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대구 학교 목록
경상고등학교

2026년 10월 식단표

대구 북구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
조식

찹쌀밥
맑은콩나물국 (5.6)
두부쑥갓무침 (5.6)
배추김치 (9)
분모자마라찜닭 (5.6.15)
제주감귤주스 (13)

916.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 64.3
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 111.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 199.6
철분(mg) : 4.2
중식

흑미밥
j참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
j흑돼지숯불직화통바베큐 (10)
무말랭이김치
상추쌈(꽃상추)
키위

874.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 53.2
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 199.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 72.3
칼슘(mg) : 279.6
철분(mg) : 5.6
2일
조식

찹쌀밥
우동국물 (1.2.5.6.7.9.18)
j매콤사각어묵볶음 (1.5.6.13)
삼겹허브솔트구이 (10)
깍두기 (9)
모듬과일 (12)

1153.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 60.5
지방(g) : 44.4
비타민A(R.E) : 51.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 281.9
철분(mg) : 3.9
중식

찹쌀밥
미니애플크루아상 (1.2.5.6.13)
한우나주곰탕 (1.5.6.16)
참깨콩나물무침 (5)
LA갈비구이 (10)
배추김치 (9)

1005.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 69.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 100.3
철분(mg) : 4.2
5일 급식 정보 없음
6일
중식

지코바치킨덮밥 (1.5.6.13.15)
모듬어묵탕 (1.5.6.13)
열무된장무침 (5.6)
회오리감자&시즈닝 (5.6)
배추김치 (9)
사과당근주스

966.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.9
단백질(g) : 61.5
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 240.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 329.3
철분(mg) : 5.4
7일
조식

목살필라프 (5.6.10.13.16.18)
아욱국 (5.6)
연근땅콩조림 (4.5.6.13)
얇은피김치만두 (1.5.6.10.18)
배추김치 (9)
떠먹는요플레 (2)

963.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 56.3
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 210.7
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 46.7
칼슘(mg) : 366.3
철분(mg) : 4.5
중식

발아현미밥
소프트치즈케이크 (1.2.5.6)
경상도식소고기무국 (5.6.16)
곤약메추리알장조림 (1.5.6.13)
대패오리숙주볶음 (5.6.13.18)
백김치 (9)

927.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 231.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 309.3
철분(mg) : 5.8
8일
조식

찹쌀밥
김치콩나물국 (5.9)
연두부&양념장 (5.6)
돼지훈제야채구이&허니머스타드 (1.5.6.10.13)
깍두기 (9)
과일맛젤리

955.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 56.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 135.8
철분(mg) : 3.5
중식

싸이버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
단짠콘볼 (1.2.5.6)
케이준감자튀김 (5.6.12)
나랑드제로사이다

841.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 53.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 108.4
철분(mg) : 2.8
9일 급식 정보 없음
12일
중식

찹쌀밥
짬뽕순대국 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
부추양파겉절이 (5.6.13)
쫀득고기창펀&양념장 (1.5.6.10.16.18)
석박지 (9)
파인애플

908.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.6
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 146.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.0
칼슘(mg) : 152.5
철분(mg) : 6.3
13일
조식

햄치즈크로플버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
슈스트링감자튀김 (5.6.12)
우유&제티 (2.5.6)
아이스망고바

728.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 218.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 290.9
철분(mg) : 2.7
중식

매운짜장밥 (2.5.6.10.13.16)
계란부추국 (1.5.6)
어니언돼지후라이드 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
구슬아이스크림(캔디/초코바닐라) (1.2.5)

1117.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.5
단백질(g) : 58.2
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 270.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 305.8
철분(mg) : 4.9
14일
조식

찹쌀밥
소고기미역국 (5.6.16)
스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16)
j계란말이 (1)
배추김치 (9)
짜먹는워터젤리

943.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 175.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.7
칼슘(mg) : 184.2
철분(mg) : 4.7
중식

율무밥
미니링츄러스 (1.2.5.6)
왕만두국 (1.5.6.10.16.18)
청경채겉절이(고) (5.6.13)
고등어갈비구이 (5.6.7.13)
백김치 (9)

996.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.9
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 205.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 349.6
철분(mg) : 8.4
15일
조식

찹쌀밥
들깨무채국
찰떡가마보꼬조림 (1.5.6.13)
단배추겉절이 (5.6.13)
j오징어볶음 (5.6.17)
깍두기 (9)

841.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.5
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 70.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 383.3
철분(mg) : 4.9
중식

떡갈비덮밥 (1.5.6.10.13.15.16.18)
찹쌀콩멸치볶음 (5.6)
깍두기 (9)
j돼지고기짜글이 (5.6.10)
김자반 (5)

1041.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 207.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 224.1
철분(mg) : 5.9
16일
조식

닭항정살덮밥 (15)
a애호박감자국 (5.6.10)
시금치무침 (5.6)
진미채무침 (1.5.6.13.17)
백김치 (9)
요거얌얌 (2)

1112.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 69.6
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 265.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.3
칼슘(mg) : 200.7
철분(mg) : 3.4
중식

찹쌀밥
j근대된장국 (5.6)
이북식찜닭 (2.5.6.13.15.18)
궁채나물볶음 (5.6)
나박물김치 (9)
딸기우유 (2)

920.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 64.3
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 247.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 411.1
철분(mg) : 5.5
19일
중식

기장밥
맑은콩나물국 (5.6)
느타리버섯된장무침 (5.6)
마고치킨 (5.6.12.13.15)
열무김치 (9)
하우스귤

822.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.8
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 96.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 285.4
철분(mg) : 3.5
20일
조식

후리카게작은밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
프렌치토스트&딸기잼 (1.2.5.6.13)
무말랭이김치
조각멜론
j과일담은갈비맛치킨스테이크 (1.2.5.6.13.15)

855.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 286.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.0
칼슘(mg) : 181.7
철분(mg) : 2.2
중식

전복솥밥&양념장 (2.5.6.13.18)
j된장찌개 (5.6)
떡돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
j참나물무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
하루야채 (12.13)

922.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.2
단백질(g) : 52.4
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 378.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 299.9
철분(mg) : 11.7
21일
조식

찹쌀밥
도토리묵채국 (5.6.9)
짬뽕만두 (1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
떡매갈비지짐&파채 (1.2.5.6.13.16)
배추김치 (9)
카프리썬 (13)

907.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.8
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 102.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.9
칼슘(mg) : 137.5
철분(mg) : 4.8
중식

보리밥
알밤꿀밤호떡파이 (1.2.5.6.14)
오이양파무침 (5.6.13)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
고구마함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
닭개장 (5.6.15)

1079.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.8
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 175.9
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 121.3
철분(mg) : 3.0
22일
조식

찹쌀밥
화이트마카다미아쿠키 (1.2.4.5.6)
닭곰탕 (2.6.15.18)
매콤콩나물무침 (5)
한입고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)

1199.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.6
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 40.6
비타민A(R.E) : 127.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 161.6
철분(mg) : 6.0
중식

혼합잡곡밥 (5)
순두부찌개(고) (5.6.9.10)
청포묵김가루무침 (5.6)
짜장오리불고기 (1.5.6.13.16)
무말랭이김치
팥붕어빵 (1.2.5.6)

1251.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.5
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 45.6
비타민A(R.E) : 94.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 313.1
철분(mg) : 6.9
23일
조식

맥모닝 (1.2.5.6.10)
해쉬브라운&캐첩 (5.6.12)
마카로니콘샐러드 (1.5.6.8.13)
치즈스틱 (1.2.5.6)
오렌지주스 (13)

776.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 14.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 56.9
칼슘(mg) : 289.9
철분(mg) : 1.9
중식

오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
팽이버섯미소장국 (5.6)
배추김치 (9)
유산균우유 (2)
자메이카치킨 (5.6.13.15)

1012.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 54.7
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 357.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 549.6
철분(mg) : 5.8
26일
중식

찹쌀밥(작은밥)
얼큰바지락살칼국수 (5.6.9.18)
사과마늘족발 (5.6.10.13)
상추파채겉절이 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
아이스홍시

1280.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 212.6
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 195.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 361.5
철분(mg) : 48.4
27일
조식

소고기야채죽 (16)
딸기잼파이 (1.2.5.6)
계란장조림 (1.5.6.13)
무말랭이김치
오렌지

524.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 71.1
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 140.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 74.3
칼슘(mg) : 161.8
철분(mg) : 3.4
중식

찹쌀밥
옥수수크림스프 (2.5.6.13.16)
수제돈까스&돈까스소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
양배추샐러드&딸기D (1.2.5.6)
오가닉요구르트 (2)

744.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.5
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 94.8
티아민(mg) : 3.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 157.1
철분(mg) : 1.7
28일
조식

스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
우동국물 (1.2.5.6.7.9.18)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
나박물김치 (9)
키위주스 (13)

1707.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 196.4
단백질(g) : 60.5
지방(g) : 74.9
비타민A(R.E) : 173.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 119.9
칼슘(mg) : 478.2
철분(mg) : 8.3
중식

율무밥
글레이즈드도넛 (1.2.5.6)
시금치된장국 (5.6)
j매콤닭갈비 (5.6.13.15)
열무김치 (9)
사과치커리유자샐러드 (13)

1088.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.0
단백질(g) : 61.7
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 387.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 411.9
철분(mg) : 5.6
29일
조식

찹쌀밥
계란순두부국 (1.5)
제육볶음 (5.6.10.13.18)
김구이(도시락김)
백김치 (9)
다크초코넛츠 (2.5.6)

946.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 63.7
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 156.2
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 105.7
철분(mg) : 4.0
중식

참치마요덮밥 (1.5.16.18)
국물떡볶이 (1.5.6.12.13)
라비올리콘치즈만두 (1.2.5.6.10.12.16)
김말이&오징어튀김 (1.5.6.17)
쿨피스
꼬들단무지

1101.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.0
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 174.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 97.1
철분(mg) : 3.7
30일
조식

햄치즈토스트 (1.2.5.6.10.13.15.16)
첵스초코시리얼&흰우유 (2.5)
꿀토마토 (12)

676.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 72.7
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 305.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 383.3
철분(mg) : 2.5
중식

불고기크림파스타 (1.2.5.6.10.13.16)
스윗허니콘수제피자 (1.2.5.6.10.12.15.16)
로메인샐러드 (1.2.5.6.10)
레몬에이드
무피클

1235.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 170.8
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 185.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 409.2
철분(mg) : 8.1