광주 학교 목록
광주서석고등학교

2026년 5월 식단표

광주 서구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

잡곡밥 (5)
쇠고기무국 (5.9.16)
고기말이 조림 (5.6.10.12.15)
콩나물무침 (5)
돈육호박볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

883.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.7
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 36.9
비타민A(R.E) : 19.1
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 99.5
철분(mg) : 3.8
석식

기장밥
어묵국 (1.5.6.9.13)
달걀장조림 (1)
양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
치킨꿔바로우 (1.2.5.6.10.15)
배추김치 (9)

1045.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.0
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 169.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 185.7
철분(mg) : 13.8
4일
중식

잡곡밥 (5)
참치두부김치찌개 (5.9)
큐브묵어린잎무침 (5.6.13)
속초식닭강정 (1.5.6.12.15)
깍두기 (9)
버터떡

1081.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.3
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 99.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.8
칼슘(mg) : 315.4
철분(mg) : 4.5
석식

검정콩밥
돼지등뼈감자탕 (5.6.10.13)
닭갈비 (5.6.13.15)
순대강정 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

1056.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 159.8
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 166.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 193.0
철분(mg) : 6.1
5일
중식

기장밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
브로콜리초무침 (5.6.13)
멘치까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
사과음료 (13)

1255.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 178.9
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 45.1
비타민A(R.E) : 165.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 106.2
칼슘(mg) : 111.6
철분(mg) : 3.7
석식

기장밥
어묵국 (1.5.6.9)
양파비엔나볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18)
치킨텐더 (1.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
호두과자 (1.2.5.6.14)

1294.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.6
단백질(g) : 52.7
지방(g) : 44.0
비타민A(R.E) : 56.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 224.3
철분(mg) : 3.8
6일
중식

짜장덮밥 (2.5.6.9.10.13)
딤섬 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
야채과자 (1.2.5.6)
파인애플음료 (13)
단무지

918.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.5
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 68.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 271.5
철분(mg) : 3.0
석식

잡곡밥 (5)
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
닭개장 (1.9.15)
떡갈비조림 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)

1003.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.8
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 52.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 98.5
철분(mg) : 2.9
7일
중식

검정쌀밥
쫄면무침 (5.6.13)
근대된장국 (5.6.9)
순살치킨 (5.10.12.15.16)
배추김치 (9)
맛김

1053.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.4
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 312.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 336.9
철분(mg) : 4.4
석식

기장밥
김치찌개 (5.9.10)
메추리알사태조림 (1.5.6.10.13.18)
가마보꼬볶음 (1.5.6)
깍두기 (9)
아이스티

796.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 137.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 137.8
철분(mg) : 3.7
8일
중식

차수수밥
짬뽕국 (5.6.9.10.17.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
사과치커리무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
식혜

1039.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 54.4
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 138.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 587.7
철분(mg) : 5.6
석식

차수수밥
콩나물국 (5.9)
미역무침 (13)
간장불고기 (5.6.10.13.18)
불고기양배추전 (1.5.6.10.15.16.18)
요구르트 (2)

756.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 57.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.1
칼슘(mg) : 186.9
철분(mg) : 3.3
11일
중식

잡곡밥 (5)
쇠고기무국 (5.9.16)
알감자연근조림 (5.6.13)
숙주나물
보쌈김치 (9)
족발부추무침 (10)

845.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 56.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 410.4
철분(mg) : 5.0
석식

검정콩밥
뜨덕이만두국 (1.5.6.10.16.18)
오리불고기 (5.6.13)
김말이튀김 (1.5.6.16)
깍두기 (9)

1143.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.3
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 136.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 151.0
철분(mg) : 17.7
12일
중식

수수밥
사골짬뽕국밥 (5.6.9.10.13.16.17.18)
송정떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
상추야채무침 (5.6.13)
깍두기 (9)

1005.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 39.9
비타민A(R.E) : 207.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 441.3
철분(mg) : 5.5
석식

잡곡밥 (5)
콩나물국 (5.9)
수제갈비떡삼 (5.6.10.12.15.16)
감자조림 (5.6.13)
카레고등어자반구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치 (9)

1153.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 49.2
비타민A(R.E) : 59.4
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 121.2
철분(mg) : 4.6
13일
중식

햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
실파계란국 (1.9)
등심돈까스&소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16)
배추김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)

1307.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.2
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 62.6
비타민A(R.E) : 264.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 374.2
철분(mg) : 5.7
석식

기장밥
도토리수제비국 (1.3.5)
간장불고기 (5.6.10.13.18)
문어비엔나볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
치킨탕수육 (1.5.6.12.13.15)

1226.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.0
단백질(g) : 61.6
지방(g) : 44.2
비타민A(R.E) : 12.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 57.9
철분(mg) : 3.2
14일
중식

차조밥
돈육개장 (5.6.9.10)
매콤치즈불닭 (13.15)
삼송빵초당옥수수볼 (1.5.6)
보쌈김치 (9)
천도복숭아&자두음료 (2.5)

867.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 104.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 271.1
철분(mg) : 3.6
석식

잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
닭어깨살볶음 (5.6.13.15)
깐쇼새우 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)

1434.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 210.6
단백질(g) : 56.8
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 265.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 186.9
철분(mg) : 5.2
15일
중식

귀리오색미밥
키조갯살미역국 (5.6.9.18)
어묵조림 (1.5.6.13)
만두&쫄면 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
케이크 (1.2.5.6)

1072.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 189.4
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 186.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.3
칼슘(mg) : 279.4
철분(mg) : 15.2
18일
중식

검정쌀밥
나주곰탕 (1.5.13.16)
사과치커리무침 (5.6.13)
김치전 (1.5.6.9)
깍두기 (9)

876.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.4
단백질(g) : 17.8
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 182.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 3.7
칼슘(mg) : 151.4
철분(mg) : 4.0
석식

잡곡밥 (5)
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
크런치중화만두&탕수소스 (1.5.6.10.11.12.13.16.18)
햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
열무김치 (9)
한라봉쥬스 (13)

1133.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.9
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 36.7
비타민A(R.E) : 65.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 139.1
철분(mg) : 2.2
19일
중식

검정쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
닭봉감자조림 (5.6.13.15)
새우무나물 (5.6.9)
배추김치 (9)
오란다 (1.2.5.6)

1069.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.8
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 279.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 52.9
칼슘(mg) : 329.4
철분(mg) : 5.0
석식

잡곡밥 (5)
어묵국 (1.5.6.9.13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
돈육강정 (1.2.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
맛김

1024.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.3
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 103.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 155.7
철분(mg) : 12.4
20일
중식

오징어먹물빠에야 (5.6.13.17)
물방울츄러스 (2.5.6)
토마토소스함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
과일음료 (12)
단무지

901.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.3
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 97.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 47.4
칼슘(mg) : 180.1
철분(mg) : 3.9
석식

기장밥
콩나물국 (5.9)
곤드레장아찌
돈육볶음 (5.6.10.13)
조각피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)

674.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 47.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 136.5
철분(mg) : 3.0
21일
중식

기장밥
참치두부김치찌개 (5.9)
콩나물무침 (5)
분모자떡볶이 (1.2.5.6.13)
김말이튀김 (1.5.6.16)
배추김치 (9)

1001.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 179.6
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 190.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 235.6
철분(mg) : 13.5
석식

기장밥
육개장 (1.9.16)
양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
돈육김치볶음 (9.10.13)
깍두기 (9)
버터쿠키 (1.2.4.5.6)

793.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 123.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 127.4
철분(mg) : 2.7
22일
중식

차조밥
팽이버섯국 (5.6.9)
보쌈 (5.6.10)
숙주나물
보쌈김치 (9)
워터젤리

819.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.8
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 63.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 295.1
철분(mg) : 4.2
석식

수수밥
백년초하트떡국 (1.5.6.13)
닭고구마조림 (5.6.13.15)
도토리묵무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유생크림빵 (1.2.5.6)

883.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.8
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 104.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 97.4
철분(mg) : 2.6
25일
중식

잡곡밥 (5)
돼지등뼈감자탕 (5.6.10.13)
통들깨부추무침 (5.6.13)
대패불고기볶음 (5.6.10)
깍두기 (9)
롤케이크 (1.2.5.6)

970.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.1
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 206.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.8
칼슘(mg) : 268.7
철분(mg) : 5.9
석식

기장밥
아욱국 (5.6.9)
모듬햄볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16)
동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
쌀 떡강정 (2.5.6.12.13)
배추김치 (9)

1162.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.1
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 150.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 160.7
철분(mg) : 1.8
26일
중식

차조밥
장어탕 (5.6.9.13)
분홍소세지전 (1.2.5.6.10.15.16)
보쌈김치 (9)
차슈숙주볶음 (10)
맛김

1014.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 58.4
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 191.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 682.8
철분(mg) : 7.8
석식

백미밥
소머리장터국밥 (5.13.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
쌈배추겉절이 (5.6.13)
깍두기 (9)

779.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 87.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 191.1
철분(mg) : 2.5
27일
중식

바몬드카레라이스 (2.5.6.9.10.12.13.16)
볼어묵볶음 (1.5.6)
불고기퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
쿨피스 (13)

942.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 44.3
비타민A(R.E) : 131.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 87.7
칼슘(mg) : 499.0
철분(mg) : 3.4
석식

수수밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
오이맛살무침 (1.5.6.8.13)
오리불고기 (5.6.13)
알타리김치 (9)

992.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 116.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 188.3
철분(mg) : 4.2
28일
중식

미트소스스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
배추김치 (9)
딸기쨈 (13)
눈꽃치즈 (2)
비타음료 (13)
모닝빵 (1.2.5.6.13)

857.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.9
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 362.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 309.7
철분(mg) : 3.9
석식

현미밥
감자두부된장국 (5.6.9)
진미채조림 (13.17)
닭목살볶음 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
꽈배기 (1.2.5.6)

1343.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 208.5
단백질(g) : 55.7
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 235.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 148.4
철분(mg) : 8.2
29일
중식

기장밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
돈사태영양찜 (10.13)
콩나물무침 (5)
보쌈김치 (9)
요구르트 (2)

894.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 140.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 422.2
철분(mg) : 4.3
석식

검정콩밥
돼지등뼈감자탕 (5.6.10.13)
닭갈비 (5.6.13.15)
순대강정 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

1051.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.1
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 160.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 187.1
철분(mg) : 6.1