경북 학교 목록
포항중앙여자고등학교

2026년 8월 식단표

경북 북구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일
중식

유부초밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
냉메밀소바: (1.3.5.6.13)
반달불고기 (2.16)
배추김치: (9)
브랜웨하스 (1.2.5.6)
양배추샐러드*케요네즈 (1.5.12.13)

1026.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.4
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 105.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 397.8
철분(mg) : 7.0
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일
중식

흑미밥
들깨미역국
꿀마늘보쌈*쌈채소 (5.6.10.13)
아삭이고추된장무침: (5.6.13)
비엔나감자볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치: (9)
쥬시쿨 (13)

914.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.9
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 92.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 79.4
칼슘(mg) : 229.5
철분(mg) : 2.8
석식

백미밥(자율)
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
양송이스프*바게트 (2.5.6.13.16)
오미자믹스피클:
함박스테이크 (1.5.6.10.12.13.16)
배추김치: (9)
아이스망고:

842.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.3
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 170.3
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.6
칼슘(mg) : 147.7
철분(mg) : 3.5
11일
중식

현미밥
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
부추겉절이: (13)
오리훈제구이*무쌈 (1.5.6.13)
배추김치: (9)
버섯매운탕: (5.6)
방울토마토. (12)

821.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 151.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 225.7
철분(mg) : 6.2
석식

토마코펜쌀밥 (12)
얼갈이된장국: (5.6)
연두부계란찜 (1.5)
콩나물무침 (5.6)
제육볶음*양배추쌈: (5.6.10.13.18)
배추김치: (9)
요구르트(200ml) (2)

811.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 241.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 559.9
철분(mg) : 4.9
12일
중식

해물짜장덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.17)
꼬치어묵국 (1.3.5.6.7.18)
수제등심탕수육: (5.6.10.12.13.18)
반달단무지
배추김치: (9)
얼려먹는워터젤리

820.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 108.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 245.7
철분(mg) : 3.4
석식

혼합잡곡밥 (5)
들깨무채국:
삼색나물무침 (5.6)
눈꽃치즈불닭: (2.5.6.12.13.15)
온두부*볶은김치 (5.9.13.16.18)
깍두기: (9)
조각파인애플:

804.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 152.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 407.3
철분(mg) : 4.4
13일
중식

찰보리밥
순두부찌개 (1.5)
닭순살김치찜 (5.6.9.13.15)
건파래자반 (13)
돈육카레볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18)
수박:

797.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 240.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 262.0
철분(mg) : 4.5
석식

옥수수밥
경상도식소고기국: (5.6.16)
미트볼펜네파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
고구마무스돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기: (9)
오렌지주스 (13)
양배추샐러드*참깨드레싱 (5.6)

1067.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.1
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 86.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 115.2
칼슘(mg) : 287.2
철분(mg) : 4.1
14일
중식

백미밥:
튀김만두&비빔야채 (1.5.6.10.13.15.16.18)
해물파전 (1.5.6.9.17)
깍두기: (9)
아이스크림 (1.2.5)
오이고추양파절임 (5.6)
영양장각삼계탕 (15)

1037.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 41.2
비타민A(R.E) : 273.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 238.1
철분(mg) : 4.0
석식

클로렐라밥
매콤콩나물국 (5.6)
돈족발*쌈채소 (5.6.10)
배추김치: (9)
불닭맛김
콘치즈오븐구이: (1.2.5.6.10.13.15.16)
미니와플과자 (1.2.5.6)

981.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 44.1
비타민A(R.E) : 175.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 302.8
철분(mg) : 3.2
17일 급식 정보 없음
18일
중식

옥수수밥
도토리묵채국: (5.6.7.9.18)
매콤콩나물무침: (5.6)
한우소불고기 (5.6.13.16)
콘치즈팝만두 (1.5.6.10.16.18)
깍두기: (9)
포도.

807.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 52.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 136.1
철분(mg) : 3.3
석식

기장밥
닭곰탕: (15)
유부맛살냉채: (5.13)
제육두루치기 (5.6.9.10.13)
허니버터감자구이*사워크림 (1.2.5.6.13)
깍두기: (9)
얼려먹는요구르트 (2)

811.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 230.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 365.7
철분(mg) : 5.6
19일
중식

김가루밥 (5.6)
냉메밀소바: (1.3.5.6.13)
양념돈육불고기 (5.6.10.13.18)
배추김치: (9)
브랜웨하스 (1.2.5.6)
콘샐러드: (1.5.13)

861.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.1
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 58.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 133.4
철분(mg) : 3.9
석식

찰보리밥
소고기무국: (5.6.16)
매운돈사태찜/스틱자반 (5.6.10.13)
청경채무침 (5.6)
양념떡꼬치 (5.6.12.13)
배추김치: (9)
청포도주스 (13)

835.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.7
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 124.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 273.1
철분(mg) : 4.7
20일
중식

홍국쌀밥
배추겉절이: (9.13)
마파두부: (5.6.10.12.13.18)
허니버터가자미구이 (2.5.6.13)
깍두기: (9)
슈크림 (1.2.5.6)
뼈없는감자탕: (5.6.9.10.13.16)

803.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 156.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 215.5
철분(mg) : 3.3
석식

현미밥
두부된장국: (5.6)
얼갈이무침: (5.6)
눈꽃치즈순대볶음: (2.5.6.10.13.16)
닭봉튀김*양념소스 (5.6.12.13.15)
깍두기: (9)
과일컵젤리

1112.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.6
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 314.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 515.3
철분(mg) : 6.6
21일
중식

혼합잡곡밥 (5)
참치김치찌개: (5.6.9.16.18)
오향장육*쌈채소 (5.6.10.13)
아삭이고추된장무침: (5.6.13)
무침군만두 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기: (9)
뽕따소다 (1.2.5)

866.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.6
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 246.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 280.7
철분(mg) : 4.8
24일
중식

소고기볶음밥 (5.6.13.16.18)
열무된장국: (5.6)
춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
계란볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
깍두기: (9)
딸기맛우유 (2)
도시락김

798.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 288.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 411.7
철분(mg) : 4.3
석식

현미밥
유부버섯전골 (3.5.6.7.18)
브로콜리두부무침 (5.6)
콩나물돼지불고기: (5.6.10.13.18)
싸먹는햄구이/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치: (9)
초코쌀뻥 (1.2.5.6)

824.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 76.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 165.8
철분(mg) : 3.0
25일
중식

기장밥
호박고추장찌개: (5.6)
비엔나케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
연두부찜*양념장 (5.6)
파채돈육강정: (2.5.6.10.12.13)
배추김치: (9)
포도.

800.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 46.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 234.3
철분(mg) : 3.6
석식

김치볶음밥 (1.5.6.9.10.13)
근대된장국: (5.6)
까르보나라미트볼 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기: (9)
방울토마토. (12)
미니핫도그*케첩 (1.2.5.6.10.12.16)

975.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 286.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 418.2
철분(mg) : 5.3
26일
중식

참치야채비빔밥 (5.6.13.16.18)
맑은어묵국: (1.5.6)
야채계란찜: (1)
새우튀김*타르타르S (1.5.6.9.13)
배추김치: (9)
프렌치토스트 (1.2.5.6.13)

971.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 40.1
비타민A(R.E) : 257.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 208.6
철분(mg) : 3.6
석식

클로렐라밥
소고기미역국: (5.6.16)
모짜렐라치즈찜닭 (2.5.6.13.15)
오이무침 (13)
한입쏙쏙떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
깍두기: (9)
망고&연유 (2)

953.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 44.4
비타민A(R.E) : 233.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 337.1
철분(mg) : 4.1
27일
중식

흑미밥
만두국: (1.5.6.10.16.18)
숙주베이컨무침 (10)
메추리알카레조림 (1.2.5.6.12.13.16.18)
코다리양념튀김 (5.6.12.13)
깍두기: (9)
워터젤리:

818.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.7
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 136.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 270.6
철분(mg) : 5.8
석식

옥수수밥
청포묵무침 (5.6.13)
매콤주꾸미돈육볶음*무쌈 (5.6.10.13)
꼬치없는소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기: (9)
미니초코드링크 (2)
두부탕국 (5.6.16)

1012.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.9
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 99.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 280.6
철분(mg) : 5.1
28일
중식

토마코펜쌀밥 (12)
나가사끼짬뽕국: (5.6.9.13.16.17.18)
단무지무침: (13)
짜장불고기 (5.6.10.13.16)
배추김치: (9)
떠먹는요거트 (2)
문어타코야끼: (1.2.5.6.7.13.18)

990.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.7
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 136.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 264.7
철분(mg) : 3.2
석식

찰보리밥
콩나물무채국 (5.6)
두부구이*양념장 (5.6.13)
순살파닭: (2.5.6.12.13.15)
배추김치: (9)
사과주스 (13)
바.망.블,요거트 (1.2.5.6)

795.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 201.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 104.4
칼슘(mg) : 174.4
철분(mg) : 2.9
31일
중식

차수수밥
로제순살찜닭/바게트 (2.5.6.12.13.15)
콩나물무침 (5.6)
고구마츄러스맛탕: (1.2.5.6.13)
깍두기: (9)
요구르트(180ml) (2)
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)

1058.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.6
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 136.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 406.9
철분(mg) : 3.5
석식

기장밥
메추리알곤약장조림: (1.5.6.13)
왕돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치: (9)
바나나:
옥수수크림스프 (2.5.6.13.16)
양배추샐러드*케요네즈 (1.5.12.13)

791.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 163.9
티아민(mg) : 5.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 236.6
철분(mg) : 4.0