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경북 학교 목록
문경여자고등학교

2026년 10월 식단표

경북 문경시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
조식

쌀밥
닭죽(국) (15)
두부구이/양념장 (5.6.13)
김가루실파무침(보조) (5.6.13)
배추김치 (9)
비피더스 (2)

816.8 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 133.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 280.8
철분(mg) : 4.6
중식

찰보리밥
버섯전골 (5.6.13.16)
코다리무조림 (5.6.13)
오이도라지무침 (5.6.13)
달걀깻잎말이 (1.5)
배추김치 (9)

606.4 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 78.8
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 143.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 277.4
철분(mg) : 4.6
석식

쌀밥
들깨무채국 (5.6)
부추양파초무침 (13)
순대야채볶음 (1.2.5.6.10.13.16)
훈제오리단호박치즈구이 (1.2.5.6.13.18)
배추김치 (9)

738.7 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 301.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 238.0
철분(mg) : 3.7
2일
조식

쌀밥
레드벨벳 쿠키
감자수제비국(수) (5.6)
지코바돈육볶음 (5.6.10.12.13)
감자채볶음 (5)
배추김치 (9)
미숫가루 (2.5.13)

809.0 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 100.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 189.4
철분(mg) : 3.1
중식

쌀밥
상추치커리겉절이 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
가지강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
청국장찌개 (5.6.16)

732.2 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 107.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 178.2
철분(mg) : 3.7
5일 급식 정보 없음
6일
조식

쌀밥
소고기탕국(조) (5.6.16)
닭고구마조림 (5.6.13.15)
고사리들깨볶음(자율) (5.6)
응원해 비엔나/소스 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
이오요구르트 (2)

818.8 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 65.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 183.0
철분(mg) : 3.5
중식

강낭콩밥
떡국 (1.5.6.16)
계란장조림 (1.5.6.13)
단배추부추무침 (5.6.13)
오징어불고기 (5.6.13.17.18)
배추김치 (9)

714.7 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 127.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 196.8
철분(mg) : 3.6
석식

스팸김밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18)
떡볶이 (1.5.6.13)
순대강정 (2.4.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)

1035.3 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 154.7
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 142.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 282.1
철분(mg) : 4.6
7일
조식

간장계란밥 (1.5.6)
미니케익(치즈) (1.2.5.6)
단배추된장국 (5.6)
시금치무침 (5.6)
배추김치(자율) (9)
골드키위

564.0 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 215.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 64.4
칼슘(mg) : 202.4
철분(mg) : 3.7
중식

쌀밥
감자고추장찌개 (5.6.9.16)
팽이버섯매콤구이 (5.6.13)
돼지바싹불고기 (5.6.10.13)
건취나물볶음 (5.6)
배추김치 (9)

608.4 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 85.2
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 88.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 145.8
철분(mg) : 3.2
석식

쌀밥(보조)
눈꽃치즈토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
고구마튀김 (5.6)
배추김치 (9)
단호박스프 (2.5.6.13.16)
양배추키위샐러드 (1.5.12)

883.0 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 144.4
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 189.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 212.8
철분(mg) : 2.7
8일
조식

쌀밥
아보카도 샌드위치 (1.2.5.6)
애느타리버섯볶음 (5)
목살스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
참치김치찌개 (5.9.16.18)
요구르트(사과맛) (2)

1062.0 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 158.8
티아민(mg) : 2.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 236.4
철분(mg) : 4.3
중식

쌀밥
메밀비빔국수 (3.5.6.13)
족발수육 (5.6.10.13.18)
가지무침 (5.6)
배추김치 (9)
동태찌개 (5.6)

968.0 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 57.5
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 86.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 217.0
철분(mg) : 4.7
9일 급식 정보 없음
12일
조식

쌀밥
크루아상/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
들깨미역국 (5.6)
감자양념볶음 (5.6.13)
햄치즈롤 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
짜먹는 요거트 (2)

618.5 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 55.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 276.0
철분(mg) : 2.5
중식

잡곡밥 (5)
소고기무국 (5.6.16)
두부양념조림 (5.6.13)
아몬드멸치볶음 (5.6.13)
배추무생채 (13)
마라샹궈2 (1.2.3.5.6.9.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
포도

944.4 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 131.9
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 73.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 336.5
철분(mg) : 5.7
석식

쌀밥
분모자로제떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
불고기퀘사디아 (2.5.6.10.13)
애호박새우젓찌개 (5.9)
배추김치 (9)
딸기쉐이크 (2.13)

1030.8 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 157.6
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 205.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 57.4
칼슘(mg) : 458.2
철분(mg) : 4.6
13일
조식

쌀밥
버터크로플/아이스크림 (1.2.5.6)
부추달걀국 (1)
열무나물무침(자율) (5.6)
목살간장조림 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

706.1 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 135.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 3.4
칼슘(mg) : 179.4
철분(mg) : 2.7
중식

찰현미밥
전주식콩나물국 (5.9.17)
브로콜리두부무침 (4.5.6.13)
닭보쌈(하)/파채 (5.6.13.15)
도라지고추장구이(자율) (5.6.13)
고구마맛탕 (5.13)
배추김치 (9)
젤리(딸기맛)

917.9 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 93.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 220.0
철분(mg) : 3.6
석식

쌀밥(보조)
크림짬뽕 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
단무지무침
탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13)
만두(통새우) (1.5.6.9.10.16)
배추김치 (9)

919.3 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 150.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 154.5
철분(mg) : 2.8
14일
조식

쌀밥
딸기쨈크림치즈 토스트 (2.5.6.13)
뜨덕이만두국 (1.5.6.10.16.18)
단호박닭조림 (5.6.13.15)
굴소스어묵볶음 (1.5.6.13.18)
배추김치 (9)

764.9 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 265.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 253.9
철분(mg) : 3.2
중식

쌀밥(보조)
잔치국수/양념간장 (1.5.6.16)
도토리묵김무침 (3.5.6)
돼지고기육전/초간장 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
오렌지(황금향)
사과주스(친환경) (5.13)

757.5 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 61.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 85.5
칼슘(mg) : 301.9
철분(mg) : 4.5
석식

쌀밥
콩나물비빔라면 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
오이참깨샐러드 (1.5.6.13)
구워먹는 치즈돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
레몬에이드

1137.9 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 148.4
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 49.2
비타민A(R.E) : 97.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 180.1
철분(mg) : 2.9
15일
조식

쌀밥
옥수수콘치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
시리얼(콘푸로스트)/우유 (2.5.6)
부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16)
언양식바싹불고기 (5.6.10.15.16.18)

1209.8 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 152.8
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 45.5
비타민A(R.E) : 1177.3
티아민(mg) : 3.3
리보플라빈(mg) : 2.1
비타민C(mg) : 113.6
칼슘(mg) : 516.1
철분(mg) : 7.2
중식

찰보리밥
감자옹심이들깨탕 (5.6.17)
땅콩조림 (4.5.6.13)
양념돼지갈비찜 (5.6.10.13)
삼색나물/약고추장 (5.6.10.13)
새우치즈구이 (9.13)
배추김치 (9)

934.4 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 131.8
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 191.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 297.0
철분(mg) : 4.2
석식

쌀밥
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
골뱅이야채무침 (5.6.13)
꿔바로우/소스(완) (1.5.6.10)
깍두기 (9.13)
망고푸딩

950.2 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 152.9
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 85.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 208.3
철분(mg) : 4.4
16일
조식

목살필라프 (1.5.6.10.12.13.16.18)
고르곤졸라피자토스트 (2.5.6)
무말랭이무침 (5.6.13)
감자스프 (2.5.6.13.16)
양배추샐러드(키위드레싱) (1.5.13)
바나나

1093.5 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 146.0
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 43.8
비타민A(R.E) : 35.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.4
칼슘(mg) : 221.3
철분(mg) : 4.0
중식

완두콩밥
단배추콩가루국 (5.6)
오절판/무쌈 (1.5.6.13.16)
무생채 (13)
돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
감자치즈구이 (1.2.5)
배추김치 (9)

835.2 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 200.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 328.2
철분(mg) : 4.3
석식

쌀밥(보조)
비빔면 (1.2.5.6.10.15.16)
함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
단호박치즈구이 (1.2.5.10.13)
배추김치 (9)
감귤쥬스(제주한라봉) (13)

906.7 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 135.6
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 306.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 268.2
철분(mg) : 2.4
19일
조식

쌀밥
고구마슈 데니쉬 (1.2.5.6)
새알심만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
콩나물무침(매) (5.6)
스팸/새송이전 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)

967.5 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 102.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 191.6
철분(mg) : 5.3
중식

흑미밥
모짜렐라 치즈볼 (1.2.5.6)
꽃게탕 (5.6.8.9)
오이콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
멜론

765.8 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 55.8
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 134.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 325.0
철분(mg) : 4.5
석식

참치마요밥버거 (1.5.9.13.16.18)
뜨덕이만두국 (1.5.6.10.16.18)
미역줄기볶음 (5.13)
비엔나&모양떡/소스 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
청포도에이드(수)

1022.9 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 199.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 248.1
철분(mg) : 2.9
20일
조식

쇠고기야채죽 (5.6.16)
콘치즈토스트 (1.2.5.6.10.13.15.16)
무말랭이무침 (5.6.13)
양배추키위샐러드 (1.5.12)
이오요구르트 (2)

698.1 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 66.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 231.3
철분(mg) : 2.3
중식

기장밥
삼치엿장조림 (5.6.13)
미나리나물무침(자율) (5.6)
베이컨오믈렛 (1.2.5.10.12)
배추김치 (9)
육개장2 (5.6.16)
꿀치즈토마토 (2.12.13)

749.5 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 221.9
철분(mg) : 3.0
석식

쌀밥
미나리나물무침(자율) (5.6)
짜장누들어볶이 (1.5.6.13.16)
반반후라이드 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)

880.7 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 89.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 224.4
철분(mg) : 3.7
21일
조식

쌀밥
돼지고기무국 (5.6.10)
고구마우유조림 (2.13)
시금치무침 (5.6)
순살치킨/시즈닝 (5.15)
배추김치 (9)
골드키위

646.0 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 150.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 62.1
칼슘(mg) : 192.7
철분(mg) : 3.4
중식

전주비빔밥/약고추장 (1.5.6.13.16)
소고기탕국 (5.6.16)
요술감자 (5.6)
북어포양념구이(자율) (5.6.13)
배추김치 (9)
모듬과일3
사과주스(친환경) (5.13)

879.5 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 143.6
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 148.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 94.4
칼슘(mg) : 234.2
철분(mg) : 4.4
석식

파인애플볶음밥(목살) (5.6.10.12.13.18)
츄러스 (1.5.6)
물떡어묵국 (1.5.6)
고기짜조 (2.5.6.10.15)
배추김치 (9)
사과

839.9 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 144.4
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 24.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 220.9
철분(mg) : 2.6
22일
조식

쌀밥
오징어무국(조) (5.6.17)
고기말이엿장조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
참나물무침 (5.6)
옥수수전 (5.6.13)
배추김치 (9)

585.1 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 95.7
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 7.8
비타민A(R.E) : 50.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 164.6
철분(mg) : 2.2
중식

납작보리밥
메밀묵채국 (1.3.5.6.9.13.16)
단배추무생채 (5.6.13)
주꾸미삼겹살볶음 (5.6.10.13)
웨지감자 (2.5.13)
배추김치 (9)
양배추샐러드(참깨드레싱) (1.5.6.13)
샤인머스켓

936.8 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 165.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 270.7
철분(mg) : 5.4
석식

눈꽃지코바치밥 (2.5.6.12.13.15.16.18)
고르곤졸라 화덕피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추된장국 (5.6)
우엉조림(어슷) (5.6.13)
배추김치 (9)
요구얌 (2)

809.6 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 57.0
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 153.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 441.3
철분(mg) : 3.7
23일
조식

쌀밥
스틱 치즈케익 (1.2.5.6)
만두국(교자) (1.5.6.10.15.16.18)
콘마요 달걀찜 (1.2.5.13)
돼지간장불고기 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

876.2 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 176.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 263.4
철분(mg) : 5.5
중식

쌀밥
떡국(왕만두) (1.5.6.10.16.18)
멸치고추장볶음 (5.6.13)
양배추두부전 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
모듬과일3

745.9 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 132.6
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 80.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 51.0
칼슘(mg) : 290.0
철분(mg) : 5.2
석식

꼬마어묵김밥 (1.5.6.13)
해물맛라면 (1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
배추김치 (9)
단무지
레몬에이드

651.1 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 18.1
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 51.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 158.5
철분(mg) : 1.7
26일
조식

쌀밥
고기 왕 찐빵 (1.2.5.6.10.16)
두부된장국(조) (5.6)
메추리알카레조림 (1.2.5.6.12.13.16.18)
도라지볶음 (5)
치킨스테이크 (15)
배추김치 (9)

768.6 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 176.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 231.7
철분(mg) : 4.7
중식

찰현미밥
미니 크로플 (1.2.5.6)
쇠고기미역국 (5.6.16)
오이부추무침 (5.6.13)
닭고추장불고기 (5.6.13.15)
잡채 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

767.9 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 230.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 190.5
철분(mg) : 4.8
석식

쌀밥
가쓰오국물 (1.5.6.7.13.18)
라볶이/김말이(주) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
매콤돈까스/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
조각파인애플

1414.5 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 206.6
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 50.0
비타민A(R.E) : 88.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 276.8
철분(mg) : 9.1
27일
조식

쌀밥
호두과자(페스츄리) (1.2.5.6.14)
삼색옹심이만두국 (1.5.6.17)
닭날개봉조림 (5.6.12.13.15)
스크램블드에그 (1.5.10)
배추김치 (9)

928.2 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 152.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 204.5
철분(mg) : 4.0
중식

잡곡밥 (5)
돼지국밥/소면 (2.5.6.9.10.13.16)
새송이양념구이 (5.6.13)
무생채 (13)
닭윙간장치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
사과

960.0 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 132.0
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 68.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 4.9
칼슘(mg) : 89.3
철분(mg) : 3.7
석식

쌀밥
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
낙지야채볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
쁘띠첼(포도)

1382.8 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 165.4
단백질(g) : 60.9
지방(g) : 50.4
비타민A(R.E) : 263.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 347.7
철분(mg) : 5.5
28일
조식

쇠고기야채죽 (5.6.16)
마늘버터크로아상 (1.2.5.6)
마늘쫑조림 (5.6.13)
깻잎만두전 (1.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
바나나

733.9 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 141.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 153.9
철분(mg) : 5.0
중식

쌀밥(보조)
치즈도넛링 (1.2.5.6)
우동국/새우튀김 (1.2.5.6.7.9.13.18)
우엉조림(어슷) (5.6.13)
갓김치(자율) (13)
배추김치 (9)
사과주스(친환경) (5.13)

685.1 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 29.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 58.1
칼슘(mg) : 380.1
철분(mg) : 4.9
석식

스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
어묵맑은국 (1.5.6)
청경채겉절이(자율) (5.6.13)
깐풍기 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
포도푸딩/요거트 (2)

899.2 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 244.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 349.6
철분(mg) : 4.5
29일
조식

쌀밥
삼색수제비국 (5.6)
직화떡갈비/로제소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
단호박야채전 (5.6.13)
배추김치 (9)
양배추샐러드(키위드레싱) (1.5.13)

919.6 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 158.7
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 207.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 169.7
철분(mg) : 2.9
중식

찰보리밥
들깨미역국 (5.6)
돼지고기수육/무쌈 (5.6.10)
쫄면야채무침 (5.6.12.13)
수제연근탕수/유자소스 (5.6.11.12.13)
배추김치 (9)

973.2 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 157.8
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 112.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 249.6
철분(mg) : 4.1
석식

쌀밥
콩나물국 (5.13)
지코바돈육볶음 (5.6.10.12.13)
치즈감자 (5)
배추김치 (9)
망고/요거트 (2)

658.6 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 92.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 179.7
철분(mg) : 2.2
30일
조식

쌀밥
초코 쿠키 (1.2.4.5.6)
맑은김치국 (5.6.9)
한우불고기 (5.6.13.16)
달걀깻잎말이 (1.5)
배추김치 (9)

794.5 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 158.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 182.4
철분(mg) : 5.2
중식

강낭콩밥
두부데리야끼조림 (5.6.13)
짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
매콤등뼈찜 (5.6.10.13)
오이도라지무침 (5.6.13)
가지/호박볶음 (5.6)
배추김치 (9)
포도

1133.3 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 137.4
단백질(g) : 60.7
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 138.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 261.0
철분(mg) : 5.9
석식

참치비빔밥/초고추장 (5.6.13.16.18)
우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18)
사각어묵야채볶음 (1.5.6.13)
건파래볶음
배추김치 (9)
찰호떡 (1.2.5.6)

783.6 Kcal
상세 정보 원산지 콩 가공품 : 미국산
낙지 : 베트남,태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산,노르웨이산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 144.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 152.5
철분(mg) : 2.4