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경북 학교 목록
형곡고등학교

2026년 10월 식단표

경북 구미시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

쌀보리밥
닭개장 (5.6.15)
뿌리채소갈비찜 (5.6.10.13.18)
부추콩가루무침 (5.13)
오이슬라이스
버섯전 (1.5.6)
배추김치 (9)
참깨간장소스 (5.6.13)
배

788.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 124.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 184.8
철분(mg) : 4.1
석식

카레라이스(밥)
미소장국 (5.6)
도라지무침 (5.6.13)
치킨스테이크 (1.2.5.12.15)
배추김치 (9)
카레라이스(카레) (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
시저드레싱 (1.2.5.6)
요구르트(65ml) (2)
시저샐러드 (2.5.6.10)

855.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 266.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 187.7
철분(mg) : 3.3
2일
중식

쌀밥(보조)
소고기채소죽 (5.6.16)
불고기버거 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
맛감자튀김&케첩 (5.6.12)
배추김치 (9)
사과
탄산수
토마토치즈샐러드 (2.12.13)

1013.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 49.9
비타민A(R.E) : 128.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 166.5
철분(mg) : 3.9
석식

쌀밥
소고기매운국 (5.6.16)
양념두부조림 (5.6)
콩나물초무침 (5.6.13)
미니돈까스 (1.5.6.10)
백김치 (9)
돈까스소스 (2.5.6.12.13.18)
반건시곶감 (13)

1053.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 43.5
비타민A(R.E) : 104.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 216.5
철분(mg) : 4.9
5일 급식 정보 없음
6일
중식

쌀밥(보조)
잔치국수(국물,면) (5.6.9)
잔치국수(고명) (1)
돈까스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
토마토돈까스소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
흑임자드레싱 (1.2.5.13)
국수양념장 (5.6)
양배추샐러드
샤인머스캣

867.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 160.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 309.9
철분(mg) : 4.7
7일
중식

매운어묵김밥 (1.5.6.13.18)
쌀밥(보조)
유부국 (5.6.9.13)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13)
김말이튀김 (1.5.6.16)
채소튀김 (5.6.9)
단무지
유산균음료(복숭아) (2.11)

806.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.9
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 338.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 67.0
칼슘(mg) : 262.8
철분(mg) : 8.3
8일
중식

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13)
쌀밥(보조)
한글날케이크 (1.2.5.6)
물만둣국 (1.5.6.10.16.18)
치필링 (1.2.5.6.15)
김치볶음밥(달걀후라이) (1.5)
깍두기 (9)
스리라차마요소스 (1.5.6.16)
딸기우유(200ml) (2)
김치볶음밥(김,깨)

849.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 152.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 255.8
철분(mg) : 6.2
9일 급식 정보 없음
12일
중식

쌀밥(보조)
영양닭죽 (15)
도토리묵무침 (5.6.13)
고기깻잎전 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
양파초간장 (5.6.13)
망고샐러드 (2)

625.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 219.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 157.0
철분(mg) : 5.3
13일
중식

현미밥
짬뽕순두부국 (5.6.9.13.17.18)
소고기우엉조림 (5.6.13.16)
쌈추겉절이 (13)
표고버섯볶음 (1.5)
배추김치 (9)
배

621.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 77.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 152.9
철분(mg) : 3.5
석식

쌀밥
들깨미역국 (5.6)
콩나물무침 (5)
잡채 (5.6.10.13)
간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
사과

805.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 94.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 207.9
철분(mg) : 4.2
14일
중식

비빔밥(밥)
아욱된장국 (5.6)
비빔밥(고명) (5.6.16)
오이무침 (13)
돼지고기떡강정 (1.5.6.10.12.13)
비빔밥(달걀후라이) (1.5)
배추김치 (9)
비빔밥(고추장볶이) (5.6.13.16)
농후발효유(80ml) (2)

935.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.2
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 307.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 282.3
철분(mg) : 7.5
석식

쌀밥
소고기뭇국 (5.16)
양배추찜
브로콜리땅콩무침 (1.4.5.13)
닭불고기 (2.5.6.13.15.16.18)
배추김치 (9)
우렁쌈장 (5.6)
황금향

820.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.7
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 122.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 59.6
칼슘(mg) : 201.6
철분(mg) : 3.3
15일
중식

쌀보리밥
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.13)
양념두부조림 (5.6)
하얀콩나물무침 (5)
고등어순살카레맛구이 (2.5.6.7.12.16.18)
배추김치 (9)
과일샐러드 (2.12)

921.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 51.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 229.6
철분(mg) : 4.5
석식

곤드레나물밥 (5.6.13.16)
쌀밥(보조)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
들깨무채국 (5.6)
순살양념치킨 (2.5.6.12.13.15.18)
우엉유자강정 (5.6.13)
배추김치 (9)
부추양념장 (5.6.13)

1294.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 204.7
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 59.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 181.5
철분(mg) : 4.2
16일
중식

달걀채소볶음밥 (1.5.6.13.18)
쌀밥(보조)
카스테라 (1.2.5.6)
유부국 (5.6.9.13)
목살스테이크 (5.6.10.12.13.16)
배추구이 (2.5)
깍두기 (9)
요구르트(65ml) (2)
사과대추리코타치즈샐러드 (2.13)

792.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.7
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 186.0
티아민(mg) : 5.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 270.5
철분(mg) : 3.7
석식

쌀밥
다슬기국 (5.6)
숙주맛살무침 (1.5.6.8.13)
구운김
돼지고추장구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
멜론

662.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 150.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 206.0
철분(mg) : 2.9
19일
중식

혼합잡곡밥 (5)
닭곰탕 (15)
깻잎양념무침 (5.6.13)
감자채볶음 (5)
햄구이 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
샤인머스캣

730.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 156.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 109.9
철분(mg) : 3.4
석식

콩나물밥 (5.6.13.16)
쌀밥(보조)
카스테라호박인절미 (1.2.5)
북어무채국 (5.6)
돈카츠볼 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
실파양념장 (5.6)
과일샐러드 (2.12)

732.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 64.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 191.2
철분(mg) : 2.8
20일
중식

흑미밥
수제비국 (5.6)
해물콩나물찜 (5.6.9.17)
부추겉절이 (13)
간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
멜론

735.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 8.3
비타민A(R.E) : 84.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 184.4
철분(mg) : 3.8
21일
중식

우엉주먹밥 (5.6.13)
쌀밥(보조)
돈코츠라멘 (1.5.6.10.13.15.16.18)
버펄로윙 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
단무지
유자드레싱 (1.2.5.6)
그린샐러드
하우스감귤

914.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 124.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 146.7
철분(mg) : 4.0
석식

쌀밥
바지락순두부국 (5.6.9.18)
등갈비간장조림 (5.6.10.13.18)
애느타리들깨소스무침
진미채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
배

722.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 82.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 130.8
철분(mg) : 3.6
22일
중식

기장밥
호박된장국 (5.6)
꽈리고추찜 (5.6.13)
수육 (5.6.10)
배추겉절이 (5.6)
오징어채소무침 (5.6.13.17)
무쌈
쌈장 (5.6.13)
사과

931.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 39.8
비타민A(R.E) : 95.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 150.7
철분(mg) : 2.7
석식

김주먹밥
쌀밥(보조)
미트소스스파게티(소스) (1.2.5.6.10.12.13.16)
미트소스스파게티(면) (1.5.6)
치킨퀘사디아 (1.2.5.6.12.13.15.16)
오이피클
애플민트드레싱 (13)
요구르트(65ml) (2)
포도토마토샐러드 (12)
단호박범벅 (2.13)

1006.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 163.2
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 314.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 231.7
철분(mg) : 4.4
23일
중식

전복솥밥 (13.18)
쌀밥(보조)
브라우니 (1.2.5.6)
팽이버섯된장국 (5.6)
무생채 (13)
고추마요순살치킨 (1.2.5.6.15.16)
구운김
배추김치 (9)
부추양념장 (5.6)

745.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 61.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 157.1
철분(mg) : 3.1
석식

쌀밥
백짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
김실파무침 (5.6)
고추장불고기 (5.6.10.13)
달걀말이 (1.5)
배추김치 (9)
하우스감귤

713.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 242.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 162.0
철분(mg) : 3.6
26일
중식

혼합잡곡밥 (5)
꽃게된장국 (5.6.8)
콩자반 (5.6.13)
고추장불고기 (5.6.10.13)
황태채볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
견과류쌈장 (4.5.6.14)
배
채소스틱
채소쌈

724.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 147.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 203.7
철분(mg) : 3.6
석식

매콤자장밥(밥)
짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
파무침 (6.13)
탕수육 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
탕수육소스 (5.6.11.13)
매콤자장밥 (1.5.6.10.13.16)
망고샐러드 (2)

936.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.6
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 204.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.0
칼슘(mg) : 209.2
철분(mg) : 6.5
27일
중식

청차조밥
소고기매운국 (5.6.16)
간장찜닭 (5.6.13.15)
단풍설기
시금치무침
멸치마늘볶음 (5.13)
배추김치 (9)

796.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 206.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 159.8
철분(mg) : 3.2
석식

쌀밥
맑은대구탕 (5.6.13)
마늘찜갈비 (5.6.10.13)
미역오이초무침 (13)
감자채볶음 (5)
배추김치 (9)
사과

718.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 62.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 164.6
철분(mg) : 2.8
28일
중식

김주먹밥
쌀밥(보조)
팟타이맛파스타 (1.4.5.6.9.13.18)
가자미커틀렛 (2.5.6.15.18)
배추김치 (9)
오이피클
타르타르소스 (1.5)
샤인머스캣
바질토마토샐러드 (2.5.12.19)

840.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 193.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 258.2
철분(mg) : 5.2
석식

쌀밥
사골곰국 (1.13.16)
양념두부조림 (5.6)
깻잎순무침 (5.6.13)
비엔나소시지구이&케첩 (2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
단감

909.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 183.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 209.6
철분(mg) : 6.0
29일
중식

차수수밥
들깨미역국 (5.6)
돼지고기김치찜 (9.10.13)
삼치순살마요구이 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
초고추장 (5.6.13)
황금향
데친브로콜리

794.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 78.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 53.6
칼슘(mg) : 211.0
철분(mg) : 3.0
석식

치킨마요덮밥(소스) (1.5.6.13)
치킨마요덮밥(밥)
붕어빵 (1.2.5.6.16)
콩나물국 (5.6)
쫄면채소무침 (5.6.13)
치킨마요덮밥(고명) (1.5.6.15.18)
배추김치 (9)
유자드레싱 (1.2.5.6)
그린샐러드

1203.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 175.6
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 200.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 197.5
철분(mg) : 4.3
30일
중식

고추장불고기삼각김밥 (1.5.6.10.13)
쌀밥(보조)
들기름막국수 (3.5.6.13)
어묵국 (1.5.6)
단배추무채겉절이 (5.6.13)
안심돈까스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
돈까스소스 (2.5.6.12.13.18)
발효유(120ml,사과) (2)

1035.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.7
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 113.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 323.9
철분(mg) : 5.3