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경북 학교 목록
포항제철고등학교

2026년 10월 식단표

경북 남구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

사골순두부계란국 (1.5.13.16)
현미밥
자장소스떡볶이 (1.2.5.6.13.16)
미역줄기맛살볶음 (5.13)
커리불닭소스치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
귤

1435.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 233.8
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 147.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 269.5
철분(mg) : 6.3
석식

쇠고기김치볶음밥 (5.6.9.16)
맑은어묵국 (1.5.6)
감자베이컨볶음 (5.10)
계란후라이 (1.5)
깍두기 (9)
야채샐러드/참깨D (1.5.6.12)
몬테크리스토샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)

1397.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 193.5
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 46.6
비타민A(R.E) : 162.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 45.3
칼슘(mg) : 356.8
철분(mg) : 6.6
2일
중식

찹쌀밥
야채계란찜 (1)
오이양파무침 (13)
한우불고기 (5.6.13.16)
호떡페스츄리 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
쇠고기숙주탕 (9.16)

1010.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 43.6
비타민A(R.E) : 157.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 105.8
철분(mg) : 4.8
석식

혼합영양쌀밥 (5)
분모자순살찜닭 (5.6.13.15.16)
청경채겉절이 (13)
육원전 (1.5.6.10.15.18)
깍두기 (9)
순두부찌개 (5.6.9.10)

1189.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 177.1
단백질(g) : 61.6
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 133.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 202.1
철분(mg) : 6.1
5일
중식

현미밥
맑은콩나물국 (5)
감자채피망볶음 (5)
고추장불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
깻잎쌈/상추쌈
바나나우유 (2)
연두부/양념장 (5.6)

899.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 170.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 312.0
철분(mg) : 4.2
석식

쌀밥(小)
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10)
용가리치킨너겟&머스터드 (1.2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
맛김
블루베리단호박샐러드 (1.2.5.13)
오렌지주스 (13)

1500.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 230.7
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 43.6
비타민A(R.E) : 461.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 82.1
칼슘(mg) : 283.2
철분(mg) : 4.9
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
8일 급식 정보 없음
9일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
15일 급식 정보 없음
16일 급식 정보 없음
19일 급식 정보 없음
20일 급식 정보 없음
21일 급식 정보 없음
22일 급식 정보 없음
23일 급식 정보 없음
26일 급식 정보 없음
27일 급식 정보 없음
28일 급식 정보 없음
29일 급식 정보 없음
30일 급식 정보 없음