광주 학교 목록
광주선광학교

2026년 5월 식단표

광주 광산구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

후리가케볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
차슈돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
부추오이초무침 (5.6.13)
치킨가라아게 (1.5.6.15.16)
깍두기 (9)
배추김치(자율) (9)
수박

764.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 192.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 174.8
철분(mg) : 3.8
7일
중식

친환경현미찹쌀밥
근대된장국 (5.6.9)
프릴아이스사과겉절이 (5.6.13)
스텔라떡볶이
가자미구이/소스 (5.6.13.18)
김치류(자율)
친환경참외

731.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.2
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 4.9
비타민A(R.E) : 112.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 168.5
철분(mg) : 2.2
8일
중식

친환경수수밥
아귀맑은탕 (5.6.18)
돼지갈비밤찜 (5.6.10.13.18)
참나물무침 (5.6)
김말이 (1.5.6.16)
깍두기 (9)
김치류(자율)
파프리카/쌈장(자율) (5.6.13)

843.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.8
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 113.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 187.0
철분(mg) : 9.9
11일
중식

친환경기장밥
유부된장국 (5.6.18)
콩나물무침 (5)
닭어깨살구이 (15)
새우두부탕수 (5.6.9.12.13)
김치류(자율)
친환경토마토/꿀 (12)

635.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 86.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 213.2
철분(mg) : 4.7
12일
중식

친환경찰보리밥
두부바지락부추탕 (5.6.9.18)
베이컨감자채볶음 (10)
삼겹,목살구이&마늘소스 (2.10)
깍두기 (9)
친환경상추,쌈장(자율) (5.6.13)
골드파인애플

737.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 82.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.6
칼슘(mg) : 180.9
철분(mg) : 4.4
13일
중식

짜장밥 (2.5.6.13.16.18)
소고기뭇국(자율) (5.6.9.16)
찐만두 (1.5.6.10.13.16.18)
부추상추겉절이 (5.6.13)
오이지무침 (13)
찹쌀꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.11)
김치류(자율)

800.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.7
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 149.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 251.2
철분(mg) : 4.5
14일
중식

친환경귀리밥
미역두부된장국 (5.6.9.18)
솎음열무무침 (5.6)
우리쌀메밀비빔면 (3.5.6.12.13.16)
족발/초고추장 (2.5.6.10.13.16)
김치류(자율)
수박

815.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.2
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 236.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 294.4
철분(mg) : 4.0
15일
중식

친환경검정쌀밥
한우소머리국 (16)
갑오징어죽순초무침 (5.6.13.17)
숙주나물
연어까스/소스 (1.5.6.13)
김치류(자율)
케이크 (1.2.5.6)

739.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 64.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 158.1
철분(mg) : 3.4
18일
중식

김가루주먹밥
떡만둣국 (1.5.6.9.10.16.18)
사과청경채겉절이 (5.6.13)
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
당면달걀말이 (1.5.6.12.16)
김치류(자율)
애플망고&꿀

749.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 144.2
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 193.1
철분(mg) : 6.9
19일
중식

친환경옥수수밥
키조개된장찌개 (5.6.9.18)
비름나물 (5.6)
고추장돼지불고기(초등 간장양념) (5.6.10.13)
깍두기
배추김치(자율) (9)
아이스크림(쿠키&크림) (1.2.5)
친환경상추,쌈장(자율) (5.6.13)

850.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 272.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 278.1
철분(mg) : 4.0
20일
중식

쌀밥(자율)
해물볶음밥 (2.5.6.9.13.16.17.18)
유부맑은국 (5.6.7.9.13.18)
블랙샤워치킨 (2.5.6.15.16)
상추쑥갓겉절이 (5.6.13)
김치류(자율)
친환경참외
콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)

793.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 137.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 385.0
철분(mg) : 3.4
21일
중식

친환경찰보리밥
오징어김치콩나물국 (5.6.9.17)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
순두부/양념장 (5.6.13)
호두참나물무침 (5.6.14)
김치류(자율)
수박

617.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.4
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 311.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 216.8
철분(mg) : 4.6
22일
중식

친환경혼합잡곡밥 (5)
콩부각멸치볶음 (5.6.13)
머위대오리탕 (5.6.13.18)
미역줄기볶음
쵸핑햄두부감자조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
김치류(자율)
골드파인애플

832.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 158.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.2
칼슘(mg) : 356.3
철분(mg) : 5.0
25일 급식 정보 없음
26일
중식

친환경귀리밥
한우미역국 (5.6.9.16.18)
조기순살튀김 (1.5.6)
깻잎절임무침 (5.6)
사과오이초무침 (5.6.13)
두부돼지고기김치볶음 (5.6.9.10.13)
김치류(자율)1 (9.13)

829.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 357.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 469.9
철분(mg) : 6.5
27일
중식

친환경기장밥
양배추된장국 (5.6.18)
다시마/초장(자율) (5.6.13)
매콤콩나물무침 (5)
수제함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기
배추김치(자율) (9)
찰보리빵 (1.2.5.6)

649.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.5
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 60.4
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 186.8
철분(mg) : 4.1
28일
중식

친환경검정쌀밥
유부어묵우동국 (1.5.6.7.13.18)
솎음열무무침 (5.6)
청포묵무침 (1.5.6.16)
돼지고기(갈비양념)구이 (10)
김치류(자율)
파프리카/쌈장(자율) (5.6.13)
수박

826.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 296.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.9
칼슘(mg) : 225.0
철분(mg) : 3.5
29일
중식

친환경찰보리밥
한우육개장 (1.5.6.13.16.18)
잡채 (1.5.6.10.13)
새우젓애호박볶음 (5.6.9.13)
마파두부 (5.6.10.12.13.16.18)
김구이
김치류(자율)

678.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 192.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 307.8
철분(mg) : 5.6