광주 학교 목록
광덕고등학교

2026년 5월 식단표

광주 서구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

쌀밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
오이맛살냉채 (1.5.6.8.13)
쭈꾸미돈육볶음 (5.6.10.12.13)
불닭맛돌자반 (5)
배추김치 (9)

764.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 220.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 277.6
철분(mg) : 6.6
4일
중식

현미찹쌀밥
바나나치즈케이크 (1.2.5.6)
시금치바지락된장국 (5.6.9.18)
깻잎순나물 (13)
쫄면야채무침 (5.6.13)
벌집양념돈구이 (10.13)
알타리김치 (9)

1023.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.0
단백질(g) : 55.4
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 301.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 250.9
철분(mg) : 5.6
석식

쌀밥
짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
참나물오이무침 (5.6.13)
햄달걀부침 (1.2.5.6.10.15.16)
우리쌀등심꿔바로우 (1.5.6.10)
배추김치 (9)

994.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 41.6
비타민A(R.E) : 137.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 103.4
철분(mg) : 12.1
5일
중식

쌀밥
소고기미역국 (5.6.9.16)
콩나물무침 (5)
왕돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
쿠앤크맛설빙 (1.2.5)
큐브치즈샐러드 (1.2.5.6.11.12)

1317.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.3
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 66.9
비타민A(R.E) : 310.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 355.5
철분(mg) : 3.7
석식

쌀밥
녹두닭죽 (9.15)
오이사과무침 (5.6.13)
돼지고기양념구이 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
더위사냥아이스크림 (1.2.5)

1489.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 200.5
단백질(g) : 79.7
지방(g) : 39.8
비타민A(R.E) : 299.1
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 303.8
철분(mg) : 4.9
6일
중식

차수수밥
육개장 (5.6.9.13.16)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
애호박새우살나물 (5.9.13)
고구마치즈롤까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)

770.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 74.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 280.9
철분(mg) : 3.4
석식

도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
팽이버섯된장국 (5.6.9)
상추겉절이 (5.6.13)
회오리감자(1) (5.6)
배추김치 (9)
비타민음료

905.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.7
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 197.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 267.2
철분(mg) : 4.3
7일
중식

잡곡밥 (5)
버터떡 (1.2.5.6)
놀부부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
가지소고기나물 (5.6.13.16.18)
야채달걀말이 (1)
닭가슴살유린기 (1.5.6.15)
배추김치 (9)

1252.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 57.4
지방(g) : 59.8
비타민A(R.E) : 171.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 263.0
철분(mg) : 5.2
석식

옥수수크림모닝빵 (1.2.5.6)
맑은콩나물국 (5.9)
상추겉절이 (5.6.13)
오삼불고기덮밥 (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
유산균음료 (2)

563.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 66.6
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 139.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.3
칼슘(mg) : 127.2
철분(mg) : 3.1
8일
중식

불고기비빔밥 (1.5.6.9.10.13)
팽이버섯된장국 (5.6.9)
치즈크리스피핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
약고추장 (5.6.13)
사과음료(피크닉) (13)

1092.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 163.3
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 172.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 108.7
칼슘(mg) : 372.0
철분(mg) : 5.6
석식

쌀밥
북어포무국 (1.9)
상추겉절이 (5.6.13)
닭감자볶음 (5.6.13.15)
미니핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.18)
배추김치 (9)
대파크림치즈팝콘 (2.5)

990.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.3
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 205.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 183.5
철분(mg) : 3.2
11일
중식

현미찹쌀밥
던킨도넛(초코) (1.2.5.6)
꽃게탕 (5.8.9.13.18)
건자반볶음 (5.6.13)
아삭고추무침 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

912.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 226.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 257.7
철분(mg) : 7.7
석식

쌀밥
돼지고기김치찌개 (5.9.10)
콩나물무침 (5)
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
궁중고기말이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
허쉬초코쿠키 (1.2.5.6)

961.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 47.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 122.9
철분(mg) : 2.6
12일
중식

발아현미밥
감자탕 (5.6.9.10.13)
도토리묵무침 (5.6.13)
김치치즈함박 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
갓김치 (9)
허니버터아몬드 (2.5)

957.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.6
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 208.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 444.0
철분(mg) : 6.0
석식

쌀밥
사골우거지탕 (5.9.13.16)
오이북어채무침 (5.6.13)
돈육버섯볶음 (5.6.10.13.18)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
초코크런치바 (2.5)

1108.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 57.0
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 162.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 181.8
철분(mg) : 4.7
13일
중식

소고기주먹밥 (5.6.13.16.18)
열무김치냉국수 (1.5.6.9.13.16)
단무지무침 (13)
붐바오븐치 (1.2.5.12.15)
배추김치 (9)
얼려먹는요쿠르트 (2)

1101.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.9
단백질(g) : 60.8
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 212.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 168.7
철분(mg) : 4.5
석식

불고기야채볶음밥 (5.6.13.16.18)
매운콩나물국 (5.9)
얼갈이겉절이 (5.6.13)
배추김치 (9)
치킨또띠아(1) (1.2.5.6.12.15.18)
바나나맛우유 (2)

992.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.9
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 262.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 385.3
철분(mg) : 2.9
14일
중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
심쿵치즈버거 (1.2.5.6.8.12)
감자튀김(스틱)/케첩 (5.6.12)
배추김치 (9)
토마토샐러드 (1.4.5.12)
유산균음료 (2)

1006.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 39.5
비타민A(R.E) : 66.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 75.4
칼슘(mg) : 177.8
철분(mg) : 2.8
15일 급식 정보 없음
18일
중식

검정쌀밥
추어탕 (5.6.9.13)
우렁살도라지초무침 (5.6.13)
너비아니육전/파겉절이 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)

1000.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.9
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 144.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 569.5
철분(mg) : 7.2
석식

쌀밥
모듬햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
상추겉절이 (5.6.13)
돈육찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
감자크로켓/케첩 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)

1056.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 41.8
비타민A(R.E) : 99.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 149.3
철분(mg) : 3.8
19일
중식

찰보리밥
생크림크로플 (1.2.5.6.13)
팽이버섯된장국 (5.6.9)
오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
오리간장불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)

976.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.4
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 112.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 187.3
철분(mg) : 6.1
석식

쌀밥
건새우미역국 (5.6.9)
얼갈이겉절이 (5.6.13)
참치김치볶음 (5.6.9.13.16.18)
미니새우까스 (1.2.5.6.9.11.13)
알감자버터구이 (2.5.13)

953.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 101.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 198.4
철분(mg) : 2.1
20일
중식

발아현미밥
사골곰탕 (1.5.6.9.16)
오이사과무침 (5.6.13)
떡볶음/바삭오징어튀김 (1.5.6.12.13.17)
깍두기 (9)
한라봉에이드 (13)

1033.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 198.5
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 8.8
비타민A(R.E) : 114.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 208.9
철분(mg) : 5.4
석식

쌀밥
돼지목살김치찌개 (5.9.10)
불곱창순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
구이김
달걀후라이 (1.5)
깍두기 (9)
허쉬초코우유 (2)

1154.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.5
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 296.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 358.8
철분(mg) : 7.4
21일
중식

잡곡밥 (5)
소고기청국장 (5.6.9.16)
닭감자볶음 (5.6.13.15)
마늘쫑건새우볶음 (5.6.9.13)
오징어부추전 (1.5.6)
배추김치 (9)
과일화채 (11.13)

1018.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.0
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 245.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 256.0
철분(mg) : 4.7
석식

김치제육덮밥 (5.6.9.10.13)
팽이버섯된장국 (5.6.9)
카프레제샐러드 (2.12.13)
맛동산탕수육 (1.4.5.6.10)
깍두기 (9)
요쿠르트 (2)

1044.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.6
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 110.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 183.6
철분(mg) : 12.1
22일
중식

김치솥밥/양념장 (5.6.9.10)
데니쉬파이핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
얼갈이된장국 (5.6.9)
오이무침 (5.6.13)
갓김치 (9)
골드키위주스 (13)

866.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 170.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 88.0
칼슘(mg) : 439.8
철분(mg) : 3.6
석식

쌀밥
수제갈릭크루아상 (1.2.5.6)
김치콩나물국 (5.9)
골뱅이소면무침 (5.6.13)
청양크림함박스테이크 (2.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)

940.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.8
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 67.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 108.1
철분(mg) : 3.0
25일
중식

쌀밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
찐감자만두/양념장 (1.5.6.10.13.16.18)
상추겉절이 (5.6.13)
눈꽃로제돈까스 (1.2.5.6.10.12.13)
알타리김치 (9)

1346.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.6
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 71.2
비타민A(R.E) : 138.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 254.9
철분(mg) : 3.3
석식

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
매운콩나물국 (5.9)
오이무침 (5.6.13)
순살파닭치킨 (1.2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
뿌셔뿌셔 (1.2.5.6.10.15.16)

1216.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 193.7
단백질(g) : 60.7
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 214.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 323.1
철분(mg) : 4.0
26일
중식

발아현미밥
북어포무국 (1.9)
취나물된장무침 (5.6)
돼지갈비매운찜 (5.6.10.13)
레몬크림새우 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)

1261.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.5
단백질(g) : 54.2
지방(g) : 58.7
비타민A(R.E) : 361.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 230.1
철분(mg) : 4.4
석식

쌀밥
꼬치어묵국 (1.5.6.9)
돈메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
오이부추무침 (5.6.13)
치킨피자까스 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)

991.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 53.8
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 168.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 230.3
철분(mg) : 3.7
27일
중식

현미찹쌀밥
감자된장국 (5.6.9)
부추양파겉절이 (5.6)
삼겹살오븐구이 (10)
파김치 (9.13)
배추김치 (9)
야채스틱
상추/쌈장 (5.6)

1078.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 50.6
비타민A(R.E) : 164.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 227.9
철분(mg) : 5.1
석식

쌀밥
애호박고추장찌개 (5.6.9.10)
오이북어채무침 (5.6.13)
수제소세지김치볶음 (2.5.6.9.10.13.15.16)
떡고기말이 (1.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)

846.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 106.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 137.7
철분(mg) : 3.8
28일
중식

현미찹쌀밥
비빔국수 (1.5.6.13)
얼갈이된장국 (5.6.9)
동파육 (10)
마라크림새우볼 (1.5.6.9)
보쌈김치 (9)

1019.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.6
단백질(g) : 65.8
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 129.8
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 285.4
철분(mg) : 4.1
석식

쌀밥
어묵무국 (1.5.6.9)
로제닭갈비볶음 (5.15.18)
오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
모나카아이스크림 (6)

1282.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 227.2
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 209.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 151.6
철분(mg) : 4.6
29일
중식

백미밥
짜장면 (2.5.6.10.13)
뱅글뱅글핫도그 (1.2.5.6.10.16)
단무지무침 (13)
배추김치 (9)
비피더스요쿠르트 (2)

1006.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 178.6
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 29.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 289.5
철분(mg) : 2.8
석식

쌀밥
떡만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
오이미역초무침 (13)
달콤닭강정 (1.4.5.6.15)
배추김치 (9)
꽃맛살샐러드 (1.4.5.6.8.11.12.13.18)

1318.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 177.0
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 50.3
비타민A(R.E) : 99.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 183.6
철분(mg) : 2.6