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경북 학교 목록
포항중앙여자고등학교

2026년 10월 식단표

경북 북구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

혼합잡곡밥 (5)
유부맛살냉채: (5.13)
마라샹궈 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
코다리양념튀김 (5.6.12.13)
깍두기: (9)
아이스망고:
뼈없는감자탕: (5.6.9.10.13.16)

901.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.4
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 162.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.6
칼슘(mg) : 277.7
철분(mg) : 5.1
석식

옥수수밥
계란두부탕 (1.5.6)
매운돈사태찜/스틱자반 (5.6.10.13)
콩나물무침 (5.6)
눈꽃치즈순대볶음: (2.5.6.10.13.16)
배추김치: (9)
쫀득쿠키바 (2.5)

1078.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.4
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 288.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 273.0
철분(mg) : 8.1
2일
중식

현미밥
닭개장: (5.6.15)
돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
교자만두튀김*간장 (1.5.6.10.13.16.18)
브로콜리두부무침 (5.6)
깍두기: (9)
미숫가루우유 (2)

906.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 156.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 516.8
철분(mg) : 4.6
석식

강황쌀밥
매콤쑥갓어묵국: (1.5.6)
단무지무침: (13)
분모자떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
순살파닭: (2.5.6.12.13.15)
배추김치: (9)
쿨피스 (11.13)

850.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.9
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 8.4
비타민A(R.E) : 115.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 42.6
칼슘(mg) : 283.0
철분(mg) : 3.3
5일 급식 정보 없음
6일
중식

차수수밥
야채계란찜: (1)
시금치무침 (5.6)
슈프림양념치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치: (9)
사골부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
귤

830.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 300.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 52.4
칼슘(mg) : 130.5
철분(mg) : 3.5
석식

클로렐라밥
들깨무채국:
건파래자반 (13)
고추장삼겹살구이 (5.6.10.12.13.16)
잡채말이어묵*소스 (1.5.6.13.16)
깍두기: (9)
에그타르트 (1.2.5.6)

820.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 110.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 381.2
철분(mg) : 3.9
7일
중식

백미밥(자율)
비빔국수: (1.5.6.9.13)
우동장국: (1.2.3.5.6.7.9.18)
오이무침 (13)
양념돈육불고기 (5.6.10.13.18)
깍두기: (9)
쥬시쿨

816.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.2
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 83.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 223.4
철분(mg) : 3.4
석식

홍국쌀밥
모짜렐라치즈찜닭 (2.5.6.13.15)
한입쏙쏙떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
깍두기: (9)
시리얼요거트 (2.5.6)
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
콘샐러드: (1.5.13)

1116.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.1
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 398.9
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 47.0
칼슘(mg) : 407.4
철분(mg) : 6.5
8일
중식

기장밥
순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18)
배추겉절이: (9.13)
돈육카레볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18)
허니버터가자미구이 (2.5.6.13)
깍두기: (9)
슈크림 (1.2.5.6)

795.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 158.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 226.6
철분(mg) : 3.6
석식

백미밥:
양송이스프 (2.5.6.13.16)
망고치즈샐러드 (1.2.5.6)
고구마무스돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
양념떡꼬치 (5.6.12.13)
배추김치: (9)
열대과일주스 (13)

1246.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 217.5
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 223.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 70.4
칼슘(mg) : 170.8
철분(mg) : 4.8
9일 급식 정보 없음
12일
중식

밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
가쓰오장국: (5.6.7.18)
계란볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
용가리치킨너겟*소스 (1.2.5.6.12.15)
깍두기: (9)
요구르트(65ml) (2)

791.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 98.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 170.3
철분(mg) : 3.9
13일
중식

영양닭죽 (13.15)
오이배새콤무침 (13)
배추김치: (9)
망고주스 (13)
몬테크리스토샌드위치(포장X) (1.2.5.6.10.13.15.16)

960.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.8
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 148.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 55.2
칼슘(mg) : 185.7
철분(mg) : 2.8
14일
중식

백미밥(자율)
불고기볶음우동 (5.6.7.13.16.18)
맑은어묵국: (1.5.6)
명랑시대쌀핫도그 (1.2.5.6.10.16)
배추김치: (9)
사과

820.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 85.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 241.2
철분(mg) : 2.7
15일
중식

치킨도리아: (2.5.6.10.12.13.15.16)
크림마요새우 (1.2.5.6.9.13)
배추김치: (9)
애플망고푸딩젤리
옥수수크림스프 (2.5.6.13.16)
양배추샐러드*케요네즈 (1.5.12.13)

974.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.5
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 152.2
티아민(mg) : 6.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 388.4
철분(mg) : 2.8
16일
중식

토마코펜쌀밥 (12)
들깨미역국
꿀마늘보쌈*쌈채소 (5.6.10.13)
무말랭이무침: (5.6.13)
허니버터감자구이*사워크림 (1.2.5.6.13)
배추김치: (9)
딸기치즈케이크 (1.2.5.6)

887.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.4
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 153.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 391.2
철분(mg) : 4.0
석식

셀프참치마요김쌈: (1.5.13.16.18)
흑미밥
숙주미나리무침: (5.6)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15)
배추김치: (9)
청포도주스 (13)
두부탕국 (5.6.16)

970.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.1
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 142.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 245.1
철분(mg) : 3.1
19일
중식

옥수수밥
들깨수제비국: (5.6)
비엔나케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
청경채무침 (5.6)
닭윙오븐구이*스위트칠리 (5.6.12.13.15)
배추김치: (9)
샤인머스캣

875.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 104.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 236.4
철분(mg) : 3.1
석식

차수수밥
만두국: (1.5.6.10.16.18)
단배추겉절이 (5.6.9.13)
두부구이*양념장 (5.6.13)
할라피뇨마요탕수육 (1.5.6.10.13)
깍두기: (9)
귤

1063.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 41.0
비타민A(R.E) : 101.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 436.4
철분(mg) : 6.3
20일
중식

강황밥
참치김치찌개: (5.6.9.16.18)
아삭이고추된장무침: (5.6.13)
매운어묵볶음 (1.5.6.13)
돈족발*마늘소스*쌈채소 (5.6.10.12.13.18)
깍두기: (9)
미니초코과자 (1.2.5.6)

935.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 129.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 222.2
철분(mg) : 3.4
21일
중식

짜장면: (1.2.5.6.10.13.16)
짬뽕국: (5.6.9.13.17.18)
왕교자찐만두 (1.5.6.10.16.18)
탕수육*소스 (1.5.6.10.12.13.18)
반달단무지
배추김치: (9)
딸기맛우유 (2)

973.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 155.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 411.5
철분(mg) : 12.7
석식

홍국쌀밥
맑은콩나물국: (5.6)
순대닭갈비볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
피쉬앤칩스*타르타르S (1.5.6.13)
깍두기: (9)
포켓팝콘 (2.5)
양배추샐러드*오리엔탈S (5.6)

1138.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 180.8
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 63.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 212.6
철분(mg) : 5.0
22일
중식

찰보리밥
도토리묵채국: (5.6.7.9.18)
삼색나물무침 (5.6)
제육볶음*양배추쌈: (5.6.10.13.18)
사과파이 (1.2.5.6)
야채계란말이 (1.5)
깍두기: (9)

791.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 201.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 179.2
철분(mg) : 3.8
석식

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
맑은감자국: (5.6)
짜장떡볶이: (1.2.5.6.13.16)
배추김치: (9)
요구르트(100ml) (2)
미니핫도그*케첩 (1.2.5.6.10.12.16)

1118.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 181.0
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 106.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 249.1
철분(mg) : 4.7
23일
중식

백미밥(자율)
투움바스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치: (9)
시저샐러드 (1.2.5.6)
포도에이드 (13)
크림스프 (2.5.6.16)

1223.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.0
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 59.4
비타민A(R.E) : 139.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 589.2
철분(mg) : 3.3
26일
중식

혼합잡곡밥 (5)
경상도식소고기국: (5.6.16)
청포묵무침 (5.6.13)
크림어니언치킨 (1.2.5.6.13.15)
깍두기: (9)
콘치즈오븐구이: (1.2.5.6.10.13.15.16)
배

809.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 80.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 224.5
철분(mg) : 3.0
석식

옥수수밥
건새우아욱국: (5.6.9)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
콩나물맛살무침 (5.6)
슈프림돈육강정 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치: (9)
롱츄러스 (1.2.5.6)

1116.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.2
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 109.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 511.8
철분(mg) : 6.6
27일
중식

기장밥
사골순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
부추양파무침: (13)
고추장불고기 (5.6.10.13)
두부양념조림: (5.6.13)
깍두기: (9)
미니마들렌 (1.2.5.6)

796.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.5
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 56.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 127.3
철분(mg) : 4.7
석식

스팸김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
유부장국 (3.5.6.7.18)
김가루무침
맛살스크램블에그 (1.2.5)
깍두기: (9)
떠먹는요거트 (2)
갈릭고기산적조림 (1.5.6.10.13.16.18)

1095.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 44.9
비타민A(R.E) : 197.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 541.5
철분(mg) : 8.4
28일
중식

돈불백비빔밥 (5.6.10.13.18)
두부된장국: (5.6)
무생채 (13)
배추김치: (9)
소떡갈떡 (1.5.6.10.13.15.16)
샤인머스캣

796.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 139.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 209.9
철분(mg) : 3.1
석식

강황쌀밥
소고기무국: (5.6.16)
사각어묵채볶음: (1.5.6.13)
청경채들깨무침 (5.6)
고추마요순살치킨 (1.5.6.13.15)
배추김치: (9)
미니초코드링크 (2)

1064.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.0
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 121.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 476.3
철분(mg) : 5.0
29일
중식

차수수밥
소고기미역국: (5.6.16)
오향장육*쌈채소 (5.6.10.13)
콩나물파채무침: (5.6.13)
마파두부: (5.6.10.12.13.18)
배추김치: (9)
초코칩트위스트:

795.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 80.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 4.4
칼슘(mg) : 256.9
철분(mg) : 5.5
석식

흑미밥
닭곰탕: (15)
얼갈이무침: (5.6)
까르보나라미트볼 (1.2.5.6.10.13.15.16)
치즈제육불고기 (2.5.6.10.13)
깍두기: (9)
브랜웨하스 (1.2.5.6)

1008.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 39.1
비타민A(R.E) : 202.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.4
칼슘(mg) : 266.3
철분(mg) : 2.5
30일
중식

비프카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
과일요거트샐러드: (1.2.5.6.11)
새우튀김*타르타르S (1.5.6.9.13)
배추김치: (9)
코코팜
버섯매운탕: (5.6)

886.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.7
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 158.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 242.6
철분(mg) : 2.8
석식

클로렐라밥
콩나물무채국 (5.6)
마라순살찜닭 (5.6.13.15.18)
오이배새콤무침 (13)
김계란말이 (1.5)
배추김치: (9)
조각파인애플:

793.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 187.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 154.2
철분(mg) : 3.3