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경북 학교 목록
상희학교

2026년 10월 식단표

경북 상주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

발아현미밥
얼갈이된장국 (5.6.8.9.17.18)
참치깻잎전 (1.5.6.16.18)
굴소스가지볶음s (5.6.13.18)
연잎돼지훈제겨자냉채 (10.13)
배추김치 (9)
바나나

745.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 127.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 191.5
철분(mg) : 3.2
2일
중식

발아현미밥
쇠고기뭇국 (5.6.8.9.10.15.16.17.18)
단배추된장무침s (5.6)
고추장물s (5.6)
비엔나치즈구이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
임연수튀김데리야끼 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
귤(친환경)

863.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 149.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 63.8
칼슘(mg) : 363.8
철분(mg) : 3.5
5일 급식 정보 없음
6일
중식

발아현미밥
오징어뭇국. (5.6.8.9.17.18)
두부부침/양념장 (5.6)
오이지무침s
닭갈비 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
감자샐러드 (1.2.5.6.10.15.16)
샤인머스켓*

914.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 81.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 162.8
철분(mg) : 4.2
7일
중식

쌀밥
닭곰탕 (5.6.15.16)
유자청샐러드s (12)
추억의도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
배추김치 (9)
떠먹는요구르트(딸기) (2)
고르곤졸라또띠아 (1.2.5.6)

879.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 188.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 303.3
철분(mg) : 3.9
8일
중식

발아현미밥
무말랭이무침s(담금) (5.6.13)
명엽채튀김
배추김치 (9)
수육(삼겹살) (5.6.10)
배(친환경)
상추깻잎/쌈장s
청국장찌개. (5.6.8.9.17.18)

1129.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 61.5
비타민A(R.E) : 138.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 177.2
철분(mg) : 3.9
9일 급식 정보 없음
12일
중식

발아현미밥
닭봉조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
올방개묵숙주무침 (1)
양배추찜/양념장s (5.6)
김치전 (5.6.9.17)
배추김치 (9)
켐벨포도(친환경)
얼큰순두부찌개 (5.6.8.9.10.16.17.18)

825.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 103.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 173.5
철분(mg) : 3.6
13일
중식

마파두부 (5.6.10.12.13.18)
발아현미밥
조랭이떡만둣국 (1.5.6.8.9.10.16.17.18)
상추겉절이s
브로콜리베이컨볶음 (10)
야채춘권+집게다리맛살 (1.5.6.8.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
황금향(친환경)

923.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 257.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 61.4
칼슘(mg) : 206.4
철분(mg) : 6.1
14일
중식

비빔밥/볶음고추장 (5.6.16)
근대된장국 (5.6.8.9.17.18)
가지무침s (5.6.13)
직화그릴함박(파채) (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
마롱타르트(오븐) (1.2.6)
유산균요구르트 (2)

818.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.3
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 246.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 153.2
철분(mg) : 4.5
15일
중식

발아현미밥
얼큰콩나물국 (5.6.8.9.17.18)
찜닭(상희) (5.6.13.15.18)
오이양파무침 (13)
깻순나물s
고구마견과류맛탕 (2.5.13)
배추김치 (9)
사과(친환경)

689.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 276.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 179.6
철분(mg) : 3.4
16일
중식

발아현미밥
참치김치찌개 (5.6.8.9.17.18)
볼어묵감자조림 (1.5.6.13)
모듬야채겉절이s
매콤볶음우동 (5.6.10.13)
치킨까스(치즈) (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)

887.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 98.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 188.7
철분(mg) : 3.3
19일
중식

발아현미밥
얼갈이된장국 (5.6.8.9.17.18)
실곤약야채무침 (5.6.13)
제육볶음(상희) (5.6.10.13)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
수제 김구이
배추김치 (9)
바나나

785.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 214.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 235.4
철분(mg) : 3.5
20일
중식

발아현미밥
메추리알조림 (1.5.6.13)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
찹쌀콩멸치볶음 (5)
배추김치 (9)
고추장찌개 (5.6.8.9.10.17.18)
황금향(친환경)
다시마쌈/초장s (5.6)

739.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 172.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.9
칼슘(mg) : 196.9
철분(mg) : 4.6
21일
중식

차돌짬뽕 (5.6.9.10.13.15.16.17.18)
초당옥수수볼 (1.5.6)
탕수육(수제) (2.5.6.10.12.13.18)
반달단무지s
배추김치 (9)
오렌지주스 (13)

666.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 52.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 71.3
칼슘(mg) : 135.6
철분(mg) : 2.5
22일 급식 정보 없음
23일
중식

김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
계란국 (1.5.6.8.9.17.18)
포크커틀렛(수제) (1.2.5.6.10.12.13)
치즈스틱+벌집감자 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
골드파인애플(생과)
양배추코울슬로s (1.2.5.6.13)

966.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.2
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 85.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.3
칼슘(mg) : 231.7
철분(mg) : 3.6
26일
중식

발아현미밥
쇠고기미역국 (5.6.8.9.16.17.18)
달걀찜 (1.5.6.13)
도라지오이무침s(사과) (5.6.13)
닭갈비 (5.6.12.13.15)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
샤인머스켓*

819.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 133.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 117.5
철분(mg) : 3.3
27일
중식

발아현미밥
아욱된장국 (5.6.8.9.17.18)
양파초간장절임s (5.6.13)
애호박새우젓볶음 (5.9)
삼겹살김치찜 (9.10.13)
부추전 (6)
배추김치 (9)
귤(친환경)

968.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 45.3
비타민A(R.E) : 184.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.2
칼슘(mg) : 205.9
철분(mg) : 2.8
28일
중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
꼬치어묵탕 (1.5.6.7.8.9.13.17.18)
꼬시래기초무침s (5.6.13)
(뿌링)소떡 (1.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
요거트+망고+시리얼 (2.5.6)

688.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 234.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 267.5
철분(mg) : 3.8
29일
중식

발아현미밥
등뼈우거지탕 (5.6.8.9.10.16.17.18)
큰멸치고추장볶음s
무생채s (13)
스팸볶음(+야채) (1.2.5.6.10.15.16)
닭다리살스테이크(상희) (5.6.13.15)
배추김치 (9)
배(친환경)

890.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 215.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.4
칼슘(mg) : 388.1
철분(mg) : 4.5
30일
중식

발아현미밥
나주곰탕 (1.5.6.10.15.16.18)
콩알새송이곤약조림s (13)
순대볶음 (2.5.6.10.13.16.18)
통살새우까스/타르타르소스 (1.5.6.9.13)
깻잎김치 (5.6.8.9.17.18)
배추김치 (9)
켐벨포도(친환경)

994.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.4
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 219.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 177.8
철분(mg) : 5.6