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대구 학교 목록
경상여자고등학교

2026년 10월 식단표

대구 북구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
조식

쇠고기야채죽 (5.6.9.16)
인절미토스트 (1.2.6)
깍두기 (9)
모듬과일
바나나단지우유 (2)

513.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 19.0
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 500.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 732.8
철분(mg) : 3.1
중식

기장밥
쫄면야채무침 (5.6)
들깨미역국 (5.6.9)
한우버섯불고기 (5.6.16)
배추김치 (9)
유기농딸기요거트 (2)

691.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 327.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 312.0
철분(mg) : 5.7
2일
조식

현미밥
두부된장찌개(조식) (5.6.9)
봉춘찜닭 (5.6.13.15.16.18)
매콤떡갈새구이 (1.2.5.6.9.10.15.16)
배추김치 (9)
까망베르치즈케이크 (1.2.5.6)

969.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 39.6
비타민A(R.E) : 146.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 207.2
철분(mg) : 5.3
중식

참치비빔밥 (5.6.16.18)
유부보쌈만두국 (1.5.6.8.9.10.16)
감자튀김(치즈소스) (1.5.6)
김치메밀전병/초간장 (3.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
감귤주스

673.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 183.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 63.1
칼슘(mg) : 267.8
철분(mg) : 2.4
5일 급식 정보 없음
6일
중식

백미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
양배추샐러드 (1.5.12)
닭목살후라이드 (2.5.15)
배추김치 (9)
휘낭시에(수제) (1.2.6)

806.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 69.2
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 44.2
비타민A(R.E) : 106.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 204.9
철분(mg) : 3.1
7일
조식

백미밥
감자옹심이국 (5.6.9.17)
쥐포조림(고추장) (5.6)
LA갈비양념구이 (5.6.10.16)
배추김치 (9)
애플자몽퓨레뜨푸딩

934.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 73.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 306.8
철분(mg) : 4.5
중식

김밥볶음밥 (5.6.8)
김치어묵국 (5.6.8.9)
깐쇼새우(레몬소스) (1.2.5.6.9.13.16)
망고주스
글레이즈드도넛 (1.2.5.6)

706.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.9
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 272.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 47.2
칼슘(mg) : 286.4
철분(mg) : 2.9
8일
조식

현미밥
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
알감자버터구이(여고) (2.5)
돈안심폭찹스테이크 (2.5.6.10.12.15.16.18)
생크림크로플 (1.2.5.6)

743.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 83.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 255.7
철분(mg) : 4.1
중식

미소장국 (5)
골뱅이당면무침 (5.6)
지코바치밥 (1.5.6.15)
플레인요구르트 (2)
젤리

604.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 168.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 229.4
철분(mg) : 3.5
9일 급식 정보 없음
12일
중식

백미밥
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
매운돈육장조림 (5.6.10)
콘치즈어묵바 (1.2.5.6.8.12.13)
배추김치 (9)
생크림케이크 (1.2.5.6)

668.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.6
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 106.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 209.5
철분(mg) : 3.0
13일
조식

찰흑미밥
근대감자국 (5.6.9)
오이부추무침 (5.6)
고구마치즈돈까스 (2.5.6.10.11.12.13.18)
김자반
삼색과일

720.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.0
단백질(g) : 19.3
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 154.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 192.2
철분(mg) : 4.2
중식

불닭마요덮밥 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
미니찐빵 (6.17)
맑은콩나물무국 (5.6.9)
부각믹스 (5.6)
배추김치 (9)
야쿠르트 (2)

694.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 160.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 226.0
철분(mg) : 4.4
14일
조식

백미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
까르보닭갈비 (1.2.5.6.15)
맛살미역줄기볶음
배추김치 (9)
글레이즈드도넛 (1.2.5.6)

918.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 109.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 275.3
철분(mg) : 4.4
중식

현미밥
조랭이떡국 (1.5.6.9.16)
한우갈비찜 (5.6.16)
잡채 (5.6.8.10)
배추김치 (9)
마카롱쫀득쿠키 (1.2)

883.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 305.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 284.1
철분(mg) : 7.5
15일
조식

찰흑미밥
유부온쫄면 (1.2.5.6.9.16)
분모자안동찜닭 (5.6.15)
감자베이컨볶음 (5.10)
배추김치 (9)
천혜향주스

1210.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 201.7
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 215.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 60.9
칼슘(mg) : 341.1
철분(mg) : 4.6
중식

기장밥
들깨무채국 (5.6.9)
혼합멸치풋고추조림 (5.6)
통새우만두/초간장 (2.5.6.9.10.15.16)
불향쭈돈불고기 (2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
체리주스 (2)

712.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 217.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.8
칼슘(mg) : 225.4
철분(mg) : 4.0
16일
조식

고깃집볶음밥 (5.6)
미소장국 (5)
후레이크새우/웨지감자 (5.6.9.13)
배추김치 (9)
산양우유(바나나) (2)

619.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 132.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 316.9
철분(mg) : 2.7
중식

백미밥
짬뽕순대국 (2.5.6.9.10.13.15.16)
브로콜리두부나물무침 (5)
블랙페퍼 등심강정 (5.6.10)
배추김치 (9)
치즈케이크 (1.2.5.6)

699.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 59.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 183.9
철분(mg) : 5.7
19일
중식

찰흑미밥
육개장 (5.6.9.16)
삼색나물볶음 (5.6)
찹쌀꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
소보루바닐라슈 (1.5.6)

644.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 351.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 351.7
철분(mg) : 9.7
20일
조식

백미밥
육개장 (5.6.9.16)
브로콜리초무침 (5.6)
스팸햄계란구이 (1.5.10)
배추김치 (9)
바스크치즈케이크 (1.2.16)

677.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 71.6
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 128.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 55.2
칼슘(mg) : 285.5
철분(mg) : 3.1
중식

전복새우필라프 (2.5.6.9.13.18)
미니가쓰오우동 (1.2.5.6.8.16)
나쵸치킨 (2.5.6.12.15.16)
배추김치 (9)
크룽지 (1.2.5.6)

658.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 95.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 246.5
철분(mg) : 3.3
21일
중식

현미밥
등뼈감자탕 (5.6.9.10)
명태피조림 (5.6)
소떡소떡꼬지 (2.5.10.12.16)
배추김치 (9)
골드파인애플조각

669.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 42.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.2
칼슘(mg) : 247.8
철분(mg) : 3.0
22일
조식

기장밥
꼬치어묵국 (5.6.9)
데리야끼폭립&웨지감자 (2.5.6.10.12.16)
두부양념구이 (5.6)
배추김치 (9)
모듬과일

994.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 45.1
비타민A(R.E) : 39.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 297.1
철분(mg) : 5.2
중식

백미밥
황태무국 (1.5.9)
뉴진면로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.16.18)
미역오이초무침
호두파이 (1.2.5.6.14)
배추김치 (9)

739.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 198.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 214.3
철분(mg) : 3.7
23일
조식

김가루밥
우리밀꼬마식빵/크림치즈 (1.2.5.6)
깐쇼새우(레몬크림소스) (1.5.6.9)
배추김치 (9)
씨리얼/우유 (2.5.6)

769.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 959.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 2.1
비타민C(mg) : 86.1
칼슘(mg) : 578.2
철분(mg) : 6.8
중식

찰보리밥
두부된장찌개 (5.6.9)
오향장육 (5.6.10.13.18)
아삭오이고추무침 (5.6)
보쌈김치 (9)
바나나단지우유 (2)
무쌈

889.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.9
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 453.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 776.4
철분(mg) : 5.1
26일
중식

현미밥
꽃게탕 (5.6.8.9)
막창제육볶음 (2.4.5.6.10.12.16)
데리야끼삼치구이
배추김치 (9)
트리플치즈피자 (2.5.6.10.12.16)

703.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 62.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 354.8
철분(mg) : 2.7
27일
조식

백미밥
물만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
멸치꽈리고추조림 (5.6)
매콤등갈비찜 (5.6.10)
배추김치 (9)
휘낭시에(수제) (1.2.6)

982.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 94.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 271.6
철분(mg) : 5.3
중식

김가루밥
열대과일샐러드 (12)
볼로냐스파게티 (2.5.10.12.13)
카다이프새우튀김 (5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
딸기라떼(수제) (2)

785.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 217.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 51.1
칼슘(mg) : 338.4
철분(mg) : 4.0
28일
조식

기장밥
감자고추장찌개 (5.6.9.16)
양상추치즈샐러드(유자소스) (1.2.4.5.6.11.12.13)
마쵸킹탕수육 (4.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
샤인머스캣

751.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 95.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 236.5
철분(mg) : 2.9
중식

보리비빔밥(약고추장) (5.6.16)
건새우아욱국 (5.6.9)
대패연탄불고기 (5.6.10)
배추김치 (9)
레몬에이드 (1.2.5)

665.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.6
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 305.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 65.2
칼슘(mg) : 445.6
철분(mg) : 4.2
29일
조식

현미밥
들깨무채국 (5.6.9)
낙불새볶음 (5.6.9.10)
비엔나소세지볶음(케찹) (5.12)
배추김치 (9)
브라우니뚱카롱 (1.2.5.6.17)

886.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.9
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 110.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 43.2
칼슘(mg) : 237.5
철분(mg) : 4.4
중식

대게살볶음밥 (1.5.6.8.13.18)
모듬어묵국 (5.6.8.9)
무생채 (5.6)
파닭꼬치 (4.15)
청귤주스

618.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 73.9
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 109.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 239.3
철분(mg) : 13.1
30일
조식

현미밥
쇠고기무국 (5.6.9.16)
치즈계란말이 (1.2)
참치김치볶음 (5.16.18)
도시락김
복숭아요거트 (11)

577.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 66.8
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 210.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 327.4
철분(mg) : 3.8
중식

백미밥
다슬기국 (5.6.9)
도토리묵무침 (5.6)
허브솔트돈구이 (5.6.10)
모짜렐라치즈볼 (2.5.6)
우리쌀초코파이 (1.2.5.6)

797.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 80.3
단백질(g) : 54.4
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 145.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 419.6
철분(mg) : 4.9