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경북 학교 목록
포항이동고등학교

2026년 10월 식단표

경북 남구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

카레라이스I (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
우동(1/2보조)s (1.5.6.9.13)
청경채겉절이! (5.6.13)
리얼치즈블럭돈가츠s (1.2.5.6.10)
깍두기I (9)
감귤쥬스s (13)

964.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.2
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 142.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 57.3
칼슘(mg) : 414.6
철분(mg) : 4.5
2일
중식

두부미역미소장국-s (5.6)
열무겉절이-(자율)s (13)
간장불고기덮밥I (5.6.10.13.18)
퀘사디아 (1.5.6.10.16.18)
깍두기(자율)I (9)
식물성요구르트s (2)
골드키위s

899.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 511.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 71.7
칼슘(mg) : 309.5
철분(mg) : 4.9
5일 급식 정보 없음
6일
중식

보조식흰밥(자율)
물쫄면i (5.6.13.16)
배추김치(자율)I (9)
샤인머스켓I
식물성요구르트s (2)
닭가슴살화이타I (1.2.5.6.10.13.15.16.18)

904.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 161.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 293.8
철분(mg) : 3.1
7일
중식

찰보리밥s
꽈리고추찜(자율)s (5.6)
제육고추장볶음/콩나물s (5.6.10.13)
김치볶음! (5.9.10.13.16.18)
양념장(국수)s (5.6)
샤인머스켓I
a순두부백탕s (5.9.18)

768.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 94.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 245.5
철분(mg) : 4.4
8일 급식 정보 없음
9일 급식 정보 없음
12일
중식

찰현미밥s
매운쇠고기국s (5.6.16)
연근어묵조림I (1.5.6.13)
고추계란찜I (1.2.9.13)
가지무침(자율)s (5.6)
김치전s (5.6.9)
맛김(자연드림)i
배추김치(자율)I (9)
귤

684.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 112.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 298.9
철분(mg) : 4.4
석식

불고기필라프볶음밥(1/2)s (5.6.10.13.18)
달걀라면전골I (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
a사각어묵감자조림 (1.5.6.13)
석박지(자율)! (9)
초코우유-남고 (2)
사과(햇)s

1098.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 172.6
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 142.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 458.5
철분(mg) : 3.9
13일
중식

차수수밥s
소고기육개장I (5.6.16)
다시마무생채(자율)s (13)
오징어브로콜리숙회I (5.6.13.17)
로제순살닭고기찜닭i (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
생선가스i (1.5.6)
배추김치(자율)I (9)
타르타르소스s (1.5.13)
사과(햇)s

904.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 142.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 323.1
철분(mg) : 4.7
석식

a잔치국수s (1.5.6.9.16)
닭다리스테이크(장각)s (5.6.12.13.15)
배추김치(자율)I (9)
양념장(국수)s (5.6)
식물성요구르트s (2)

765.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.1
단백질(g) : 66.3
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 97.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 266.6
철분(mg) : 3.9
14일
중식

찰보리밥s
곰국+소면s (6.16)
a오징어무조림! (5.6.13.17)
오이부추무침s (5.6.13)
파김치-자율s (5.6.13)
석박지(자율)! (9)
멘보샤s (1.5.6.9.12.13)
감말랭이s

857.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.8
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 73.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 116.2
철분(mg) : 5.7
석식

a콩나물김치국1/2 (1.5.6.9)
혜화동치즈돈까스I (1.2.5.6.10)
배추김치(자율)I (9)
돈가스소스I (1.2.5.6.12.13.16.18)
요구르트s (2)
카레우동! (1.2.5.6.10.12.13.16)

1118.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 64.5
비타민A(R.E) : 50.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 202.0
철분(mg) : 4.1
15일
중식

찰현미밥s
단배추들깨국s (5.6)
오향장육s (5.6.10.13)
꽈리고추찜(자율)s (5.6)
양파초절임s (5.6.13)
배추김치(자율)I (9)
사과파이s (1.2.5.6)
배s
야채모듬쌈/쌈장I(자율) (5.6.13)

975.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 36.7
비타민A(R.E) : 105.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 207.4
철분(mg) : 4.0
석식

기장밥-
우리쌀초코파이! (1.2.5.6)
어묵전골s (1.5.6.13)
춘천닭갈비s (5.6.13.15)
a브로컬리감자전 (5.6)
부추겉절이s (5.6.13)
배추김치(자율)I (9)
멜론i

960.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.4
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 125.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 242.8
철분(mg) : 5.4
16일
중식

찰보리밥s
메이플피칸i (1.2.5.6.14)
추어탕I (5.6)
a무키위초절이! (13)
상추파겉절이I (5.6.13)
돼지간장불고기I (5.6.10.12.13.18)
열무된장무침(자율)I (5.6)
배추김치(자율)I (9)
샤인머스켓I

895.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.3
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 138.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 304.3
철분(mg) : 6.1
석식

귀리기장밥s
a콩나물국s (5.9)
크리미마라로제상궈i (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
퀘사디아 (1.5.6.10.16.18)
함박스테이크!(양송이크림) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치(자율)I (9)

979.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.6
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 414.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.3
칼슘(mg) : 111.8
철분(mg) : 3.4
19일
중식

찰보리밥s
근대국I (5.6.9)
양배추찜(자율)!
콩나물무침s (5.6)
아삭고추무침s (5.6.13.14)
닭불고기I (5.6.12.13.15.18)
김치전s (5.6.9)
배추김치(자율)I (9)
사과즙(100%)s (5.13)

942.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.4
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 166.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 72.8
칼슘(mg) : 213.0
철분(mg) : 3.6
석식

차조밥s
올리비치즈바게트I (2.5.6)
진미꽈리고추조림s (5.6.13.17)
감자간장조림I (5.6.13)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기(자율)I (9)
마라탕I (2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)

1019.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.3
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 78.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 158.1
철분(mg) : 5.4
20일
중식

찰현미밥s
된장찌개I (5.6.16)
돼지고기장조림I (1.5.6.10.13)
방풍초무침(자율)s (5.6.13)
오이실파초무침s (5.6.13)
어묵김치볶음! (1.5.6.9.10.13.16.18)
배추김치(자율)I (9)
바나나떡 (1.2.5.6)
유기농과일&야채쥬스 (13)

953.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.9
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 142.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 56.7
칼슘(mg) : 228.9
철분(mg) : 6.4
석식

오징어덮밥- (5.6.13.16.17)
a콩나물국s (5.9)
감자간장조림I (5.6.13)
팝콘치킨+치즈시즈닝s (1.5.6.15)
배추김치(자율)I (9)
모듬과일(사과,배,단감)s

1045.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 166.0
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 218.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 171.0
철분(mg) : 4.5
21일
중식

짬뽕! (5.6.9.10.13.16.17.18)
양파+춘장 (2.5.6.13)
탕수육(꿔바로우)s (1.5.6.10.13.16.18)
꿀토마토I (12.13)
왕만두찜(1개)s (1.5.6.10.16.18)

723.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 122.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 131.7
철분(mg) : 10.0
석식

기장밥s
닭개장s (5.6.15)
얇은피만두(고기,김치)s (1.5.6.10.16.18)
미트볼케첩조림S (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
맛김(자연드림)i
배추김치(자율)I (9)
팝콘! (2.5)
멜론i

984.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 141.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 218.9
철분(mg) : 4.8
22일
중식

기장밥-
브라우니케이크! (1.2.5.6)
쇠고기미역국s (5.6.16)
양배추찜(자율)!
연어구이(데리야끼)I
수제소시지구이I (2.5.6.10.15.16)
배추김치(자율)I (9)
허니머스터드드레싱s (1.2.5.6.13)
꿀토마토I (12.13)

851.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 110.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.5
칼슘(mg) : 216.2
철분(mg) : 3.2
석식

찰보리밥s
순대국s (2.5.6.9.10.13.16)
치킨텐더+파채i (1.5.6.12.13.15.18)
부추겉절이s (5.6.13)
파김치-자율s (5.6.13)
깍두기(자율)I (9)
사과즙(100%)s (5.13)

958.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.8
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 108.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 59.9
칼슘(mg) : 179.2
철분(mg) : 5.9
23일
중식

닭다리녹두닭백숙s (15)
아삭고추무침s (5.6.13.14)
로제떡볶이I (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
열무된장무침(자율)I (5.6)
식물성요구르트s (2)
꿀토마토I (12.13)

962.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 196.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 227.2
철분(mg) : 3.4
석식

참치비빔밥I (5.13.16.18)
명랑쌀핫도그s (1.2.5.6.10.15.18)
미역국- (5.6.9)
a고구마맛탕 (4.5.13)
깍두기(자율)I (9)
제주신효과즐I (1.2.5.6)
골드키위s

964.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.4
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 34.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 82.4
칼슘(mg) : 264.7
철분(mg) : 3.9
26일
중식

찰보리밥s
양파부추초절임s (5.6.13)
멸치새우아몬드볶음s (5.6.9.13)
오리불고기s (5.6.13)
a브로컬리감자전 (5.6)
깍두기(자율)I (9)
참치김치찌개S (5.6.9.10.13.16.18)
사과(햇)s
비트무쌈s (13)

1042.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 138.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 402.3
철분(mg) : 5.7
석식

가츠동덮밥I (1.3.5.6.7.10.13.18)
a애기볼어묵조림s (1.5.6.13)
양배추샐러드(소스제외)s (13)
배추김치(자율)I (9)
사우전드아일랜드소스 (1.5.12)
가츠동소스I (3.5.6.7.9.13.18)
초코우유-남고 (2)
멜론i
옥수수스프s (2.5.6.15.16)

1052.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 46.1
비타민A(R.E) : 172.9
티아민(mg) : 4.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 371.0
철분(mg) : 4.8
27일
중식

찰보리밥s
코다리콩나물국s (5.6.9)
감자간장조림I (5.6.13)
콩나물무침s (5.6)
a돼지고기고추장불고기I (5.6.10.13)
시금치오징어전I (5.6.17)
맛김(자연드림)i
배추김치(자율)I (9)
요거타임I (2)

966.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 76.4
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 204.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 441.5
철분(mg) : 5.5
석식

마제덮밥s (1.2.5.6.10.12.13.18)
a콩나물김치국s (1.5.6.9)
가지무침(자율)s (5.6)
옛날통닭! (1.2.5.12.15)
배추김치(자율)I (9)
꿀토마토I (12.13)

942.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 65.3
단백질(g) : 86.4
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 161.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 207.8
철분(mg) : 5.4
28일
중식

귀리기장밥s
시나몬토스트s (2.5.6.13)
a콩나물김치국1/2 (1.5.6.9)
진미꽈리고추조림s (5.6.13.17)
양배추샐러드(소스제외)s (13)
a애호박새우젓볶음 (9)
치즈함박스테이크s (1.2.5.6.10.13.16)
깍두기I (9)
사우전드아일랜드소스 (1.5.12)
샤인머스켓I

935.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.2
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 96.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 235.6
철분(mg) : 3.9
석식

찰보리밥s
쇠고기무국s (5.16)
메추리알새송이조림s (1.5.6.13)
콩나물무침s (5.6)
양배추샐러드(소스제외)s (13)
큐브스테이크s (5.6.10.12.13.16)
배추김치(자율)I (9)
흑임자소스드레싱! (1.5.13)
스테이크소스s (5.6.12.13.16)
애플망고쥬스s (13)

1182.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.8
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 49.0
비타민A(R.E) : 157.8
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 45.9
칼슘(mg) : 263.1
철분(mg) : 5.3
29일
중식

흑미기장밥s
a야끼우동s (5.6.9.12.13.17.18)
a청국장찌개I (5.6.9.16)
감자햄조림- (1.2.5.6.10.13.15.16)
고등어신김치조림- (5.6.7.9.13)
열무물김치s(자율) (9)
배추김치(자율)I (9)
케이준치킨샐러드s (1.2.5.6.13.15)
귤

1114.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 48.3
비타민A(R.E) : 111.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 62.8
칼슘(mg) : 356.5
철분(mg) : 6.4
석식

파래베이컨볶음밥s (5.6.10.12.13.18)
국물떡볶이! (1.2.5.6.10.13.16.17.18)
당면김말이튀김(1개) (1.5.6.16)
왕새우튀김s (1.5.6.9)
배추김치(자율)I (9)
유기농과일&야채쥬스 (13)

1046.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 186.6
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 305.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 83.3
칼슘(mg) : 193.2
철분(mg) : 12.4
30일
중식

잡채밥I (1.5.6.13.16)
파송송크림치즈탁토스트! (2.5.6)
영덕게살스프s (1.5.6.8)
메추리알새송이조림s (1.5.6.13)
청경채겉절이! (5.6.13)
배추김치(자율)I (9)
짜장소스(잡채) (2.5.6.10.13.16)
미니마시멜로크루아상파이! (1.2.5.6)

949.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.6
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 313.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 339.0
철분(mg) : 7.7
석식

a콩나물국s (5.9)
카레달걀장조림- (1.2.5.6.13.16.18)
마파두부덮밥I (5.6.10.12.13.18)
키위드레싱(고) (1.5.13)
반미샌드위치I (1.2.5.6.10.13)
그린샐러드I (12)
요구르트(이오) (2)

968.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 103.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 151.8
철분(mg) : 5.8