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경북 학교 목록
영덕고등학교

2026년 10월 식단표

경북 영덕군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

친환경쌀밥
시락국(자) (5.6)
매운콩나물무침 (5)
닭갈비우동볶음(국) (2.5.6.12.13.15.16.18)
불닭팽이버섯구이 (5.6.13)
계란말이(야채)/케첩 (1.5)
배추김치(자율) (9)

863.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 238.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 163.9
철분(mg) : 4.4
2일
중식

친환경쌀밥
감자애호박국 (5.6)
유린기 (5.6.13.15)
햄구이(구이한판) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치(자율) (9)
나박물김치(자) (9)
요구르트: 80g(뽀로로) (2)

764.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 46.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 211.8
철분(mg) : 2.4
5일 급식 정보 없음
6일
중식

친환경쌀밥
벚꽃떡만두국(물만두) (1.5.6.10.16.18)
깻잎찜(자) (5.6.13)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
가자미까스: 60g (5)
깍두기(자율) (9)
요거트: 150ml(그릭) (2)

1030.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.9
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 164.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 324.8
철분(mg) : 4.9
석식

친환경쌀밥
부추닭곰탕 (5.6.15)
양배추샐러드 (1.5.12.13)
강릉길감자 (5.6.13.17)
배추김치(자율) (9)
함박스테이크(직화후쿠오카): 100g/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

923.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.4
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 73.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 100.6
철분(mg) : 3.4
7일
중식

참치비빔밥 (5.6.13.16.18)
시락국 (5.6)
치즈돈까스꼬치: 100g (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(자율) (9)
워터젤리(샤인알로에):130ml

830.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.1
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 177.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 236.1
철분(mg) : 2.5
석식

마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
미소된장국 (5.6)
매콤우동짜장닭갈비 (15)
군만두(하트만두): 30g (1.5.6.10.16.18)
배추김치(자율) (9)
음료: 220ml(모구모구)

899.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.2
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 112.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 197.7
철분(mg) : 10.8
8일
중식

찰보리밥(유)
부대찌개 (1.2.5.6.10.12.15.16)
마약달걀장 (1.5.6.13)
김치볶음 (5.9)
부각믹스(자) (5.6)
두부구이(토핑) (5.6)
배추김치(자율) (9)
음료: 90ml(오렌지-컵주스) (13)

994.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.2
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 84.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 59.9
칼슘(mg) : 282.8
철분(mg) : 4.9
석식

친환경쌀밥
국물떡볶이/당면만두(대)-국 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
섭산적/파채소스 (1.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치(자율) (9)
김자반: 10g(스틱) (5)

993.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 171.5
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 97.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 5.1
칼슘(mg) : 62.3
철분(mg) : 2.6
9일 급식 정보 없음
12일
중식

훈제오리김치볶음밥 (5.6.9.13.18)
맑은콩나물국 (5)
시래기된장지짐(자) (5.6)
배추김치(자율) (9)
핫도그(빅킬바사): 110g (1.2.5.6.10.16)
과일: 배

877.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.6
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 92.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 328.8
철분(mg) : 2.4
석식

친환경쌀밥
온메밀국 (3.5.6.7.9.13.18)
두부양념조림 (5.6.13)
무쌈: 레몬(자)
허브솔트 한입모듬구이 (10)
배추김치(자율) (9)
쿠키: 40g(마카다미아쿠키) (1.2.5.6)

1004.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.4
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 15.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 236.9
철분(mg) : 5.5
13일
중식

친환경쌀밥
김치찌개(돼지고기) (9.10.13)
삼색나물 (5.6.13)
킹카츠: 130g (5.6.10.12.13.18)
배추김치(자율) (9)
파김치(완)(자) (9)
요구르트: 65ml (2)
꼬마김: 3g

759.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 208.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 192.5
철분(mg) : 3.1
석식

친환경쌀밥
짬뽕국 (5.6.8.9.10.13.17.18)
돈육김치볶음 (5.9.10.13)
닭도리탕 (5.6.13.15)
배추김치(자율) (9)
꼬마연두부:80g/양념장 (5.6)

984.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 56.1
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 207.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 240.9
철분(mg) : 4.9
14일
중식

계란김밥 (1.2.5.6.10)
우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
청경채굴소스볶음(자) (5.6.13.18)
타코:72g(멕시코클래식타코) (1.2.5.6)
배추김치(자율) (9)
젤리: 180ml(마시는 젤리)

994.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.4
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 61.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 319.9
철분(mg) : 4.5
석식

닭불고기덮밥 (5.6.13.15.18)
미역국 (5.6)
모듬조림 (5.6.10.13.15.16.18)
야채비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치(자율) (9)
과일(귤)

891.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.3
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 182.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 228.3
철분(mg) : 4.9
15일
중식

카레라이스(비엔나) (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
콩나물김치국(유) (5.9)
단무지(반달)
염통구이 (5.6.13.15.16)
열무김치(자) (9)
두유: 135ml(멜론두유) (5)

857.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 96.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.9
칼슘(mg) : 340.4
철분(mg) : 3.5
석식

김주먹밥(후리가케) (1.2.5.6.9.13.16.18)
국물떡볶이/스틱돈까스 (1.5.6.16)
배추김치(자율) (9)
흑당인절미토스트:55g (5)
음료: 100g(얼려먹는 눈꽃아이스) (2)

698.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.0
단백질(g) : 16.7
지방(g) : 8.6
비타민A(R.E) : 30.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 259.0
철분(mg) : 5.2
16일
중식

친환경쌀밥
사골우거지국 (5.6.16)
로제찜닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)
도토리묵무침 (5.6.13)
두부떡강정 (1.5.6.12.13)
배추김치(자율) (9)
과일(사과)

1018.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.7
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 197.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 327.2
철분(mg) : 4.3
19일
중식

친환경쌀밥
북어계란국 (1.5.6)
깻잎생절이(자) (5.6.13)
석쇠불고기 (5.6.10.12.13)
베이컨김치볶음 (5.9.10)
해시브라운/케첩 (5.6.12)
배추김치(자율) (9)

1006.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.9
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 116.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 211.6
철분(mg) : 3.7
석식

친환경쌀밥
당면계란국 (1.5.6)
순대강정 (1.4.5.6.10.12.13)
크런키치킨 (5.15)
콘치즈구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치(자율) (9)

937.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 113.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 280.8
철분(mg) : 5.7
20일
중식

친환경쌀밥
호박죽(자) (13)
쇠고기미역국 (5.6.16)
고추다대기(자) (13)
닭카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
지파이: 100g (1.5.6.12.13.15)
계란후라이 (1.5)
배추김치(자율) (9)
떡: 40g(쑥떡쑥떡)

985.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.7
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 155.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 142.2
철분(mg) : 3.4
석식

모닝빵:30g&딸기잼/미니버터 (1.2.5.6.13)
마제소바 (1.5.6)
고구마튀김 (5.6)
배추김치(자율) (9)
음료: 120ml(dole파인애플) (13)

555.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 11.5
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 73.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 95.5
철분(mg) : 14.1
21일
중식

잔치국수 (1.5.6.9)
오징어야채무침(자) (5.6.13.17)
고추마늘치킨(완) (5.15)
배추김치(자율) (9)
음료(스윗청포도): 120ml

858.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 54.2
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 188.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 382.6
철분(mg) : 5.0
석식

친환경쌀밥
쇠고기감자찌개 (5.6.16)
동인동찜갈비 (5.6.10.13)
일식계란말이 (1.5.13)
배추김치(자율) (9)
과일(모듬: 골드파인애플/거봉)
꼬마연두부:80g/양념장 (5.6)

1007.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 52.4
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 154.3
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 155.4
철분(mg) : 4.8
22일
중식

친환경쌀밥
추어탕 (5.6)
돼지등뼈김치찜 (5.6.9.10)
김가루실파무침 (5.6.13)
도라지배무침(자) (5.6.13)
통살치킨: 25g (1.2.5.6.15.18)
배추김치(자율) (9)

892.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 112.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 698.5
철분(mg) : 8.0
석식

참치볶음밥/계란후라이 (1.5.9.16.18)
비빔막국수(대패)-국 (3.5.6.10.13)
배추김치(자율) (9)
치킨또띠아(수제) (1.2.5.6.13.15)
요구르트(액티비아): 100ml (2)

1045.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 237.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 279.9
철분(mg) : 3.5
23일
중식

주먹밥(우엉조림)(주) (5.6.13)
스파게티(주) (1.2.5.6.12.13.16)
과일샐러드 (1.5.12.13)
꼬들단무지
왕새우튀김:50g (1.5.6.9)
배추김치(자율) (9)
요거트: 150g(불가리스) (2)
스프(양송이) (2.5.6.13.16)

967.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.4
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 118.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 294.0
철분(mg) : 3.4
26일
중식

친환경쌀밥
쇠고기매운국 (5.6.16)
미트볼와인조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
단배추된장무침(자) (5.6)
임연수양념구이 (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
떡: 40g(쿠앤크 쑥떡)

900.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 105.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 209.3
철분(mg) : 8.5
석식

유부초밥 (5.6.13.16)
마제소바 (1.5.6)
배추김치(자율) (9)
아이스크림(모나카): 140ml (1.2.5)

658.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 211.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 342.8
철분(mg) : 14.9
27일
중식

마라라면 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
단무지(반달)
톳무생채(자) (13)
돈순살후라이드 (5.10)
배추김치(자율) (9)
과일(바나나)

838.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 12.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 350.2
철분(mg) : 2.6
석식

훈제오리김치볶음밥 (5.6.9.13.18)
청양고추미역국 (5.6)
총각김치 (9)
꽈배기(패스츄리):45g (1.2.5.6.13)
과자(티그레 화이트&초코): 45g (2.5.6)

849.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.7
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 91.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 231.3
철분(mg) : 7.3
28일
중식

샌드위치(핫도그빵-반미) (1.2.5.6.10)
꼬들단무지
찹쌀꿔바로우(유자) (1.5.6.10.13)
배추김치(자율)(유) (9)
스프(쇠고기) (2.5.6.13.16)
바나나우유: 240ml (2)

1014.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.3
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 212.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 451.3
철분(mg) : 12.7
29일
중식

자장밥 (5.6.10.13)
우렁/초고추장무침(자) (5.6.13)
크리미 마라로제상궈-국 (10)
군만두: 28g(중화만두) (1.5.6.10.16.18)
배추김치(자율) (9)
쿠키: 42g(블랙앤베리, 초코숲) (1.2.5.6)

975.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.0
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 171.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 247.9
철분(mg) : 9.7
30일
중식

근대된장국 (5.6)
쫄면&야채고로케 (1.2.5.6.13)
오리불고기덮밥 (5.6.13)
스테이크(함박웃음돈스테이크): 50g (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(자율) (9)
과일(황금향)

1011.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 165.5
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 201.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 207.6
철분(mg) : 5.7