매운소스(m) (1.2.5.6.12.13.16)

1311.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 223.2
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 303.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 56.4
칼슘(mg) : 376.5
철분(mg) : 7.2

29일

중식

발아현미밥(m)
오징어얼큰이국(m) (5.6.9.13.17)
콩나물실파무침(m) (5.6)
햄잡채(m) (1.2.5.6.10.13.15.16)
매콤달콤 한돈 강정(m) (4.5.6.10.13)
배추김치(sm) (9)
밤채깻잎양념무침(sm) (5.6.13)

869.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 119.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 312.9
철분(mg) : 4.8

석식

찹쌀밥(m)
꼬꼬떡국(m) (1.5.6.15)
새콤달콤오이초무침(m) (5.6.13)
슬라이스소시지볶음(m) (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(sm) (9)
섞박지(완m) (9)
메밀전병(m) (2.3.5.6.16.18)

1134.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 165.8
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 119.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.0
칼슘(mg) : 114.8
철분(mg) : 3.3

30일

중식

충무김밥/오징어무침(m) (1.5.6.13.17)
쌀밥(보조식)
무생채(sm) (5.6.13)
새우짜조(m) (5.6.12.13)
배추김치(sm) (9)
양파지(m) (5.6.13)
베트남쌀국수(미니m) (5.6.12.13.15.16.18)
자두에이드(m)

993.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 184.3
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 207.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.8
칼슘(mg) : 340.6
철분(mg) : 6.4

석식

찹쌀밥(m)
얼큰어묵탕(m) (1.5.6)
두부/볶음김치(m) (5.9.10.13)
건새우마늘쫑무침(m) (5.6.9.13)
크리스피돈강정(고구마m) (2.5.6.10.13)
배추김치(sm) (9)
바나나(m)

1062.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 161.8
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 120.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 537.2
철분(mg) : 12.5

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2026년 10월 식단표