경북 학교 목록
포항제철고등학교

2026년 8월 식단표

경북 남구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일
중식

혼합영양쌀밥 (5)
쇠고기무탕국 (5.6.16)
골뱅이소면무침 (5.6.13)
고구마줄기볶음 (5.6)
배추김치 (9)
샤인머스켓
등갈비구이 (5.6.10.12.13)

1476.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 180.5
단백질(g) : 74.6
지방(g) : 46.1
비타민A(R.E) : 71.9
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 332.4
철분(mg) : 6.0
석식

현미밥
다시마채무침
사각어묵감자조림 (1.5.6.13)
뿌링클치킨 (1.5.6.15)
치즈볼 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
참치애호박찌개 (5.16.18)
자두

1052.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.1
단백질(g) : 62.2
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 88.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 421.6
철분(mg) : 7.7
4일
중식

쇠고기김치볶음밥 (5.6.9.16)
a황태무국 (5.6.13)
감자채피망볶음 (5)
계란후라이 (1.5)
열무김치 (9)
몬테크리스토샌드위치 (2.5.6)
야채샐러드/오리엔탈D (5.6.12)
한라봉쥬스

1174.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 178.9
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 177.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 63.2
칼슘(mg) : 347.5
철분(mg) : 6.4
석식

흑미밥
메추리알맛살조림 (1.5.6.8.13)
한우버섯불고기 (5.6.13.16)
미역줄기볶음 (5.13)
배추김치 (9)
에끌레어 (1.2.5.6)
강된장찌개 (5.6)

1126.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.7
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 44.3
비타민A(R.E) : 194.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 339.3
철분(mg) : 6.6
5일
중식

쌀밥(小)
짜장면大 (2.5.6.10)
계란파국 (1.5.6)
새우부추만두 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)
단무지
파인애플(조각)

1062.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 187.5
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 178.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 54.2
칼슘(mg) : 314.1
철분(mg) : 5.1
석식

참치마요꼬마김밥 (1.2.5.6.10)
맑은어묵국 (1.5.6)
진미양파무침 (5.6.13.17)
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
신전맛떡볶이 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
딸기바나나쥬스 (2.13)

793.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.4
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 235.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.6
칼슘(mg) : 278.1
철분(mg) : 8.0
6일
중식

현미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
야채계란찜 (1)
양파간장절임 (5.6.13)
오징어브로콜리초무침 (5.6.13.17)
삼겹살고추장구이 (10)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
상추쌈 (5.6.13)

1440.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 58.9
지방(g) : 73.9
비타민A(R.E) : 203.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 298.0
철분(mg) : 5.4
석식

오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
김치콩나물국 (5.9)
마늘쫑멸치볶음 (5.6.13)
용가리치킨너겟&머스터드 (1.2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
모구모구음료 (11)
야채샐러드/키위D (1.2.5.6.12)
초코칩쿠키 (1.2.5.6)

1269.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 184.2
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 155.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 59.8
칼슘(mg) : 161.3
철분(mg) : 4.2
7일
중식

찹쌀밥
건새우아욱국 (5.6.9)
라따뚜이파스타 (1.2.5.6.10.12.13)
수제등심돈까스 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
매콤돈까스소스 (5.6.12.13.18)
블루베리단호박샐러드 (1.2.5.13)
수박

1673.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 228.1
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 68.0
비타민A(R.E) : 671.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 454.1
철분(mg) : 5.4
석식

현미밥
팽이두부된장국 (5.6)
마라로제찜닭 (5.6.13.15)
참나물무침
회오리감자/허니버터시즈닝 (5.6)
깍두기 (9)
음료(골라먹기) (12.13)
맛김

876.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.7
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 245.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 192.6
철분(mg) : 5.0
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일 급식 정보 없음
19일 급식 정보 없음
20일 급식 정보 없음
21일 급식 정보 없음
24일 급식 정보 없음
25일 급식 정보 없음
26일 급식 정보 없음
27일 급식 정보 없음
28일 급식 정보 없음
31일 급식 정보 없음