대구 학교 목록
구암고등학교

2026년 8월 식단표

대구 북구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일
중식

라구파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16)
옥수수크림스프 (2.5.6.13.16)
오리엔탈야채샐러드 (5.6.12)
닭봉오븐구이 (15)
모둠채소피클
과채주스 (13)

872.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가쓰오부시:외국산
아귀 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 142.8
티아민(mg) : 7.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 210.5
철분(mg) : 3.7
13일
중식

누룽현미밥
콩가루배추국 (5.6)
묵은지제육볶음 (5.6.9.10.13.18)
오꼬노미야끼 (1.2.5.6.7.9.10.13.15.16.17.18)
석박지 (9)
바나나

890.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가쓰오부시:외국산
아귀 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 177.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 290.8
철분(mg) : 4.3
14일
중식

통밀밥 (6)
한우육개장 (5.6.16)
시리얼견과멸치볶음(아몬드) (5.6.13)
파인함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
아오리사과

814.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가쓰오부시:외국산
아귀 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 100.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 229.7
철분(mg) : 3.6
17일 급식 정보 없음
18일
중식

현미오곡밥 (5)
된장짜글이찌개 (5.6.9)
모듬겉절이 (5.6.13)
허브소금구이 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
녹차무쌈
호박인절미 (1.5.6)

834.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가쓰오부시:외국산
아귀 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 89.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 167.2
철분(mg) : 3.8
19일
중식

차조보리밥
마크니커리&미니난 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
흑임자토마토샐러드 (1.5.12)
자메이카치킨구이 (15)
배추김치 (9)
망고라씨 (2)

887.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가쓰오부시:외국산
아귀 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 91.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 185.6
철분(mg) : 2.9
20일
중식

정통중화비빔밥 (9.10)
야채계란국 (1.5.6)
오이적양파무침 (13)
지파이 (1.2.5.6.15.18)
배추김치 (9)
오미자수박화채 (11.13)

789.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가쓰오부시:외국산
아귀 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 55.7
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 208.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 337.6
철분(mg) : 3.3
21일
중식

연잎쌀밥
돼지등뼈감자탕(들깨) (5.6.9.10.13)
청포묵무침 (5.6.13)
멕시칸새우타코 (1.2.5.6.9.12)
깍두기 (9)
초코마카롱 (1.2.6)

770.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가쓰오부시:외국산
아귀 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 106.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 181.8
철분(mg) : 3.4
24일
중식

귀리현미밥
떡꼬치어묵국 (1.5.6.18)
마라로제찜닭 (1.5.6.15)
애호박맛살볶음 (5.6.13)
나박물김치 (9)
옥수수빵 (1.2.5.6)

861.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가쓰오부시:외국산
아귀 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 150.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 182.9
철분(mg) : 5.3
25일
중식

혼합잡곡밥 (5)
김치콩나물국 (5.6.9.13)
루꼴라프리타타 (1.2.9.10.12)
생선까스&소스 (1.2.5.6)
매콤팽이버섯구이 (5.6.13)
깍두기 (9)

883.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가쓰오부시:외국산
아귀 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 186.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 320.9
철분(mg) : 5.2
26일
중식

현미흑미밥
맑은감자국 (5.6)
김실파무침
매콤물갈비조림 (5.6.10.13)
바질크림떡볶이 (2.4.5.6.10.15)
배추김치 (9)
쿨피스(복숭아) (2)

900.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가쓰오부시:외국산
아귀 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 203.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 272.6
철분(mg) : 3.3
27일
중식

수수압맥밥
나주곰탕 (1.5.6.10)
숙주나물두반장볶음 (5.6.12.13.18)
떡갈비&파채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
샤인머스켓

819.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가쓰오부시:외국산
아귀 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 100.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 119.9
철분(mg) : 4.1
28일
중식

클로렐라쌀밥(작은밥)
우동 (1.2.5.6.7.8.9.18)
유자폰즈잠봉샐러드 (1.2.5.6.10.13)
등심돈까스 (5.10)
배추김치 (9)
골드키위

779.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가쓰오부시:외국산
아귀 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 58.0
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 109.7
칼슘(mg) : 192.7
철분(mg) : 4.5
31일
중식

기장율무밥
아귀지리탕 (5.6.13)
쌈배추무생채 (5.6.13)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
백김치 (9)
요구르트 (2)
페스츄리애플파이 (1.2.5.6)

852.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가쓰오부시:외국산
아귀 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 177.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 206.4
철분(mg) : 4.1