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대구 학교 목록
경명여자고등학교

2026년 10월 식단표

대구 북구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

찹쌀밥
오징어무국 (17)
참나무훈제순살치킨볶음 (5.6.13.15.18)
허니버터알감자 (2.5.6.13)
야채계란말이/케찹 (1.5.12)
배추김치 (9)
머랭쿠키 (1.2.5)

675.6 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
오징어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 140.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 42.1
칼슘(mg) : 175.8
철분(mg) : 3.2
2일
중식

김치볶음밥 (2.5.6.7.9.11.12.15.16.17)
유부장국 (5.6.16.18)
숙주나물무침
콘크러스트조각피자 (2.5.6.15)
깍두기 (9)
샤인머스켓

681.0 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 61.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 414.0
철분(mg) : 3.4
5일 급식 정보 없음
6일
중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
참치김치찌개 (2.5.6.7.9.11.12.13.15.16.17)
모듬겉절이 (5.6.13)
야채감자고로케 (1.2.5.6.10.12)
깍두기 (9)
수제초코파이 (1.2.5.6)

683.8 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 173.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 218.6
철분(mg) : 4.4
7일
중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
꼬치어묵국 (1.5.6.16.18)
맛있는국물떡볶이 (2.5.6.16.18)
오징어링튀김 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
유기농식혜

679.2 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
오징어 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 70.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 171.2
철분(mg) : 3.3
8일
중식

찹쌀밥
닭개장 (5.6.13.15)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
삼색계란찜 (1.2.5)
달콤간장불고기 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)

686.6 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 257.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 217.5
철분(mg) : 4.3
9일 급식 정보 없음
12일
중식

백미밥
들깨무채국 (5.6)
열무된장무침 (5.6)
감자채볶음 (5)
고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)

685.4 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.5
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 266.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 340.9
철분(mg) : 3.9
13일
중식

오색비빔밥/고추장볶이 (5.6.10)
두부된장국 (5.6)
동인동st돼지찜갈비 (5.6.10.16)
해물파전 (1.6.17.18)
배추김치 (9)
두바이쫀득초코절편 (2.3.5)

691.3 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 163.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 170.7
철분(mg) : 3.0
14일
중식

찹쌀밥
놀부st부대찌개 (2.5.6.9.10.16.18)
파송송무생채 (5.6.13)
꽈배기어묵볶음 (5.6.13.16)
달달허니갈릭치킨 (2.5.6.15.16)
배추김치 (9)

675.9 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 102.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 134.6
철분(mg) : 2.7
15일
중식

칼슘강화기장밥
비빔국수 (5.6.13)
맑은콩나물국 (5.6)
돼지고기수육/쌈장 (5.6.10.13)
양파간장절임 (5.6.13)
배추김치 (9)
수제로터스쫀득쿠키볼 (1.2.5.6)

689.3 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 100.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 224.5
철분(mg) : 3.6
16일
중식

추가밥
온메밀소바 (1.3.5.6.7.13.18)
양상추샐러드/오리엔탈D (5.6.12.13.18)
수제고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
ABC주스

696.5 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 81.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 172.5
철분(mg) : 2.4
19일
중식

찹쌀밥
호박고추장찌개 (5.6)
진미채조림 (1.5.6.17)
순살안동찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
오이소박이 (13)
납작만두/양파장 (1.5.6.13)
아몬드르뱅초코쿠키 (1.2.5.6)

689.9 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 95.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 146.2
철분(mg) : 3.1
20일
중식

미니후리가케밥 (4.5.6)
오리지널싸이버거(텍사스바베큐) (1.2.5.6.12.15.16)
청경채겉절이 (13)
허니버터감자튀김 (5.6)
깍두기 (9)
사과착즙주스 (5.13)

680.8 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 53.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 49.8
칼슘(mg) : 207.5
철분(mg) : 3.4
21일
중식

율무밥
파송송계란국 (1.5.6)
콘치즈비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
고기완자전/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
짜장소스 (5.6.10.13.16)

668.2 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 147.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 206.5
철분(mg) : 5.1
22일
중식

찹쌀밥
미리할로윈우베크림케이크 (1.2.5.6.10.13)
얼큰꽃게탕 (5.6.8)
한식잡채 (5.6.10.13)
단배추겉절이 (5.6.13)
대파들어간떡갈비 (5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)

682.0 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 132.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 295.9
철분(mg) : 3.9
23일
중식

추가밥
크림스프 (2.5.6.13.16)
봉골레파스타 (1.5.6.8.9.17.18)
수제오이피클 (13)
우리밀불고기조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
수제자몽에이드

696.8 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 : 바지락살, 동죽조개-국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 20.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 128.3
철분(mg) : 19.4
26일
중식

영양12곡밥 (5)
수제비미역국 (5.6)
부추양파무침 (5.6.13)
순살춘천어깨살닭갈비 (15)
볶음김치 (9.10)
새우튀김(ft.깔라만시소스) (1.5.6.9)
마카롱꼬끄후레이크 (1.2.5.6)

683.5 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 : 새우살-베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 178.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 201.4
철분(mg) : 3.2
27일
중식

장조림버터비빔밥 (1.2.5.10)
우동국물 (1.2.5.6.9.16.18)
스위트콘샐러드 (1.5.13)
남포동st떡볶이 (2.5.6.12.15.16)
배추김치 (9)
머스크조각멜론

694.1 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 142.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 208.2
철분(mg) : 3.3
28일
중식

추가밥
한우육개장칼국수 (2.5.6.10.15.16.18)
달콤갈비만두 (1.5.6.10.13.16.18)
오이고추된장무침 (5.6.13)
사각어묵볶음 (1.5.6)
배추김치 (9)

683.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 121.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 58.5
칼슘(mg) : 159.5
철분(mg) : 9.4
29일
중식

찹쌀밥
얼큰닭낙새전골 (5.9.15.18)
도토리묵무침 (5.6.13)
바삭연근튀김/강정소스 (2.5.6.12.13)
캠핑모듬구이(삼겹,소시지,야채) (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)

684.3 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 : 국내산
비고 : 새우살-베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 109.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 138.7
철분(mg) : 2.1
30일
중식

수제페스츄리에그타르트 (1.2.5.6)
팽이장국 (5.6)
새콤달콤야채쫄면 (5.6.13)
함박속치즈스테이크 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)

692.2 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 140.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 152.4
철분(mg) : 3.5