광주 학교 목록
광주선우학교

2026년 5월 식단표

광주 북구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

친환경쌀밥(자율)
잔치국수(선) (1.5.6.9)
치커리사과무침 (1.2.5.6.13)
에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치(하) (9)
인절미크리스피롤 (5.6)

745.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 127.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 185.9
철분(mg) : 4.1
7일
중식

친환경현미찹쌀밥(선)
부대찌개(선) (1.2.5.6.9.10.15.16)
부추가지나물(선) (5.6.13)
스크램블에그(선) (1.13)
고등어구이(선) (2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치(하) (9)
오렌지(선)

755.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.7
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 134.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 42.0
칼슘(mg) : 156.2
철분(mg) : 3.9
8일
중식

친환경현미잡곡밥(선) (5)
얼갈이된장국(선) (5.6)
풋고추,상추쌈 (5.6.13)
매운콩나물무침(선) (5)
제육볶음(선) (5.6.10.13)
오징어부추전 (1.5.6.17)
배추김치(하) (9)

781.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 252.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 328.9
철분(mg) : 4.0
11일
중식

친환경현미검정쌀밥(하)
북어국 (1.5)
오징어초무침 (5.6.13.17)
미역줄기볶음(선) (5)
등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치(하) (9)

685.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 93.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 218.5
철분(mg) : 2.7
12일
중식

친환경현미기장밥(선)
스파게티(선) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
건새우미역국(선) (5.6.9)
시금치나물(선) (5.6)
가자미구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치(하) (9)
방울토마토(선) (12)

823.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 331.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.4
칼슘(mg) : 224.3
철분(mg) : 4.3
13일
중식

오므라이스/소스(선) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
근대된장국 (5.6)
어묵볶음 (1.5.6.13)
도토리묵야채무침(선) (5.6.13)
배추김치(하) (9)
요구르트 (2)

759.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 355.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 277.9
철분(mg) : 3.8
14일
중식

친환경발아현미밥(선)
콩나물국(선) (5)
오이부추무침(선) (5.6.13)
닭갈비(선) (2.5.6.13.15.16.18)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치(하) (9)

690.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 147.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 183.2
철분(mg) : 3.3
15일
중식

친환경현미수수밥(선)
소고기버섯전골 (5.6.9.16)
만다린샐러드/오렌지드레싱 (1.2.5.6.12.13)
쥐손채볶음(선) (5.6.13)
꽃모양떡갈비구이 (5.6.10.15.16.18)
배추김치(하) (9)
라이스초코샌드쿠키(스승의날) (1.2.5.6)

972.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 44.6
비타민A(R.E) : 102.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 215.2
철분(mg) : 4.7
18일
중식

친환경현미잡곡밥(선) (5)
건새우아욱된장국(선) (5.6.9)
상추쌈/쌈장/채소스틱 (5.6)
미나리숙주무침
멸치견과류볶음 (2.4.5.6.13.14.19)
삼겹살구이(하) (10)
배추김치(하) (9)

715.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 80.1
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 256.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 305.3
철분(mg) : 3.7
19일
중식

친환경현미검정쌀밥(하)
매운순두부찌개 (5.6.10)
얼갈이된장무침(하) (5.6.13)
비엔나피망볶음(선) (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
삼치구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치(하) (9)
수박(선)

746.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 256.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 256.2
철분(mg) : 2.9
20일
중식

카레라이스(하) (2.5.6.10.12.13.16.18)
맑은장국 (1.2.5.6.7.9.18)
오이도라지무침 (5.6.13)
탄두리치킨(오븐) (2.5.6.12.13.15)
배추김치(하) (9)
주스 (13)

774.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 152.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 38.0
칼슘(mg) : 278.8
철분(mg) : 4.6
21일
중식

친환경현미기장밥(선)
삼색수제비국 (1.5.6)
야채계란찜 (1)
참나물유자청무침 (13)
돈육오징어불고기 (5.6.10.13.17)
배추김치(하) (9)
바나나(선)

794.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 171.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 192.6
철분(mg) : 3.9
22일
중식

친환경발아현미밥(선)
소고기미역국 (16)
생새우무조림(선) (5.6.9.13)
청경채된장무침(선) (5.6.13)
수제탕수육(선) (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치(하) (9)

704.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 119.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 200.4
철분(mg) : 3.0
25일 급식 정보 없음
26일
중식

친환경현미수수밥(선)
배추된장국 (5.6.13)
돼지갈비찜(선) (5.6.10.12.13)
꼬시래기무침 (5.6.13)
감자채볶음(선) (16)
배추김치(하) (9)

603.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 64.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 336.5
철분(mg) : 4.9
27일
중식

친환경쌀밥(자율)
버섯매운탕 (5)
청포묵김가루무침 (5.6)
시금치나물(선) (5.6)
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치(하) (9)
참외(선)

619.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.2
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 291.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.7
칼슘(mg) : 119.9
철분(mg) : 3.1
28일
중식

친환경현미잡곡밥(선) (5)
유부계란국 (1.5.18)
두부양념조림 (5.6.13)
부추양파무침 (5.6)
훈제오리/머스터드소스/무쌈(선) (1.2.5.6)
배추김치(하) (9)
포도주스 (13)

961.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 41.9
비타민A(R.E) : 99.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 261.2
철분(mg) : 4.4
29일
중식

친환경현미검정쌀밥(하)
김치콩나물국(선) (5.9)
안동찜닭(선) (5.6.13.15.18)
솎음열무된장무침(선) (5.6)
만두 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9.13)
사과

715.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 233.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 239.9
철분(mg) : 5.2