대구 학교 목록
구암고등학교

2026년 5월 식단표

대구 북구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

흑미찹쌀밥(고)
소고기탕국(고) (5.6.16)
애느타리버섯볶음(고) (9)
돈육양념갈비구이(고) (1.5.6.10.13.18)
배추김치(고) (9)
메이플피칸파이(고) (1.2.5.6.13.14)

810.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 105.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 173.6
철분(mg) : 4.0
5일 급식 정보 없음
6일
중식

날치알김치볶음밥 (5.6.9.13.18)
맑은순두부국 (5.6)
양배추샐러드&키위드레싱 (1.2.5.6.13)
로제소스떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오징어문어핫바 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
스위트자몽주스 (13)

885.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.0
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 204.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 53.5
칼슘(mg) : 239.6
철분(mg) : 4.0
7일
중식

혼합잡곡밥 (5)
부추계란국 (1.5.6)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
오리간장불고기 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
마시는하동매실

847.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 103.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 168.9
철분(mg) : 3.8
8일
중식

카로틴쌀밥
나가사키짬뽕탕 (2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
정통함박스테이크 (1.2.5.6.10.15.16.18)
단배추나물무침 (5.6)
깍두기 (9)
패션푸르트워터젤리

840.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 112.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 211.9
철분(mg) : 3.8
11일
중식

곤드레나물밥&양념장 (5.6.16)
황태들깨무국 (5.6)
삼색야채계란찜 (1)
볼비엔나칠리볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
저당골드키위푸딩

840.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 258.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 252.2
철분(mg) : 4.3
12일
중식

연잎쌀밥
한입곤약어묵국 (1.5.6.8.13)
매운분모자찜닭 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깻잎순나물무침
배추김치 (9)
고구마츄러스맛탕 (1.2.5.6.13)

764.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 321.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 310.3
철분(mg) : 4.6
13일
중식

마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
팽이유부장국 (5.6)
유자청야채샐러드 (1.2.5.6.12.13)
양념치킨 (5.15)
배추김치 (9)
비타요구르트 (2)

718.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 118.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 234.8
철분(mg) : 3.5
14일
중식

기장율무밥
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
쥬키니버섯볶음 (5)
언양식떡갈비&파채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
나박물김치 (9)
초코라이스칩 (1.2.5)

789.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 142.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 225.5
철분(mg) : 4.2
15일
중식

토마토미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
오리엔탈야채샐러드 (5.6.12)
불고기퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
할라피뇨&피클
레몬라임주스 (13)

818.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 154.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 64.6
칼슘(mg) : 224.3
철분(mg) : 5.1
18일
중식

오색현미쌀밥
돼지국밥&부추겉절이 (2.5.6.9.10.13)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
도톰동그랑땡전 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)

871.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 177.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 257.0
철분(mg) : 2.2
19일
중식

하트팡햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
소고기야채죽 (16)
허니버터감자클링클컷 (5)
배추김치 (9)
모듬야채피클 (13)
청귤에이드 (13)

733.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 73.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 146.7
철분(mg) : 3.6
20일
중식

찰현미밥
꽃게된장찌개 (5.6.8.18)
고추장제육두루치기 (5.6.10.13)
치즈김치전 (2.5.6.9)
깍두기 (9)
청상추양파겉절이 (5.6.13)
오렌지

820.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 159.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 57.3
칼슘(mg) : 264.9
철분(mg) : 3.6
21일
중식

소보루덮밥 (1.5.6.10.13.18)
맑은콩나물국 (5.6)
비타민망고샐러드 (1.2.5.6.12)
소떡소떡꼬치 (2.5)
배추김치 (9)
사과맛요거트 (2)

725.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 176.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 218.6
철분(mg) : 2.5
22일
중식

클로렐라쌀밥
배추시락국 (5.6)
어묵잡채 (1.5.6.9.10.13.17.18)
지코바st바베큐치킨 (5.15.18)
참나물겉절이 (13)
깍두기 (9)

729.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 182.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 202.8
철분(mg) : 4.0
25일 급식 정보 없음
26일
중식

강황현미밥
소고기미역국 (5.6.16)
콩나물무침 (5)
돼지고기김치볶음 (5.6.9.10.13.18)
석박지 (9)
골드파인애플

734.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 154.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 255.3
철분(mg) : 3.4
27일
중식

계란야채볶음밥 (1.5.6.13.18)
얼큰마라탕 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
치커리양배추샐러드 (1.2.5.6.13)
반달단무지무침
꿔바로우&유린기소스 (1.5.6.10)
망고오렌지주스 (13)

865.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 154.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 100.2
칼슘(mg) : 244.3
철분(mg) : 10.3
28일
중식

토마코펜쌀밥 (12)
건새우아욱된장국 (5.6.9)
북성로st간장불고기 (5.6.10.13)
매콤어묵볶음 (1.5.6.13.18)
배추김치 (9)
초코크림샌드위치쿠키 (1.2.5.6)

759.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 115.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 258.8
철분(mg) : 3.0
29일
중식

베트남쌀국수 (5.6.10)
모닝글로리볶음 (5)
후리가케볶음밥(작은밥) (1.2.5.6.9.13.16.18)
핫통닭다리살스테이크 (2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
사과주스 (13)

729.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 149.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 75.6
칼슘(mg) : 227.4
철분(mg) : 3.6