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경북 학교 목록
포항고등학교

2026년 10월 식단표

경북 북구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

흰밥/포고
a애호박감자국 (5.6)
미트볼칠리조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
볶음파래자반/포고 (5)
제육볶음 (5.6.10)
계란말이 (1.5.6.8)
야채모듬쌈/자율/포 (5)
키위/자율

960.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 270.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 51.1
칼슘(mg) : 215.1
철분(mg) : 5.8
2일
중식

야채볶음밥/두사 (1.5.6.13.18)
부추계란국/포 (1.5.6)
두부조림/자율 (5.6.9)
오이무침/자율
양념치킨/포고 (4.5.6.12.13.15)
만두&샐러드/포고 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치/두사 (9)
수제식혜/포고 (6.13)
샤인머스켓

950.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 240.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 187.9
철분(mg) : 5.7
5일 급식 정보 없음
6일
중식

기장밥
a미역된장국 (5.6)
자율반찬
오이무침 (5.6.13)
수랏간고추장불고기/포고 (10)
가지오징어강정/포고 (1.5.6.17)
배추김치/두사 (9)
요구르트/두사 (2)
단호박고구마샐러드 (1.5)
야채모듬쌈/자율/포

957.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 151.3
티아민(mg) : 3.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 180.2
철분(mg) : 3.1
석식

카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
부추계란국/포 (1.5.6)
콩잎/가지/꽈리고추/자율 (5)
치커리키위소스샐러드/두사 (1.2.5.6.12.15)
치폴레치즈지파이/소스 (1.5.6.15.18)
깍두기(포) (9)
샤인머스켓&방울토마토 (12)
프로바이오틱스 런/포고 (2)

963.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.1
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 159.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 199.8
철분(mg) : 3.7
7일
중식

흰밥(포)
쫄면야채무침 (5.6.13)
호떡페스츄리/포고 (1.2.5.6)
한방돼지국밥(포) (2.5.6.9.10.13.16)
콩잎/비름나물/자율 (5)
부추겉절이(돼지국밥,포) (13)
깍두기(포) (9)
아삭이고추된장무침(포),자율 (4.5.6.13)
샤인머스켓

985.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 180.0
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 75.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 136.8
철분(mg) : 3.2
석식

야채볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
팽이버섯미소장국 (5.6)
고추지무침&방풍나물/자율
짬뽕만두/포박 (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
2026팝콘닭강정 (1.5.6.12.13.15)
배추김치/두사 (9)
키위/자율
요구르트 (2)
코울슬로샐러드/포고 (1.5.12)

902.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.9
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 124.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 42.1
칼슘(mg) : 327.8
철분(mg) : 3.2
8일
중식

치팅치팅 팡팡데이~참치마요주먹밥/두사 (1.2.5.6.9.13.16.18)
치팅치팅 팡팡데이~비트무피클 (13)
치팅치팅 팡팡데이~애호박양송이새우젓볶음/자율 (5.9)
치팅치팅 팡팡데이~양념치킨 (4.5.6.12.13.15)
치팅치팅 팡팡데이~배추김치 (9)
치팅치팅 팡팡데이~고구마베이컨피자/포고 (1.2.5.6.10.12.15.16)
치팅치팅 팡팡데이~치커리흑임자샐러드/두사 (1.3.5.12)
치팅치팅 팡팡데이~제로콜라
치팅치팅 팡팡데이~찐된장/자율 (5.6)

993.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 41.5
비타민A(R.E) : 142.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 338.9
철분(mg) : 5.5
석식

오므라이스(포) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
크림품은동전빵/포고 (1.2.5.6)
부추계란국/포 (1.5.6)
오이양파무침 (13)
배추김치/두사 (9)
치즈스틱/포고 (1.2.5.6)
유기농요구르트/포고 (2)
방울토마토&키위 (12)

994.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.4
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 307.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 67.4
칼슘(mg) : 458.9
철분(mg) : 3.4
9일 급식 정보 없음
12일
중식

강황밥(포)
건새우아욱국/두사 (5.6.9)
꽈리고추메추리알조림/두사 (1.5.6.13)
방풍무침/자율 (5.6)
새송이버섯무침/ (5.6.13.18)
쭈꾸미곱창돈육볶음 (5.10)
가지튀김/데리야끼소스 (5.6.13)
배추김치/자율 (9)
배추김치 (9)
사과/자율

943.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 185.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 303.0
철분(mg) : 5.4
석식

찰흑미밥
아이스경단/포고 (6)
삼색옹심이물만두국/두사 (1.5.6.17)
콩잎/곰취나물/자율 (5)
큐브야채샐러드/두사 (1.2.5.6.12.13.15)
양파오이무침/자율
닭도리탕 (5.6.12.13.15)
계란말이/포고 (1.5.6.8)

937.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.8
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 225.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 187.6
철분(mg) : 4.1
13일
중식

기장밥(포)
매운콩나물국(포) (5.6.9)
브로콜리/초고추장소스/포고 (5.6.13)
깻잎찬/자율 (5.6)
치커리야채흑임자소스샐러드/자율 (12.13)
숙주나물무침/자율 (5.6)
닭야채볶음/포고 (5.6.13.15)
감자채야채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
돼지고기강정 (1.5.6.10.12.13)
깍두기(포) (9)
요구르트 (2)

964.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 58.8
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 269.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 266.7
철분(mg) : 4.9
석식

홍국쌀밥(포)
양송이떡갈비/포고/2026 (5.6.10.15.16.18)
단배추국/두사 (5.6)
고추지무침/자율
콩나물무침(포) (5.6)
애느타리버섯전/두사 (1.5.6)
돈육불고기/포고 (5.6.10.13)
배추김치/두사 (9)
요구르트/두사 (2)
양배추초무침/자율

988.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.5
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 81.4
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 236.6
철분(mg) : 4.7
14일
중식

현미밥2
2026물쫄면/포고 (5.6)
북어무국(포) (5.6.9)
콩잎장아찌/자율 (5)
꽈리고추찜&가지볶음/자율
매콤오리불고기/포고 (5.6)
풋고추멸치볶음/두사 (5.6.13)
김말이/포고3 (1.5.6.17.18)
배추김치/두사 (9)
키위/자율
야채모듬쌈/자율/포
양배추샐러드/자율

995.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 135.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 51.6
칼슘(mg) : 513.3
철분(mg) : 13.8
석식

불향불고기필라프/포고 (1.2.5.6.13.16.18)
계란파송송/두사 (1.5.6)
수제비트무피클/포 (13)
돌나물토마토샐러드(자율) (12.13)
배추겉절이&가지/자율 (13)
치즈스틱/포고 (1.2.5.6)
장터만두/잡채2026 (1.5.6.10.16.18)
찐된장/자율/포고 (5.6)
코울슬로샐러드/포고 (1.5.12)

966.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.0
단백질(g) : 57.0
지방(g) : 40.6
비타민A(R.E) : 190.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 433.8
철분(mg) : 6.7
15일
중식

흰밥(포)
바베큐소스순살족발/포고 (10)
방풍나물/자율 (5.6)
수제비트무쌈/포 (13)
만두어묵걸작떡볶이/포고 (1.2.5.6.10.13.16)
배추겉절이/자율
요구르트 (2)
찐된장/반찬통 (5.6)
야채모듬쌈
샤인머스켓/자율

869.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 61.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 282.6
철분(mg) : 2.9
석식

쯔유돼지불백덮밥/포고 (5.6.10.13)
추억의카스테라핫도그/포고 (2.5.6.10.12.15.16)
근대된장국 (5.6)
치커리레몬샐러드포고 (12.13)
배추김치 (9)
유기농요구르트/포고 (2)
사과&배/자율

926.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 224.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 384.6
철분(mg) : 4.2
16일
중식

잔치국수(포) (1.5.6.9)
곰돌이우유슈/포고 (2.5.6)
양념치킨/파채 (2.4.5.6.12.13.15)
배추김치/두사 (9)
바이오그릭요거트/사과/포고 (2)
찐된장/자율반찬 (5.6)
샤인머스켓

988.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 60.1
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 243.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 603.2
철분(mg) : 7.6
석식

야채볶음밥/두사 (1.2.5.6.10.13.15.16)
새송이미역국 (5.6)
오징어강정/포고 (1.5.6.12.13.17)
깍두기/두사 (9)
오이탕탕이 (13)
콩고물쑥인절미/포고
키다리엔요/포고 (2)

969.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.1
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 166.9
티아민(mg) : 3.3
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 598.5
철분(mg) : 3.1
19일
중식

기장밥
크리미마라로제상궈/포고 (1.2.5.6.10.15.16)
돼지고기애호박찌개/포고 (16)
시금치&파김치&풋고추/쌈장/자율 (13)
비빔쫄면/포고
새송이버섯무침/자율 (5.6.13.18)
황금알카츠&흑임자소스샐러드/포고 (1.2.5.6.10.12.13.15)

921.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.1
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 141.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 363.8
철분(mg) : 4.0
석식

오사카타코야끼/포고 (1.2.5.6)
흰밥(포)
감자김계란국/두사 (1.5.6)
콩잎/가지/자율 (5)
콩나불무침 (5)
제육야채볶음 (5.6.10.13)
소시지전/포 (1.2.5.6.10.15.16)
요구르트 (2)
야채모듬쌈/자율/포

973.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 58.4
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 179.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.7
칼슘(mg) : 357.3
철분(mg) : 5.3
20일
중식

흰밥(포)
물떡꼬치어묵/포박 (1.5.6.13)
풋고추/오이쌈/자율반찬 (5.6)
콩잎장아찌/자율 (5)
진미채볶음/두사 (5.6.13.17)
돈육불고기/두사 (5.6.10.13)
부추전/포 (5.6)
배추김치/두사 (9)
생크림과일샐러드(중등) (1.2.4.5.11.12.13)

982.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 54.6
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 214.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.7
칼슘(mg) : 261.9
철분(mg) : 4.4
석식

홍국뉴트리라이스/두
미역미소된장국/포 (5.6)
멘츠카츠샐러드/포고 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
매콤어묵볶음/두사 (1.5.6.9.13)
깻잎찬/자율 (5.6)
고추지양념무침/자율 (1.5.6)
닭야채볶음/포고 (5.6.12.13.15)
자몽푸딩/두사

965.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 275.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 331.6
철분(mg) : 4.8
21일
중식

인델리데미커리라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
새알미역국
배추겉절이/비름나물/자율
싱싱검정깨샐러드/포고 (1.2.5.6.12.13.15)
모듬튀김./포고 (5.6.12.13)
탄두리난/플레인/포
깍두기/두사 (9)
방울토마토&키위/자율 (12)
그릭요거트드링크/포고 (2)

958.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 165.1
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 173.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 386.5
철분(mg) : 3.1
석식

강황밥(포)
황태무국(포) (5.6.13)
활짝핀떡갈비야채샐러드/포박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
시금치&파김치&풋고추/쌈장/자율 (13)
풋고추멸치비엔나볶음/두사 (2.5.6.10.13.15.16)
배추전 (5.6)
명란김/포고
깍두기(포) (9)
샤인머스켓/자율

980.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 109.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 50.9
칼슘(mg) : 398.0
철분(mg) : 3.4
22일
중식

a근대된장국 (5.6)
콩잎/가지/꽈리고추/자율 (5)
김치제육덮밥/포박 (5.6.9.10.13.16)
우리쌀어묵떡볶이/포고
브로콜리감자전 (5.6)
부각믹스/포고 (5.6)
깍두기/두사 (9)
멜론/자율
바이오초코링/포고 (2)

960.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 173.7
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 107.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 358.2
철분(mg) : 3.9
석식

발아현미밥
도토리묵국/포고 (1.5.6.18)
가지나물&파김치/자율 (5.6.13)
볶음파래자반/포고 (5)
고추장오리불고기/포고 (5)
감자피망브로콜리조림/두사 (1.2.5.6.10.13.15.16)
통살새우까스/포고 (1.5.6.9.13)
배추김치/자율 (9)
요구르트/두사 (2)

977.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 43.6
비타민A(R.E) : 204.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 245.3
철분(mg) : 7.8
23일
중식

오늘은 분식날-햄깍두기 구운주먹밥/포고 (1.2.5.6.10.15)
포고회장단식단-모밀국수(국,포) (3.5.6.7.13.18)
포고회장단식단~새우튀김/포박 (1.2.5.6.9)
포고회장단식단~깍두기(포) (9)
포고회장단식단~샤인머스켓&방울토마토 (12)
포고회장단식단~오라떼 (13)
포고회장단식단~찐된장/자율 (5.6)
포고회장단식단~콘샐러드/두사 (1.5.13)

957.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 176.6
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 61.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 231.5
철분(mg) : 6.4
석식

삼색소보루비빔밥 (1.5.6.9.10.13)
콩나물국/두사 (5)
갈비만두/두사 (1.5.6.9.16.18)
가지나물(자율) (5.6)
블랙탕수육/포고 (1.5.6)
깍두기/두사 (9)
짜먹는 요구르트 (2)
샤인머스켓/두사

970.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 56.3
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 122.3
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 375.5
철분(mg) : 9.4
26일
중식

발아현미밥
건새우아욱국/자율 (5.6.9)
깻잎찬/자율 (5.6)
강릉쫀득감자달콤강정/포고 (1.6)
만두어묵걸작떡볶이/포고 (1.2.5.6.10.13.16)
수랏간간장돼지불고기/포고 (10)
배추김치/두사 (9)
호박녹차비트묵무침/포고 (5.6.13)
야채모듬쌈/자율/포 (5)

930.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.9
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 206.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 243.0
철분(mg) : 3.9
석식

강황밥(포)
호두땅콩조림/두사 (4.5.6.13.14)
두부구이/양념장/두사 (5.6)
배추김치 (9)
케이준샐러드 (1.5.6.12.13.15)
마라탕(포) (1.2.4.5.6.10.13.15.16.18)

951.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 46.1
비타민A(R.E) : 97.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 233.4
철분(mg) : 4.8
27일
중식

흰밥(포)
플라워파이,산딸기쨈(포) (1.2.5.6.13)
북어미역국(포) (5.6)
멸치고추장조림(흔들,포) (5.6.13)
단배추무침(흔들,포) (5.6)
김치볶음(흔들,포) (5.9)
스크램블드에그(흔들,포) (1.5)
스팸구이(흔들,포) (1.2.5.6.10.13.15.16)
김가루(흔들,포)
요구르트(상하목장) (2)

966.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 164.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 382.4
철분(mg) : 4.2
석식

자장소스(덮밥용,포) (1.5.6.10.13.16)
중국식계란국 (1.9)
매콤오이무침(포) (5.6.12.13.18)
나시고랭 볶음밥(포) (1.2.5.6.9.12.13.16.17.18)
배추김치 (9)
찹쌀탕수육*탕수소스 (1.5.6.10.11.12.13)
딤섬,(새우)/초간장(포) (1.5.6.8.9.10.13.16)
칼슘두유/포고 (5)

958.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 40.4
비타민A(R.E) : 108.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 434.3
철분(mg) : 13.3
28일
중식

기장밥
배추된장국/두사 (5.6)
고추지무침&방풍나물/자율
볶음파래자반/포고 (5)
대패오리고추장불고기/포고
계란말이 (1.5.6.8)
양파초절임 (5.6.13)
부추겉절이/자율 (9.13)
황금향/키위

990.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.2
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 42.0
비타민A(R.E) : 182.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 75.8
칼슘(mg) : 258.6
철분(mg) : 6.6
석식

치킨마요덮밥(포) (1.5.6.12.13.15)
얼큰콩나물국/포 (5)
순대/풋고추쌈장 (2.5.6.10.13.16)
후랑크소시지/두사 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
프로바이오틱스 런/포고 (2)

943.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 110.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 191.1
철분(mg) : 6.5
29일
중식

등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
2026물쫄면/포고 (5.6)
고추지무침&방풍나물/자율
수제비트무피클/포 (13)
크링클컷감크자튀김/포고
배추김치/두사 (9)
참깨소스양배추무침/포고 (1.5.12)
크림스프/포박 (2.5.6.13.16)
샤인머스켓

976.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.7
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 89.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 176.3
철분(mg) : 3.7
석식

짜파게티 (5.6.10)
단무지무침/포고
국물떡볶이 (1.5.6.10.13.16)
유기농요구르트/포고 (2)
샤인머스켓/두사
치킨샐러드 (1.5.6.12.13.15)

1039.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.3
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 189.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 249.5
철분(mg) : 2.9
30일
중식

흰밥/자율
닭다리살스테이크/포고 (15)
스파게티/포고 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이피클
치커리키위소스샐러드/두사 (5.6)
마늘빵토스트/포 (1.2.5.6.13)
배추김치/두사 (9)
유기농요구르트/포고 (2)
방울토마토&키위/자율 (12)
모듬반찬/자율 (5.6)
양송이스프/포고 (2.5.6.13.16)

994.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 263.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 333.2
철분(mg) : 5.6
석식

마파두부덮밥/두사 (5.6.10.12.13.18)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
부추계란국 (1.5.6)
콩잎/곰취나물/자율 (5)
2026양념닭꼬치 (5.6.12.13.15)
깍두기(포) (9)
키위/자율
오렌지망고쥬스 (13)

969.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 106.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 131.0
칼슘(mg) : 484.9
철분(mg) : 13.5